Zdravi obroci koji nam pružaju nutrijente i energiju za tijelo i um mogu biti itekako zamamnog okusa. Ako ste u potrazi za obrokom koji će vam pružiti dugotrajan osjećaj sitosti i istovremeno vas razveseliti, imamo sjajnu preporuku za vas....
Doručak je najvažniji obrok koji nam daje energiju i pokreće nas tokom dana. Ako tražite zdrav i hranjiv obrok za jutarnje sate, zobena kaša je idealan izbor. Ova jednostavna, ali iznimno hranjiva žitarica pruža vam energiju, obilje hranji...
Da li ste probali penjurlije? Riječ je o starinskom jelu, koje je nekad bilo čest gost na našim trpezama. Na internetu je hit "bakin recept za ukusno dizano tijesto s nadjevom od sira", a mi vam predlažemo da danas napravite ovaj brz, uku...
Kajzeršmarn (aus. Kaiserschmarren) ili carski drobljenac je fini desert koji se priprema od tijesta za palačinke, a zbog jednostavne pripreme i termičke obrade nemoguće ga je "zeznuti". Iako se kajzeršmarn radi od namirnica sličnih za pala...
Znamo koliko je doručak važan za pravilan početak dana. Ako tražite način da započnete dan s puno energije, zob i datule mogu biti savršen izbor za vaš idealan doručak. Ove hranjive namirnice su bogate korisnim hranjivim tvarima i donose mn...
Želite li smršati za doručak biste trebali izbjegavati jesti "ultraprocesuiranu" hranu koja sadrži konzervanse, emulgatore, zaslađivače i umjetne arome. "Ultraprocesuirana" hrana, koja uključuje bijeli hljeb, žitarice i kroasane, prema str...
Vikend je, odmarate i treba vam ideja za brzi doručak? Ove subote donosimo vam recept za preukusne, brze pogačice, koje se razlikuju od drugih zato što se "listaju". Sastojci: 300g brašna 250g putera 250g svježeg sira sol žumance...
Iako vrijedi mišljenje da je doručak najbitniji dio dana, svi ga često zaboravimo. Nekada je problem jer nemamo vremena, a nekada jer nemamo ideja. Kako ideja, ali ni vrijeme, više ne bi bili izgovor, donosimo vam jednostavan recept za uku...
Vikend je, kući ste i razmišljate šta biste mogli ovog jutra za doručak? Predlažemo vam fantastične pogačice, čiji se recept dijeli društvenim mrežama s naslovom "pogačice mekane kao duša" i koji je oduševio stotine korisnika! Sastojci:...
Ova divna sirnica oduševit će vas i vaš ukućane. Nešto drugačija priprema i laganija tekstura, sigurno će upotpuniti jedan od najvažnijih dnevnih obroka, a to je doručak. Sastojci: 1 čaša griza 1 čaša bijelog brašna pola čaše kukuru...
Svi dobro znamo koliko je doručak važan za dobro zdravlje, ali i dobru liniju. Ako nam je prvi obrok u danu bogat proteinima i vlaknima imat ćemo više energije, a manju potrebu za slatkišima. Nutricionisti tvrde da je odabir zdravih namir...
Prženice ili francuski tost jedan je od najboljih izbora za doručak ili večeru i odlično se slaže s raznim namazima. Ko još može da kaže "ne" prženicama? A čekajte samo da čujete način da ih učinite još boljima - oduševit ćete se. Jedna...
Bez obzira na to što mislite o doručku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na kontrolu težine. Problem nastaje kada biramo 'kalorijske bombe', odnosno namirnice pune šećera i masti koje imaju suprotan učinak od željenog....
Pahuljaste i mekane dorayaki palačinke tradicionalna su japanska poslastica koja se servira uz čaj. Neka vaš doručak ovog jutra bude nešto drugačiji. Počastite se ovim neobičnim palačinkama koje se najčešće pune crvenim grahom, no bit će je...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na kontroliranje kilograma. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune šećera i masti koje ima...
