Oslić je često odabir mnogih zbog svoje dostupnosti tokom cijele godine, povoljne cijene i bogatstva hranljivih tvari. Čak i oni koji nisu veliki ljubitelji ribe prepoznaju njegove nutritivne prednosti. Oslić se često bira zbog jednostavno...
Organske suhe smokve predstavljaju vrhunski izbor među sušenim voćem. Osim svoje slatke arome, ističu se i po predivnoj kremastoj teksturi koja će oduševiti svakog ljubitelja dobrog okusa. Suhe smokve su izvrsna alternativa hurmama i mogu...
Glavna zvijezda ovog teksta, Rachel Grant, pomoći će vam da spakirate čak 200 stvari u jednu putnu torbu. Pokazat će vam kako to odraditi bez imalo muke i truda. Iako zvuči nemoguće, uvjerit ćete se u suprotno. Važno je imati dobar način...
Ajnpren supa ili izvorno "Einbrennsuppe", u našem narodu poznata jos kao i "amper supa ili "prežgana juha", othranila je mnoge generacije i postala simbol za najjednostavnije jelo u djetinjstvu. Sam naziv dolazi iz njemačkog jezika i riječ...
Konzumacija masne ribe poput lososa može pozitivno utjecati na regulaciju sna, dok prehrana s niskim udjelom omega-3 masnih kiselina može negativno utjecati na noćni san, uzrokujući poremećaje unutrašnjeg dnevnog ritma. Dokazi ukazuju da p...
Stariji pojedinci se slažu da nakon 50. godine najopasnije stvari nisu avanturistički podvizi poput skakanja s padobranom, surfanja ili započinjanja karijere kaskadera. Čak ni konzumacija crvenog mesa ili izbjegavanje tjelovježbe nisu na vr...
Menopauza je prirodna faza u životu žene, ali može doći s dodatnim izazovima, poput dobivanja viška kilograma ili poteškoća u održavanju težine na koju ste navikli. Hormonske promjene tokom menopauze mogu značajno uticati na metabolizam, a...
Tuširate li se vrelom ili hladnom vodom? Koliko često uživate u kupkama? Stručnjaci otkrivaju kako odabrana temperatura vode može značajno utjecati na mladolikost vaše kože, posebno uoči hladnih zimskih dana. Iako je ljeti popularno tušira...
Aluminijska folija često je neizostavan dio kuhinje, koristi se za različite svrhe poput pečenja ručka u rerni, omotavanja ostataka hrane ili pak pakovanje sendviča za put. No, slično kao i s drugim materijalima poput plastičnih vrećica il...
Navika guljenja jabuke prije konzumacije je potpuno pogrešna, upozoravaju nutricionisti. Ovo voće treba samo oprati i jesti s korom, jer je upravo kora najzdraviji dio jabuke. Evo razloga zašto: Vlakna: Većina vlakana se nalazi upravo u k...
Mnogi od nas često nisu svjesni koliko hrane bacaju sve dok se ne suoče s poražavajućim statistikama. S obzirom na činjenicu da velik broj ljudi i dalje pati od gladi, vrijeme je da postanemo svjesni ovog problema i uvedemo promjene u svoj...
Svi imamo neke jutarnje rutine, no ako želite raditi nešto što će vam zaista koristiti i možda produžiti život, inspirirajte se onima koji od žive u Plavim zonama poput Loma Linde, Kalifornija; Ikare, Grčka; Okinawe, Japan; Nicoye, Kostarik...
U kuhinji se koriste razni dodaci i alati za lakše i učinkovitije čišćenje. Ljubitelje ekološkog čišćenja razveselit će ovaj savjet pomoću jednokratnih papirnatih ubrusa za rješavanje mnogih problema u domu i olakšavanje kućanskih poslova....
Trputac (bokvica), najbolji je prijatelj kože. Lako se to da zaključiti zbog svih ljekovitih svojstava koje ima. Ova niska, divlja trava raste u cijelom svijetu i od davnina se upotrebljava u liječenju brojnih problema s kožom. Ljekovita...
