Naučnici sa Univerziteta British Columbia analizirali su najbolje opcije za doručak za osobe oboljele od dijabetesa tip 2. Njihovo istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Clinical Nutrition imalo je za cilj dati smjernice ob...
Infekcije dišnih puteva, posebno virusne poput prehlade i gripe, često prate neugodan i iscrpljujući kašalj. Počevši kao suhi kašalj, često prelazi u produktivni, praćen iskašljavanjem sluzi. Kako ga se riješiti: Trputac je biljka koja m...
Boem torta je čokoladna slastica s neodoljivim okusom prženih lješnika najljepši je klasik među tortama, a nazivaju je i ‘kraljicom kolača’. Napravite je uz sjajan recept s mjerama na kašike. Sastojci za koru: 12 bjelanaca 12 kašika š...
Kućni aparati, poput mašine za veš, mašine za suđe i frižidera , često se koriste samo za svoju osnovnu namjenu. Međutim, jedna korisnica TikToka pod imenom @markizaliving otkrila je nevjerojatnu primjenu mašine za suđe i poticanje rasta t...
Donosimo vam 10 najboljih namirnica koje će pomoći da ovaj važan organ radi bez problema. Jetra ima brojne važne funkcije za organizam i najveća je žlijezda u tijelu. Ona ima ulogu u sintezi proteina, detoksifikaciji hemijskih spojeva te s...
U jesen je mogućnost da se razbolite vrlo velika zbog naglih promjena temperature. Zato stručnjaci savjetuju da pijete domaće zdrave čajeve od bobičastog voća, poput ribizla i krkavine, a ne zaboravite dodati med, limun i plodove šipka. T...
Domaća bijela nutella može biti savršen dodatak vašem omiljenom hljebu i pravi užitak za nepce. Ljubitelji bijele čokolade posebno će uživati u ovom namazu koji je gotov za svega 10 minuta. Proces izrade je vrlo jednostavan pa će namaz bi...
Svaka domaćica dobro zna koliko je teško ukloniti masnoću iz rerne, sa šporeta i drugih kuhinjskih elemenata. Pržena hrana možda jeste ukusna, ali uklanjanje njenih tragova nakon pripreme nije nimalo zabavno. Zato postoji odlično rješenje...
Kada su u pitanju kućni aparati poput mašine za pranje suđa ili frižidera, većina nas ih koristi samo za ono za šta su namijenjeni. Rijetko kada pomislimo da postoji još neki način na koji nam mogu olakšati svakodnevicu. Ispostavlja se da...
Da je kiseli kupus iznimno zdrav znali su i naši preci pa se ova namirnica tradicionalno nalazi na meniju tokom zimskih mjeseci, a tepaju joj i da je lijek za stotinu bolesti. Sto grama sirovog kiselog kupusa sadrži čak 20 mg vitamina C. S...
Možda vam se čini da će vam treća šoljica jake kafe i fino, slatko lisnato iz pekare podići energiju, no grdno se varate jer će upravo to iscrpiti organizam i izazvati još veći umor. Kod umora prehrana igra veliku ulogu, zato pripazite šta...
Skupljena odjeća posle pranja je scenario koji se mnogima makar jednom dogodio. Kada majica jedne veličine postane majica za broj ili dva manja, najčešći krivci su pogrešna temperatura ili program na veš mašini. Ne treba da brinete. Malo k...
Ljudi često hranu povezuju sa povećanjem tjelesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim zdravstvenim stanjima. Istina je da prerađenoj hrani sa visokim sadržajem šećera obično nedostaju važni vitamini i minerali, međutim, mnoge namir...
Novi viralni trend na TikToku, poznat kao "tretiranje kose", brzo stiče popularnost među korisnicima, tvrdeći da će rjeđe pranje kose rezultirati ljepšim i zdravijim izgledom. Hashtag #hairtraining privukao je preko 164,1 miliona pregleda,...
Dugotrajan osjećaj žeđi, učestali napadi gladi, potreba za čestim mokrenjem, umor, smetnje vida, suha koža, svrbež kože, usporeno zarastanje rana te nagli gubitak do 10 posto tjelesne mase - ovo su ključni simptomi šećerne bolesti, kako tip...
