Pura je tradicionalno jelo naših prostora, riječ je o rado viđenom gostu na našim stolovima, jer se brzo sprema, zdravo je i ukusno. Recept za ovo jelo je vrlo jednostavan i prije svega ekonomičan, a tradicionalni način pripreme je promije...
Najviše volimo recepte koji ne zahtijevaju previše truda, a nude sjajan okus. Jedan od njih je i fritata sa šunkom i povrćem. Nutritivno cjelovit obrok sjajan je izbor za početak dana ili ukusnu pauzu od brojnih obaveza. Ova fritata od šun...
Svi vole ukusni doručak, zar ne? Turski Cilbir, koji se izgovara chil-bir, u osnovi su jaja koja se serviraju preko gustog jogurta sa bijelim lukom i završavaju izdašnom porcijom zagrijanog putera i upržene crvene paprike. Prvi put sam sr...
Doručak se često naziva najvažnijim obrokom u danu, jer pruža energiju za početak dana i može imati veliki uticaj na naše zdravlje, raspoloženje i nivo koncentracije. Međutim, iako mnogi ljudi pokušavaju započeti dan zdravim obrokom, često...
Pogača je uvijek primamljiva, rijetko ko da joj može odoljeti. U nastavku donosimo vam jedan recept kako da brzo napravite ukusnu i mekanu pogaču. Sastojci 1 kg brašna 1 kesica suhog kvasca 200 ml vode 5 kašika kiselog mlijeka 150...
Uštipci su svima omiljena hrana, a zašto ih ne učiniti zdravijima? Ovaj recept koji se sprema za 15 minuta, ukusni je doručak koji će oduševiti vegetarijance, ali i ljubitelje mesa koji će tražiti 'repete'. Sve što vam je potrebno jeste...
Ako ste ljubitelj tijesta te s vremena na vrijeme poželite nešto malo drugačije - na pravom ste mjestu. Pogačice koji će vas oduševiti zovu se gozleme – tradicionalna turska pogača od tankog tijesta, punjena nadevima poput sira, špinata, m...
Žitarice su jedna od pet glavnih grupa namirnica, ali rafinirane i cjelovite žitarice ne pružaju istu količinu hranjivih tvari. Cjelovite žitarice sadrže cjelokupno zrno – mekinje i klice – dajući više vlakana i drugih hranjivih tvari. Raf...
Kako starimo, postaje još važnije da obratimo pažnju na ishranu. Sa starenjem dolazi do promjena u tijelu, usporava se metabolizam, gubi se mišićna masa, a nivo energije opada. Zbog toga je ključno pratiti ishranu i pružiti tijelu sve potr...
U današnje vrijeme sve više smo preplavljeni raznim izborima kada je ishrana u pitanju, a najviše njih formirano je na zdravom načinu života. Društvene platforme i portali prepuni su prijedloga za vegansku i vegeterijansku ishranu, fitness...
U potrazi za zdravim i zadovoljavajućim doručkom, malo koje jelo može konkurisati jednostavnosti i hranljivosti domaćih palačinki. Međutim, tradicionalni recepti za palačinke često se oslanjaju na rafinisano brašno i šećer, što može dovesti...
Fini i mekani uštipci s jogurtom valjda su jedan od najjednostavnijih recepata koje uopće možete zamisliti. Priprema U veću posudu staviti jogurt i dodati jaje. Umutiti miješalicom, zatim dodati so i dobro izmiješati. Postepeno dodavati b...
Ukoliko je dan u kojem vam nije glavni prioritet zdravi doručak, imamo preukusan recept koji ćete napraviti prilično brzo i obradovati vašu djecu. Priprema Sir izdrobiti i izmutiti sa jajima. Dodati jogurt malo ulja, i rendanu salamu. Sve...
Ako tražite savršenu ideju za brz i ukusan doručak, ove pogačice će vam potpuno oduzeti dah. Sa sočnim sirom i rastopljenim margarinom, one se tope u ustima i uz minimalno pečenje postaju pravi hit. Savršene su za svaki trenutak kad želit...
