zdravlje - Radiosarajevo.ba

16.03.24. 07:00

Nutricionisti savjetuju: Salata nije dobar izbor za večeru kada želite smršati - evo i zašto

Pazite li na unos kalorija i želite izgubiti kilograme salata za večeru uvijek je svima prvi izbor. Brzo se priprema i ima jako malo kalorija, ali navodno nije poželjan večernji obrok. Prema novom istraživanju, američki stručnjaci tvrde d...

15.03.24. 15:39

Da li znate šta je Naabez: Ovaj napitak pije se u vrijeme ramazana i idealan je za post

Ostati hidrirani tokom posta u mjesecu ramazanu važnije je i od toga da budete siti. Zašto? Dehidracija može smanjiti nivo vašeg raspoloženja i energije te tako učiniti težim obavljanje svakodnevnih poslova. Mnogi preporučuju da tokom sehu...

15.03.24. 13:50

Neočekivana pomoć za upalu grla: Doktorica preporučuje ovo umjesto čaja i meda

Kada je riječ o odabiru savršenih namirnica za ublažavanje upale grla, Yancey preporučuje da se odlučite za slano umjesto slatkog. Umjesto da odmah počnete kuhati čaj s medom ako vas boli grlo, možda biste trebali otvoriti teglu kiselih kr...

15.03.24. 13:25

Zašto se dodaje lovorov list u hranu? Ovo sigurno niste znali, a pomoći će vam

Lovorov list se generacijama koristi kod kuhanja zbog njegovog neodoljivog mirisa i arome. On je, također, dobar za zdravlje. Lovorov list poboljšava profil glukoze i lipida kod osoba s dijabetesom tipa 2. Jedna je studija pokazala da konz...

13.03.24. 17:03

Pojeo 39 kovanica i 37 magneta iz bizarnog razloga: Doktori mu u tijelu pronašli haos

U bolnici u New Delhiju, doktori su uklonili 39 novčića i 37 magneta iz crijeva muškarca nakon što je progutao te metale pod pretpostavkom da "cink pomaže u izgradnji tijela". Rendgenski snimci prije operacije pokazuju masivne ugruške od m...

12.03.24. 14:36

Jeste li znali da se možete razboljeti zbog svog sudopera? Na ovaj način ćete to spriječiti

Ako ste očistili sve osim kuhinjskog sudopera, vaše zdravlje bi moglo biti ugroženo. Nakupljanje smeća u vašim sudoperima moglo bi biti krivac za dugotrajni kašalj, prehladu, pa čak i upalu uha, tvrde stručnjaci. "Odvodi mogu postati puni...

12.03.24. 12:32

Ova država želi zabraniti kafu bez kofeina: Razlog će vas iznenaditi

Kalifornijski zakonodavci traže zabranu kafe bez kofeina ili obaveznu izmjenu recepata kako bi se eliminisao metilen hlorid, hemikalija povezana s povećanim rizikom od raka. Metilen hlorid, koji se također nalazi u skidaču boje, obično se...

11.03.24. 08:17

Imate visok krvni pritisak? Ove namirnice će vam pomoći da ga snizite

Više od jedne milijarde ljudi širom svijeta ima visok krvni pritisak. Definira se kao vrijednosti sistoličkog krvnog pritiska (SBP) (gornji broj) od 130 mm Hg ili više, dijastolički krvni pritisak (DBP, donji broj) veći od 80 mm Hg ili obo...

10.03.24. 11:05

Konzumiranjem ovog voća i povrća najbolje ćete zaštititi svoje zube

Očuvanje zdravlja zuba izuzetno je važno, a u nastavku vam donosimo spisak voća i povrća koje, osim što je vrlo zdravo za rad kompletnog organizma, posebno je dobro za vaše zube. Želite li očuvati zdravlje vaših zuba - jedite mrkvu! Kada ž...

09.03.24. 07:46

Čovjek umro nakon samo jednog zalogaja popularnog jela. Evo šta se dogodilo

Joseph Higginson je imao alergiju na orašaste plodove i bademe i umro je nekoliko dana nakon što je pojeo curry, za koje je njegova porodica rekla da je prije jeo bez problema. 27-godišnji mehaničar iz Buryja u Manchesteru jeo je pileći cur...

08.03.24. 20:07

Dvije čaše ovog napitka mogu vam pomoći da udvostručite gubitak težine

Nekoliko čaša mlijeka s niskim postotkom masnoće svaki dan može udvostručiti gubitak težine, otkriva istraživanje objavljeno u časopisu American Journal of Clinical Nutrition. Istraživanje na 322 osobe s prekomjernom težinom otkrila je da...

