Osim što moramo osigurati da na visokim temperaturama ljudi budu sigurni u smislu izbjegavanja izravnog sunčevog svjetla, nanošenja SPF-a i održavanja hidratacije, također se moramo brinuti o našim biljkama, jer i one često mogu patiti od v...
Ispostavilo se da se većina Britanaca mora vratiti u školu kako bi obnovili svoje znanje o povrću, a možda ne bi ni nama škodilo. Prema članku portala Mirror marka Green Chef koja nudi recepte za zdravu i dijetalnu prehranu ispitala više o...
Nova studija otkriva da je bob, često zanemareno povrće, zapravo prava riznica zdravlja. Porijeklom sa Sredozemlja, ovo povrće, koje djeca odmilja zovu "grahograšak", može igrati ključnu ulogu u održavanju zdravlja. Prema istraživanjima, b...
Mnogi će se složiti da su krastavci među najomiljenijim povrćem kod nas. Većina ih voli zbog osvježavajućeg okusa, ali znaju razočarati kad su gorki. Kako izbjeći tu gorčinu pri uzgoju krastavaca? Glavni razlog za gorčinu u krastavcima je...
Čuvanje zelene salate i drugog zelenog lisnatog povrća u frižideru nakon kupovine možda vam se ne čini previše pametnom idejom jer nakon dan ili dva postaje povenulo, ali postoji jedan jednostavan trik koji će vam pomoći da vaše salate potr...
Sjemena lubenice, često zanemarena nuspojava uživanja u ovom sočnom voću, u stvari su pravo blago u malom. Mnogi se pitaju da li je bezbijedno jesti sjeme lubenice, a istina je da su navodno one veoma zdrave. Bez obzira na to da li su crna...
Aluminijska folija vrlo je praktičan predmet koji se može naći u većini kuhinja. Može se koristiti na različite načine, ali glavna mu je svrha čuvanje hrane na najbolji mogući način. Međutim, malo ljudi zna da se isti predmet može reciklira...
Krompir je osnovna i mnogima omiljena namirnica koja se uzgaja u više od 120 zemalja. Dnevno ga konzumira preko milijardu ljudi, a u svijetu postoji oko 2000 sorti krompira. U trgovinama i na tržnicama često nalazimo krompir u tri različit...
Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitam...
Konzervirana hrana dio je gotovo svake ostave. Pristupačna je, ukusna, a u većini slučajeva i zdrava, no nije sva konzervirana hrana dobra za nas. Problem koji treba uzeti u obzir pri odabiru konzerviranih namirnica je moguća prisutnost bi...
Postoji trik da očuvate hrskavost i svježinu glavice zelene salate nakon što je kupite i stavite u frižider. Sigurno se dešavalo da hoćete da napravite sendvič ili obrok salatu sa svježim zelenim listovima zelene salate, ali se brzo razoč...
Ovo tradicionalno bosansko jelo je puno okusa i odlilčno je za porodična okupljanja i iftare. Riječ je o izvorno skromnom jelu, za koje ne postoji originalni recept jer zapravo se koristi ono što se ima od sastojaka, no u osnovi je kombin...
Izbor između crvenog i bijelog krompira možda nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ove dvije popularne sorte krompira nude mnoge zdravstvene prednosti, ali važno je znati kako ih pravilno pripremiti kako biste maksimalno is...
Povrće je ključni sastojak zdrave prehrane, no mnogi od nas ne konzumiraju dovoljno raznovrsnih vrsta povrća, otkrivaju istraživanja provedena 2019. godine. Unos preporučenih pet porcija voća i povrća dnevno može značajno smanjiti rizik od...
Istraživanja pokazuju da uzimanje probiotskih dodataka može promijeniti sastav vašeg mikrobioma i smanjiti nivoe mikrobne raznolikosti u vašim crijevima, što je povezano s nizom zdravstvenih problema. Mješavina mikroorganizama koji žive u...
Nedavna istraživanja provedena u Švedskoj pokazala su zabrinjavajuće rezultate o nakupljanju pesticida, insekticida i regulatora rasta biljaka u tijelima djece i odraslih. Čak i nakon samo dvije sedmice konzumiranja hrane bez pesticida, ra...
