Za ukusna jela često moramo izdvojiti dosta vremena koje možemo iskoristiti za aktivnosti poput čitanja knjige, šetnje ili brige o sebi. Ali postoje jela koja se "spremaju" sama, a za njih će nam trebati samo 10-ak minuta pripreme. Jedn...
Kada ogulimo povrće, često koru i peteljke bacimo u kantu za smeće ne razmišljajući kako da ga iskoristimo na više načina. No, ovo je tajna koju koriste i najbolji kuhari, a plus ćete uštediti novac koji bi dali za kupovinu novog povrća. K...
Green goddes salata veliki je hit na društvenim mrežama još od 2021. godine, a ove godine, čini se, ponovo je toliko popularna. Riječ je o receptu koji je svojevremeno objavila Tik Tokerica Melissa Ben-Ishay i koji je postao toliko populara...
Jetra je jedan od vitalnih unutarnjih organa odgovornih za osiguranje zdravlja cijelog tijela. Redovina konzumacija alkohola, loše prehrambene navike i uzimanje određenih lijekova mogu joj ozbiljno naštetiti. Zanimljivo je da čak i jedno o...
Kod nas je sezona ovog ukusnog povrća relativno kratka. Obično počinje početkom travnja i uglavnom traje do kraja juna, ali zbog uzgoja u staklenicima danas je moguće pronaći ovo povrće i tokom cijele godine. Ovo povrće je vrlo omiljeno i...
Da bi se voće, prije svega jabuke, sačuvalo tokom cijele zime, često se tretira raznim hemikalijama koje i te kako mogu da budu opasne po zdravlje. A da li je bezbijedno jesti ovakve namirnice zajedno sa korom? Da bi jabuke što duže potraj...
Brokula je toliko zdrava da bismo je trebali jesti barem jednom sedmično, ali mnogi je izbjegavaju u širokom luku jer im nije po guštu. A po guštu im najčešće nije iz jednog jednostavnog razloga: ne znaju je skuhati kako treba. Nema ništa...
Cvekla je povrće koje izaziva oprečne reakcije neki je obožavaju, dok je drugi izbjegavaju. Malo ko zna da su naučnici raspravljali o njenim zdravstvenim prednostima, s obzirom na visoku razinu nitrata i nitrita koje sadrži. Ovi spojevi, č...
Ljeto je idealno vrijeme da se hranimo zdravije zbog dostupnosti svježeg voća i povrća. Namirnice koje su lagane i sadrže malo kalorija, te nutritivno bogate su pravi izbor. Mnogo ljudi teže zdravijoj ishrani, ne samo zbog gubitka težine,...
Bilo da volite sladak kupus ili kupus salatu, da biste ga pripremili, što kao jelo, što kao prilog, prvo što morate da uradite jeste da ga očistite. A njegovo čišćenje je nekada naporno, pogotovo kada treba isjeći i izvaditi korijen koji j...
Svakodnevno na društvenim mrežama možemo pronaći korisne trikove za domaćinstvo koji nam olakšavaju život. Ipak, u moru savjeta, naiđu i oni beskorisni i blago rečeno, čudni. Jedan takav trik nedavno je postao hit na društvenim mrežama, iz...
Patlidžan je jedna od omiljenih ljetnih namirnica. Izvorno se uzgaja u Indiji i na Šri Lanki, ali rasprostranjen je po cijelom svijetu, a osobito je cijenjen u mediteranskoj kuhinji. Savršen je odabir za sve koji paze na liniju jer se u 10...
Krastavci su jedan od najpopularnijih i najzdravijih sastojaka u našim salatama, sendvičima i raznim jelima. Ipak, mnogi od nas su se suočili s neugodnim iznenađenjem - krastavci ponekad mogu biti gorki, što može pokvariti cijeli obrok. Š...
Povrće i voće se često tretira raznim hemikalijama da bi se očuvalo, ali one mogu biti opasne po zdravlje, zato se često postavlja pitanje je li pametno jesti voće i povrće s korom. Jabuke, na primjer da bi što duže potrajale, tretiraju se...
Za brzinsku pitu ne trebaju vam kore, samo krompir, paprika i još par sastojaka. Pite su super obrok koji može da se jede u raznim prilikama. Odličan je kao doručak, večera, užina ili predjelo. Kada vam trebaju brza rješenja odlučite se d...
