Novo istraživanje otkriva da žene koje žive u naseljima prilagođenim za šetanje i obavljanje fizičkih aktivnosti, imaju manji rizik dobivanja raka povezanog s pretilošću. To se posebno odnosi na postmenopauzalni rak dojke, ali i na rak jaj...
Tokom trudnoće često se javlja žudnja za određenom vrstom hrane. Stručnjaci preporučuju da poslušate svoje tijelo i ugađate sebi, ali samo ako je riječ o namirnicama koje su sigurne za vaše i zdravlje vaše nerođene bebe. Iako ste puno puta...
Jedna važna stavka dugog i zdravog života mogla bi biti jednostavna poput petominutne japanske vježbe. Ovu jednostavnu rutinu niskog intenziteta, poznatu kao 'radio taiso', još uvijek prakticiraju milioni ljudi svih dobi u Japanu. Autori k...
Maline su mnogima omiljeno ljetno voće zbog svog slatkog okusa, ali jeste li znali da su izuzetno zdrave i da posjeduju brojna blagotvorna svojstva? Također, odličan su izbor za one koji žele smršati, budući da 100 grama ovog voća sadrži s...
Maslinovo ulje također je prepuno zdravstvenih prednosti, posebno kada posegnete za ekstra djevičanskom varijantom. Ali, može li se maslinovo ulje pokvariti? Maslinovo ulje je poljoprivredni proizvod i s vremenom će svjetlost, toplina i ki...
Nekoliko faktora, poput nečije dobi i vrste lijeka, utječe na to je li sigurno uzimati lijek nakon isteka roka trajanja. Stručnjaci preporučuju da očistite svoj ormarić s lijekovima prije početka sezone prehlade i gripe, kako biste bili sig...
Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno pijenje tamnog čaja može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Istraživači i naučnici sugerišu da ispijanjem tamnog čaja povećavamo izlučivanje glukoze u urinu dok se istovremeno poboljšava...
Novo istraživanje pokazalo je da je rizik od dugotrajnog COVID-a bio je tri puta veći kod ljudi s već postojećim bolestima koji su spavali kraće od šest sati po noći. Ove su analize prilagođene faktorima kao što su spol, dob, indeks tjeles...
Otrijezniti se za oktobar popularan je način da smanjite unos alkoholnih pića, ali zamjena alkoholnih pića bezalkoholnim ne znači automatski zdraviji izbor. Mnogi gazirani napici, voćni sokovi i kokteli prepuni šećera također nisu povoljni...
Problemi sa zdravljem vrlo često mogu biti izazvani ne samo nekvalitetnom hranom nego i ako najbolje namirnice jedete u pogrešno vrijeme. Nutricionisti savjetuju kada bi trebali tokom dana konzumirati voće, povrće, mliječne proizvode i sla...
Više od četvrtine pretilih žena srednjih godina u Velikoj Britaniji može se klasificirati kao "fit, ali gojazne", donosi istraživanje. Ovo vam možda zvuči čudno, ali je istina. Ne mora značiti da niste "fit" ukoliko se gojazni. Oni koji n...
"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, obiteljski doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako op...
Ustaljena praksa većine ljudi je da svoje četkice za zube drže u kupaonici, no stručnjaci upozoravaju da se ta odluka može veoma loše odraziti na zdravlje, s obzirom na bakterije koje su prisutne u ovom dijelu doma čak i uz redovno čišćenje...
Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. 1. Pro...
Vaš mozak i tijelo trebaju biti pravilno pripremljeni kako biste se nosili s izazovima i zadacima koje dan donosi, a upravo jutarnje rutine mogu vam pomoći da se osjećate svježe, fokusirano i spremno za sve što dolazi. Prema komunikacijsko...
Stručnjak je otkrio da možda nije korisno spavati punih osam sati ako spavate u pogrešnom položaju. Nemojte krivo shvatiti, važno je spavati između šest i osam sati, dok spavanje samo četiri ili pet sati svakako nije dobro. "Istraživanja...