08.03.24. 16:27

Ovo je najveća greška koju možete uraditi ako želite smršati: Većina upada u veliku zamku

Zdrava ishrana i vježba uvijek su korisni za mršavljenje, ali postoje i neke stvari koje je, iako su možda dio procesa mršavljenja, bolje izbjegavati. Ako želite smršati, jedna uobičajena, ali beskorisna praksa, mogla bi vas spriječiti u v...

07.03.24. 13:18

Savjeti iz Hemofarma: Pregledaj se i učini dobro za sebe

Mjesec mart, na našim prostorima, uglavnom prolazi u znaku cvijeća, bombonjera i različitih poklona, ali postoji nešto što svaka žena, u svako doba godine, treba da "pokloni" sebi, a to je preventivni pregled. Ipak, svakodnevne obaveze sa k...

06.03.24. 10:21

Upozorenje stručnjaka: Često konzumiranje ovog lijeka protiv bolova uzrokuje ozbiljne nuspojave

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput aspirina, naproksena ili ibuprofena, povezuju se s čirevima na želucu, problemima s plodnošću, sluhom, kardiovaskularnim problemima i s povećanim rizikom od stvaranja ugrušaka. Popularni lije...

06.03.24. 07:46

Mnogi misle da je ovaj napitak veoma zdrav, a griješe: Većina ga pije svaki dan

Stručnjaci za ishranu savjetuju jesti najmanje pet porcija voća i povrća dnevno. Ali ako imate užurban život, često se nije lako držati ovoga. Smoothieji bi to trebali olakšati. U pire obliku, voće i povrće može se napuniti u male, praktič...

05.03.24. 12:15

Ovo su tri najgore namirnice koje štete mozgu i utiču na pamćenje

Hrana može biti okidač za zdravstvene probleme. Doktorica Janine Bowring otkrila je na TikToku da postoje tri namirnice koje bi mogle biti posebno loše za mozak jer sadrže trans-masti. "Transmasne kiseline negativno utiču na pamćenje i raz...

05.03.24. 11:54

Ako dodate ovu namirnicu vaša kafa će biti ukusnija: Nećete morati stavljati šećer i mlijeko

Mnogi jutra ne mogu zamisliti bez šoljice kafe. Budući da je kafa prirodno gorkog okusa, u želji da bude ukusnija i prije svega slađa, često dodajemo malo šećera i/ili mlijeka. U slučaju da ste na dijeti ili ste odlučili smanjiti količinu...

05.03.24. 08:03

Ove namirnice nikako ne biste trebali stavljati u zamrzivač: Može biti veoma opasno

Ako ste ponovno previše hrane skuhali, zamrzavanje je najbolje rješenje. Tako ne morate baciti ostatke hrane, a uvijek možete nešto spontano pojesti. Uprkos tome, postoje neki proizvodi koje bi bilo najbolje ne stavljati u zamrzivač. Tikv...

04.03.24. 16:16

Iznimno vrijedne za proljetno čišćenje organizma: Donosimo vam odličan recept za pripremu šparoga

Šparoge se mogu razlikovati po okusu, odnosno divlje znaju biti nešto gorčeg okusa, no znalci kažu da to češće ovisi o tome kakve stabljike se beru. One deblje i mesnatije obično su bogatijeg okusa i nešto manje gorke. U oba slučaja riječ...

04.03.24. 07:26

Nakon ovoga više nećete spavati sa mokrom kosom: Doktori otkrili zašto

Ako imate naviku odlaska na spavanje s mokrom kosom, prema savjetima stručnjaka, trebali biste to promijeniti. Naime, kada legnete u krevet s mokrom kosom, stvara se vrlo vlažno, čak pomalo sparno okruženje koje je loše za vlasište jer ga...

03.03.24. 21:50

Kardiolog podijelio tri jednostavna savjeta za duži i zdraviji život

Kad govorimo o dugovječnosti, obično razmišljamo od određenom broju godina koje osoba doživi. Međutim, dr. med. Clyde Yancy, šef kardiologije u Northwestern Medicine i bivši predsjednik American Heart Association, nije zainteresiran za dulj...

03.03.24. 13:47

Ovaj zdravstveni problem bi mogao biti simptom smrtonosne bolesti: Većina ga zanemaruje

Rak mokraćnog mjehura je među 10 najčešćih vrsta karcinoma u svijetu. Šesti je najčešći karcinom kod muškaraca, odnosno deveti kada je riječ o oba spola. Ono što je zabrinjavajuće je činjenica da bi se razvoj ovog karcinoma često mogao spr...