Za uspješno skladištenje voća za zimu važno je poznavati sortne karakteristike samog voća te imati prostor koji zadovoljava osnovne zahtjeve. Ako se pažljivo ubere i pohrani u dobrim uvjetima, voće može postati i zimnica. Možemo ga sačuvat...
Istraživanje provedeno od strane međunarodnog tima stručnjaka otkrilo je da gotovo svaka fizička aktivnost, čak i jednostavne radnje poput stajanja ili spavanja, pridonosi boljem zdravlju srca i krvotoka sistema u usporedbi s dugotrajnim sj...
Većina ljudi često ne razmišlja o potencijalnim opasnostima koje toaletni papir može predstavljati po zdravlje. Uobičajeno je da tražimo mekan i bjelji papir koji će unaprijediti iskustvo u kupaonici, no malo tko razmišlja o hemikalijama ko...
Danas preskočite dostavu i pripremite hrskavu piletinu za pamćenje uz pomoć malo jogurta i još nekoliko pristupačnih sastojaka. Preporučujemo da pržite krila ili batake, ali slobodno napravite i popularne stripse od pilećih prsa. Ovo je r...
Sijeda kosa je posljedica manjka melanina odnosno pigmenta koji kosi daje određenu boju. Kako osoba stari, količina pigmenta kose se postupno smanjuje, što uzrokuje sijedu kosu. Danas je vrlo uobičajeno da osobe mlađe dobi imaju sijedu kos...
Paradajz se može zamrznuti sirov ili kuhan, oguljen ili neoguljen, cijeli, narezan, nasjeckan ili pasiran. Sama metoda zamrzavanja paradajza je posve nezahtjevna i možete je primjenjivati sukcesivno, na sedmičnoj bazi, kako biste za zimu s...
Među vitaminima topivim u mastima pripada i vitamin D kojeg ljudsko tijelo prirodno proizvodi prilikom izlaganja sunčevoj svjetlosti. Osim toga, možemo ga pronaći u namirnicama poput riba, punomasnog sira, putera, u žumancetu te u nekim vr...
Ako preferirate hljeb, kao i mnogi Bosanci, preporučljivo je odabrati zdraviju opciju. Godinama se raspravlja koji je hljeb ustvari najzdraviji, a često će svako imati svoje mišljenje. Naučnici su analizom hljeba otkrili koji bi trebao bit...
Mnogi muku muče s peglanjem kragne na košulji koju je u brzini zaista teško dovesti do željenog savršenstva. Međutim, postoji jedan trik koji vam može pomoći da taj slučaj postane mačji kašalj. Naime, video koji je postao popularan brzinom...
/ Najkomentiranije
Kako da vaš sudoper bude uvijek čist: Ključni savjeti za čišćenje i održavanje
Sjaj u tri koraka: Kako jednostavno očistiti prozore
Trčanje ili hodanje: Savjeti za što efektivnije skidanje kalorija
Prirodni sastojci kao najbolje rješenje: Kako očistiti kupatilo bez agresivnih hemikalija?
Uklonite mahovinu bez puno napora: Ovo su najefikasnija rješenja
Prirodni trik s jednim kuhinjskim predmetom: Kako ukloniti kamenac iz WC školjke?
Održite veš mašinu čistom: Ovo su savjeti za prevenciju plijesni i bakterija
Savjeti eksperata: Kako pravilno očistiti kućne aparate?
Imate veliki novac u gotovini: 10 najboljih mjesta za skrivanje
Ključno za vaše zdravlje: Najbolje metode za pranje višekratnih boca za vodu?
Tamne mrlje na fugama u kupatilu: Najbolji način kako da ih očistite
Čišćenje podova nikad nije bilo lakše i jednostavnije: Isprobajte ove prirodne metode
Crveni nokti hit ovog ljeta: Bezvremenski klasik koji nikad ne izlazi iz mode
Recept za svježinu veša: Kako ukloniti neprijatne mirise iz veš mašine?
Suzbijte pojavu zelenih algi na ogradi: Ovo su najbolje metode za čišćenje