Najnovije Najčitanije
Politika privatnosti Marketing Impressum Kontakt Uslovi korištenja
/ nesanica

Kako ponovo zaspati kada se probudite usred noći: Ovo su stručni trikovi

Redovno se budite u periodu između 2 i 3 ujutro? Stručnjak upozorava šta to znači

Ovo su najčešći poremećaji spavanja: Možda niste ni svjesni da ih imate

Nutricionista upozorio: Koje namirnice ne bismo smjeli jesti između 21 i 23 sata?

Trebate bolji san? Isprobajte ovih 7 efikasnih tehnika za prevazilaženje nesanice

Muči vas nesanica? Opustite se i zaspite lakše uz ovu metodu sa štapićem za uši

Bebe u Skandinaviji često spavaju vani: Zašto je to praksa koju bismo svi trebali uvesti?

Mučite se s nesanicom? Ova četiri čaja vam mogu pomoći

Budite se s glavoboljom? Nekoliko je okidača za ovu tegobu, ali 2 faktora su najznačajnija

Ako se mučite sa nesanicom ove su vježbe za vas: Pomažu u opuštanju i pobjeđuju stres

Imate problema sa nesanicom? Možda previše konzumirate ove namirnice

Kako se riješiti nesanice na jednostavan način?

Godinama patila od nesanice, a onda joj je ova metoda riješila problem: Ovim se bavio i Harvard

Savjeti za trudnice: Ove četiri metode će vam pomoći da se riješite nesanice tokom trudnoće

Evo šta samo dvije noći nedovoljnog sna mogu učiniti vašem organizmu

Probajte ovaj jednostavan trik i pobijedite nesanicu u 10 minuta

Stavite ovo ispod svoga jastuka preko noći i pobijedite nesanicu i prehladu

Da li ste čuli za metodu imitiranja cvrčka? Pomoći će vam da zaspete u sekundi

Muškarac nije spavao rekordnih 264 sati: Evo kakve je posljedice imao

Najbolji lijek za zimsku neispavanost: Kako se oporaviti od nespavanja u samo 20 minuta?

Evo šta se događa s vašim tijelom nakon samo jedne neprospavane noći

Osam namirnica za bolji san: Otkrijte kako hrana utječe na vaš noćni odmor

Muči vas nesanica? Jedan čaj briše stres, opušta um i poboljšava kvalitetu sna

Muči vas nesanica? Ovi čajevi vam mogu pomoći da lakše zaspite

Ako jedete ovu hranu pred spavanje, budite spremni na nesanicu

Stručnjakinja otkriva: Ovo su trikovi koji će vam pomoći da zaspite za manje od 60 sekundi

3, 2, 1... Kako naučiti zaspati u roku od minute?

Muči vas nesanica: Kad ne možete zaspati, isprobajte ova tri trika

Nemate klimu? Donosimo odlične trikove kako rashladiti prostor

Muči vas nesanica u ljetnim noćima? Ovo su savjeti kako da zaspite 'kao beba'

Ovo su najčešći uzorci noćnih mora

Trik o kojem 'bruje' društvene mreže: Kako zaspati za manje od tri minute?

Najbrži način da pobijedite nesanicu: Zaspat ćete za pet minuta

Zašto nam se vrti u glavi svaki put kada naglo ustanemo?

Melnot ® pomaže kod nesanice

Pomoć koju mnogi trebaju: Zašto biste trebali pomirisati alkohol pred spavanje?

Savjeti njemačkog stručnjaka: Kako spavati tokom ljetnih vrućina

Nekoliko razloga zbog kojih ljeti ne možete spavati, evo rješenja

Muči vas nesanica: Ova namirnica može vam pomoći

Ova biljka je čisto zlato za zdravlje: Čuva srce i liječi nesanicu

Tri čudna signala mogu pokazati da ste preležali koronavirus

Glavobolja, nesanica, umor... Kako podnijeti naglu promjenu vremena?

Banana i cimet: Napitak koji rješava probleme s nesanicom

Trik koji će vam pomoći da zaspite za manje od 60 sekundi

Želite se opustiti od svega: Skuhajte čaj od ove biljke, evo za šta je sve dobar

Kada neće san na oči: Uz ove trikove "prevarite" mozak i brže zaspite

Banana i cimet: Napravite sami magični napitak protiv nesanice

Šta kaže stručnjak: Koliko sati sna nam je zaista potrebno

Imate problema sa spavanjem: Odaberite pravi napitak za lijep san

Popularna tehnika: Evo kako da brzo i lako utonete u san