Milioni ljudi diljem svijeta najviše vole da jedu žitarice za doručak. Bez obzira na to o kojem proizvođaču žitarica se radi, trgovine su prepune različitih vrsta žitarica koje privlače kupce svojom ukusnošću i praktičnošću. Međutim, struč...
Ako tražite brz i ukusan obrok koji ne zahtijeva mnogo sastojaka, ovaj recept je savršeno rješenje za vas. Sa samo nekoliko osnovnih namirnica, možete pripremiti hrskav doručak koji će zadovoljiti sve vaše apetite. Jednostavna priprema i s...
Za mnoge od nas jutro je najvažniji dio dana, ali nije svaki početak dana idealan za naše tijelo. Iako svi imamo svoje jutarnje rutine koje nam pomažu da preživimo prvi dio dana, postoje navike koje mogu negativno utjecati na našu težinu i...
Uštipci su jedan od onih specijaliteta koji nas podsjećaju na domaći doručak i djetinjstvo. Iako sa godinama možda zaboravimo da ih pripremamo, ne smijemo zaboraviti koliko su jednostavni za napraviti i koliko malo vremena je potrebno za nj...
Doručak je najbitniji za dobar početak dana, a donosimo vam recept za omlet po receptu svjetskog kuhara! Omlet je naizgled jednostavno jelo, ali samo jedan pogrešan korak može učiniti da jaja puste vodu ili budu gumasta. Recept Joshua We...
Započeti dan s toplim i mirisnim pecivom savršen je način da unesete dozu udobnosti, posebno kada je jutro hladno. Ova jednostavna i brza receptura za mekana peciva idealna je za sve koji žele uživati u domaćem pecivu bez puno truda. S ne...
Za ove ukusne muffine za doručak sa jajima ne trebaju vam viljuška ili nož. Samo ih stavite u usta i uživajte u eksploziji okusa. Prepuni su povrća i proteina, što ih čini savršenim doručkom koji se može uzeti kao brzi gric, a možete ga i...
Prema nutricionisti profesoru Timu Spectoru, možda biste trebali preispitati svoje navike u vezi s doručkom, jer bi odgađanje prvog obroka do 11 sati moglo biti korisno za sve one koji žele smršaviti. Govoreći na prošlogodišnjem Cheltenham...
Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam daje energiju za sve obaveze koje nas čekaju tokom dana. Odabir prvog obroka u danu može biti neodoljiv i veliki je izbor namirnica, ali može biti teško napraviti razliku između zdravih i nezdravi...
Zdravo, jednostavno, ukusno i brzo. Sažetak je to recepta za svima omiljeno doručak - omlet, no s dodatkom jedne namirnice koja će omogućiti da duže budete siti, a što će vam pomoći da brže dođete do željene figure. Riječ je o - špinatu,...
/ Najkomentiranije
NASA pokazala kako Zemlja zaista izgleda pod uticajem gravitacije
Državno ministarstvo izdvaja četiri miliona KM na rekonstrukciju stadiona u BiH
Ovako je saopšten odlazak slavne književnice: "Vedrana je otišla na područje bez signala"
Sarah Čerkez se na crvenom tepihu pojavila izbijeljenih obrva: Ovo je novi trend koji žene vole
Sarajevo nakon kiše: Građani uživali u ugodnijem vremenu, osvježenje prijalo i ljubimcima
Kiflice sa sirom mekane kao duša: Nestaju sa stola dok su još tople
Tragedija u Zenici: Muškarac smrtno stradao pri padu s krova kuće
Rudari iz Breze odbili sići u jamu, najavili i štrajk pred sjedištem Elektroprivrede BiH
Snimila ih nadzorna kamera: Dvojica maloljetnika osumnjičena za izazivanje požara u Hrvatskoj
Emica Pezo osuđena na godinu zatvora
Rusija zaprijetila moćnoj europskoj sili: "Bit će posljedica"
Kupujete prvi stan: Koliko PDV-a možete dobiti nazad i kako se računa povrat?
Još jedna žrtva požara u regiji: Stradao muškarac, mladić povrijeđen pokušavajući da ga spasi
Mačje oči: Starinski kolač s bananama koji uvijek privlači pažnju
Potresi u FIFA-i: Smijenjen visoki dužnosnik nakon kritika na račun Infantina