Stručnjak iz Centra za kardiologiju Sarajevo Midhat Nurkić ukazao je na važnost ranog otkrivanja faktora rizika od pojave bolesti srca i kardiovaskularnog sistema te je apelirao građanima da redovno kontroliraju krvni pritisak svake godine,...
Svakodnevno ih konzumiramo iako kardiolozi kažu da su vrlo loše za zdravlje. Ove namirnice mogu najviše ugroziti kardiovaskularno zdravlje te čak i izazvati infarkt. Rijetko pazimo šta i kada jedemo te nam to može utjecati na zdravlje. Na...
Ljudi su užasnutim komentarima preplavili društvene mreže nakon što je TikTokerka otkrila zašto biste trebali 'oprati svoje balone' prije nego što ih napušete. TikTokerka i mama Danielle Beardon na ovoj je platformi podijelila video na koj...
Sljedeći put kad budete pripremali večeru, zadržite koru na ovom povrću i voću i uživajte u dodatnoj količini vlakana Kuhate večeru i upravo se spremate posegnuti za krompirom. Uzimate li i vi gulilicu? To zapravo baš i nije dobra ideja. N...
Čini se da bismo svi trebali jesti slani doručak kako bismo ostali zdravi – i trebali bismo se odreći slatkih žitarica, soka od naranče i tosta. Time bi se izbjegao svakodnevni 'rollercoaster' porasta i padova šećera, prema vodećim stručnja...
Ashwagandha je najznačajniji predstavnik adaptogenih biljaka koje imaju sposbnost utjecati na razinu kortizola i pomaže uravnotežiti hormone. Ashwagandha je biljka koja sve više privlači pozornost zbog svoje sposobnosti moduliranja stresa...
Danas se obilježava Međunarodni dan kafe, koji je prvi put službeno obilježen 1. oktobra 2015. godine u Milanu za vrijeme održavanja EXPO-a, u organizaciji International Coffee Organization (ICO). Kafa je jedan od najpopularnijih toplih na...
Povlačenjem iz prodaje sve više prehrambenih proizvoda, zabrinutost za bezbjednost i kvalitet hrane se povećava. Koliko su građani upoznati sa proizvodima koje kupuju te kako hrana uzgojena pomoću pesticida utiče na zdravlje? Armin Terzić...
/ Najkomentiranije
U Trebinju otvorena bolnica "9. januar": Prisustvovali Dodik, Vučić i Šeranić
Od Berlina do Washingtona: Kako AfD i Trumpova administracija jačaju veze
U Sarajevu pada ledena kiša: Meteorolozi upozorili na mogućnost poledice
Sramotno: Ovako danas izgledaju tramvajska stajališta u Sarajevu
Tragedija u "klubu smrti": Ambasador BiH u Švicarskoj otkrio stanje povrijeđene osobe iz BiH
Umro ratni zločinac Predrag Bastah: Služio kaznu zatvora od 35 godina
Građani, pitamo vas: Ko je po vašem mišljenju najviše odgovoran za današnji kolaps u Sarajevu?
Human gest: Ugostitelj iz Sarajeva častio radnike KJKP Rad toplim pićem
Zaleđene ulice i padovi u Sarajevu: Iz Hitne upozoravaju građane kako reagovati i kada zvati pomoć
Nestao mladić iz Italije u Banjoj Luci: Policija traži pomoć građana
Helez o zabrani proizvodnje dronova u BNT-u: "Nadam se da će se ova odluka preispitati"
Poznat termin dženaze Seadu Jahiću (28), mladiću iz Tuzle koji je pronađen mrtav na Jahorini
Oglasio se GRAS: Proradio tramvaj na relaciji Baščaršija - Ilidža
BBC posvetio objavu glavnom gradu BiH: Snijegom okovano Sarajevo tema i u Velikoj Britaniji
Sarajevo safari | Margetić: Vučić na mjestu zločina samo dvije sedmice nakon smrti Slavka Aleksića