Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ ishrana

Savjeti stručnjaka: Kako ljeti izbjeći trovanje hranom i prilagoditi adekvatan način ishrane
01.08.23. 19:00

Savjeti stručnjaka: Kako ljeti izbjeći trovanje hranom i prilagoditi adekvatan način ishrane

Ljeto je vrijeme kada je naš organizam u većem riziku od trovanja hranom, odnosno bakterijama koje se brže razmnožavaju na visokim temperaturama. U odgovarajućim uslovima, od jedne bakterije može se razviti nekoliko miliona već za osam sati...

Ovo je najbolji pomfrit koji ćete probati: Pazite na sitne detalje, i oduševit ćete se
01.08.23. 10:44

Ovo je najbolji pomfrit koji ćete probati: Pazite na sitne detalje, i oduševit ćete se

Kada se po ovim ljetnim vrućinama upustite u mukotrpno prženje krompirića, a rezultat ne zadovolji iščekivanja, nije nikakvo čudo ako vam dođe da cijelu zdjelu pomfrita, zajedno s tavom iz koje je izašao, zavitlate o zid. Poštedit ćemo vas...

Uz pomoć ovih fantastičnih trikova konačno odaberete kivi koji je potpuno zreo
29.07.23. 18:10

Uz pomoć ovih fantastičnih trikova konačno odaberete kivi koji je potpuno zreo

Kivi je neobično voće. Zašto ima smeđu hrapavu koru? Koji dio kivija je jestiv? Kako znati kad je zreo? Uz to, mnogi se pitaju i je li kivi zapravo slatko ili kiselo voće. S toliko pitanja vezanih uz ove vrlo hranjive 'loptice', vrijeme je...

Otkrivena "magična" ishrana Đokovića: Nekoliko namirnica ga čini nezaustavljivim
25.07.23. 11:55

Otkrivena "magična" ishrana Đokovića: Nekoliko namirnica ga čini nezaustavljivim

Novak Đoković uprkos navršenih 36 godina i dalje nastupa u finalima najvećih svjetskih teniskih turnira i mladim igračima u naponu fizičke snage predstavlja nepremostivu prepreku. Svakako, ulogu igra velika baza taktičkog teniskog znanja i...

Jeste li čuli za mjesečevu dijetu? Post za vrijeme mjesečevih mijena pomaže u gubitku kilograma
25.07.23. 10:07

Jeste li čuli za mjesečevu dijetu? Post za vrijeme mjesečevih mijena pomaže u gubitku kilograma

Mjesečeva dijeta je dijeta koja se temelji na ideji da mjesečeve mijene utiču na našu tjelesnu težinu, a uključuje post ili smanjenje unosa hrane tokom određenih faza Mjeseca kako bi se izgubili kilogrami, piše Sensa.hr. Ako se odlučite za...

Kuharica otkrila zašto nikad ne pere gljive prije kuhanja
25.07.23. 09:57

Kuharica otkrila zašto nikad ne pere gljive prije kuhanja

Rijetko ćete kupiti gljive koje su dovoljno čiste da odmah možete započeti s pripremom obroka. Iako vam se na prvi pogled čini da ih je najjednostavnije potopiti u vodu, ili oprati pod mlazom, to bi moglo dovesti do toga da počnu truliti p...

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto
24.07.23. 13:19

Ovih dana svi na društvenim mrežama ribaju smrznute breskve, saznajte zašto

Društvene mreže svako malo iznjedre novi viralni gastronomski hit, a ovih dana imamo osjećaj kako ne možemo pobjeći od video uradaka na kojima akteri ribaju smrznute breskve. Šta ih je natjeralo na to? Pokazalo se kako naribane zaleđene br...

Recept dana: Pileće šnicle u sosu od vrhnja i sira
24.07.23. 12:30

Recept dana: Pileće šnicle u sosu od vrhnja i sira

Jednostavno, brzo, prava ljetna delikatesa. Iako postoji mnogo nedoumica u svijetu kulinarstva, uz šta se najbolje slaže, ipak riža je najbolji izbor. Pileće šnicle u sosu Sastojci:  4 pileće šnicle 1 crvena paprika (sijeći na prutić...

Neobičan savjet ljekara iz Njemačke: "Na velikim vrućinama trebate jesti pomfrit i salamu"
22.07.23. 19:28

Neobičan savjet ljekara iz Njemačke: "Na velikim vrućinama trebate jesti pomfrit i salamu"

Tokom aktuelnog toplinskog vala mnogi su ljudi imali manjih problema s cirkulacijom. Kako biste to spriječili, možete slijediti savjete njemačkih ljekara. Kada temperature rastu sve više i više, te postaju gotovo nepodnošljive, mnogi se pi...

Da li psi smiju jesti jaja?: Evo šta na to kažu stručnjaci
21.07.23. 11:12

Da li psi smiju jesti jaja?: Evo šta na to kažu stručnjaci

Mogu li psi jesti jaja? Naravno da mogu. Ali pitanje je: Da li bi trebali? Vaša viljuška je iznad vruće tave sa slaninom i jajima koje ste upravo pripremili za sebe. Ali prije nego što uzmete zalogaj, vaš dragocjeni pas se prišunja u sobu,...

