Istraživanje provedeno od strane međunarodnog tima stručnjaka otkrilo je da gotovo svaka fizička aktivnost, čak i jednostavne radnje poput stajanja ili spavanja, pridonosi boljem zdravlju srca i krvotoka sistema u usporedbi s dugotrajnim sj...
Ako ste jedni od onih koji vole odlaziti u specijalizirane trgovine, sigurno ste barem jednom prolazeći okom kroz police dućana, naletjeli na naziv moringa. Riječ je o iznimno cijenjenoj i otpornoj biljci, u dijelovima Afrike poznatoj kao...
Obična prehlada ipak može biti bol - od bolnih mišića do grlobolje, simptomi prehlade mogu vas uništiti – i to prije nego što uzmete u obzir začepljeni nos. "Obično je začepljen nos uzrokovan virusnom infekcijom gornjeg dišnog trakta. Nos...
Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati inkontinenciju. Osim što jačaju mišiće dna zdjelice, koji podupiru maternicu, mjehur, tanko i debelo crijevo, poznate su po mnogim benefitima koje pružaju ženama, uključujući lakšu pripremu...
Ako imate preddijabetes ili dijabetes, ključno je odabrati hranu koja minimalno utječe na razinu šećera u krvi, a među voćem, borovnice se ističu kao izvrsna opcija. Prema stručnjacima za prehranu, iako možemo uživati u različitom voću, bo...
Beta karoten je prirodan biljni pigment i antioksidans koji pripada skupini karotenoida, a nalazi se u narandžastom, žutom, crvenom, i ponekad zelenom povrću, kao i voću. Dijetetičarka Ekta Singhwal objašnjava da naše tijelo pretvara beta k...
Nutricionisti tvrde kako je doručak najvažniji obrok u danu stoga nije čudno to je taj obrok u fokusu svih koji paze na prehranu i zdravlje. Upravo zbog toga zanimljivo je doznati što za doručak jedu zdravi i dugovječni ljudi poput onih ko...
Konzumiranje raznolikog povrća pruža vašem tijelu različite hranljive tvari nužne za njegov razvoj. Osim što obroci postaju zanimljiviji, raznovrsnost sprječava dosadu. Špinat i kelj često se natječu u prijateljskom suparništvu na polju zd...
U europi je mnogo država u kojima ljudi koji imaju kardiovaskularne bolesti, među njima je i Bosna i Hercegovina. Kardiolozi dr Andrew Freman i dr Sheron Heis otkrili koja hrana sе smatra najgorom za srcе. Oni ističu da nе postoji hrana k...
Sok od nara je zdrav napitak koji bi trebalo što prije da uvrstite u svoju ishranu zbog brojnih dobrobiti za zdravlje. Ovo su benefiti soka od nara za koje bi svakako trebalo da zna i zbog kojih ćete možda još danas otrčati do prodavnice p...
Napici Prime, koji su nedavno stigli na tržište Bosne i Hercegovine, izazvali su pravu euforiju među djecom koja nastoje doći do ovih napitaka kako bi bila "in", posebno jer ih promovišu influenseri na društvenim mrežama poput TikToka. No,...
Često smo u dilemi gdje kupiti med i je li onaj koji smo izabrali pravi, čist i prirodan. Zbog toga je, ako je moguće, bolje da pronađete nekog pčelara i kupujte od njega direktno. Mnogi ljudi vam mogu podvaliti med koji je vještači i koji...
Ubojiti tumori mozga uskoro bi se mogli otkrivati pomoću kućnih testova poput onih za Covid-19. Naučnici se nadaju da će ti testovi smanjiti broj smrtnih slučajeva zbog rane dijagnoze i da bi čak mogli biti napravljeni za otkrivanje drugih...
Račun koji muškarci mogu da plate zbog neredovnih ljekarskih pregleda može biti veoma visok, a naplata životna. Ovo se posebno odnosi na muškarce u 40-im i 50-im godinama, jer upravo su ovo godine u kojim počinju promjene: tijelo kreće da g...
Naš imuni sistem čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas odbranili od uljeza i riješili nas mrtvih stanica. Kada radi ispravno, može prepoznati milione različitih antigena i proizvesti sve što mu je potrebno kako bi un...
