Med sadrži vitamine i minerale i istina je da može da se konzumira u bilo koje doba dana. Ipak, brojni nutricionisti i dijetetičari uvijek preporučuju da se med jede u odgovarajućoj količini, ali i u određeno doba dana kako bi se dobile n...
Kažu da se trbušnjaci ne izrađuju u teretani, nego u kuhinji. Ispostavilo se da se ta poslovica manje odnosi na ono što radite u kuhinji, a više na ono što ne radite. Možete si pripremiti brokulu na pari i pečenu piletinu za sva tri obroka...
Doktor Karan Raj, hirurg i autor u Nacionalnoj zdravstvenoj službi Ujedinjenog Kraljevstva, izazvao je šok i interes svojih pratitelja na TikToku otkrivši jedan trik koji bi mogao učiniti bijeli hljeb zdravijim. Dijetetičari često savjetuj...
Kopriva, poznata po svojim brojnim ljekovitim svojstvima, postaje sve popularnija u svijetu prirodne medicine. Osim što je bogata željezom, kopriva je izvanredan izvor vitamina i minerala koji su ključni za održavanje zdravlja jetre, pluća,...
Korijen čička, biljka koja je stoljećima dio prirodne medicine, ima širok raspon dobrobiti, od pomaganja pri liječenju kožnih problema do potencijalnih učinaka protiv raka. Najnovija istraživanja otkrivaju njegovu ulogu kao antioksidansa,...
Kad osjetimo želju za slatkim, većina će prvo posegnuti za čokoladom, koja će trenutno pružiti osjećaj zadovoljstva. Iako je ova poslastica dugo bila optuživana za debljanje te se povezivala s nekim nepovoljnim zdravstvenim stanjima, prava...
Svjetski dan zdravlja, koji se obilježava svake godine 7. aprila, ima izuzetan značaj u globalnom kalendaru zdravstvenih događanja, a odvija se pod pokroviteljstvom Svjetske zdravstvene organizacije. "Svake godine obilježavanje ovog dana d...
Kao i češnjak, medvjeđi luk (divlji luk, šumski luk ili srijemuš) bogat je alicinom. Sušenjem listova nestaju ljekovita svojstva, pa medvjeđi luk treba upotrebljavati samo u svježem stanju, u obliku tinktura od listova ili lukovica, svježeg...
Herpes zoster je virusna infekcija koja uzrokuje izbijanje bolnog osipa ili mjehurića na koži. Uzrokuje ga virus varicella zoster, isti onaj koji uzrokuje vodene kozice (pljuskavice). Katkad je prilično neugodan, a nakon pandemije korone bi...
Htjeli biste se riješiti suvišnih kilograma a da se istovremeno ne morate odreći uživanja u ukusnim i hranjivim obrocima? Ne morate tražiti dalje! Nutricionistica Kristen Carli otkrila je ultimativni recept za smoothie koji pomaže u mršavl...
U Sarajevu je u petak, 5. aprila, održan Okrugli sto o temi "Moje zdravlje, moje pravo", a u sklopu obilježavanja Svjetskog dana zdravlja 7. aprila 2024. godine. Organizatori ovog događaja su bili Ministarstvo zdravstva Kantona Sarajevo,...
Visoki holesterol predstavlja ozbiljan zdravstveni problem, jer se psotepeno nakuplja u arterijama, stvarajući rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti poput ateroskleroze, bolesti koronarnih arterija i moždanog udara. Iako simptomi mogu...
Sendviči su jednostavan ručak u kojem mnogi od nas uživaju, ali doktorica Deborah Lee upozorila je da neki gotovi sendviči iz supermarketa sadrže više kalorija od pizze. Ono što sendviče čini posebno omiljenima je njihova svestranost. Svtk...
Izbor između crvenog i bijelog krompira možda nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ove dvije popularne sorte krompira nude mnoge zdravstvene prednosti, ali važno je znati kako ih pravilno pripremiti kako biste maksimalno is...
Obraćate li pažnju na rok trajanja preparativnih i dekorativnih kozmetičkih proizvoda? Neke potrošimo toliko brzo, a, s druge strane, neki nam toliko stoje na polici u kupatilu da postoji vjerovatnoća da im je istekao i rok trajanja. Zbog...
