Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ zdravlje
Bosanci konzumiraju mnogo hljeba, ali zbog ovoga bi trebali hitno prestati
10.10.23. 21:24

Bosanci konzumiraju mnogo hljeba, ali zbog ovoga bi trebali hitno prestati

Mnogi ga čak jedu i uz tjesteninu te ostale ugljikohidrate. Na tržištu postoji mnoštvo različitih vrsta hljeba, ali većina ljudi se odlučuje za bijeli- najjeftiniji je i lakše dostupan. Upoznati smo da Bosanci, a nekada i Hercegovci, mnogo...

Istraživanje pokazalo: Život u naseljima prilagođenim za hodanje smanjuje rizik od raka kod žena
09.10.23. 08:30

Istraživanje pokazalo: Život u naseljima prilagođenim za hodanje smanjuje rizik od raka kod žena

Novo istraživanje otkriva da žene koje žive u naseljima prilagođenim za šetanje i obavljanje fizičkih aktivnosti, imaju manji rizik dobivanja raka povezanog s pretilošću. To se posebno odnosi na postmenopauzalni rak dojke, ali i na rak jaj...

Šta trudnice ne smiju jesti i piti? Doktori upozoravaju da je ovo strogo zabranjeno
08.10.23. 17:33

Šta trudnice ne smiju jesti i piti? Doktori upozoravaju da je ovo strogo zabranjeno

Tokom trudnoće često se javlja žudnja za određenom vrstom hrane. Stručnjaci preporučuju da poslušate svoje tijelo i ugađate sebi, ali samo ako je riječ o namirnicama koje su sigurne za vaše i zdravlje vaše nerođene bebe. Iako ste puno puta...

Najdugovječniji ljudi otkrili tajnu: Ovo je jednostavna vježba za početak dana
08.10.23. 12:21

Najdugovječniji ljudi otkrili tajnu: Ovo je jednostavna vježba za početak dana

Jedna važna stavka dugog i zdravog života mogla bi biti jednostavna poput petominutne japanske vježbe. Ovu jednostavnu rutinu niskog intenziteta, poznatu kao 'radio taiso', još uvijek prakticiraju milioni ljudi svih dobi u Japanu. Autori k...

Idealno za gubitak kilograma: Ovo voće ima samo jednu kaloriju i minimalnu količinu šećera
07.10.23. 15:10

Idealno za gubitak kilograma: Ovo voće ima samo jednu kaloriju i minimalnu količinu šećera

Maline su mnogima omiljeno ljetno voće zbog svog slatkog okusa, ali jeste li znali da su izuzetno zdrave i da posjeduju brojna blagotvorna svojstva? Također, odličan su izbor za one koji žele smršati, budući da 100 grama ovog voća sadrži s...

Može li se maslinovo ulje pokvariti?
07.10.23. 11:58

Može li se maslinovo ulje pokvariti?

Maslinovo ulje također je prepuno zdravstvenih prednosti, posebno kada posegnete za ekstra djevičanskom varijantom. Ali, može li se maslinovo ulje pokvariti? Maslinovo ulje je poljoprivredni proizvod i s vremenom će svjetlost, toplina i ki...

Šta će se desiti ukoliko popijete lijekove kojima je istekao rok trajanja?
06.10.23. 23:19

Šta će se desiti ukoliko popijete lijekove kojima je istekao rok trajanja?

Nekoliko faktora, poput nečije dobi i vrste lijeka, utječe na to je li sigurno uzimati lijek nakon isteka roka trajanja. Stručnjaci preporučuju da očistite svoj ormarić s lijekovima prije početka sezone prehlade i gripe, kako biste bili sig...

Jedna šoljica dnevno ovog čaja smanjuje rizik od dijabetesa za 50 posto
06.10.23. 23:13

Jedna šoljica dnevno ovog čaja smanjuje rizik od dijabetesa za 50 posto

Novo istraživanje pokazuje da svakodnevno pijenje tamnog čaja može smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Istraživači i naučnici sugerišu da ispijanjem tamnog čaja povećavamo izlučivanje glukoze u urinu dok se istovremeno poboljšava...

