Oni koji žele da smršaju, pravilna dijeta i vježbanje su prvi korak ka tome, ali postoji još jedna stvar koja bi mogla da vam pomogne u skidanju viška kilograma. O čemu je riječ? Ljudi koji žele da izgube na težini mogu da imaju veliku pre...
Većina ljudi je bespomoćna kada doživi infarkt. Osoba čije srce kuca nepravilno i prestaje da radi, ima samo 10 sekundi prije nego što izgubi svijest. Međutim, možete sebi lako pomoći tako što ćete snažno i neprekidno kašljati. Duboko uda...
U svijetu se danas obilježava Svjetski dan psorijaze. Psorijaza je, jedna od najpoznatijih i najčešćih kožnih bolesti, a uzrokovana je kombinacijom okolišnih i genetskih čimbenika. Riječ je o autoimunom stanju, koja pogađa sve dobne skup...
Kako donosi Hrvatski zavod za javno zdravstvo, moždani udar označava naglo nastali neurološki poremećaj uzrokovan poremećajem moždane cirkulacije zbog čega dolazi do nedovoljne opskrbe određenih dijelova mozga kisikom i hranjivim tvarima....
Kad razmišljamo o očuvanju životne sredine, o tome da su nam rijeke, jezera i zemljište zatrovana raznim smećem, a potom i hemikalijama koje ono ispušta, odmah pomislimo na - reciklažu. Međutim, nije svaka reciklaža dobra i po životnu sred...
Statistika da svakih 20 minuta jedna osoba doživi moždani udar u susjednoj Srbiji, a da svakih 60 minuta neko umre od istog, je poražavajuća. Sve više mladih ljudi se suočava sa njime. Zbog toga je važna edukacija kako bi se pravoremeno rea...
U posljednje vrijeme, mnogi traže različite savjete kako poboljšati svoj san, što dovodi do raznolikih trikova koji se nude kao rješenja. Među tim prijedlozima, možete naići na neobičan trend - pijenje vode od zelene salate prije spavanja....
Generalna skupština Ujedinjenih nacija je 2008. godinu proglasila Međunarodnom godinom sanitacije, a Svjetski dan pranja ruku je prvi put obilježen 15. oktobra iste godine. 'Čiste ruke su na dohvat ruke' Svjetski dan pranja ruku je godišn...
Izloženost plijesni u kući može biti štetna po vaše zdravlje, uzrokovati alergijske reakcije i respiratorna oboljenja. Signali koji mogu otkriti da imate plijesan u kući su one poznate crne mrlje po zidovima, a mogu se pojaviti i kao bijel...
Ajurveda je drevni indijski sistem liječenja tijela i duha uz pomoć namirnica iz prirode. U ajurvedi postoje recepti za ublažavanje raznih zdravstvenih tegoba, a koji sadrže mnogobrojne ljekovite sastojke. Biljni napitak od sjemenki kumina...
Pušenje je često duboko ukorijenjena navika koja zahtijeva posvećenost, volju i taktiku kako bi se prevazišla. Za mnoge pojedince, prestanak pušenja predstavlja ogroman izazov, ali sa pravim pristupom, moguće je uspješno napustiti ovu štet...
Postoji raširena navika među ljudima da piju vodu tokom obroka, međutim, stručnjaci ističu da to može biti beskorisno, pa čak i štetno za probavni proces. Voda ima mnoge koristi za naše zdravlje - podržava probavu, održava hidrataciju kože...
Mnogi ga čak jedu i uz tjesteninu te ostale ugljikohidrate. Na tržištu postoji mnoštvo različitih vrsta hljeba, ali većina ljudi se odlučuje za bijeli- najjeftiniji je i lakše dostupan. Upoznati smo da Bosanci, a nekada i Hercegovci, mnogo...
Novo istraživanje otkriva da žene koje žive u naseljima prilagođenim za šetanje i obavljanje fizičkih aktivnosti, imaju manji rizik dobivanja raka povezanog s pretilošću. To se posebno odnosi na postmenopauzalni rak dojke, ali i na rak jaj...