Dijabetes je jedna od najčešćih hroničnih bolesti današnjice koja može imati ozbiljne i kobne posljedice. Također je povezan s drugim zdravstvenim problemima, poput visokog krvnog pritiska. I dok je genetska predispozicija u nekim slučajev...
Pravilna prehrana i nadomjestak mikronutrijenata može povećati razinu produktivnosti za nevjerojatnih 20 posto. Mahom smo svi doživjeli dane u kojima nam nedostaje produktivnosti. Nepisano je pravilo da se takvi dani događaju u onim period...
Ravnatelj jednog kampa izazvao je polemike svojim zahtjevom da kandidati ne iznose privatne zdravstvene podatke u svojim molbama za posao. U vrijeme kada primaju mnogo molbi tinejdžera za radna mjesta, istaknuo je da mu je neprijatno kada...
Đumbir, snažna biljka s brojnim zdravstvenim prednostima, postaje omiljeni sastojak u napicima za detoksikaciju. Poznato je da njegovi sastojci djeluju protuupalno i imaju snažna antioksidativna svojstva. Čaj od đumbira potiče probavu, pob...
Europa, pa tako i Bosna i Hercegovina, posljednjih dana prekrivena je prašinom i pijeskom koje vjetrovi s juga donose iz Afrike. Pomalo mutno nebo nad većim dijelom naše zemlje govori da je pijesak iznad nas. No, iako su temperature zraka...
Hljeb je nezaobilazni dio prehrane većine, prisutan gotovo uz svaki obrok. No, kako znati kada je taj unos hljeba pretjeran i može li negativno utjecati na vaše zdravlje? U nastavku donosimo pet jasnih znakova koji vam mogu sugerirati da j...
Mladom luku, simbolu proljeća, pripada titula pravog rizničara vitamina i minerala, stoga ga stručnjaci preporučuju kao redovni sastojak u prehrani gotovo svakog dana. Najveća prednost mladog luka je ta što se može konzumirati sirov, a kao...
Greška kod tuširanja koju je lako napraviti mogla bi dovesti do začepljenja nosa, kihanja, kašlja i respiratornih infekcija te pogoršati postojeću astmu i alergijska stanja. Stručnjak za grijanje Matthew Jenkins iz servisa MyJobQuote upozo...
Potočarka, često zanemarena biljka, sve više privlači pažnju stručnjaka zbog svojih izuzetnih zdravstvenih koristi. Smatra se da je ovo povrće jedno od najzdravijih na svijetu, obiluje esencijalnim vitaminima i mineralima poput željeza i v...
/ Najkomentiranije
Radnice uhvatile pljačkaše u sarajevskoj prodavnici: Pogledajte snimak
Važna obavijest: Sarajevska Vijećnica zatvorena za posjete
Djeca u Jablanici ukrala show na Tour of BiH sa urnebesnim porukama: "Ovdje je burek s mesom!"
Veliki protesti u Tirani: Policija i demonstranti u sukobu, povrijeđeno više osoba
Melina Džinović odlučila: Nakon luksuzne svadbe mijenja prezime
Opasnost za građane: Povećan broj zmija u ovom dijelu BiH
Meteorolog kojeg prati regija objavio prognozu za naredne dane: "Ovo je rijetko u ovom periodu"
Sarajevo International Guitar Festival: Večeras novi koncerti za sarajevsku publiku
Zaštitite odjeću od moljaca: Prirodna sredstva koja najbolje djeluju
Požar u Sarajevu: Gorio automobil, vatrogasci izašli na teren
Iran objavio: "Otvorit ćemo 6 aerodroma za međunarodne letove"
Komemoracija novinarki Almi Huskić, kćerka Hana poručila : Bila je glas onih koje se rijetko čuje
Užas u Ilijašu: Uhapšen 28-godišnjak nakon što je automobilom zgazio pješaka u namjeri da ga ubije
Tuga u Konjicu: Preminuo Zijad Landžo
Upozorenje za vozače: Nikada nemojte parkirati ispod drveta