Zahvaljujući tome izgleda sjajno: Meghan Markle otkrila koji napitak pije svakog jutra
19.07.23. 11:02

Zahvaljujući tome izgleda sjajno: Meghan Markle otkrila koji napitak pije svakog jutra

U kraljevskoj biografiji Finding Freedom, poznavaoci kraljevske porodice otkrili su da Meghan Markle, supruga princa Harija, svakog jutra ima svoj ritual - ispijanje šoljice tople vode sa kriškom limuna. Kako dalje navode, ona zatim svoj d...

Značaj meda za zdravlje: Pogledajte kada ga trebate jesti
18.07.23. 15:50

Značaj meda za zdravlje: Pogledajte kada ga trebate jesti

Svima je dobro poznato koliko med pozitivno utječe na imunitet, međutim, količina ovog prirodnog zaslađivača nije uvijek ista za svakoga, upozorava ruska nutricionistkinja Ana Košečkina. "Ne postoje jasni standardi koji bi određivali tačnu...

Ljeti je jedemo često, ali znate li koliko je zapravo zdrava? Ovo su dobrobiti lubenice...
17.07.23. 14:23

Ljeti je jedemo često, ali znate li koliko je zapravo zdrava? Ovo su dobrobiti lubenice...

Lubenica je dobar izvor antioksidansa i hranjivih tvari. Osim što podržava hidrataciju, može također promovisati mnoge aspekte zdravlja i spriječiti određena zdravstvena stanja. Slatka je i sočna, što je čini savršenom poslasticom za gašen...

Ivana je riješila da izbaci šećer iz ishrane: Evo šta joj se dogodilo nakon 30 dana...
16.07.23. 15:00

Ivana je riješila da izbaci šećer iz ishrane: Evo šta joj se dogodilo nakon 30 dana...

Bez obzira na to koliko nam je godina i kakve navike imamo, uvijek je pravo vrijeme da ono što je loše i što nam šteti iskorijenimo i zamijenimo dobrim stvarima. Često se sjetim čuvene rečenice Laneta Gutovića da "sve što je lijepo ima nek...

Pogledajte spisak namirnica: Šta je sve proglašeno kancerogenim, a mi ih i dalje jedemo
16.07.23. 14:25

Pogledajte spisak namirnica: Šta je sve proglašeno kancerogenim, a mi ih i dalje jedemo

Upozoreni jesmo, a svjesni baš i nismo. U mnogim zemljama već godinama je na snazi "epidemija svih oblika karcinoma", veliki je broj oboljelih i preminulih od raka, bolesti koja se i dalje jako teško liječi. Zato je važno znati šta je u o...

Preporuke nutricioniste kako se hraniti tokom vrućina: "Ljeto je idealno za 'topljenje' kilograma"
15.07.23. 10:44

Preporuke nutricioniste kako se hraniti tokom vrućina: "Ljeto je idealno za 'topljenje' kilograma"

Svako godišnje doba sa sobom nosi posebnosti i iziskuje određeni režim prehrane zbog specifičnih potreba organizma uslijed vanjskih faktora, ističu iz Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica. Budući da su nam konačno došli vrući lje...

Popis hrane koja hladi tijelo: Evo šta trebate jesti u vrelim ljetnim danima
11.07.23. 15:48

Popis hrane koja hladi tijelo: Evo šta trebate jesti u vrelim ljetnim danima

Visoke temperature i toplinski val iscrpljujući su na više načina, a nije tajna da općem stanju tijela i duha itekako može doprinijeti prehrana. Stručnjaci upozoravaju kako bi tokom visokih temperatura valjalo izbjegavati tešku i masnu hran...

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo
07.07.23. 20:49

Stručnjaci otkrili koje doba dana je najgore za 'grickalice': Evo zašto trebamo paziti kada jedemo

Nema "pogrešnog" vremena za obroke tokom dana - to ovisi o vašem rasporedu i navikama. Međutim, svi znamo da konzumiranje grickalica s niskom nutritivnom vrijednošću nije najzdraviji izbor. Studije su pokazale da je 75 posto grickalica koj...

Kako nastaju masne naslage: Imate nedoumice oko stomačića, ima ih pet tipova
07.07.23. 09:49

Kako nastaju masne naslage: Imate nedoumice oko stomačića, ima ih pet tipova

Imate veliki stomak? Pet je tipova, a tu su razlozi kako si možete pomoći. Iako svaki rast stomaka obično povezujemo s debljanjem, to ne mora nužno biti tako. Neki stomak raste zbog pretjeranog stresa, previše slatkiša ili sjedilačkog nač...

