Najnovije Najčitanije
Politika privatnosti Marketing Impressum Kontakt Uslovi korištenja
/ spavanje

Bebe u Skandinaviji često spavaju vani: Zašto je to praksa koju bismo svi trebali uvesti?

Doktor upozorava: Kakve posljedice manjak sna ostavlja na vaše zdravlje

Pitate li se zašto ustajemo sve ranije kako smo stariji: Odgovor je jednostavan

Istraživanje pokazalo: Bebe koje spavaju u ovom položaju imaju bolji san

Spavate li ovako? Ove 4 poze mogu negativno uticati na vaše zdravlje i energiju

Doktor pojasnio: Da li zaista teški pokrivači poboljšavaju kvalitetu sna?

Doktor otkriva: Kako temperatura vode kojom se tuširate utiče na san?

Stručnjak pojasnio: Ovo nikako ne smijete raditi ako se probudite usred noći

Namirnica koja rješava problem sa apnejom: Sigurno se nalazi u vašoj kuhinji

Budite se prije nego što se oglasi alarm? Ovo bi vrlo lako mogao biti razlog

Zašto nikada ne biste trebali spavati s uključenim grijanjem? Može imati posljedice po zdravlje

Budite se u tri sata ujutro? Probajte ovaj trik, korisnici tvrde da sigurno djeluje

Mnogi se kunu u ovu tehniku: Rutina '10-3-2-1-0' mogla bi biti ključna formula da bolje spavate

Kako položaj u kojem spavate utječe na vaše zdravlje? Odgovori su zapanjujući

Spavanje kao ključ uspješnog starenja: Evo koliko morate spavati da bi ostali zdravi

Utonete u san za nekoliko minuta? Trebate potražiti ljekarsko mišljenje

Mnogi griješe: Ako se budite tokom noći, ovo nikako ne biste trebali raditi

Ova jeftina namirnica može vam smanjiti krvni pritisak, podržati rad srca i poboljšati san

Loša navika u vezi spavanja: Stručnjaci poručili da ljudski um nije stvoren za to

Mnogi imaju ovu naviku tokom spavanja, a štetna je za zdravlje: Evo kako je promijeniti

Izbjegavajte ovakvu posteljinu: Loše utiče na san

Stručnjaci tvrde: Svi snovi imaju svoje značenje

Okrećete li vi madrac kreveta na kojem spavate? Evo koliko često to treba da radite

Riječ stručnjaka: Na kojem boku bismo trebali da spavamo i kakav to učinak ima na naše tijelo

Dr. Midhat Nurkić objašnjava: Da li je hrkanje opasno i kada morate posjetiti liječnika?

Iznenađujuća metoda za lakši san: Da bi brže zaspali, nosite ovo

Sjajne vijesti za spavalice: Naučnici poručili - evo zašto je dobro vikendom duže spavati

Prije spavanja uvijek uradite jednu stvar: Treba vam 5 sekundi, a efekat će vas oduševiti

Šta može značiti pričanje u snu? U nekim slučajevima može ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme

Koliko dugo bi dijete trebalo spavati s roditeljima u istoj sobi?

Naučnica otkriva: Kakve prednosti nudi kafa prije spavanja?

Naučnici otkrili zašto neki ljudi stalno imaju noćne more: Ovo su glavni razlozi

Medicinska sestra pojasnila: "Odgađanje alarma užasno šteti vašem zdravlju"

Ovo mnogi nisu znali: Zašto rižu treba jesti prije spavanja?

Savjeti stručnjaka: Većina koristi jastuk na pogrešan način i zbog toga loše spava

Zašto ljudi umiru u snu iznenada? Odgovor vas može zaprepastiti

Stručnjak upozorio: 'Ovaj napitak vam uništava san'

Ovaj simptom raka se javlja noću: Ako primijetite ovo hitno posjetite doktora

Znate li koje je najbolje vrijeme za san? Stručnjaci ovaj termin zovu 'zlatni sat'

Naučnici otkrili: "Ovoliko sati sna je potrebno za kvalitetan odmor"

Stručnjaci upozorili: "Spavanje sa upaljenim svjetlom povećava rizik od ove bolesti"

Trikovi naših nana: Stavite ovo u čarape i preko noći ćete ukloniti sve otrove iz tijela

Stručnjak pojašnjava: Ovako možete izdržati dan sa samo pet sati sna

Pojedite ovu voćku svaku večer: Spavat ćete čvrsto cijelu noć, a tijelo će vam se preporoditi

Za ugodan san: Trikovi za rashladiti se u vrelim ljetnim noćima

Neki parovi za ovo ne žele ni čuti, a drugima je pomoglo: 'On sad dođe, ušuška me i poljubi'

Svi vodimo ovu bitku: Toplotni val čini spavanje paklom, a ne odmorom

Zašto treba spavaću sobu ofarbati u tamnije boje? Evo za šta je dobro

Jednostavan trik za rashlađivanje kuće u vrućim noćima: Odmah djeluje

Nakon ovoga nećete ni pomisliti zaspati sa mokrom kosom