Tokom trudnoće često se javlja žudnja za određenom vrstom hrane. Stručnjaci preporučuju da poslušate svoje tijelo i ugađate sebi, ali samo ako je riječ o namirnicama koje su sigurne za vaše i zdravlje vaše nerođene bebe. Iako ste puno puta...
Jedna važna stavka dugog i zdravog života mogla bi biti jednostavna poput petominutne japanske vježbe. Ovu jednostavnu rutinu niskog intenziteta, poznatu kao 'radio taiso', još uvijek prakticiraju milioni ljudi svih dobi u Japanu. Autori k...
Maline su mnogima omiljeno ljetno voće zbog svog slatkog okusa, ali jeste li znali da su izuzetno zdrave i da posjeduju brojna blagotvorna svojstva? Također, odličan su izbor za one koji žele smršati, budući da 100 grama ovog voća sadrži s...
Maslinovo ulje također je prepuno zdravstvenih prednosti, posebno kada posegnete za ekstra djevičanskom varijantom. Ali, može li se maslinovo ulje pokvariti? Maslinovo ulje je poljoprivredni proizvod i s vremenom će svjetlost, toplina i ki...
Nekoliko faktora, poput nečije dobi i vrste lijeka, utječe na to je li sigurno uzimati lijek nakon isteka roka trajanja. Stručnjaci preporučuju da očistite svoj ormarić s lijekovima prije početka sezone prehlade i gripe, kako biste bili sig...
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno pijenje tamnog čaja može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Istraživači i naučnici sugerišu da ispijanjem tamnog čaja povećavamo izlučivanje glukoze u urinu dok se istovremeno poboljšava...
Novo istraživanje pokazalo je da je rizik od dugotrajnog COVID-a bio je tri puta veći kod ljudi s već postojećim bolestima koji su spavali kraće od šest sati po noći. Ove su analize prilagođene faktorima kao što su spol, dob, indeks tjeles...
Otrijezniti se za oktobar popularan je način da smanjite unos alkoholnih pića, ali zamjena alkoholnih pića bezalkoholnim ne znači automatski zdraviji izbor. Mnogi gazirani napici, voćni sokovi i kokteli prepuni šećera također nisu povoljni...
Problemi sa zdravljem vrlo često mogu biti izazvani ne samo nekvalitetnom hranom nego i ako najbolje namirnice jedete u pogrešno vrijeme. Nutricionisti savjetuju kada bi trebali tokom dana konzumirati voće, povrće, mliječne proizvode i sla...
Više od četvrtine pretilih žena srednjih godina u Velikoj Britaniji može se klasificirati kao "fit, ali gojazne", donosi istraživanje. Ovo vam možda zvuči čudno, ali je istina. Ne mora značiti da niste "fit" ukoliko se gojazni. Oni koji n...
/ Najkomentiranije
Semberija na rubu propasti: Poljoprivrednici traže pomoć, strahuju od teške zime
Vratili se iz SAD-a nakon 24 godine: Alen i Dženita život s troje djece nastavljaju u BiH
Stiže li kraj rata? Trumpovi izaslanici otkrili detalje sastanka sa Putinom i Zelenskim
KK Bosna se na šali: Bivši NBA igrač pojačao Studente
Spremite se na vrijeme: Skoro 100 sarajevskih ulica danas bez struje
Pet osoba poginulo, pet povrijeđeno u izlijetanju aviona sa piste na aerodromu u Miamiju
Kćerka Kim Kardashian i Kanye Westa iznenadila fanove izgledom: "Pustite je na miru"
Na zatvaranju 8. Sarajevo Festa izvedena Sofoklova antička tragedija "Elektra"
Adidas na udaru zbog kampanje s bivšim izraelskim vojnikom: Pozivi na bojkot sve glasniji
Duge kolone vozila na graničnim prelazima Velika Kladuša i Gradina
Težak dan za GSS Čitluk-Međugorje: Dvije potrage završile tragično
Amerikanci jurišaju na titulu: Trojica domaćih tenisera izborila četvrtfinale US Opena
Mostar želi trg posvećen žrtvama femicida: "Nasilju nad ženama se moramo suprotstaviti"
OSCE: "Prenošenje komemoracije zločincu bez sudski utvrđenih činjenica je krivično djelo"
Sabalenka nastavila pohod na historijski treći uzastopni US Open