01.03.24. 08:32

Ova žena ima 93 godine, a tvrdi da izgleda bolje nego sa 50: 'Ovo je pet tajni mog izgleda'

Jedna je 93-godišnjakinja pokazala svijetu kako se ona bori protiv starenja. Wellness savjetnica, koja se na TikToku naziva @colostrum.health, vjeruje da sada izgleda bolje nego što je izgledala s 50 godina, a sve je to zahvaljujući prirodn...

29.02.24. 08:32

Ove namirnice vam mogu pomoći da očistite organizam od nikotina: Smanjuju posljedice pušenja

Svi smo svjesni negativnog utjecaja cigarete i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali pušiti ili ste ipak strastveni pušač, postoji nekoliko načina da tijelo očistite od nikotina. Prestanak pušenja je preporučljiv, ali je za neke ljud...

/ Najčitanije

Koja su najpopularnija imena u Sarajevu u 2026. godini: Jednostavna, kratka ali elegantna

Prije 2 dana | Lokalne teme

Kratka poruka Džeke nakon remija s Kanadom: Napisao je samo dvije riječi

Prije 1 dan | Nogomet

Od opsade Sarajeva do Mundijala: Edin Džeko uputio emotivno pismo djeci Bosne i Hercegovine

Prije 2 dana | Nogomet

Zemljotres pogodio BiH, probudio građane Sarajeva iz sna: "Kratko, ali jako"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Neka zamiriše kuća: Starinski recept za mekanu pogaču s jogurtom, gotovu za 20 minuta

Prije oko 21h | Recepti

Adnan Šteta podijelio prve kadrove iz tunela na Kobiljoj glavi: "Vožnja na prvim slojevima asfalta"

Prije 2 dana | Lokalne teme

Novi napad ajkule u Australiji: Žena teško povrijeđena, objavljeni uznemirujući snimci

Prije oko 19h | Svijet

Forto otkrio: BHRT nudio tri miliona za prijenos utakmica reprezentacije na SP-u

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

Jezive poruke majke i sina prije masakra u Ribnikaru: "Ode sve u propast, sramotiš nas"

Prije 2 dana | Regija

Tragedija kod Konjica: Na raftingu poginula jedna osoba

Prije oko 11h | Crna hronika

Testirajte svoju pažnju: Koliko razlika možete uočiti na slikama?

Prije 2 dana | Zanimljivosti

Lijepa advokatica Emina Dedić iz Beča osvojila navijače diljem svijeta: "Naravno, idem i u LA"

Prije oko 17h | Nogomet

Poruka komšinici u Ilijašu postala hit na mrežama: “Snimit ću te i turiti na FB”

Prije oko 21h | Zanimljivosti

Mundijal 2026 | Meč u Torontu na Svjetskom prvenstvu: Kanada - BiH 1:1, Zmajevima bod na startu

Prije 1 dan | Nogomet

Ministar Kemal Hrnjić o zloupotrebama poticaja: Umjesto štale zatekli smo vilu s bazenom

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

Danas je Dan bijelih traka: Sjećanje na zločin počinjen u Prijedoru 1992. godine

31.05.26. 07:00 | Bosna i Hercegovina

Anto Tomić o žrtvama Prijedora: "Pustit ću suze za sve nevino stradale"

31.05.26. 07:00 | Bosna i Hercegovina

Kulinarska metoda za savršenu kajganu: Originalni recept poznate britanske kuharice

31.05.26. 07:00 | Recepti

Dragan Bursać: Ko god je optužen za ratne zločine može računati na trg, ulicu ili spomenik!

31.05.26. 08:18 | Ja mislim

Obustava saobraćaja u Sarajevu zbog biciklističke utrke od Dobrinje do Vilsonovog šetališta

31.05.26. 08:19 | Lokalne teme

U toku je popravka kvara: Stanovnici Otesa bez vodosnabdijevanja

31.05.26. 08:37 | Lokalne teme

Kako prepoznati crvljive trešnje: Jednostavni trikovi za čišćenje

31.05.26. 08:43 | Zanimljivosti

Trump tvrdi da je dobio obećanje od Irana: "Složili su se"

31.05.26. 08:49 | Svijet

Upaljeni meteoalarmi: Promjena vremena pred nama, objavljena prognoza do četvrtka

31.05.26. 08:56 | Bosna i Hercegovina

Izrael širi vojne operacije, libanski premijer: "Provodite politiku spaljene zemlje!"

31.05.26. 09:04 | Svijet

Prethodna

1 2 ... 34 35 36 37 38 39 40 ... 185 186

Naredna

/ zdravlje