Spavanje je veoma važno za tijelo i um, a nedostatak sna može imati negativne posljedice i uticati na vaše pamćenje, koncentraciju, vrijeme reakcije, vašu odlučnost, emocije i fizičko blagostanje. Otprilike trećinu svog života provodimo u...
Iako jabuka na dan neće otjerati sve bolesti, zdravu naviku uživanja u jabukama dobro je usvojiti, tvrde stručnjaci. Posebno ako imate na raspolaganju voće kojem znate porijeklo i možete biti sigurni da nije prepuno hemije. Imate li mogućn...
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO), kao koordinirajuće tijelo međunarodnog javnog zdravstva, promovira zdrave stilove života i navodi redovnu fizičku aktivnost kao jedan od najvažnijih preduvjeta dobrog zdravlja. Dan fizičke aktivnost...
Kada izgubite telefon, zaboravite koji je dan u sedmici ili nađete naočale za čitanje u frižideru, nije neobično zapitati se jesu li ovi nedostaci znakovi upozorenja za nešto ozbiljnije od zaboravljivosti. Ali, budući da ne postoji lijek za...
Zdravlje ulazi na usta, a o njemu uvijek treba da brinemo pa čak i kada smo na poslu. Ne smijemo zanemarivati obroke, a ono što je najvažnije jeste da nam oni budu zdravi i puni bitnih sastojaka. Međutim, mnogi često nailaze na razne prepr...
Ugledate li u svom dvorištu ili vrtu biljku crvenkaste stabljike i mesnatih, jajolikih listova, pravi ste sretnik: na dohvat ruke raste vam samonikla delicija na koju smo s vremenom zaboravili. I ne samo da je ukusna, ova je biljka koju mno...
Simptomi moždanog udara lako su pamtljivi po kratici FAST (lice, ruka, govor, vrijeme) ili po našem G.R.O.M., u kojoj G znači govor (otežan i nerazumljiv), R znači ruke (jedna ruka je slaba i „pada”), O znači oduzetost (asimetrično lice, je...
Jack Nicholson snimljen je prvi put u 18 mjeseci, i to na balkonu svog zloglasnog kompleksa u Mullholland Driveu na Beverly Hillsu. Raščupani izgled trostrukog dobitnika Oscara dolazi nakon što je više izvještaja sugeriralo da su njegovi p...
U okviru obilježavanja Svjetskog dana zdravlja 7. aprila, Amko komerc je realizovao niz aktivnosti koje imaju za cilj jačanje svijesti stanovništva o prioritetnim zdravstvenim temama i zdravom načinu života. Ove godine mjesec april u svim...
Prema novom istraživanju, više od 15 miliona slučajeva bolesti se spriječi svake godine apsorbiranjem zagađenog zraka u prirodnim zaštićenim područjima u brazilskoj amazonskoj prašumi. Desetogodišnje istraživanje, čiji su rezultati objavlj...
Zdravstveni centar u Slovenskoj Bistrici saopštio je danas, 6. aprila da je prošle jeseni greškom data pogrešna vakcina protiv tetanusa grupi učenika koji su tada došli na sistematski pregled. Grešku su tek nedavno otkrili, a učenici su um...
Kad pomislimo na tipičnu Parižanku, svi imamo isti prizor na umu: lijepa brineta, samouvjerena, elegantna i vitka. Tajna iza takvog izgleda sada je otkrivena. Naime, francuski stručnjak za prehranu dr. Jean-Michel Cohen razvio je parišku d...
Sigurno ste do sada nebrojeno puta čuli da pčelinje proizvode ne treba konzumirati metalnim escajgom. Međutim, postoje li dovoljno adekvatni argumenti za to? Najbolji prirodni zaslađivač čaja je med, ali mnoge muči pitanje kako ga pravilno...
Na početku proljeća, dok još nije sezona svim onim sočnim vrstama povrća zbog kojih volimo kasno proljeće i ljeto, a već smo se zasitili kupusa, poriluka i kelja, blitva nam je pravi izbor. Bogata je vitaminima A, B1, B2, C, E i K, obiluje...
Duhovne su gotovo nebrojive, ali šta je sa našim tijelom? Postavlja se pitanje koliko je post zdrav za naš organizam. Postoji nekoliko različitih studija koji navode više prednosti nego što možemo zamisliti. Ovo su samo neke od njih, nave...
