Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko
Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset.
Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome piše influencerka Susana Vong na mreži Quora. Sa svoje 53 godine Vong izgleda odlično, a ovo su njeni savjeti:
- Redovno vježbajte.
- Pijte puno vode.
- Spavajte osam sati dnevno.
- Bez dima i alkohola.
- Mislite i osjećajte se mladi.
- Investirajte u kvalitetnu kozmetiku, trendi odjeću i udobnu obuću poput tenisica ili vojničkih čizama.
- Odijevajte se mladenački.
- Svako jutro i veče nanosite kreme za lice, vrat i ruke.
- RAdite nježnu jogu lica.
- Poprskajte ružinu vodu ili vodu od lavande na kosu/tjeme
- Ne opterećujte se oko svega
- Manifestira da s vremena na vrijeme izgleda mlado
Na kraju, ali ne i manje bitno - samopouzdanje i naporan rad uvijek će rezultirati uspjehom. Starenje jeste moguće usporiti za deset ili dvadeset godina, ali je potrebno žrtvovati vrijeme, novac i uložiti svakodnevnu posvećenost.
Barcelona ne žali novac: Flick pravi posao decenije i dovodi čudo vrijedno 100 miliona eura
Influencerka kaže da, prema danskim istraživačima, oni koji nastoje izgledati mlađe za svoje godine, imaju tendenciju da žive duže.
Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.
/ Najčitanije
/ Komentari
/ Povezano
/ Najnovije
