Najveći problem je odlazak na posao bez doručka, to znači da krećete u dan na prazan želudac. Kada počnete raditi, šećer u krvi je na iznimno niskoj razini. Rezultat je takav da trebate hitan šećerni fiks, što je obično uštipak, muffin ili...
Doručak nije samo ključ za energiju tokom cijelog dana, već i deo ishrane na koji treba obratiti pažnju prilikom mršavljenja. Prema stručnjacima ovo su 3 navike jutarnje navike koje treba da korigujete ako želite da smršate. Ne preskačite...
Iako je konzerva tune, malo krupne soli, bibera i komad dobrog hljeba najčešće sve što nam treba da nabrzinu zatomimo glad, neke dane ipak se vrijedi malo potruditi oko svog jela. Obrok koji uključuje tunu iz konzerve ne mora biti niti tuž...
Obožavamo hranjive, jednostavne i zasitne doručke. Danas smo pripremili pet recepata za najslađi i najukusniji doručak u kojima je glavna namirnica banana. Osim što je zdrava i ukusna, banana tijelu daje i energiju, koja je prijeko potrebna...
Predsjedavajući Kluba zastupnika SDP-a u Predstavničkom domu Parlamentarne skupštine BiH Saša Magazinović jedan je od domaćina Nacionalnog molitvenog doručka, događaja koji spaja različite konfesije i politička uvjerenja, a koji je pod nazi...
Jaja za doručak su već dugo vremena omiljeni izbor mnogih, a kada se kombiniraju s različitim sastojcima i tehnikama kuhanja, mogu postati prava poslastica za nepca i izvor energije za početak dana. Ovaj način pripreme jaja će vas osvojiti...
Predsjedavajući Kluba poslanika SDP-a u Predstavničkom domu Parlamentarne skupštine Bosne i Hercegovine (PSBiH) Saša Magazinović jedan je od domaćina Nacionalnog molitvenog doručka, događaja koji spaja različite konfesije i politička uvjere...
Kako biste dan započeli hranjivim obrokom, i vi i vaša porodica, donosimo pet jednostavnih recepata za koje vam je potrebno manje od 10 minuta za pripremu. Ono što je najbolje jest da vam ne trebaju posebni sastojci jer većinu imate – u kuh...
Za većinu ljudi doručak znači ispijanje kafe s mlijekom, cappuccina ili drugih kombinacija koje kombiniraju mlijeko i kafu – često s keksom, pakovanim grickalicama i kroasanima. U stvarnosti, ova vrsta doručka nije baš zdrava: posebno komb...
Da bismo održavali zdravlje crijeva, važno je obratiti pažnju na ishranu. Gastroenterologinja dr. Caroline Soyka preporučuje doručak koji podržava zdravlje crijeva, a koji često konzumira i sama. Njen omiljeni doručak uključuje jaja i kefi...
Najljepši doručak je, složit će se mnogi, svježe ispečeno, domaće pecivo. Ako ste u potrazi za receptom koji je jednostavan i ne zahtijeva puno vremena i sastojaka, a u kojem ćete apsolutno uživati, ona su ove kiflice savršena opcija za v...
Volite li pikantan, zasitan doručak, svidjet će vam se recept za jedno od najpopularnijih jela od jaja na svijetu. Huevos Rancheros - odnosno jaja pripremljena na farmerski način - tradicionalno je meksičko jelo koje se obično jedne za doru...
Vikend je idealno vrijeme za malo razmazivanja, a ništa ne razmazi bolje od ukusnog doručka. Ako tražite jednostavan, ali izvanredan recept koji će vas razveseliti već od jutra, ne tražite dalje. Maja Gojić, poznata po Instagram profilu "M...
Ako imate visok holesterol, onda vam je vjerojatno neko, barem jednom u životu, savjetovao da ne jedete jaja. Kao rezultat toga, možda ste bili skloniji birati loš doručak, a da toga niste bili svjesni, kaže nutricionistica Jen Walpole. Do...
Novo istraživanje otkrilo je da hrana koju jedemo za doručak, potencijalno određuje koliko smo privlačni drugima. Prema njihovim rezultatima, količina rafiniranih ugljikohidrata koju neko jede, povezana je s nižom privlačnošću lica prema o...