Rizik od dugog COVID-a veći je kod osoba koje imaju ovu naviku
06.10.23. 11:33

Rizik od dugog COVID-a veći je kod osoba koje imaju ovu naviku

Novo istraživanje pokazalo je da je rizik od dugotrajnog COVID-a bio je tri puta veći kod ljudi s već postojećim bolestima koji su spavali kraće od šest sati po noći. Ove su analize prilagođene faktorima kao što su spol, dob, indeks tjeles...

Doktori otkrili koji su sokovi najštetniji: Neke smatraju podjednako nezdravim kao alkohol
05.10.23. 23:05

Doktori otkrili koji su sokovi najštetniji: Neke smatraju podjednako nezdravim kao alkohol

Otrijezniti se za oktobar popularan je način da smanjite unos alkoholnih pića, ali zamjena alkoholnih pića bezalkoholnim ne znači automatski zdraviji izbor. Mnogi gazirani napici, voćni sokovi i kokteli prepuni šećera također nisu povoljni...

Konzumiranje ovih namirnica u pogrešno vrijeme šteti zdravlju
05.10.23. 23:01

Konzumiranje ovih namirnica u pogrešno vrijeme šteti zdravlju

Problemi sa zdravljem vrlo često mogu biti izazvani ne samo nekvalitetnom hranom nego i ako najbolje namirnice jedete u pogrešno vrijeme. Nutricionisti savjetuju kada bi trebali tokom dana konzumirati voće, povrće, mliječne proizvode i sla...

Naučno istraživanje: Jeste li znali da možete biti 'fit, ali debeli?'
05.10.23. 18:15

Naučno istraživanje: Jeste li znali da možete biti 'fit, ali debeli?'

Više od četvrtine pretilih žena srednjih godina u Velikoj Britaniji može se klasificirati kao "fit, ali gojazne", donosi istraživanje. Ovo vam možda zvuči čudno, ali je istina. Ne mora značiti da niste "fit" ukoliko se gojazni. Oni koji n...

Kardiolog upozorio: Pet namirnica koje dovode do začepljenja arterija
04.10.23. 23:10

Kardiolog upozorio: Pet namirnica koje dovode do začepljenja arterija

"Začepljene arterije mogu dovesti do puno zdravstvenih problema i ne treba ovaj problem olako uzimati", ističe Tommy Michel, obiteljski doktor u Americi, koji se ujedno bavi i holističkim pristupom medicini. Ateroskloroza može biti jako op...

Skoro svi drže ovu stvar u kupatilu: Ako ste i vi među njima, sklonite je - riskirate mnoge bolesti
04.10.23. 22:14

Skoro svi drže ovu stvar u kupatilu: Ako ste i vi među njima, sklonite je - riskirate mnoge bolesti

Ustaljena praksa većine ljudi je da svoje četkice za zube drže u kupaonici, no stručnjaci upozoravaju da se ta odluka može veoma loše odraziti na zdravlje, s obzirom na bakterije koje su prisutne u ovom dijelu doma čak i uz redovno čišćenje...

Nemojte ovo zanemarivati: 10 signala da vaše tijelo treba pomoć
04.10.23. 19:50

Nemojte ovo zanemarivati: 10 signala da vaše tijelo treba pomoć

Ako s našim organizmom nešto nije u redu, tijelo će nam to i reći. Međutim, nerijetko te signale ignoriramo, pa simptomi mogu prerasti u ozbiljniji zdravstveni problem. Doznajte koji vam to signali govore da vaše tijelo treba pomoć. 1. Pro...

Ove jutarnje rutine važnije su za vaš mozak nego što to mislite
04.10.23. 14:30

Ove jutarnje rutine važnije su za vaš mozak nego što to mislite

Vaš mozak i tijelo trebaju biti pravilno pripremljeni kako biste se nosili s izazovima i zadacima koje dan donosi, a upravo jutarnje rutine mogu vam pomoći da se osjećate svježe, fokusirano i spremno za sve što dolazi. Prema komunikacijsko...

