Pojedinci koji pate od hronične boli u donjem dijelu leđa mogu pronaći olakšanje kroz praksu joge, čak i ako se njome bave prvenstveno kod kuće. U maloj studiji 10 žena koje su imale hroničnu bol u donjem dijelu leđa učestvovalo je u nizu...
So koju svakodnevno koristimo začinjavajući svoje obroke možda nije toliko štetna kao ona koja se krije u mnogim namirnicama koje konzumiramo svakodnevno. Nutricionisti upozoravaju da skrivena so u procesuiranim namirnicama može biti "tihi...
Svjež ili pečeni kikiriki kao i druge grickalice su nezamenljivi dio druženja ili filmskog maratona ispred TV ekrana. U nekim Američkim državama ovako pripremljen kikiriki je prava poslastica još od prošlog vijeka. Kikiriki se najčešće je...
Kopriva, često poznata po svojoj "opakoj" reputaciji zbog žarenja koje izaziva kad je dodirnemo, otkriva svoju pravu ljepotu i ljekovita svojstva pod pažljivim okom stručnjaka. Fitoaromaterapeut Anton Rudan, zajedno s iskusnom botaničarkom...
Oči su složeni organ odgovoran za vid koji nam omogućava da opažamo svjetlost, oblike, boje i pokrete. Pravilna njega ovog organa, uključujući redovite preglede i zaštitu od štetnih UV zraka osnova su za održavanje dobrog vida i cjelokupnog...
Iako ga isprva ne primjećujemo, nedostatak vitamina utječe na naše tijelo i može nas dovesti u ozbiljne probleme. Zato se posebno trebamo paziti kada smo na dijeti. Izbacivanje skupina namirnica može vrlo brzo dovesti do problema. Upravo s...
Savremeni način života mnoge veže za sjedilački način života, što je trend koji zabrinjava s obzirom na potrebu našeg tijela za kretanjem. Nedavna studija Univerziteta Kalifornija u San Diegu (UCSD) naglasila je tu zabrinutost. U navedenoj...
Proljeće je tu, ali samo želite spavati? Tog osjećaja, poznatog kao proljetni umor, možete se riješiti zdravim načinom života, kažu stručnjaci. Ptice cvrkuću, pčele zuje, šafrani proviruju, a tople zrake sunca miluju kožu. No nisu svi eufo...
U novom istraživanju koje je predstavljeno od strane vodeće nutricionistice i neuronaučnice s Harvarda, dr. Ume Naidoo, istaknuto je kako konzumacija zelenog lisnatog povrća može biti ključna za očuvanje zdravlja mozga i prevenciju neurološ...
Sirutka je blag i prirodan napitak, potpuno siguran za upotrebu, zbog čega je prikladna namirnica za prehranu od dojenačke dobi do starosti. Sirutka je nusproizvod koji nastaje pri proizvodnji sira i jogurta i u njoj ostaju najbolji i naj...
Prema riječima ginekologinje Andree Braden, najbolji materijali za donji veš su prirodni materijali poput pamuka. Ona ističe da je ključna osobina ovih materijala njihova prozračnost i mekoća. Zrak mnogo bolje cirkulira kroz prirodne mater...
Većini se ovo dogodilo barem jednom – zaspale smo pred televizorom. Nekima je to čak preraslo u naviku pa skoro svake večeri umjesto u krevetu u san utonu na kauču – ili ako televizor imaju u spavaćoj sobi, zaspu uz upaljeni televizor. Možd...
U svakodnevnom životu Marc Wübbenhorst suočava se s izazovima koje nameće rijetko zdravstveno stanje nazvano nefrogeni dijabetes insipidus. Ova rijetka bolest, iako dijeli ime s uobičajenim dijabetesom, nije povezana s tipom 1 ili tipom 2...
Južnokorejski naučnici uzgojili su goveđe stanice u zrnu riže što je, kako kažu, veliki korak prema postizanju održivog, pristupačnog i ekološki prihvatljivog izvora proteina koji bi mogao zamijeniti meso. Profesor Jinkee Hong sa Univerzit...
Iako se možda osjećate kao da ste na vrhuncu svijeta dok pijete na prazan želudac, istina je da to nije ni zdravo ni pametno. Pijenje bez ikakve hrane u trbuhu ne samo da otvara vrata za potencijalne greške i buduće mamurluke, već i izlaže...