Jesu li vam jaja draža kad se isprže na ulju, maslacu ili na masti? Ako ih još niste pržili na maslacu i masti, ne znate što propuštate, no postoji još jedan način pripreme i taj je najbolji. Za njega će vam trebati pomalo neočekivan sastoj...
Svi smo čuli izreku da je doručak najvažniji obrok u danu, ali kako odrediti idealno vrijeme za jutarnji obrok? Prema nutricionistkinja Mariji Jose Crispin, definiranje tog trenutka postalo je prilično kompleksno, jer navike variraju među p...
Članovi Predsjedništva BiH održali su jutros, 2. marta, bilateralni sastanak s predsjednikom Republike Turske Recepom Tayyipom Erdoganom u Antaliji. Povodom održanog sastanka, član Predsjedništva BiH dr. Denis Bećirović je izjavio sljedeće...
Cicvara je tradicionalno jelo, po nekima i nezaobilazni svjedok pastirske kuhinje, koji su pripremale naše nane. U starim knjigama koje se bave etnologijom, baštinom i tradicijom naših krajeva, moguće je pročitati kako cicvara dolazi iz he...
Ako volite kiflice, u nastavku vam donosimo odličan recept za one punjene kulenom i sirom. Sastojci za tijesto: 1 kg glatkog brašna700 ml mlijeka200 ml suncokretovog ulja1 vrećica praška za pecivo1 kašičica soli40 g svježeg kvasca (1 kock...
Isprobajte brzi recept za ukusan i hranljiv doručak za koji vam ne treba ulje. Ako volite slan doručak, brze pogačice sa sirom ili pavlakom, po ukusu, možete napraviti za veoma kratko vrijeme. Nutricionistkinja je na svom Instagram profil...
Domaće i mekane kiflice svi obožavaju. Mogu se puniti sirom, sudžukom, krem sirom, kremom od čokolade, a možete ih ostaviti prazne. U nastavku pogledajte recept za domaće kiflice. Sastojci: 700 g glatkog brašna 10 g šećera 10 g soli...
Kajgana ili umućena jaja omiljeni su doručak u mnogim zemljama, a fitness trenerica Amy Lee podijelila je zdravi trik koji vam jamči da svako jutro imate doručak bogat proteinima. Iako je kajgana sama po sebi zapravo zdravo jelo, često se...
Volite li za doručak pojesti pitu, potpuno vas razumijemo. No, ako ste primijetili, cijena jednog od glavnih sastojaka te slane pekarske delicije, a mislimo na svježi sir, se otela kontroli. Želite li nešto ekonomičniji recept, nudimo vam...
/ Najkomentiranije
Oni nikad ne odustaju: U ovom horoskopskom znaku rađaju se najborberniji ljudi
Ludnica u svlačionici Zmajeva nakon pobjede nad Rumunijom: Slavilo se uz kultnu pjesmu Dine Merlina
Samo 1 od 10 ljudi pronađe drugačiju loptu za manje od 30 sekundi: Možete li vi?
Kada bi stećci bili muzika: Pjesma dana i Indexi sa 'Ima jedna modra rijeka...'
Barbarez potvrdio loše vijesti o Džeki: "Nije ga bilo u svlačionici"
Jedan od junaka pobjede Zmajeva u Bukureštu: "Ostavili smo srce na terenu"
Dodik je otpisan: Za danas najavljeni razgovori HDZ-a BiH sa opozicijom RS-a
Slobodan Bodo Kovačević: Sjećanje na legendarnog gitaristu i kompozitora sarajevskih Indexa
Šaljiva poruka kapitena: Šta je Džeko poručio nakon pobjede u Bukureštu i slomljenog nosa
Kako je Barbarez iznenadio Rumune: "To nam je cilj"
Entitet RS grca u dugovima: Vlast tvrdi da je sve uredu, a dužni su preko četiri milijarde KM
Silovit napad Rusije na Zaporožje: Stradale dvije osobe, više ljudi povrijeđeno
Stari trik koji uvijek djeluje: Najefikasniji načini za uklanjanje mrava
Radovi i u subotu: ViK objavio spisak ulica u kojima su mogući prekidi u vodosnabdijevanju
Danas u BiH kiša u većem dijelu zemlje: Pogledajte i kakvo će nam vrijeme biti do utorka