Sendviči su jednostavan ručak u kojem mnogi od nas uživaju, ali doktorica Deborah Lee upozorila je da neki gotovi sendviči iz supermarketa sadrže više kalorija od pizze. Ono što sendviče čini posebno omiljenima je njihova svestranost. Svtk...
Izbor između crvenog i bijelog krompira možda nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ove dvije popularne sorte krompira nude mnoge zdravstvene prednosti, ali važno je znati kako ih pravilno pripremiti kako biste maksimalno is...
Obraćate li pažnju na rok trajanja preparativnih i dekorativnih kozmetičkih proizvoda? Neke potrošimo toliko brzo, a, s druge strane, neki nam toliko stoje na polici u kupatilu da postoji vjerovatnoća da im je istekao i rok trajanja. Zbog...
Dijabetes je jedna od najčešćih hroničnih bolesti današnjice koja može imati ozbiljne i kobne posljedice. Također je povezan s drugim zdravstvenim problemima, poput visokog krvnog pritiska. I dok je genetska predispozicija u nekim slučajev...
Pravilna prehrana i nadomjestak mikronutrijenata može povećati razinu produktivnosti za nevjerojatnih 20 posto. Mahom smo svi doživjeli dane u kojima nam nedostaje produktivnosti. Nepisano je pravilo da se takvi dani događaju u onim period...
Ravnatelj jednog kampa izazvao je polemike svojim zahtjevom da kandidati ne iznose privatne zdravstvene podatke u svojim molbama za posao. U vrijeme kada primaju mnogo molbi tinejdžera za radna mjesta, istaknuo je da mu je neprijatno kada...
Đumbir, snažna biljka s brojnim zdravstvenim prednostima, postaje omiljeni sastojak u napicima za detoksikaciju. Poznato je da njegovi sastojci djeluju protuupalno i imaju snažna antioksidativna svojstva. Čaj od đumbira potiče probavu, pob...
Europa, pa tako i Bosna i Hercegovina, posljednjih dana prekrivena je prašinom i pijeskom koje vjetrovi s juga donose iz Afrike. Pomalo mutno nebo nad većim dijelom naše zemlje govori da je pijesak iznad nas. No, iako su temperature zraka...
Hljeb je nezaobilazni dio prehrane većine, prisutan gotovo uz svaki obrok. No, kako znati kada je taj unos hljeba pretjeran i može li negativno utjecati na vaše zdravlje? U nastavku donosimo pet jasnih znakova koji vam mogu sugerirati da j...
Mladom luku, simbolu proljeća, pripada titula pravog rizničara vitamina i minerala, stoga ga stručnjaci preporučuju kao redovni sastojak u prehrani gotovo svakog dana. Najveća prednost mladog luka je ta što se može konzumirati sirov, a kao...
Greška kod tuširanja koju je lako napraviti mogla bi dovesti do začepljenja nosa, kihanja, kašlja i respiratornih infekcija te pogoršati postojeću astmu i alergijska stanja. Stručnjak za grijanje Matthew Jenkins iz servisa MyJobQuote upozo...
Potočarka, često zanemarena biljka, sve više privlači pažnju stručnjaka zbog svojih izuzetnih zdravstvenih koristi. Smatra se da je ovo povrće jedno od najzdravijih na svijetu, obiluje esencijalnim vitaminima i mineralima poput željeza i v...
Mrzite pomicanje sata? Vjerujte, niste jedini koji se tako osjećaju. Pomicanje kazaljki za jedan sat unaprijed ili tokom zimskog računanja vremena unatrag, može loše utjecati na vaše zdravlje, a to sada potvrđuju i znanstvenici. Glavna pre...
Nova istraživanja otkrivaju da čokolada, posebice sirovo zrno kakaovca, može pružiti iznenađujuće zdravstvene dobrobiti unatoč svojoj reputaciji kao hrane bogate mastima i šećerom. Dr. Dan Baumgardt, viši predavač na Fakultetu za fiziologi...
Ljetno računanje vremena osigurava ljudima jedan dodatan sat dnevne svjetlosti što utječe na bolje raspoloženje, više energije i bolji san, tvrde istraživanja koja pokazuju da izlaganje sunčevoj svjetlosti aktivira neurotransmiter serotonin...
