Za dame starije od 50 godina vrlo su važne namirnice koje unose u svoje tijelo kako bi se izbjegli određeni zdravstveni problemi. Dijetetičar Jason Ewoldt kaže da bi nakon 50. rođendana žene trebale uključiti tri hranjiva sastojka koja su...
Jackie Kennedy je svako jutro doručkovala u krevetu, a njen obrok se sastojao od tosta s medom, soka od naranče i kafe sa obranim mlijekom. JFK i njegova prva dama bili su među najvećim gurmanima u historiji Bijele Kuće. Knjiga autora Ale...
Hljeb je mnogima omiljena namirnica i teško mogu zamisliti obroke bez njega, a dobro je poznato da utiče na težinu. Često se može čuti da ljudi kada odluče smršaviti, prvo izbacuju upravo hljeb iz ishrane jer se tako ubrzava gubitak kilogr...
Trenerica Rachael Attard išla je u teretanu šest dana u sedmici. Trenirala bi po sat vremena, a onda je shvatila da je to ne dovodi do željenog cilja. Danas promovira 30-minutne treninge tri do četiri puta sedmično i smatra da je upravo to...
Sindrom policističnih jajnika (PCOS, engl. polycystic ovary syndrome) stanje je koje uzrokuje hormonske neravnoteže i probleme s metabolizmom. Često je nasljedan, a tačan uzrok sindroma policističnih jajnika nije poznat. Ipak, u posljednje...
Visoki udio zdravih masti i niski udio ugljikohidrata - postoje naznake da bi se ketogena ili keto dijeta mogla pokazati korisnom za osobe koje boluju od multiple skleroze. Neurolozi kažu kako studije pokazuju da ljudi manje pate od fizičk...
Članovi, a posebno članice britanske kraljevske porodice, poznate su po svojoj vitkoj figuri. I za starije članove komentira se da su vrlo vitalni za svoje godine i što je najvažnije vrlo zdravi. To duguju zdravim navikama i uravnoteženoj...
Iznenađujuće velik broj ljudi pati od nedostatka vitamina D, pogotovo zimi, a možda ni sami niste svjesni ovoga problema. Evo kako možete prepoznati nedostatak ovog važnog vitamina. Zimi je često oblačno i ne provodimo puno vremena vani...
Svakodnevne namirnice koje možemo pronaći u frižideru, poput mliječnih proizvoda i mesa, u pretjeranim količinama mogu uništiti zdravlje naših bubrega te pokrenuti bubrežne kamence. Pojava bubrežnih kamenaca jedna je od najučestalijih bol...
Iako neki ne vole njegov miris, kiseli kupus je nevjerovatna namirnica koja će vas zaštiti od virusa. Ovo izuzetno hranljivo povrće sadrži vitamine A, B, C, E i K, minerale selen, kalcij, kalij, magnezij, a s obzirom na to da nije mnogo k...
Najskuplji je začin na svijetu, naše mu tlo itekako odgovara, ali hrvatski uzgajivači mogu se nabrojiti na prste jedne ruke. Riječ je o šafranu, a berba je upravo u toku. Mada bi se mnogi lako pomamili kada čuju da se gram prodaje za 20 e...
Miša Bačulov, bivši kik-bokser Srbije, otkrio je kako održava vrhunsku formu i dan danas kada je završio sa ovom zahtjevnom borilačkom vještinom. U ovom momentu je jedan od najpoznatijih kikbokser trenera, a kada neko pogleda kako je pripr...
Meghan Markle veliki je gurman i jako je strastvena prema onome što jede. Prije nego što je objavila zaruke s princem Harryjem, vojvotkinja od Sussexa podijelila je savjete i recepte na svojoj lifestyle internetskoj stranici The Tig. Opisi...
U tekstu posvećenom prehrani legendarnog švicarskog tenisera navodi se njegov dnevni meni, s naglaskom na obroke uoči mečeva. Magazin Business Insider objavio je kako je Federer započinjao svaki dan jedući za doručak domaće vafle s voćnim...
Način ishrane slavne dizajnerke Victorie Beckham intrigira javnost godinama. U velikoj mjeri tome doprinose i izjave njenog supruga Davida Bechhama koji razotkriva principe njene dijete. Kako to zaista izgleda hraniti se kao popularna Poš?...
