Vitamin D je vitamin rastvorljiv u mastima koji je esencijalan za očuvanje zdravlja. Održava vaše kosti jakim, može poboljšati vaše mentalno zdravlje i pomoći vam da bolje spavate. Prema Nacionalnom institutu za zdravlje, gotovo 1 od 4 odr...
Endometrioza je poremećaj koji često pogađa žene u reproduktivnoj dobi, a javlja se kada normalno tkivo endometrija počne rasti izvan maternice. Endometrično tkivo može rasti na bilo kojem mjestu unutar stomačne šupljine, a mnogi stručnjac...
Prostata, mala žlijezda veličine oraha, ima izuzetno važnu ulogu u muškom reproduktivnom zdravlju. O njoj najčešće čujemo kada se pojave problemi s mokrenjem, bol u zdjelici i problemi s erekcijom, kao rani simptomi koji mogu ukazivati na r...
Stigao je novembar, a sa njim je počeo i Movember, mjesec tokom kojeg muškarci širom svijeta puštaju brkove s ciljem podizanja svijesti o muškom zdravlju. Movember kao globalna kampanja ima namjeru unaprijediti svijest o zdravlju muškaraca...
Iako na tržištu postoji raznolik izbor različitih vrsta hljebova, mnogi ljudi i dalje preferiraju bijeli hljeb, iako ga stručnjaci smatraju manje zdravim. Ljekari upozoravaju da prekomjerna konzumacija bijelog hljeba može imati nekoliko ne...
U osnovnoj školi naučili smo da ljudi imaju pet osnovnih čula: vid, njuh, sluh, dodir i okus. Paralelno s usvajanjem ovih informacija, počeli su nas upozoravati da ne koristimo slušalice dok vozimo bicikl, role ili šećemo gradom jer nećemo...
Mršavljenje traži kombinaciju pravilne ishrane, redovnog vježbanja i zdravih životnih navika. Ishrana igra ključnu ulogu u procesu gubitka kilograma. Odabir pravih namirnica može ubrzati vaš put ka vitkijoj figuri. Evo liste hrane koja je...
Ako već prilikom ustajanja i prvog pogleda na svoj e-mail sandučić osjećate veliku ljutnju i gubite volju za izlaskom iz kreveta, velika je vjerovatnoća da vas tijelo želi upozoriti da se približavate burnoutu. Kada ljudi pomisle na burnou...
U hladnim mjesecima tijelo je potrebno zagrijati i iznutra kako bismo ga doveli u ravnotežu, a dok biramo namirnice, trebali bismo misliti na jačanje imunog sistema, podizanje razine energije i dobrog raspoloženja. Među udarnim jesenjim na...
Istražujući sve rasprostranjeniju upotrebu uređaja koji emitiraju plavo svjetlo (pametni telefoni, tableti i TV uređaji), naučnici su zaključili da se njegov loš utjecaj na zdravlje javlja zato što se umjetnom svjetlu izlažemo navečer kada...
U mnogim kulturama, limun se smatra čarobnim voćem zbog svog pozitivnog utjecaja na zdravlje. Osim što obiluje vitaminom C, limun je koristan za niz tegoba i bolova. Dok hrabri pojedinci mogu konzumirati limun sirov, većina nas radije pripr...
Vrijeme obroka može značajno utjecati na metaboličko zdravlje, pokazuje novo istraživanje. Vjerovatno ste čuli preporuke od zdravstvenih stručnjaka o vremenu kada treba jesti. Bilo da vam endokrinolog preporučuje doručak unutar sat vremen...
Oni koji žele da smršaju, pravilna dijeta i vježbanje su prvi korak ka tome, ali postoji još jedna stvar koja bi mogla da vam pomogne u skidanju viška kilograma. O čemu je riječ? Ljudi koji žele da izgube na težini mogu da imaju veliku pre...
Većina ljudi je bespomoćna kada doživi infarkt. Osoba čije srce kuca nepravilno i prestaje da radi, ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest. Međutim, možete sebi lako pomoći tako što ćete snažno i neprekidno kašljati. Duboko uda...