Pazite li na unos kalorija i želite izgubiti kilograme salata za večeru uvijek je svima prvi izbor. Brzo se priprema i ima jako malo kalorija, ali navodno nije poželjan večernji obrok. Prema novom istraživanju, američki stručnjaci tvrde d...
Ostati hidrirani tokom posta u mjesecu ramazanu važnije je i od toga da budete siti. Zašto? Dehidracija može smanjiti nivo vašeg raspoloženja i energije te tako učiniti težim obavljanje svakodnevnih poslova. Mnogi preporučuju da tokom sehu...
Kada je riječ o odabiru savršenih namirnica za ublažavanje upale grla, Yancey preporučuje da se odlučite za slano umjesto slatkog. Umjesto da odmah počnete kuhati čaj s medom ako vas boli grlo, možda biste trebali otvoriti teglu kiselih kr...
Lovorov list se generacijama koristi kod kuhanja zbog njegovog neodoljivog mirisa i arome. On je, također, dobar za zdravlje. Lovorov list poboljšava profil glukoze i lipida kod osoba s dijabetesom tipa 2. Jedna je studija pokazala da konz...
U bolnici u New Delhiju, doktori su uklonili 39 novčića i 37 magneta iz crijeva muškarca nakon što je progutao te metale pod pretpostavkom da "cink pomaže u izgradnji tijela". Rendgenski snimci prije operacije pokazuju masivne ugruške od m...
Ako ste očistili sve osim kuhinjskog sudopera, vaše zdravlje bi moglo biti ugroženo. Nakupljanje smeća u vašim sudoperima moglo bi biti krivac za dugotrajni kašalj, prehladu, pa čak i upalu uha, tvrde stručnjaci. "Odvodi mogu postati puni...
Kalifornijski zakonodavci traže zabranu kafe bez kofeina ili obaveznu izmjenu recepata kako bi se eliminisao metilen hlorid, hemikalija povezana s povećanim rizikom od raka. Metilen hlorid, koji se također nalazi u skidaču boje, obično se...
Više od jedne milijarde ljudi širom svijeta ima visok krvni pritisak. Definira se kao vrijednosti sistoličkog krvnog pritiska (SBP) (gornji broj) od 130 mm Hg ili više, dijastolički krvni pritisak (DBP, donji broj) veći od 80 mm Hg ili obo...
Očuvanje zdravlja zuba izuzetno je važno, a u nastavku vam donosimo spisak voća i povrća koje, osim što je vrlo zdravo za rad kompletnog organizma, posebno je dobro za vaše zube. Želite li očuvati zdravlje vaših zuba - jedite mrkvu! Kada ž...
/ Najkomentiranije
Ovo pravilo morate znati: Smije li radnik u Njemačkoj voziti automobil s bh. tablicama?
Jedno od najznačajnijih umjetničkih djela u BiH bit će sačuvano za buduće generacije
Novi udarac Infantinu: Nakon UEFA-e i CONCACAF jednoglasno odbio prijedlog FIFA-e
Španija: Najmanje 18 migranata poginulo, strahuje se od novog talasa ulaska
Historijski čin u Torontu: Cvijet Srebrenice na reverima gradonačelnice i svih 25 vijećnika
Hamas pristao na razoružavanje, Izrael se povlači iz Gaze: Trump najavio početak nove faze mira
U gašenju požara u fabrici kod Teslića učestvovalo 60 vatrogasaca, slijedi procjena štete
Alarm u Austriji: Toplotni val odnio oko 300 života, meteorolozi najavljuju još gore dane
Čudesno otkriće: Rekordno nizak vodostaj Dunava otkrio ostatke drevnog mamuta u Bugarskoj
Važni detalji za uzgoj jagoda: Ove biljke nikada ne smijete saditi u blizini
Tužna vijest potresla fudbalski svijet: Preminuo legendarni Franco Baresi
Saobraćajna nesreća u Tuzli: Povrijeđen pješak
Oglasio se Dino Merlin pred prvo Koševo: Objavljene i važne informacije za večerašnji koncert
Ekstremno visoke temperature u BiH, meteorolozi izdali upozorenje: Objavljena i prognoza do utorka
Novi sukob na pomolu? Saudijska Arabija priprema ofanzivu protiv Huta