Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko

2
Radiosarajevo.ba
Influenserka savjetuje - kako u zrelim godinama izgledati mladoliko
Quora.com / Susan Vong

Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset. 

Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome piše influencerka Susana Vong na mreži Quora. Sa svoje 53 godine Vong izgleda odlično, a ovo su njeni savjeti: 

  • Redovno vježbajte.
  • Pijte puno vode.
  • Spavajte osam sati dnevno.
  • Bez dima i alkohola. 
  • Mislite i osjećajte se mladi.
  • Investirajte u kvalitetnu kozmetiku, trendi odjeću i udobnu obuću poput tenisica ili vojničkih čizama. 
  • Odijevajte se mladenački. 
  • Svako jutro i veče nanosite kreme za lice, vrat i ruke. 
  • RAdite nježnu jogu lica. 
  • Poprskajte ružinu vodu ili vodu od lavande na kosu/tjeme
  • Ne opterećujte se oko svega
  • Manifestira da s vremena na vrijeme izgleda mlado

Na kraju, ali ne i manje bitno - samopouzdanje i naporan rad uvijek će rezultirati uspjehom. Starenje jeste moguće usporiti za deset ili dvadeset godina, ali je potrebno žrtvovati vrijeme, novac i uložiti svakodnevnu posvećenost. 

Barbarez zadovoljan izdanjem protiv Njemačke: "Osnova naše igre je borba, karakter i moral"

Barbarez zadovoljan izdanjem protiv Njemačke: "Osnova naše igre je borba, karakter i moral"

Influencerka kaže da, prema danskim istraživačima, oni koji nastoje izgledati mlađe za svoje godine, imaju tendenciju da žive duže.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (2)

/ Povezano

/ Najnovije