Nekoliko faktora, poput nečije dobi i vrste lijeka, utječe na to je li sigurno uzimati lijek nakon isteka roka trajanja. Stručnjaci preporučuju da očistite svoj ormarić s lijekovima prije početka sezone prehlade i gripe, kako biste bili sig...
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno pijenje tamnog čaja može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Istraživači i naučnici sugerišu da ispijanjem tamnog čaja povećavamo izlučivanje glukoze u urinu dok se istovremeno poboljšava...
Novo istraživanje pokazalo je da je rizik od dugotrajnog COVID-a bio je tri puta veći kod ljudi s već postojećim bolestima koji su spavali kraće od šest sati po noći. Ove su analize prilagođene faktorima kao što su spol, dob, indeks tjeles...
Otrijezniti se za oktobar popularan je način da smanjite unos alkoholnih pića, ali zamjena alkoholnih pića bezalkoholnim ne znači automatski zdraviji izbor. Mnogi gazirani napici, voćni sokovi i kokteli prepuni šećera također nisu povoljni...
Problemi sa zdravljem vrlo često mogu biti izazvani ne samo nekvalitetnom hranom nego i ako najbolje namirnice jedete u pogrešno vrijeme. Nutricionisti savjetuju kada bi trebali tokom dana konzumirati voće, povrće, mliječne proizvode i sla...
Više od četvrtine pretilih žena srednjih godina u Velikoj Britaniji može se klasificirati kao "fit, ali gojazne", donosi istraživanje. Ovo vam možda zvuči čudno, ali je istina. Ne mora značiti da niste "fit" ukoliko se gojazni. Oni koji n...
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, obiteljski doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako op...
Ustaljena praksa većine ljudi je da svoje četkice za zube drže u kupaonici, no stručnjaci upozoravaju da se ta odluka može veoma loše odraziti na zdravlje, s obzirom na bakterije koje su prisutne u ovom dijelu doma čak i uz redovno čišćenje...
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. 1. Pro...
Vaš mozak i tijelo trebaju biti pravilno pripremljeni kako biste se nosili s izazovima i zadacima koje dan donosi, a upravo jutarnje rutine mogu vam pomoći da se osjećate svježe, fokusirano i spremno za sve što dolazi. Prema komunikacijsko...
Stručnjak je otkrio da možda nije korisno spavati punih osam sati ako spavate u pogrešnom položaju. Nemojte krivo shvatiti, važno je spavati između šest i osam sati, dok spavanje samo četiri ili pet sati svakako nije dobro. "Istraživanja...
Stručnjak iz Centra za kardiologiju Sarajevo Midhat Nurkić ukazao je na važnost ranog otkrivanja faktora rizika od pojave bolesti srca i kardiovaskularnog sistema te je apelirao građanima da redovno kontroliraju krvni pritisak svake godine,...
Svakodnevno ih konzumiramo iako kardiolozi kažu da su vrlo loše za zdravlje. Ove namirnice mogu najviše ugroziti kardiovaskularno zdravlje te čak i izazvati infarkt. Rijetko pazimo šta i kada jedemo te nam to može utjecati na zdravlje. Na...
Ljudi su užasnutim komentarima preplavili društvene mreže nakon što je TikTokerka otkrila zašto biste trebali 'oprati svoje balone' prije nego što ih napušete. TikTokerka i mama Danielle Beardon na ovoj je platformi podijelila video na koj...
Sljedeći put kad budete pripremali večeru, zadržite koru na ovom povrću i voću i uživajte u dodatnoj količini vlakana Kuhate večeru i upravo se spremate posegnuti za krompirom. Uzimate li i vi gulilicu? To zapravo baš i nije dobra ideja. N...
Čini se da bismo svi trebali jesti slani doručak kako bismo ostali zdravi – i trebali bismo se odreći slatkih žitarica, soka od naranče i tosta. Time bi se izbjegao svakodnevni 'rollercoaster' porasta i padova šećera, prema vodećim stručnja...
