Najnovije Najčitanije
Politika privatnosti Marketing Impressum Kontakt Uslovi korištenja
/ vježbanje

Zdravlje srca i fizička aktivnost: Kako pravilno započeti sportsku aktivnost?

Mozak će vam biti zahvalan: Naučnici otkrivaju aktivnost koja poboljšava njegovo zdravlje

Najbolje vježbe za poboljšanje držanja, fleksibilnosti i ravnoteže

Nikad ljepša i jača: Pogledajte kako Severina vježba u teretani

Savršena linija kao u danima najveće slave: Naomi je veliki zagovornik biljne prehrane

Nikad ne odugovlačite posjetu ljekaru nakon ovih aktivnosti

Privatni trener tvrdi da čokoladu možete jesti svaki dan i izgledati fit: Evo šta trebate uraditi

Koje je bolje vrijeme za vježbanje - jutro ili veče?

Rastući trend: Ovo rade mnoge žene, a može izazvati oštećenje kože

Ovo svaka buduća mama treba da zna: Pet vježbi koje će osigurati lakši porod

Ova sjajna vrsta vježbanja 'topi' masno tkivo, jača vaše mišiće i popravlja raspoloženje

Muškarac (93) postao svjetski šampion: Naučnici u čudu, ruši sve rekorde

'Wall pilates' je sve popularniji način vježbanja. Evo o čemu je zapravo riječ

Jednostavan i zabavan način da dođete u formu: Šta je to 'wall pilates'?

Mnogi neće vjerovati svojim očima: Pogledajte kako su izgledale teretane za žene u 60-im

Kako do savršeno isklesane stražnjice: Ove žene imaju provjeren recept

7 vježbi koje će transformirati cijelo tijelo za samo 4 sedmice

Radila je po 50 trbušnjaka svakodnevno mjesec dana, evo šta je zaključila

Naučnici objavili: Proizveden lijek koji imitira vježbanje?

Znate li šta će se dogoditi vašem tijelu ako radite 100 čučnjeva dnevno?

Riječ stručnjaka: Izbjegnite osteoporozu uz dva jednostavna savjeta

Joan Collins (90) otkrila tajnu vitke linije: 'Ovo trebate raditi ukoliko želite smršati'

Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz djetinjstva: "Opsjednuta sam ovim"

Test zapažanja: Možete li pronaći ukosnicu na slici?

Isprobajte: Trik s palčevima u tri sekunde otkriva da li vaše držanje tijela dobro ili loše

Snimak iz teretane - opomena za sve: Muškarcu pala sprava na vrat, male šanse da prohoda

Kako nastaju masne naslage: Imate nedoumice oko stomačića, ima ih pet tipova

Ubrzan razvoj fitnes industrije i teretane: Novac i profit glavni pokretači

Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko

Vježbate na prazan želudac? Evo zašto to baš i nije dobra ideja!

Koliko trbušnjaka dnevno treba napraviti da se mišići počnu ocrtavati? Brojka će vas oduševiti

Pripreme za jesen: Septembar je najbolji mjesec za gubitak suvišnih kilograma

Koliko treba da trenirate ako sjedite osam sati u kancelariji

Da li je hladna voda loša za naš probavni sistem?

Uz ove navike bit ćete produktivniji i raspoloženiji svaki dan

Pogledajte kako izgleda kada 71-godišnjakinja diže tegove, otkrila tajnu uspjeha

Istraživači: Lockdown ostavlja negativne posljedice na zdravlje, zato vježbajte

Koje su to vježbe koje troše najviše kalorija?

Vodič za oporavak nakon COVID-a: Kako se što brže i što lakše vratiti "u normalu"

Djelotvoran trening: Koliko se trebate penjati da biste smršali

Nakon razvijanja jufki: Božo Vrećo objavio video iz sarajevske teretane

Mozgalica: Zadatak sa šibicama koji će vas namučiti

Naučnici otkrili: Koliko trebamo vježbati da 'poništimo' jedan dan sjedenja

Svjetska zdravstvena organizacija: Ljudi trebaju biti aktivniji

WHO: Evo koliko bi tokom pandemije trebali vježbati odrasli, a koliko djeca

Karantin i ograničenja odrazila se na mentalno zdravlje, san i vježbanje

Za super čvrste trbušnjake: Provjerite zašto ovu instruktoricu prate milioni ljudi

Kako vježbanje može utjecati na mozak

Bivša TV voditeljica za godinu skinula 14 kilograma: Koristila kinesku metodu

Imate 5 sekundi: Nađite konjića koji odudara od ostalih