Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko
Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset.
Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome piše influencerka Susana Vong na mreži Quora. Sa svoje 53 godine Vong izgleda odlično, a ovo su njeni savjeti:
- Redovno vježbajte.
- Pijte puno vode.
- Spavajte osam sati dnevno.
- Bez dima i alkohola.
- Mislite i osjećajte se mladi.
- Investirajte u kvalitetnu kozmetiku, trendi odjeću i udobnu obuću poput tenisica ili vojničkih čizama.
- Odijevajte se mladenački.
- Svako jutro i veče nanosite kreme za lice, vrat i ruke.
- RAdite nježnu jogu lica.
- Poprskajte ružinu vodu ili vodu od lavande na kosu/tjeme
- Ne opterećujte se oko svega
- Manifestira da s vremena na vrijeme izgleda mlado
Na kraju, ali ne i manje bitno - samopouzdanje i naporan rad uvijek će rezultirati uspjehom. Starenje jeste moguće usporiti za deset ili dvadeset godina, ali je potrebno žrtvovati vrijeme, novac i uložiti svakodnevnu posvećenost.
Barbarez zadovoljan izdanjem protiv Njemačke: "Osnova naše igre je borba, karakter i moral"
Influencerka kaže da, prema danskim istraživačima, oni koji nastoje izgledati mlađe za svoje godine, imaju tendenciju da žive duže.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.