Godine 1976. muškarcu starom 60 godina, koji je veliki dio života proveo u Sjedinjenim Američkim Državama, dijagnosticiran je terminalni rak pluća i rečeno mu je da mu je ostalo još samo nekoliko mjeseci života. Vratio se u svoj rodni dom n...
Ako ste u dvadesetima ili tridesetima, tijelo često podnosi neprospavane noći, čašu vina više ili prehranu bez previše razmišljanja. No, nakon pedesete pravila se mijenjaju. Organizam je osjetljiviji, oporavak sporiji, a navike koje su neka...
Japanski doktor Šigeaki Hinohara bio je nadaleko čuven po svojoj dugovječnosti, ali i pravilima koja su ga dovela do toga i koja je on prenio svom narodu i svijetu. Doktor Šigeaki umro je 2017. godine, a smatra se da je tada imao 105 godin...
Jedan od vodećih svjetskih stručnjaka za dugovječnost, Valter Longo, naglašava da je bitnije od samih godina produžiti zdravu dob, odnosno godine provedene bez bolesti. Valter Longo ne sanja samo o dugom životu – već o dugom i zdravom živo...
Stručnjaci za psihologiju upozoravaju na negativne posljedice novog TikTok trenda poznatog kao "winter arc" na mentalno zdravlje. Ovaj trend, koji privlači mnoge entuzijaste za fitness, uključuje rano buđenje i provođenje samopoboljšanja pr...
Čini li se i vama ponekad kao da se kile nižu jedna na drugu? To je scenarij s kojim se mnogi od nas susreću, a debljanje kao da ima svoj vlastiti um. Ponekad ti neočekivani kilogrami nisu samo posljedica vašeg uživanja u hrani ili manjka t...
Iako se može činiti da je kasno početi mijenjati životne navike, stručnjak za dugovječnost, dr. Anthony Youn, dijeli tri ključne promjene načina života koje možete započeti već danas kako biste produžili svoj životni vijek. Dr. Youn autor...
Bombardiraju nas brzim dijetama i instantnim rješenjima za skidanje kilograma, no ključ zdrave tjelesne težine krije se u stjecanju dobrih navika kojih ćemo se pridržavati kroz život jer će nam postati ugodne i potpuno normalne. One ne vod...
U ovo doba godine mnogi od nas odlučuju da daju prioritet svom zdravlju. Dok se procjenjuje da je 25 posto dugovječnosti određeno našim genima, ostalo je određeno onim što radimo, iz dana u dan. Ne postoje brza rješenja ili prečice za duži...
Postoje koraci koje možete poduzeti kako biste produžili svoj zdravstveni vijek. Nikad nije kasno za početak. U svojim 60-ima možete donositi odluke o životnom stilu koje poboljšavaju vaše šanse da ostanete aktivni i do 80-ih. Prema istraž...
Legendarni Zdravko Čolić već nekoliko desetljeća žari i pali domaćom muzičkom scenom, a da bi to mogao, mora biti u top formi. Na koncertima je i dalje pun energije, a nju nije teško imati kad vidi da ga publika uvijek dočekuje s oduševlje...
Mnogi se pitaju koja je tajna Meryl Streep, pa je i u osmoj deceniji tako usjpešna i izgleda sjajno. Iako ne otkriva previše o svojim zdravstvenim i svakodnevnim navikama, u nekoliko intervjua je govorila o svom zdravlju i o tome kako održ...
Internet stranica money.co.uk sprovela je istraživanje na temu najzdravijih okruženja za život na planeti, odnosno najzdravijih država, a Bosna i Hercegovina se nije našla na istom. Istraživanje koje su najzdravije države za život je sprov...
Mnogi tragaju za tajnom kako u četrdesetim, pedesetim ili šezdesetim godinama izgledati mladoliko kao da nam je trideset. Istina je da biološki procesi čine svoje, ali uz neke zdrave navike moguće je sačuvati mladenački izgled. O ovome pi...
Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...
Više od 600 trkača okupilo se u subotu na drugom "Stolačkom ceneru", utrci od 10 kilometara duge rute kroz najljepše dijelove Stoca. ''Zadovoljstvo mi je što danas prisustvujem drugom "Stolačkom ceneru", koji su o...
/ Najkomentiranije
Spriječite pojavu štetočina u povrtnjaku: Bolja alternativa hemikalijama
Srbija: Došla u posjetu zatvoreniku i pokušala unijeti 760 tableta i amfetamin
Top 10 filmova i serija koji se ove sedmice gledaju i o kojima se priča
Novi detalji saobraćajne nesreće kod Kalesije: Motociklista podletio pod kamion i poginuo
Manje feniranja, više efekta: Tri frizure koje će obilježiti jesen
Nove informacije: Vatrogasci se i dalje bore s požarom na Trebeviću
WWin liga BiH | Borac pred praznim tribinama savladao Čelik
Detalji napada na džamiju u Švedskoj: U pitanju je neslana šala djece, roditelji uputili izvinjenje
Korejski trik za "glass skin" ponovo je viralan: Kako do blistave kože bez 10 proizvoda?
Bježali s bebom nakon požara, pa završili u zatvoru: Majka se sada žali na izrečenu kaznu
Zastrašujući alarm poljoprivrednika u BiH: "Narod bi mogao ostati bez hrane, jesenja sjetva upitna"
Završen uviđaj tragične nesreće kod Kalesije: Tijelo motocikliste prevezeno na obdukciju
Dodajte ovo u pire krompir i dobit ćete savršeno kremast prilog kao iz restorana
Dvije saobraćajne nesreće na M-17, više lica povrijeđeno: Stvorile se velike gužve
Loše vijesti za vlasnike konzola: The Blood of Dawnwalker će raditi na maksimalno 40 fps-a