Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko

Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset. 

Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome piše influencerka Susana Vong na mreži Quora. Sa svoje 53 godine Vong izgleda odlično, a ovo su njeni savjeti: 

• Redovno vježbajte.
• Pijte puno vode.
• Spavajte osam sati dnevno.
• Bez dima i alkohola. 
• Mislite i osjećajte se mladi.
• Investirajte u kvalitetnu kozmetiku, trendi odjeću i udobnu obuću poput tenisica ili vojničkih čizama. 
• Odijevajte se mladenački. 
• Svako jutro i veče nanosite kreme za lice, vrat i ruke. 
• RAdite nježnu jogu lica. 
• Poprskajte ružinu vodu ili vodu od lavande na kosu/tjeme
• Ne opterećujte se oko svega
• Manifestira da s vremena na vrijeme izgleda mlado

Na kraju, ali ne i manje bitno - samopouzdanje i naporan rad uvijek će rezultirati uspjehom. Starenje jeste moguće usporiti za deset ili dvadeset godina, ali je potrebno žrtvovati vrijeme, novac i uložiti svakodnevnu posvećenost. 

Trending

Dva muškarca pretukla policajca prilikom hapšeja: Jedan uspio pobjeći

Influencerka kaže da, prema danskim istraživačima, oni koji nastoje izgledati mlađe za svoje godine, imaju tendenciju da žive duže.