U svijetu se danas obilježava Svjetski dan psorijaze. Psorijaza je, jedna od najpoznatijih i najčešćih kožnih bolesti, a uzrokovana je kombinacijom okolišnih i genetskih čimbenika. Riječ je o autoimunom stanju, koja pogađa sve dobne skup...
Kako donosi Hrvatski zavod za javno zdravstvo, moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima....
Kad razmišljamo o očuvanju životne sredine, o tome da su nam rijeke, jezera i zemljište zatrovana raznim smećem, a potom i hemikalijama koje ono ispušta, odmah pomislimo na - reciklažu. Međutim, nije svaka reciklaža dobra i po životnu sred...
Statistika da svakih 20 minuta jedna osoba doživi moždani udar u susjednoj Srbiji, a da svakih 60 minuta neko umre od istog, je poražavajuća. Sve više mladih ljudi se suočava sa njime. Zbog toga je važna edukacija kako bi se pravoremeno rea...
U posljednje vrijeme, mnogi traže različite savjete kako poboljšati svoj san, što dovodi do raznolikih trikova koji se nude kao rješenja. Među tim prijedlozima, možete naići na neobičan trend - pijenje vode od zelene salate prije spavanja....
Generalna skupština Ujedinjenih nacija je 2008. godinu proglasila Međunarodnom godinom sanitacije, a Svjetski dan pranja ruku je prvi put obilježen 15. oktobra iste godine. 'Čiste ruke su na dohvat ruke' Svjetski dan pranja ruku je godišn...
Izloženost plijesni u kući može biti štetna po vaše zdravlje, uzrokovati alergijske reakcije i respiratorna oboljenja. Signali koji mogu otkriti da imate plijesan u kući su one poznate crne mrlje po zidovima, a mogu se pojaviti i kao bijel...
Ajurveda je drevni indijski sistem liječenja tijela i duha uz pomoć namirnica iz prirode. U ajurvedi postoje recepti za ublažavanje raznih zdravstvenih tegoba, a koji sadrže mnogobrojne ljekovite sastojke. Biljni napitak od sjemenki kumina...
Pušenje je često duboko ukorijenjena navika koja zahtijeva posvećenost, volju i taktiku kako bi se prevazišla. Za mnoge pojedince, prestanak pušenja predstavlja ogroman izazov, ali sa pravim pristupom, moguće je uspješno napustiti ovu štet...
Postoji raširena navika među ljudima da piju vodu tokom obroka, međutim, stručnjaci ističu da to može biti beskorisno, pa čak i štetno za probavni proces. Voda ima mnoge koristi za naše zdravlje - podržava probavu, održava hidrataciju kože...
.JPG?v1698777543)
/ Najkomentiranije
Trik iskusnih domaćica: Dodajte ovo u smjesu za pohovanje i korica će biti savršeno hrskava
Bosanska Krupa dočekala svog heroja: Mahmić poručio mladima da nikada ne odustaju
Incident na Jadranu: Turistkinja teško povrijeđena, propeler glisera joj zahvatio noge
Otišao je veliki prijatelj Bosne: Kako je šejh Hamad stao uz BiH u njenim najtežim danima
Ne ide baš sve po planu: Zašto su transferi Vasilja i Zlomislića loša vijest za Barbareza?
Bogati stranci mijenjaju lice jedne europske zemlje: Stanovi postali nedostižni za lokalce
Turisti šokirali kupače u Grčkoj: Na plaži postavili roštilj i počeli peći meso
Prekrasan prizor na Jadranu: Pogledajte prve ovogodišnje mladunce dobrih dupina
Naučnici istraživali: Koje bi zemlje "preživjele" u slučaju velikog nuklearnog rata na planeti?
Nevrijeme pogodilo Sloveniju: Palo drvo i povrijedilo dvije osobe
Vikend donio velike gužve: Putnici na izlazu iz BiH suočeni s dugim kolonama
Kako da vam povratak s mora ne padne teško: Obavezno povedite djecu. Ako nemate svoju uzmite tuđu
Pogledajte pištolj koji je Erdogan poklonio državnicima na samitu NATO-a
Skupština S. Makedonije obilježila 11. juli: "U genocidu nisu ubili brojeve. Ubili su ljude"
Reis Kavazović u ponedjeljak predvodi dženazu u odsustvu za bivšeg emira Države Katar