Mnogi ljudi nemaju veliko dvorište ili prostor za uzgoj povrća. No, to ne mora biti prepreka. Otkrivamo vam odličan trik. Povrće možete uzgajati u kanti. Dobit ćete svoj mobilni vrt koji možete smjestiti bilo gdje. Kako uzgajati povrće u...
Paprika, omiljena i šarena komponenta mnogih jela, izdvaja se kao izvor zdravlja i vitalnosti, otkrivaju nutricionisti Erica Barrera i Christy Weil. Njihova istraživanja su istakla impresivne zdravstvene prednosti koje ovo povrće nudi, pot...
U novom istraživanju koje je predstavljeno od strane vodeće nutricionistice i neuronaučnice s Harvarda, dr. Ume Naidoo, istaknuto je kako konzumacija zelenog lisnatog povrća može biti ključna za očuvanje zdravlja mozga i prevenciju neurološ...
Začinske biljke svojim mirisima odbijaju nametnike pa ih je dobro posaditi uz rub gredice, a prostor možete bolje iskoristiti tako da različite vrste povrća sadite jedne pokraj drugih. U povrtnjaku je važno izmjenjivati biljke koje imaju ra...
Mnogi bacaju ljuske o jaja ni ne znajući sve koristi koje od njih mogu imati za svoj vrt. Ljuske jaja pune su proteina i kalcija, kao i drugih korisnih minerala. Evo pet načina kako ih upotrijebiti u vrtu. Prirodna gnojidba Korištenje gn...
Poznato je da je brokula jedna od najzdravijih povrtnih namirnica. Bogata je vitaminima A, C i K, ali i folatima. Brojne su studije povezale nedostatak folata s depresijom, a kako žene dvostruko više pate od nje nego muškarci, brokula zas...
Blitva, špinat, raštika, verzot, salata i drugo zeleno lisnato povrće izuzrtno je bogat izvor hranjivih tvari i mogu se pripremiti na raznorazne ukusne načine, ipak, uprkos tome, mnogi ih ne jedu u dovoljnoj količini. No jednako je loša pr...
Koliko ste puta prolili tekućinu iz tegle s kiselim krastavcima? Ali više nećete. Može vam biti vrlo korsina u kuhinji i pomoći vam da hrana koju kuhate postane znatno bolja, ukusnija i sočnija. Kako? Kao od šale - evo kako će vam tekućin...
/ Najkomentiranije
Oglasio se Tomašević nakon Thompsonovih prozivki i okupljanja desničara
Luksuzni detalj '80-ih se vraća u savremenom ruhu: Ovo će biti neizostavan modni dodatak
"Kako razumjeti mene sa autizmom": Predstava koja ne govori kroz dijagnoze već kroz osjećaje
Zavijorila se ogromna zastava BiH na Velikoj stijeni u blizini M-17: Pogledajte fotografije
Haos u Skandinaviji: Snažna oluja usmrtila tri osobe u Švedskoj, 30.000 kućanstava bez struje
Bliži se dugo očekivani "duel spolova": I Kyrgios i Sabalenka ubijeđeni u pobjedu
Historijski trenutak za komšijsku zemlju: Crna Gora lansirala svoj prvi satelit "Luča" u svemir
Političar (64) iz Hrvatske izazvao saobraćajnu nesreću: Pijan sletio s ceste
Savjeti za uzgoj bosiljka zimi: Biljka koja ne zahtijeva mnogo vremena
Aleksandar Lukašenko oboren na utakmici, zadobio istegnuće mišića: Pogledajte snimak
Alarmantna epidemiološka situacija u bh. susjedstvu: Klinički centar u Osijeku zabranio posjete
Nebojša Vukanović: Od danas je jasno da je Draško Stanivuković 'jabuka razdora'
Pucnjava na Trebeviću: Nepoznati napadač otvorio vatru na parkingu
Veterani FK Sarajevo pobijedili Iskru i osvojili Hasetov klasik
Uštedite energiju: Savjeti za jeftinije i učinkovitije sušenje veša