To što je puding kremast, a limunada žuta posljedica je umjetnih dodataka u hrani. Arome, boje, konzervansi i zgušnjivači čine hranu privlačnom potrošačima. Bolje mirišu, uljepšavaju proizvod intenzivnijom bojom ili produljuju rok trajanja...
Znamo da je užina obavezan dio svakodnevne ishrane. Preporuka je da se barem 2 puta dnevno, i to između doručka i ručka, odnosno ručka i večere, užina. Većina ljudi zbog ubrzanog tempa života i nedostatka vremena za pripremu užine, zanemaru...
Maye Musk, majka Elona Muska je otkrila šta jede u toku dana, a među jelima koje jede svakodnevno, našlo se i omiljeno jelo ljudi iz Bosne i Hercegovine. Kada se u osmoj deceniji skinula i ušla u kupaći, ljudi su u nevjerici gledali kako i...
Mnogo ljudi koji dan odluče provesti na plaži sa sobom ponesu hranu. Najčešće se u torbi u tom slučaju nađu sendviči, neke hladne obrok salate i slično, ali nisu baš sve namirnice prikladne za obrok pored mora. Najgora hrana koju možete po...
Hrvatska pjevačica Severina Vučković sa svojih 50 godina može stati uz rame duplo mlađim djevojkama, a evo kako održava svoju savršenu liniju. Prije nekoliko dana, Severina je na Instagramu objavila fotografiju s plaže i još jednom pokazal...
Većina ljudi ne uživa mnogo u hrani koju dobija tokom leta avionom, a obično mislimo da je u prvoj klasi ipak malo bolja. Međutim, jedna putnica prve klase British Airwaysa nije se baš dobro provela – bila je neprijatno iznena...
Sveti mjesec kod muslimana, ramazan, nastupio je 1. aprila nakon akšam namaza. Ramazan je period kada se duhovno i tjelesno čistimo. Za one koji se bave sportom i poste, postoji dilema šta jesti i kada trenirati. Ovim povodom...
Italijanska glumica Monica Bellucci u šestoj deceniji plijeni svojim izgledom, a evo kako se ona hrani i u čemu je tajna njenog savršenog izgleda! Osim što je poznata po sjajnoj glumi i ulogama, Monica Bellucci je godi...
Iako vaša djeca možda jedu količinski dovoljno, ponavljanje istih namirnica na koje su navikli može biti izuzetno loše za njihovo zdravlje. Na vrhu liste jela koja djeca uvek vješto izbjegavaju nalazi se bareno zeleno p...
/ Najkomentiranije
Da li farbanje kose u trudnoći šteti bebi?
Sarajevo danas obilježava svoj dan: Priča o 6. aprilu, najznačajnijem datumu u historiji Grada
Iskusni cvjećari savjetuju: Uradite ovih pet stvari i cvijeće će vam trajati duže
Sin LeBrona Jamesa se prijavio na NBA draft
Ovo su znakovi da vas vaša beba voli: Pogledajte na šta tačno obratiti pažnju
Još nema tijela malene Danke (2): Policija pretpostavlja da je vozač uradio nešto gnusno
Zmajice poražene u Portugalu, selektor očekuje bolji rezultat protiv Sjeverne Irske
Rusi izveli novi žestok napad na drugi najveći grad u Ukrajini: Dvoje mrtvih i sedam povrijeđenih
Haris Džinović otkrio detalje braka sa Melinom: "Žestok sam kad popijem, previše sam zahtjevan"
Tučnjava na Baščaršiji: Muškarac prebačen na KCUS, udarili ga automobilom, a onda ga pretukli
Montažne kuće iz BiH preplavile Europu, izvoze se u skoro 20 država širom svijeta
U hrvatskom gradu pojavio se čudan saobraćajni znak: Znate li šta on znači?
Osumnjičenima za ubistvo Danke (2) određen jednomjesečni pritvor: Ovako su se ponašali na saslušanju
Benjamina Karić čestitala Dan Grada Sarajeva: Danas slavimo naše Sarajevo!
Sramotne izjave Rajka Vasića: "Ja sam njih klao... Da sam mogao, ja bih njih pobio ne znam koliko"