Poznati doktor upozorio: 'Ovaj položaj pri spavanju je najopasniji za vaše zdravlje'
04.10.23. 11:30

Poznati doktor upozorio: 'Ovaj položaj pri spavanju je najopasniji za vaše zdravlje'

Stručnjak je otkrio da možda nije korisno spavati punih osam sati ako spavate u pogrešnom položaju. Nemojte krivo shvatiti, važno je spavati između šest i osam sati, dok spavanje samo četiri ili pet sati svakako nije dobro. "Istraživanja...

Bh. kardiolog Midhat Nurkić poslao važnu poruku građanima BiH: Znate li šta je metabolički sindrom?
03.10.23. 14:16

Bh. kardiolog Midhat Nurkić poslao važnu poruku građanima BiH: Znate li šta je metabolički sindrom?

Stručnjak iz Centra za kardiologiju Sarajevo Midhat Nurkić ukazao je na važnost ranog otkrivanja faktora rizika od pojave bolesti srca i kardiovaskularnog sistema te je apelirao građanima da redovno kontroliraju krvni pritisak svake godine,...

Doktori upozoravaju na tri štetne namirnice: Mogu izazvati infarkt, a jedemo ih svaki dan
03.10.23. 08:25

Doktori upozoravaju na tri štetne namirnice: Mogu izazvati infarkt, a jedemo ih svaki dan

Svakodnevno ih konzumiramo iako kardiolozi kažu da su vrlo loše za zdravlje. Ove namirnice mogu najviše ugroziti kardiovaskularno zdravlje te čak i izazvati infarkt. Rijetko pazimo šta i kada jedemo te nam to može utjecati na zdravlje. Na...

Pogledajte zašto trebate oprati balone prije nego što ih napušete
02.10.23. 17:06

Pogledajte zašto trebate oprati balone prije nego što ih napušete

Ljudi su užasnutim komentarima preplavili društvene mreže nakon što je TikTokerka otkrila zašto biste trebali 'oprati svoje balone' prije nego što ih napušete. TikTokerka i mama Danielle Beardon na ovoj je platformi podijelila video na koj...

Stručnjaci tvrde: Kora ovog voća i povrća je odlična za zdravlje crijeva
01.10.23. 15:05

Stručnjaci tvrde: Kora ovog voća i povrća je odlična za zdravlje crijeva

Sljedeći put kad budete pripremali večeru, zadržite koru na ovom povrću i voću i uživajte u dodatnoj količini vlakana Kuhate večeru i upravo se spremate posegnuti za krompirom. Uzimate li i vi gulilicu? To zapravo baš i nije dobra ideja. N...

Stručnjaci otkrili šta jesti ujutro: "Sve je laž i marketinški trik, ovo je najbolji doručak"
01.10.23. 12:14

Stručnjaci otkrili šta jesti ujutro: "Sve je laž i marketinški trik, ovo je najbolji doručak"

Čini se da bismo svi trebali jesti slani doručak kako bismo ostali zdravi – i trebali bismo se odreći slatkih žitarica, soka od naranče i tosta. Time bi se izbjegao svakodnevni 'rollercoaster' porasta i padova šećera, prema vodećim stručnja...

Najsvestranija biljka: Reguliše hormone, poboljšava seks, umanjuje stres i tjeskobu
01.10.23. 11:05

Najsvestranija biljka: Reguliše hormone, poboljšava seks, umanjuje stres i tjeskobu

Ashwagandha je najznačajniji predstavnik adaptogenih biljaka koje imaju sposbnost utjecati na razinu kortizola i pomaže uravnotežiti hormone. Ashwagandha je biljka koja sve više privlači pozornost zbog svoje sposobnosti moduliranja stresa...

Sretan Međunarodni dan omiljenog napitka! Znate li kada je najbolje popiti kafu?
01.10.23. 09:15

Sretan Međunarodni dan omiljenog napitka! Znate li kada je najbolje popiti kafu?