Za hladnih dana, kada se u organizam unosi teža i manje zdrava hrana, preporučljivo je da se barem jednom sedmično na tanjuru nađe svježa salata, jer donosi obilje vitamina, od kojih su najvažniji A, B1, B2, B5, C i D. No mnogi izbjegavaju...
Svaka domaćica dobro zna koliko je premaz važan kod pripreme pite. Tajna ukusne pite leži u njenom premazu, a u nastavku donosimo recept za premaz koji koriste pekari. Sastojci: 8 kašika brašna 1 suhi kvasac 2 šoljice mlijeka 1 šol...
Leća je u nutricionističkom smislu jako vrijedna, u kulinarskom može biti vrlo zanimljiva, a što se tiče isplativosti iznimno je ekonomična. Prvo što trebate naučiti je kako odabrati leću. Kada je želite kuhati u varivima, odaberite zelenu...
Razmišljate li o ljubimcu, radije udomite životinju i tako joj uljepšajte život. Oni koji u kući ili stanu imaju mačku, znaju koliko ona može biti slatka – sve dok je sterilizirana i kastrirana. Mogla bi vas nasmijavati, tražiti trenutak p...
Nikome nije drago čekati da se nešto skuha, naročito ako je uz nestrpljenje prisutna i glad pa je pitanje kako pomoći određenim namirnicama da se što brže skuhaju, a da im im to ne utječe na kvalitet. Za početak, ako je riječ o povrću koje...
Sladokusci znaju da čak i vrlo sočan kolač može postati još bolji uz malo kreme. Ko je ikad pekao browniese - popularni američki kolač koji se i kod nas lijepo udomaćio, zna da je riječ o super sočnoj poslastici koju nikome ne bi palo napa...
Prosječna WC šolja može se 'nositi' s puno prirodnog otpada i toaletnog papira, ali nije dizajnirana za druge stvari. U WC šolji i bi se uvijek trebale naći samo 3 stvari - velika nužda, mala nužda i toalet papir. Najbolji način da ne zove...
Čudno je naći se budnim u 3 sata ujutro, kada je svijet mračan, želudac kruli, a kuhinja mami. Gladni ste za nečim. To nije doručak - to nije nikakav obrok - tako da su čips i salsa jednaka opcija, kao i ostaci šnicle od prije nekoliko sati...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Žene koji spavaju manje od sedam sati noću rizikuju da dobiju dijagnozu dijabetesa tipa 2, tvrdi istraživanje. Američki naučnici su otkrili da gubitak samo 90 minuta sna svake noći povećava insulinsku rezistenciju kod žena. Tada ćelije ti...
/ Najkomentiranije
Kako da vaš sudoper bude uvijek čist: Ključni savjeti za čišćenje i održavanje
Sjaj u tri koraka: Kako jednostavno očistiti prozore
Trčanje ili hodanje: Savjeti za što efektivnije skidanje kalorija
Prirodni sastojci kao najbolje rješenje: Kako očistiti kupatilo bez agresivnih hemikalija?
Uklonite mahovinu bez puno napora: Ovo su najefikasnija rješenja
Prirodni trik s jednim kuhinjskim predmetom: Kako ukloniti kamenac iz WC školjke?
Održite veš mašinu čistom: Ovo su savjeti za prevenciju plijesni i bakterija
Savjeti eksperata: Kako pravilno očistiti kućne aparate?
Imate veliki novac u gotovini: 10 najboljih mjesta za skrivanje
Ključno za vaše zdravlje: Najbolje metode za pranje višekratnih boca za vodu?
Tamne mrlje na fugama u kupatilu: Najbolji način kako da ih očistite
Čišćenje podova nikad nije bilo lakše i jednostavnije: Isprobajte ove prirodne metode
Crveni nokti hit ovog ljeta: Bezvremenski klasik koji nikad ne izlazi iz mode
Recept za svježinu veša: Kako ukloniti neprijatne mirise iz veš mašine?
Suzbijte pojavu zelenih algi na ogradi: Ovo su najbolje metode za čišćenje