Hladno pripremljen čaj jednako je dobrog okusa kao i šoljica svježe pripremljenoga toplog čaja, ali za neke konzumente način na koji je ovaj napitak pripremljen može predstavljati rizik zbog bakterija, kvasca, čak i plijesni, smatra grupa s...
Rak pankreasa u ranoj fazi najčešće ne pokazuje nikakve simptome. Na to su nas upozoravale i poznate ličnosti koje su na rutinskom pregledu saznale da boluju od četvrtog najčešćeg raka u svijetu, prema Svetskoj zdravstvenoj organizaciji. G...
Sir je jedan od najomiljenijih mliječnih proizvoda. Međutim u raspravama o prehrani i kontroli težine često se pojavljuje upravo sir te njegov mogući utjecaj na naše zdravlje. Dobra vijest je da postoje određene vrste sireva koje ustvari m...
Biljka poznata kao "đavolji bršljan" ili "biljka novca" smatra se da donosi sreću i povoljno utiče na dobitak u kući. I pored toga, Epipremnum aureum je danas najpoznatiji po svojoj sposobnosti da prečišćava zrak. Ova jednostavna puzavica...
Mnogi ljudi izlaze napolje prije nego što pravilno osuše kosu. Pitanje je koliko je to pametno raditi na vjetru i da li su roditelji u pravu kada vam kažu da ne izlazite iz kuće najmanje četiri sata poslije pranja, čak i ako ste koristili f...
Prigušeno svjetlo, mirisne svijeće, lagana muzika ili omiljena serija je sve što nam je potrebno nakon napornog dana na poslu, samo što umjesto padanja u krevet – uzimamo prostirku za vježbanje. Zbunjeni ste? Priznat ćemo da smo pomalo bil...
Antibiotici koji se koriste u liječenju uobičajenih, pa čak i po život opasnih infekcija kod beba i djece "više nisu učinkoviti". Australski naučnici otkrili su da lijekovi koje preporučuje Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) djeluju u...
Toplo mlijeko s medom ili karameliziranim šećerom stari je narodni lijek koji i vjerovatno i danas koristite kod problema s grlom, kašljem ili naprosto kad ne možete spavati. Zlatno mlijeko, ipak, njegova je naprednija izvedenica koja je sv...
Moždani udar je iznenadni neurološki poremećaj koji rezultira nedovoljnim snabdijevanjem pojedinih dijelova mozga kiseonikom i hranljivim materijam. To rezultira oštećenjem mozga i gubitkom funkcija koje dio mozga kontroliše. Ovo su vrste...
/ Najkomentiranije
Trik iskusnih domaćica: Dodajte ovo u smjesu za pohovanje i korica će biti savršeno hrskava
Bosanska Krupa dočekala svog heroja: Mahmić poručio mladima da nikada ne odustaju
Incident na Jadranu: Turistkinja teško povrijeđena, propeler glisera joj zahvatio noge
Otišao je veliki prijatelj Bosne: Kako je šejh Hamad stao uz BiH u njenim najtežim danima
Ne ide baš sve po planu: Zašto su transferi Vasilja i Zlomislića loša vijest za Barbareza?
Bogati stranci mijenjaju lice jedne europske zemlje: Stanovi postali nedostižni za lokalce
Turisti šokirali kupače u Grčkoj: Na plaži postavili roštilj i počeli peći meso
Prekrasan prizor na Jadranu: Pogledajte prve ovogodišnje mladunce dobrih dupina
Naučnici istraživali: Koje bi zemlje "preživjele" u slučaju velikog nuklearnog rata na planeti?
Nevrijeme pogodilo Sloveniju: Palo drvo i povrijedilo dvije osobe
Vikend donio velike gužve: Putnici na izlazu iz BiH suočeni s dugim kolonama
Kako da vam povratak s mora ne padne teško: Obavezno povedite djecu. Ako nemate svoju uzmite tuđu
Pogledajte pištolj koji je Erdogan poklonio državnicima na samitu NATO-a
Skupština S. Makedonije obilježila 11. juli: "U genocidu nisu ubili brojeve. Ubili su ljude"
Reis Kavazović u ponedjeljak predvodi dženazu u odsustvu za bivšeg emira Države Katar