Godine 1976. muškarcu starom 60 godina, koji je veliki dio života proveo u Sjedinjenim Američkim Državama, dijagnosticiran je terminalni rak pluća i rečeno mu je da mu je ostalo još samo nekoliko mjeseci života. Vratio se u svoj rodni dom n...
Ako ste u dvadesetima ili tridesetima, tijelo često podnosi neprospavane noći, čašu vina više ili prehranu bez previše razmišljanja. No, nakon pedesete pravila se mijenjaju. Organizam je osjetljiviji, oporavak sporiji, a navike koje su neka...
Japanski doktor Šigeaki Hinohara bio je nadaleko čuven po svojoj dugovječnosti, ali i pravilima koja su ga dovela do toga i koja je on prenio svom narodu i svijetu. Doktor Šigeaki umro je 2017. godine, a smatra se da je tada imao 105 godin...
Jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za dugovječnost, Valter Longo, naglašava da je bitnije od samih godina produžiti zdravu dob, odnosno godine provedene bez bolesti. Valter Longo ne sanja samo o dugom životu – već o dugom i zdravom živo...
Stručnjaci za psihologiju upozoravaju na negativne posljedice novog TikTok trenda poznatog kao "winter arc" na mentalno zdravlje. Ovaj trend, koji privlači mnoge entuzijaste za fitness, uključuje rano buđenje i provođenje samopoboljšanja pr...
Čini li se i vama ponekad kao da se kile nižu jedna na drugu? To je scenarij s kojim se mnogi od nas susreću, a debljanje kao da ima svoj vlastiti um. Ponekad ti neočekivani kilogrami nisu samo posljedica vašeg uživanja u hrani ili manjka t...
Iako se može činiti da je kasno početi mijenjati životne navike, stručnjak za dugovječnost, dr. Anthony Youn, dijeli tri ključne promjene načina života koje možete započeti već danas kako biste produžili svoj životni vijek. Dr. Youn autor...
Bombardiraju nas brzim dijetama i instantnim rješenjima za skidanje kilograma, no ključ zdrave tjelesne težine krije se u stjecanju dobrih navika kojih ćemo se pridržavati kroz život jer će nam postati ugodne i potpuno normalne. One ne vod...
U ovo doba godine mnogi od nas odlučuju da daju prioritet svom zdravlju. Dok se procjenjuje da je 25 posto dugovječnosti određeno našim genima, ostalo je određeno onim što radimo, iz dana u dan. Ne postoje brza rješenja ili prečice za duži...
Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste produžili svoj zdravstveni vijek. Nikad nije kasno za početak. U svojim 60-ima možete donositi odluke o životnom stilu koje poboljšavaju vaše šanse da ostanete aktivni i do 80-ih. Prema istraž...
Legendarni Zdravko Čolić već nekoliko desetljeća žari i pali domaćom muzičkom scenom, a da bi to mogao, mora biti u top formi. Na koncertima je i dalje pun energije, a nju nije teško imati kad vidi da ga publika uvijek dočekuje s oduševlje...
Mnogi se pitaju koja je tajna Meryl Streep, pa je i u osmoj deceniji tako usjpešna i izgleda sjajno. Iako ne otkriva previše o svojim zdravstvenim i svakodnevnim navikama, u nekoliko intervjua je govorila o svom zdravlju i o tome kako održ...
Internet stranica money.co.uk sprovela je istraživanje na temu najzdravijih okruženja za život na planeti, odnosno najzdravijih država, a Bosna i Hercegovina se nije našla na istom. Istraživanje koje su najzdravije države za život je sprov...
Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset. Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome pi...
Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...
Više od 600 trkača okupilo se u subotu na drugom "Stolačkom ceneru", utrci od 10 kilometara duge rute kroz najljepše dijelove Stoca. ''Zadovoljstvo mi je što danas prisustvujem drugom "Stolačkom ceneru", koji su o...
/ Najkomentiranije
Na današnji dan prije 134 godine je rođen nobelovac Ivo Andrić
Život Gorana Bareta obilježili su uspjesi, gubici i borba: Jedno priznanje posebno šokiralo fanove
Dobre vijesti za Zmajeve: Amar Dedić se vratio treninzima u Newcastleu
Sarajevo: Sezona grijanja počinje 12. oktobra, Toplane spremne za isporuku toplotne energije
Napetosti u avionu: Prosuo vodu po saputniku i nije se izvinio, a zatim dobio nesvakidašnju osvetu
Cvijanović tvrdi: 'Globalističke elite preko RS-a pokušavaju da se obračunaju sa Trumpom'
Preminuo Slađan Sabahudin Osmanagić, poznati sportski novinar i fudbalski analitičar
Dženad Džino otkrio nove stvari o olupini britanskog aviona na Čvrsnici: "DNK dao odgovore"
SAD uvele sankcije Međunarodnom krivičnom sudu nakon što je bivša sutkinja dobila Nobela za mir
Ko će biti novi reisul-ulema? Sutra glasanje 398 članova Izbornog tijela
Serwer: "Dodik je Putinova dobro plaćena kurva; kupio je pristup ključnim ljudima u Bijeloj kući"
UEFA kaznila Srbiju sa 89.500 eura zbog veličanja zločinca Mladića
Odličan način da očuvate zdravlje biljaka: Potrebne su vam samo kesice za čaj
Čović i Nikšić se sastali u Mostaru: Razgovarali o rezultatima izbora
Četvorici osumnjičenih za krađu 15 tona bakra vrijednog 1.760.000 KM određen pritvor