Ako nemate sušilicu za vaš veš, vjerovatno ste se suočili s izazovom sušenja odjeće u zatvorenom prostoru, poput radijatora ili stalka za sušenje. Ipak, stručnjaci upozoravaju da postoji jedna prostorija u kojoj biste trebali izbjegavati s...
Luk je gotovo neizostavan sastojak domaćih jela. Neki ga vole više, neki manje, ali činjenica je da svakom specijalitetu daje poseban, bolji šmek. Osim kao sastojak u obrocima, mnogi ga konzumiraju i kao salatu. Međutim, u narodu se vjeruj...
Doručak je najzdraviji obrok u danu. S njima pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim. Želite li dan započeti ukusno i zdravo te tijelu pružiti energiju, izbjegavajte ove tri vrste doručka. Voćni sokovi i jogu...
Da li je neka hrana za bacanje nakon isteka roka ili ne, zavisi od toga da li na pakovanju piše "iskoristiti do" ili "najbolje iskoristiti do", a ovih sedam namirnica zahtjeva veće poštovanje roka trajanja. 1. Riba Traje dan-dva dana nako...
Organske suhe smokve predstavljaju vrhunski izbor među sušenim voćem. Osim svoje slatke arome, ističu se i po predivnoj kremastoj teksturi koja će oduševiti svakog ljubitelja dobrog okusa. Suhe smokve su izvrsna alternativa hurmama i mogu...
Stariji pojedinci se slažu da nakon 50. godine najopasnije stvari nisu avanturistički podvizi poput skakanja s padobranom, surfanja ili započinjanja karijere kaskadera. Čak ni konzumacija crvenog mesa ili izbjegavanje tjelovježbe nisu na vr...
Navika guljenja jabuke prije konzumacije je potpuno pogrešna, upozoravaju nutricionisti. Ovo voće treba samo oprati i jesti s korom, jer je upravo kora najzdraviji dio jabuke. Evo razloga zašto: Vlakna: Većina vlakana se nalazi upravo u k...
U jesen je mogućnost da se razbolite vrlo velika zbog naglih promjena temperature. Zato stručnjaci savjetuju da pijete domaće zdrave čajeve od bobičastog voća, poput ribizla i krkavine, a ne zaboravite dodati med, limun i plodove šipka. T...
Ljudi često hranu povezuju sa povećanjem tjelesne težine, dijabetesom tipa 2 i raznim drugim zdravstvenim stanjima. Istina je da prerađenoj hrani sa visokim sadržajem šećera obično nedostaju važni vitamini i minerali, međutim, mnoge namir...
Istraživanje provedeno od strane međunarodnog tima stručnjaka otkrilo je da gotovo svaka fizička aktivnost, čak i jednostavne radnje poput stajanja ili spavanja, pridonosi boljem zdravlju srca i krvotoka sistema u usporedbi s dugotrajnim sj...
Ako ste jedni od onih koji vole odlaziti u specijalizirane trgovine, sigurno ste barem jednom prolazeći okom kroz police dućana, naletjeli na naziv moringa. Riječ je o iznimno cijenjenoj i otpornoj biljci, u dijelovima Afrike poznatoj kao...
Obična prehlada ipak može biti bol - od bolnih mišića do grlobolje, simptomi prehlade mogu vas uništiti – i to prije nego što uzmete u obzir začepljeni nos. "Obično je začepljen nos uzrokovan virusnom infekcijom gornjeg dišnog trakta. Nos...
Kegelove vježbe mogu spriječiti ili kontrolirati inkontinenciju. Osim što jačaju mišiće dna zdjelice, koji podupiru maternicu, mjehur, tanko i debelo crijevo, poznate su po mnogim benefitima koje pružaju ženama, uključujući lakšu pripremu...
Ako imate preddijabetes ili dijabetes, ključno je odabrati hranu koja minimalno utječe na razinu šećera u krvi, a među voćem, borovnice se ističu kao izvrsna opcija. Prema stručnjacima za prehranu, iako možemo uživati u različitom voću, bo...
Beta karoten je prirodan biljni pigment i antioksidans koji pripada skupini karotenoida, a nalazi se u narandžastom, žutom, crvenom, i ponekad zelenom povrću, kao i voću. Dijetetičarka Ekta Singhwal objašnjava da naše tijelo pretvara beta k...