Hurma, datula ili datulja je odličan dodatak svakom obroku.U nastavku možete saznati koje su koristi ove voćku, za koju neki vjeruju da je najzdravija na planeti. Datule su voće koje se mnogo koristi u različitim dijelovima svijeta i važan...
Dok neki ne mogu pojesti jaje ako je imalo gnjecavo, drugima su najdraža meko kuhana jaja ili vrlo kratko pržena kajgana u koju rado umaču hljeb, ali znate li koliko je sigurno jesti žumanjak koji je skoro potpuno tekući? Prema nutricionist...
Mnogo je naučno potkrijepljenih razloga da razmislite o tome da vam grejp postane redovni dio ishrane, kažu nutricionisti i navode da to niskokalorično suptropsko voće nudi mješavinu vitamina, minerala i hranjivih tvari odličnih za organiza...
Zdrave grickalice poželjne su zbog visokog nivoa vlakana, proteina i vitamina. Svakodnevno konzumiranje orašastih plodova također može biti dobro za srce, pokazuje istraživanje naučnika iz Švedske i Norveške. Konzumacija jedne šake ili ok...
Kamenac ili kamen u bubregu je tvrda masa minerala i soli koja izaziva jaku bol uprkos tome što je uglavnom jako malih promjera. Smatra se da previše slane hrane, mesa i drugih životinjskih proteina može dovesti do nastanka kamena u bubreg...
Naše tijelo treba holesterol za izgradnju zdravih ćelija, ali visoki nivoi holesterola mogu povećati rizik od srčanih bolesti. Iako se određeni uticaji na rizik poput genetskih preduslova, spola i dobi ne mogu kontrolisati, uključivanje na...
Smokve mnogi nazivaju prirodnim slatkišima jer su izuzetno bogate šećerom, ali i nizom hranjivih tvari. Sadrže proteine, kalcij, vitamin K, kalij, željezo i magnezij. Zanimljivo je da smokve nisu ni voće ni povrće što rijetki znaju. Zapra...
Stara izreka kaže: "Bolje spriječiti nego liječiti!" Vođene tom idejom, sve žene bi trebale obaviti određene zdravstvene preglede koji mogu pomoći da se određeni problemi (ukoliko uopšte postoje) uoče i spriječe na vrijeme, piše Mini magaz...
Izloženost plijesni u kući može biti štetna po vaše zdravlje, uzrokovati alergijske reakcije i respiratorna oboljenja. Signali koji mogu otkriti da imate plijesan u kući su one poznate crne mrlje po zidovima, a mogu se pojaviti i kao bijel...
/ Najkomentiranije
Stopirane investicije od 15 milijardi KM u FBiH: Među njima i izgradnja autoputeva i brzih cesti
Nova izvedba: Uživajte u hit predstavi "Seljačka opera" u Narodnom pozorištu Sarajevo
Vedran Tuce o budućnosti Sarajevske filharmonije: Simfonijski orkestar nema alternativu
Kako brzo očistiti drveni namještaj prirodnim sastojcima iz kuhinje?
Požar u domu za stare u Hrvatskoj: Evakuirani štićenici
Dan rođenja otkriva hoćete li biti bogati: Provjerite je li vaš datum na popisu
U Siriji ubijena dvojica američkih vojnika i prevodilac: Trump najavio odmazdu
Šta vi vidite? Ova optička iluzija zbunila je hiljade ljudi i izazvala žustru raspravu
U Sarajevu održan Napretkov Božićni koncert: Čoviću uručena Povelja
Pjesma dana: Miladin Šobić i "Od druga do druga, od drage do drage..."
Autoput Sarajevo-Beograd: Dok se u Srbiji aktivno gradi, u BiH i dalje sporne trase
Bez reforme pravosuđa BiH ne može očekivati početak pregovora s EU
Prije 31 godinu zauvijek su se povezali Sarajevo i Bruce Dickinson
Provjera imovine u pravosuđu BiH: Da li je sve predstava za javnsot?
Masovna pucnjava na univerzitetu u SAD: Dvije osobe ubijene, 10 povrijeđenih