Jaja su hranljiva i daju osjećaj sitosti, pa su kod većine ljudi među omiljenim namirnicama, naročito za doručak. I nutricionisti savjetuju da ujutru pojedete kuhana jaja, jer ćete započeti dan puni energije. Donosimo recept za pohovana k...
Krasna ideja za jelo vikendom. Uz jednostavne namirnice i malo angažmana, donosimo vam recept za doručak koji će sve oduševiti. Sastojci za tijesto: 250 g glatkog brašna3 kašikice praška za pecivo125 g svježeg sira50 ml mlijeka50 ml ulja...
Ukoliko nemate mnogo vremena za spremanje doruča u jutarnjim satima, u nastavku vam donosimo jedan brzi i jednostavni recept za doručak. Za pripremu recepta koji je bogat bjelančevinama neće vam trebati više od deset minuta. Dovoljno je i...
Ova smjesa za palačinke bit će nešto drugačija od one klasične koju najčešće pripremamo i to zbog korištenja mlaćenice (mješavina mlijeka i limunovog soka) i praška za pecivo. Ove palačinke su nešto deblje, dok je unutrašnjost prozračna i...
Određenu hranu nikako ne smijemo jesti prazan želudac jer nam može izazvati brojne tegobe u organizmu tokom dana. Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam daje energiju koja nam je važna za cijeli dan i ne preporučuje ga se preskakati....
Više puta smo čuli to kako je najbitniji obrok tokom dana doručak, a iako se malo govori o tome šta bismo trebali jesti za doručak novo istraživanje kazalo je šta bismo to trebali jesti ujutro kako bismo apetit držali pod kontrolom. Istraž...
Ne morate do pekare da biste uživali u svježe pečenim pecivima napravljenim od lisnatog tijesta. Isto možete napraviti i kod kuće uz vrlo malo truda i sastojaka. Lisnato tijesto možete napraviti sami, ili si skratiti muke i kupiti već got...
S obzirom na to da je prvi obrok u danu, doručak nadoknađuje glukozu koja je potrošena tijekom noći te pridonosi vašoj dnevnoj potrebi za kalorijama i hranjivim tvarima. Doručak je najvažniji obrok u danu, barem su nas tako učili. Iako se...
Januarska je subota, vani snijeg pada i prava je zimska idila... Ukusni topli doručak, uz šolju čaja nešto je najbolje što možete uraditi za sebe i porodicu kako biste uživali u vikendu. Donosimo vam recept za odlične, jednostavne i meka...
/ Najkomentiranije
Dobri ljudi, telefon u ruke: Amra (16) treba našu pomoć
Demokrati objavili još fotografija s Epsteinovog imanja: Na njima i Miroslav Lajčak
Potencijalna vanzemaljska prijetnja: Objekt koji će proći pored Zemlje pokazao čudno ponašanje
Automobil srbijanskog košarkaša propao kroz lift, unutra bile četiri osobe
Kako zaštititi i pripremiti ruže za zimu?
Šta nakon smaka svijeta? Pogledajte novi trailer za nastavak hit filma s Gerardom Butlerom
Helikopter čekao dozvolu: Ko je zakazao u akciji spašavanja na Visočici?
Superkup Italije u Riyadhu: Napoli prvi finalist, čeka Bolognu ili Inter
Da li se smiju jesti napukla jaja?
Oštra poruka iz Zagreba nakon izjava Vučićevog ministra: Prestanite sanjati o Velikoj Srbiji
Trump poslao znakovit signal uoči važnog sastanka: "Nadam se da će brzo djelovati"
Bombaj štampa održala koncert u Slogi: Donosimo dio atmosfere
I Ukrajina žestoko odgovorila Vučićevom ministru: "Muha ne ulazi u zatvorena usta"
Novi veliki uspjeh Zrinjskog: Bh. prvak u nokaut fazi Konferencijske lige
Novo poglavlje: Mlad Mjesec u decembru donosi olakšanje ovim horoskopskim znakovima