Nestašica brokule i karfiola mogla bi ove godine mogla nastupiti zahvaljujući uslovima uzgoja tokom jeseni i zime. Prema riječima stručnjaka za usjeve, blaga jesen i rana zima doveli su do toga da usjevi rano procvjetaju, što je uzrokovalo...
Dok veći dio bašte miruje u januaru, pravo je vrijeme da počnete da ga pripremate za narednu godinu. To znači da počnete sijati voće i povrće, a prema Dobiesu, ima dosta toga za sijanje. Dobbies je rekao: "Početak je Nove godine i vrijeme...
Trigliceridi su vrsta masti koja se prirodno nalazi u organizmu, ali povišen nivo triglicerida može povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ishrana ima ključnu ulogu u proizvodnji triglicerida, a određena hrana može pomoći u njihovom s...
Daju potporu tijelu, omogućuju nam stajanje, kretanje, skladište su minerala poput kalcija i fosfora, ali i čuvaju od povreda naše vitalne organe - srce, pluća i mozak. Dobro zdravlje naših kostiju je izuzetno važno, a u njihovom jačanju i...
Ruska salata je jedno od omiljenijih jela na našim stolovima, savršen izbor za svaki obrok, a posebno za praznična druženja. S bogatom kombinacijom povrća, majoneze i raznih dodataka, ovaj jednostavan, ali ukusni recept nikada ne izlazi iz...
Kuhanje određenog povrća u ulju na visokim temperaturama može stvoriti nezdrave masti povezane s rizikom od srčanih bolesti, prema novoj studiji. Naučnici i stručnjaci za ishranu raspravljaju o tačnoj vezi između nezdravih masti i srčanih...
Da li vam je jetra usporena i preopterećena? Vaša jetra je odgovorna za filtriranje toksina iz vašeg tijela, a vremenom se može preopteretiti. Podrška zdravlju vaše jetre ključna je za vaše cjelokupno blagostanje. U nastavku donosimo vam...
Svježe povrće je od esencijalne važnosti za zdravu prehranu, ali često je izazov održati ga svježim duže vrijeme. Ako se povrće ne pohranjuje ispravno, proces truhljenja može se ubrzati, što često dovodi do bacanja hrane koju nismo uspjeli...
Izgnječene, pečene ili pasirane: možete ih začiniti svime, od putera preko začina do sira. Oni su takođe raznoliki - postoje bukvalno hiljade varijanti. Krompir je takođe, naravno, izuzetno hranljiv. Pune su vlakana, vitamina, minerala i s...
Tokom cijele godine voće i povrće neizostavno je na našem jelovniku, a često nismo sigurni kako koje voće utječe na naš organizam. Voće i povrće puno je vitamina, minerala, vlakana i odlično je za zdravlje, ali to ne znači da ga možemo jest...
Francuska salata klasično je jelo koje se često nađe na prazničnim i svečanim stolovima. Ova kremasta salata spaja jednostavne, ali ukusne sastojke poput kuhanog povrća, kuhanih jaja i kiselih krastavaca, sve povezano bogatom majonezom. Sv...
Voće i povrće ključni su dijelovi zdrave prehrane, ali mnoge od tih namirnica koje svakodnevno jedemo mogu biti kontaminirane pesticidima i drugim hemikalijama. Najbolje je odabrati sezonske, lokalno uzgojene i organske proizvode, koji su...
Iako je vrijeme hladno, to ne znači da se moramo odreći uzgoja povrća, čak i u zatvorenim prostorima. Nekoliko tegli i sjemenja i spremni ste za zimski vrt i zdraviju prehranu. Uzgoj povrća u zatvorenom prostoru tokom zime može biti jednos...
Zeleno lisnato povrće, poput kelja, blitve i raštike, pravo je blago za zdravlje, bogato vitaminima, mineralima, vlaknima i antioksidansima. Samo jedna šoljica kelja (67 grama) pokriva dnevne potrebe za vitaminima A, C i K, a redovna konzu...
Na stranici "Halo inspektore" na Facebooku osvanula je još jedna objava šokantnog slučaja iz Rijeke. Žena je u vreći od 3 kilograma krompira pronašla kamen koji je težak gotovo pola kilograma. Međutim, ono što je još bizarnije jest to što...