Nutricionisti tvrde kako je doručak najvažniji obrok u danu stoga nije čudno to je taj obrok u fokusu svih koji paze na prehranu i zdravlje. Upravo zbog toga zanimljivo je doznati što za doručak jedu zdravi i dugovječni ljudi poput onih ko...
Konzumiranje raznolikog povrća pruža vašem tijelu različite hranljive tvari nužne za njegov razvoj. Osim što obroci postaju zanimljiviji, raznovrsnost sprječava dosadu. Špinat i kelj često se natječu u prijateljskom suparništvu na polju zd...
U europi je mnogo država u kojima ljudi koji imaju kardiovaskularne bolesti, među njima je i Bosna i Hercegovina. Kardiolozi dr Andrew Freman i dr Sheron Heis otkrili koja hrana sе smatra najgorom za srcе. Oni ističu da nе postoji hrana k...
Sok od nara je zdrav napitak koji bi trebalo što prije da uvrstite u svoju ishranu zbog brojnih dobrobiti za zdravlje. Ovo su benefiti soka od nara za koje bi svakako trebalo da zna i zbog kojih ćete možda još danas otrčati do prodavnice p...
Napici Prime, koji su nedavno stigli na tržište Bosne i Hercegovine, izazvali su pravu euforiju među djecom koja nastoje doći do ovih napitaka kako bi bila "in", posebno jer ih promovišu influenseri na društvenim mrežama poput TikToka. No,...
Često smo u dilemi gdje kupiti med i je li onaj koji smo izabrali pravi, čist i prirodan. Zbog toga je, ako je moguće, bolje da pronađete nekog pčelara i kupujte od njega direktno. Mnogi ljudi vam mogu podvaliti med koji je vještači i koji...
Ubojiti tumori mozga uskoro bi se mogli otkrivati pomoću kućnih testova poput onih za Covid-19. Naučnici se nadaju da će ti testovi smanjiti broj smrtnih slučajeva zbog rane dijagnoze i da bi čak mogli biti napravljeni za otkrivanje drugih...
Račun koji muškarci mogu da plate zbog neredovnih ljekarskih pregleda može biti veoma visok, a naplata životna. Ovo se posebno odnosi na muškarce u 40-im i 50-im godinama, jer upravo su ovo godine u kojim počinju promjene: tijelo kreće da g...
Naš imuni sistem čini više vrsta tkiva i stanica koji skladno rade kako bi nas odbranili od uljeza i riješili nas mrtvih stanica. Kada radi ispravno, može prepoznati milione različitih antigena i proizvesti sve što mu je potrebno kako bi un...
/ Najkomentiranije
Shaggy feat Robin Thicke - Looking Lovely
Banja Luka: Doktor napustio Dom zdravlja i prešao u MUP
Golman Velsa "devastiran" nakon poraza: "Smatram da smo zaslužili pobjedu"
Bayer jutros objavio transfer Alajbegovića: "Dobrodošao Kerime, nazdravljamo uspješnoj budućnosti"
BH Meteo upozorava: Jučerašnji snijeg bio je samo uvod – oluja tek dolazi
Lokmić: Nikada nismo bili bliže uvođenju boračkog dodatka, primjena zakona od 2027. godine
Bihać pod snijegom: Do 30 cm u gradu, nastava otkazana zbog otežanih uslova
Crveno upozorenje DHMZ-a: U Zagrebu izmjereni orkanski udari od 120 km/h
Vlada KS usvojila godišnji izvještaj o borbi protiv zloupotrebe droga
Velški medij reagovao na sukob Džeke i Bellamyja: Situacija umalo eskalirala
Aria Mall u Sarajevu dobija novog vlasnika: Velike promjene u najavi
Svećenik iz Srebrenice, ruski veterani i proruska večera kod Beograda
Ulaznica za spektakl u Zenici za duel BiH-Italija na crnom tržištu dostigla cijenu od 2.000 KM
Upozorenje: Obilne padavine donose opasnost od poplava, nadležne službe na oprezu
Proljeće na pauzi: Snijeg i hladnoća iznenadili Sarajevo