Danas se obilježava Međunarodni dan kafe, koji je prvi put službeno obilježen 1. oktobra 2015. godine u Milanu za vrijeme održavanja EXPO-a, u organizaciji International Coffee Organization (ICO). Kafa je jedan od najpopularnijih toplih na...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije 2 dana | Video
2

Prognoza meteorologa iz Hrvatske: "U subotu snijeg, a tek ćete se iznenaditi šta stiže u nedjelju"

Prije 1 dan | Regija
3

Jutros u Sarajevu 6°C, stiže nam novi snijeg: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje za vikend

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
4

Novinarka Mirza Vranj hospitalizirana: Oglasila se iz bolnice

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
5

Najsiromašniji znak u decembru: Čeka ga potpuni kolaps pred kraj 2025. godine

Prije 2 dana | Zanimljivosti
6

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
7

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
8

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 2 dana | Crna hronika
9

Kuharica otkrila trik za savršeno mekano tijesto za pizzu: Ovo je njena "tajna"

Prije 2 dana | Recepti
10

Poznati meteorolog otkriva: Ciklonska aktivnost donosi promjenu, ali do ovog datuma nema prave zime

Prije 2 dana | Regija
11

Nastavlja se saga Aca vs. Mile, Lukas tvrdi da mu Dodik prijeti: "Nacrtao si mi metu na čelo"

Prije 1 dan | ShowBiz
12

Dragan Bursać: Od Luburića do Primorca, krivi smo mi što šutimo!

Prije 1 dan | Ja mislim
13

Bio za volanom Porschea: Policajac Armin Numanović vozilom udario pješakinju u Sarajevu

Prije oko 11h | Crna hronika
14

Meteorolozi objavili detaljnu prognozu do 19. decembra: Pročitajte kakvo nas vrijeme očekuje

Prije oko 10h | Bosna i Hercegovina
15

Uskoro nova aviolinija iz Tuzle: Direktan let za još jedan europski grad

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Ruski propagandni filmovi u I. Sarajevu: Savjetnik Nenada Stevandića "glavni junak" priča iz Donbasa

23.11.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
2

Prijevremeni izbori u bh. entitetu | RS danas bira predsjednika

23.11.25. 07:00 | Bosna i Hercegovina
3

Tajne kuhara: Prašak za pecivo ili soda bikarbona? Saznajte kako ne pogriješiti pri izboru

23.11.25. 07:00 | Život i stil
4

Mještani Novog Šehera na pragu potpunog gubitka vode

23.11.25. 07:27 | Bosna i Hercegovina
5

Femicidi u BiH | Kakvo nam je društvo i kako se javnost odnosi prema femicidu?

23.11.25. 07:35 | Teme
6

Formula 1: Verstappen slavio u Las Vegasu, ali Norris ima više razloga za zadovoljstvo

23.11.25. 07:50 | Auto-moto sport
7

Novo istraživanje tvrdi: Slušanje muzike smanjuje rizik od demencije

23.11.25. 08:15 | Tech
8

Užasavajući bilans policijske racije u Brazilu: 122 mrtvih i osude zbog kršenja ljudskih prava

23.11.25. 08:31 | Svijet
9

Izbori u RS-u | Snijeg, nestanci struje i bez interneta: Brojna biračka mjesta u problemima

23.11.25. 08:40 | Bosna i Hercegovina
10

MUP RS izdao saopćenje građanima povodom prijevremenih izbora u RS

23.11.25. 08:44 | Bosna i Hercegovina
11

U ovom dijelu BiH jutros je bilo -6°C: Meteorolozi najavljuju promjene, vrijeme se uskoro mijenja

23.11.25. 08:44 | Bosna i Hercegovina
12

Preminuo bivši NBA igrač Rodney Rogers

23.11.25. 09:04 | Košarka
13

Izbori u RS-u | Radiosarajevo.ba u Istočnom Sarajevu: Ovako jutros izgledaju birališta

23.11.25. 09:12 | Bosna i Hercegovina
14

"Članovi SNS-a prelaze Drinu da glasaju za Dodika": Vukanović upozorava na grubo miješanje u izbore

23.11.25. 09:17 | Bosna i Hercegovina
15

Prijevremeni izbori u RS-u: Schmidt neće obići biračko mjesto u Bijeljini, oglasio se CIK

23.11.25. 09:40 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 ... 40 41 42 43 44 45 46 ... 182 183
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.