Doktor iz Singapura, dr. Samuel Choudhury, izdao je važno upozorenje za sve ljubitelje krumpira: stariji, iznikli ili pozelenjeli krumpir može sadržavati opasni toksin koji potencijalno može biti smrtonosan. Dr. Choudhury, koji svoje savje...
Bosanski lonac je tradicionalno jelo koje se priprema s ljubavlju i pažnjom, a gotovo svi ga vole jesti. Ova bogata i hranjiva kombinacija mesa i povrća oduševljava svojim okusima i mirisima, vraćajući nas u djetinjstvo i tople porodične o...
Iako mnogi aspekti vrta polako završavaju sa hladnijim jesenjim vremenom, postoji jedan posao koji možete obaviti sada kako biste se pripremili za nadolazeću sezonu. Iskoristite golu zemlju u povrtnjaku i posijte široki grah kako biste osi...
Paprika je jedno od najomiljenijih povrća u svjetskim kuhinjama zbog svoje bogate nutritivne vrijednosti i raznovrsnih okusa, a prepoznata je po visokom sadržaju vitamina C i A te antioksidansa. Međutim, iako donosi mnoge zdravstvene predn...
Bogat hranjivim tvarima, niskokaloričan, zelen, kelj je jedna od najzdravijih biljaka na svijetu. U Europi se uzgaja još od rimskih vremena i već je u to doba bio prepoznat i cijenjen kao hrana koja čuva zdravlje i zadržava moć. Bogat je...
Mnogi se tokom rezanja luka često suočavaju s neugodnim suzama koje ometaju proces pripreme jela. Ove suze rezultat su oslobađanja sulfoksida, aminokiselina koje iritiraju oči. Iako je luk ključna namirnica u mnogim jelima, postoji nekolik...
Cigarete i cigare su vjerovatno prve stvari koje vam padnu na pamet kada pomislite na nikotin. Jedan od najjačih biljnih otrova stvara ovisnost, ali i pruža osjećaj opuštanja. Ono što možda niste znali je da se nikotin nalazi i u namirnica...
Mladi luk jedno je od povrća koje se koristi za jelo ali i ukrašavanje tanjira, a u njegovom okusu brojni uživaju. Za razliku od običnog luka, njegov okus je nešto blaži, a sezona mu traje od ranog proljeća do kasne jeseni. U mladom luku...
Prionuli ste na izradu zimnice i krenuli i planirate pripremati ajvar, ali pribojavate se trenutka kada ćete morati guliti pečene paprike? Ne brinite, donosimo vam nekoliko trikova uz pomoć kojih ćete to odraditi brzo i jednostavno. Bez o...
/ Najkomentiranije
Novi vikend, novo kolo WWIN lige BiH: Željezničar i Sarajevo ponovo u gostima
Važno za Sarajlije: Danas potpuna obustava saobraćaja na dijelu općine Novi Grad
Ruski dobrovoljac iz BiH Selver Hrustić u kampu za ratne zarobljenike u Ukrajini čeka izručenje
Uspješna intervencija GSS-a: Dvije osobe ostale zaglavljene na pola ferate na Trebeviću
Tragedija izbjegnuta 'za dlaku': Metak probio staklo vozila i ranio medicinskog tehničara
Titov Plavi voz ponovo u pogonu: Noćenje u luksuznim vagonima sada dostupno svima
Zbog snimanja filma "Kad sam bio hodža" najavljene povremene obustave saobraćaja
Oglasila se sada već bivša Trumpova glasnogovornica: "Bila mi je čast raditi za njega"
Heroji iz Pomozi.ba: Prikupljen novac za kupovinu naočala za 260 mališana iz Gaze
Eksplodirao naftni tanker u Hormuškom moreuzu: Prevozio više od dva miliona nafte
Oglasili se iz Vodovoda: "Radovi i za vikend, u pojedinim ulicama moguć prekid vodosnabdijevanja"
Neredi u Tirani nastavljeni: 156 povrijeđenih, uhapšeni i maloljetnici
Na Bjelašnici jutros minusi. U Sarajevu 2 stepena, u Mostaru 10: Pročitajte i prognozu do utorka
Trump zaustavio nove sankcije Rusiji uoči njihovog stupanja na snagu
Mekane iznutra, zlatne izvana: Recept za brze domaće projice