Toplinski valovi i suša predstavljaju ozbiljan izazov za uzgoj biljaka, posebno kada je dostupnost vode otežana. Voda je ključna za održavanje zdravih biljaka i uroda, a izrazito je važno i znati kako navodnjavati određene vrste voća i povr...
Luk pripada porodici lukova (Alliaceae) i biljka je s dvogodišnjim razvojem. Ima razgranat korijenov sistem s vrlo malo korijenovih dlačica, pa je moć usisavanja vrlo slaba. Lukovica se sastoji od pravog stabla (plitice), suhih ovojnih lju...
Lubenica je pravo osvježenje u ovim ljetnim danima. Osim što je vrlo ukusna, bogata je vitaminom A i C, kao i likopenom, antioksidansom poznatim po svojim dobrobitima za kardiovaskularno zdravlje. Mnogima najdraže voće bogato je i vodom,...
Povrće je izvrsno ne samo zbog svoje raznovrsnosti - može se jesti sirovo ili kuhano, cijelo ili narezano - već i zbog zdravstvenih benefita koje pruža. Međutim, mnogi koji žele uključiti više povrća u svoju prehranu možda zanemaruju jednu...
Nejasno je zašto se u prilozima o porastu troškova života kao ilustracije koriste slike sa zelenih tržnica u BiH, kada to često nije u skladu sa stvarnim stanjem. Analizirajući trenutne cijene povrća i voća na pijaci u Tasovčićima pokraj Ča...
Prema novom istraživanju, konzumiranje male mrkve tri puta sedmično značajno povećava karotenoide u koži. Karotenoidi su fitonutrijenti (hemikalije koje se prirodno nalaze u biljkama) odgovorni za crijevnu, narandžastu i žutu boju mnogih v...
Jedno od omiljenih ljetnih voća definitivno je sočna i osvježavajuća lubenica. Ima li zapravo neko ko je ne voli? Premda mnogi misle da je lubenica voće, ona je zapravo povrće srodno krastavcu, tikvici, buči i dinji jer spada u istu porodi...
U današnjem svijetu, unos voća i povrća je ključan za očuvanje zdravlja, ali je također važno osigurati da ove namirnice nisu kontaminirane štetnim hemikalijama koje se koriste u poljoprivredi. Prema stručnjacima, ispiranje pod tekućom vodo...
Bez daljnjeg, sve je povrće dobro za nas, no ipak nekoliko njih se ističe kad je u pitanju zdravlje srca. Osim toga, svakodnevno konzumiranje povrća može poboljšati kardiorespiratornu kondiciju, odnosno povećati sposobnost tijela da opskrbi...
/ Najkomentiranije
Novi vikend, novo kolo WWIN lige BiH: Željezničar i Sarajevo ponovo u gostima
Važno za Sarajlije: Danas potpuna obustava saobraćaja na dijelu općine Novi Grad
Ruski dobrovoljac iz BiH Selver Hrustić u kampu za ratne zarobljenike u Ukrajini čeka izručenje
Uspješna intervencija GSS-a: Dvije osobe ostale zaglavljene na pola ferate na Trebeviću
Tragedija izbjegnuta 'za dlaku': Metak probio staklo vozila i ranio medicinskog tehničara
Titov Plavi voz ponovo u pogonu: Noćenje u luksuznim vagonima sada dostupno svima
Zbog snimanja filma "Kad sam bio hodža" najavljene povremene obustave saobraćaja
Oglasila se sada već bivša Trumpova glasnogovornica: "Bila mi je čast raditi za njega"
Heroji iz Pomozi.ba: Prikupljen novac za kupovinu naočala za 260 mališana iz Gaze
Eksplodirao naftni tanker u Hormuškom moreuzu: Prevozio više od dva miliona nafte
Oglasili se iz Vodovoda: "Radovi i za vikend, u pojedinim ulicama moguć prekid vodosnabdijevanja"
Neredi u Tirani nastavljeni: 156 povrijeđenih, uhapšeni i maloljetnici
Na Bjelašnici jutros minusi. U Sarajevu 2 stepena, u Mostaru 10: Pročitajte i prognozu do utorka
Trump zaustavio nove sankcije Rusiji uoči njihovog stupanja na snagu
Mekane iznutra, zlatne izvana: Recept za brze domaće projice