Cimet, začin koji se koristi već hiljadama godina zbog svojih ljekovitih svojstava i bogatog okusa, sve više privlači pažnju zbog potencijalnih zdravstvenih koristi. Ovaj začin nije samo dodatak jelima i pićima, već se sve više istražuje i...
Poljska preslica je narodni lijek za upalu pluća i druge plućne bolesti. Ime joj vjerovatno dolazi zbog mjesta gdje se najčešće nalazila – a to su neobrađena polja u poljoprivrednim krajevima. Preslica je jedno od najboljih sredstava za li...
Ispiranje nosa često je praktikovana metoda za ublažavanje začepljenosti sinusa pomoću alata poput neti pota. Međutim, korištenje neočišćene vode iz slavine u tu svrhu može povećati rizik od dobivanja rijetkih, ali potencijalno smrtonosnih...
Sušene smokve uvijek možete naći u prodavnicama, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije. Pogledajte pet razloga zašto biste trebali često konzumirati smokve. Smanjuje krvni pritisak: odličan su izvor kalija koji pomaže pri smanjenju...
Odlikuju ga ugodan okus i miris zbog kojih i je jedan od najpopularnijih začina. Raste kao grm, može doseći pola metra, ima ovalne zelene listiće, cvjeta od juna do septembra bijelim ili ružičastim cvjetovima. Vjerojatno potječe iz Indije....
April je vrijeme kad cvjeta maslačak. Često šetamo i ne obraćamo pažnju na ovu biljku. Međutim maslačak je pravi pomagač kada je u pitanju vaše zdravlje. Jedan od načina kako ga možete iskoristi je da napravite ukusan džem za regeneraciju...
Ortoreksija je dijagnoza u nastajanju koju karakteriše nezdrava opsjednutost zdravom hranom. Iako narušava kvalitetu života pojedinca i u praksi se susreće sve više - zbog nedovoljnih istraživanja još nije zvanično klasifikovana kao poremeć...
Malo ko ne veže ovo povrće s Popajevom snagom, a čini se da je i mnogima omiljeni lik iz crtanih filmova bio u pravu. Špinat je zeleno lisnato povrće koje je na vrhu liste kao povrće najbogatije hranjivim tvarima. Samo jedna šoljica, otpri...
Kada je riječ o noćnim grickalicama, postoje određene namirnice koje možete jesti prije spavanja kako biste zadovoljili glad, a istovremeno izbjegli nepotrebno nagomilavanje kilograma. Prema istraživanjima, preporučuje se konzumiranje mali...
/ Najkomentiranije
Snijeg pade na behar, na voće: Vrijeme nas ne raduje, ali možemo uživati u Indexima i glasu Pjevača
Ludnica u Cardiffu: Bosna i Hercegovina nakon penala srušila Vels
Pogledajte veliko slavlje Zmajeva nakon plasmana u finale baraža za SP
Kerim Alajbegović: Znao sam da ću ga dati!
Tarik Muharemović nakon plasmana u finale baraža: "Ne bojimo se nikoga, samo Boga!"
Džeko nakon pobjede protiv Velsa: "Bilo je emotivno, ali zaslužili smo ovo"
Poznato je ko je dedo čija je fotografija obišla društvene mreže nakon pobjede Zmajeva
Barbarez prezadovoljan nakon pobjede nad Velsom: "Vjera je sve, imamo volje da obradujemo naciju"
Zdravko Mamić se oglasio nakon pobjede Zmajeva: Budi ponosna BiH, heroji se rađaju u ovakvim noćima!
Veličanstven vatromet u Stocu nakon pobjede Zmajeva
FIFA čestitala Zmajevima: Herojski izvođači penala!
Sarajevo ne spava: Pogledajte veliko slavlje nakon pobjede BiH nad Velsom
Oglasio se Vico Zeljković: U igri nerava, momci su pokazali veliko srce, karakter i hrabrost
Gattuso o meču sa BiH: "Stadion je topao, to je momčad s mnogo iskusnih igrača"
Mlada reprezentacija BiH danas dočekuje Sloveniju na Grbavici, ulaz besplatan