Ashwagandha je najznačajniji predstavnik adaptogenih biljaka koje imaju sposbnost utjecati na razinu kortizola i pomaže uravnotežiti hormone. Ashwagandha je biljka koja sve više privlači pozornost zbog svoje sposobnosti moduliranja stresa...
Danas se obilježava Međunarodni dan kafe, koji je prvi put službeno obilježen 1. oktobra 2015. godine u Milanu za vrijeme održavanja EXPO-a, u organizaciji International Coffee Organization (ICO). Kafa je jedan od najpopularnijih toplih na...
Povlačenjem iz prodaje sve više prehrambenih proizvoda, zabrinutost za bezbjednost i kvalitet hrane se povećava. Koliko su građani upoznati sa proizvodima koje kupuju te kako hrana uzgojena pomoću pesticida utiče na zdravlje? Armin Terzić...
Razlog zašto se satovi zimi vraćaju unazad nije samo da nas zbuni, već i navodno da nam pomogne. Ove godine, zimsko računanje vremena se vraća u nedjelju 29. oktobra. Tada ćemo kazaljke pomjeriti s 3 na 2 sata iza ponoći i tako ćemo dobiti...
Zagađenje zraka može oštetiti reproduktivne hormone kod žena - ali priroda može pomoći. Zagađenje zraka očito prijeti kardiorespiratornom zdravlju, ali njegov utjecaj na hormone nije sasvim jasan. Ova studija iz Anhuia, Kina, pratila je ka...
Kako starimo, naš metabolizam se usporava. Stoga nije važno samo uravnoteženo hraniti se i paziti na ukupni broj kalorija koje unosiš svaki dan, nego moraš paziti i na hranjive tvari koje se nalaze u hrani. Ali, koji hranjivi sastojci inhi...
Kako možete znati da vam je imunitet slab i da se trebate pozabaviti njegovim jačanjem? Kao što postoji veliki broj uzročnika bolesti, tako i simptomi pada imuniteta mogu biti različiti, a neki od njih će jasno staviti do znanja da vaša bo...
Voda se općenito smatra najzdravijim napitkom i trebamo piti između šest do osam čaša tekućine dnevno, ali isto se ne može reći za novorođenčad. Kada postanete roditelj, vjerovatno ćete biti preplavljeni mnogim informacijama i može biti vr...
/ Najkomentiranije
Mundijal 2026 | Blijeda Njemačka izvukla pobjedu protiv Obale Slonovače: Deniz Undav spasio Elf
Ljeto stiglo i zvanično: Danas će u BiH biti najtopliji i najduži dan
Mundijal 2026 | 11. dan donosi nova uzbuđenja, sastaju se reprezentacije sa po jednim bodom
Radikalne promjene u Njemačkoj: Ukida se prijevremena penzija, a radit će se do 70. godine?
Pazite šta nosite preko granice: Voće, zimnica i gotovina mogu vas skupo koštati
Husein Oručević dobio mural u Mostaru: Trajni podsjetnik na njegovo naslijeđe
Počinju direktni pregovori SAD-a i Irana: Može li biti dogovoren konačni mir?
Dominantni Japan deklasirao Tunis: Odigrana jubilarna 1.000. utakmica na SP-u
Mundijal 2026 | Senzacija nad senzacijama: Država sa 135 nogometaša osvojila prvi bod na SP-u
Vanredne popravke u Sarajevu: 12 ulica danas ostaje bez vode, provjerite je li vaša na spisku
Vrelina steže BiH, ali slijedi obrt: Poslije paklenih 37°C stižu olujni pljuskovi i grmljavina
Boris Trogrančić zabilježio čaroliju: Romantična noć u bosanskom selu Vranci
Niste još popunili Panini album? I danas razmjena sličica na poznatim lokacijama
Zapalio se automobil u Sarajevu: Vatrogasci na terenu, građani u strahu
Mundijal 2026 | Pogledajte kako jutros izgleda tabela trećeplasiranih i na kojoj je poziciji BiH