Vlasnica restorana na meti 'turbo vegana': Objavila sliku jelovnika, uslijedili pakao i prijetnje
06.07.23. 20:02

Vlasnica restorana na meti 'turbo vegana': Objavila sliku jelovnika, uslijedili pakao i prijetnje

Sally Cooper, vlasnica restorana na otoku Wright, podijelila je svoje iskustvo otvaranja objekta i borbe s veganima s kojima se obračunala čim je otvorila vrata objekta. Na Facebooku je objavila fotografiju jelovnika koja je pokrenula zlos...

Zašto se kilogrami gomilaju tokom menopauze? Evo šta ne biste trebale raditi
29.06.23. 17:38

Zašto se kilogrami gomilaju tokom menopauze? Evo šta ne biste trebale raditi

Kako godine prolaze, žene sve teže održavaju svoju tjelesnu težinu. Hormonalne promjene koje se događaju tokom menopauze stvaraju još veći problem. Uz rastuću želju za hranom, estrogen koji koji služi za održavanje težine polako nestaje, a...

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju
27.06.23. 09:33

Koliko dugo jedete svoj obrok: Ovu grešku mnogi čine kada je prehrana u pitanju

Ljeto je stiglo, a još uvijek niste zadovoljni kilažom za omiljeni kupaći kostim? Iako se trudite kako biste svoj izgled doveli do željenog rezultata, možda činite čestu grešku koja cijeli proces usporava. Naime, većina ljudi svoj obrok po...

Da li je sigurno jesti napuknuti paradajz: Evo što kažu stručnjaci
22.06.23. 19:28

Da li je sigurno jesti napuknuti paradajz: Evo što kažu stručnjaci

Paradajz koji pronađemo u trgovini i na tržnici uvijek izgleda savršeno – sjaji se i nema mrlja. Ali, to nije uvijek slučaj s domaćim paradajzom iz vrta, koji često zna biti deformiran, može varirati u veličini i obliku, a neki su čak i nap...

Za današnji ručak izaberite lagano jelo - Donosimo vam recept za sataraš na starinski način
21.06.23. 13:55

Za današnji ručak izaberite lagano jelo - Donosimo vam recept za sataraš na starinski način

Svi smo se veoma dobro zasitili zimskih jela poput gustih čorbi, pečenja, masnog mesa, sarmi i slično.  Dolaskom toplijeg vremena, našem organizmu je potrebna lagana i jednostavna hrana, poput piletine, povrća, riže, leće, supi. Zato vam...

/ Najčitanije

1

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Prije 2 dana | Recepti
3

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Prije 2 dana | ShowBiz
5

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Prije 2 dana | Recepti
6

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 13h | Teme
8

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz
9

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 12h | Crna hronika
10

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
11

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
13

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
14

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti
15

Tuga: Preminuo Semir Kavazić (31), voljeni i uvijek nasmijani mladić, student generacije

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Tri najefikasnije metode: Kako učiniti da voda bude sigurna za piće?

11.12.25. 22:42 | Život i stil
2

Treći poraz za bh. predstavnika: Rakow savladao Zrinjski, prolaz dalje će tražiti u Mostaru

11.12.25. 23:06 | Nogomet
3

Ove kolačiće su voljeli svi u Jugoslaviji: Bogat ukus bez skupih sastojaka, a brzo se sprema

11.12.25. 23:06 | Recepti
4

Tri horoskopska znaka konačno izlaze iz teških perioda: Krajem 2025. godine sreća im se smiješi

11.12.25. 23:15 | Zanimljivosti
5

Uvježbajte svoju moć opažanja, pronađite zmiju među žirafama za manje od 10 sekundi

11.12.25. 23:20 | Zanimljivosti
6

Panika u Washingtonu: Naređena evakuacija 100.000 osoba zbog mogućih poplava

11.12.25. 23:21 | Svijet
7

Josipa Lisac i pjesma dana: "Magla svuda, magla oko nas..."

11.12.25. 23:25 | Aktuelno
8

Danas u Parlamentu BiH: Na dnevnom redu važni zakoni o državnoj imovini i električnoj energiji

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
9

Bosna i Hercegovina i Srbija započele pregovore o izgradnji zajedničkog graničnog prijelaza na Rači

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
10

Kantonalna bolnica u Livnu: Blokirani računi, nema plaća i lijekova

12.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
11

Zemljotres jačine 6.7 stepeni pogodio Japan: Izdato upozorenje za tsunami

12.12.25. 06:40 | Svijet
12

Trump centralizira regulaciju umjetne inteligencije: "Ne želim ništa pokloniti Kini"

12.12.25. 06:45 | Svijet
13

BHRT pred kolapsom: Novinari rade u nemogućim uslovima, a reakcija institucija i dalje izostaje

12.12.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
14

Japan i SAD upozoravaju: "Kina nije sklona miru"

12.12.25. 07:00 | Svijet
15

Nastavljen pritisak SAD na Madura i Venecuelu: Uvedene sankcije za šest brodova koji prevoze naftu

12.12.25. 07:07 | Svijet
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 28 29
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.