Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ vitamini
Savjeti za jačanje imuniteta prirodnim putem
10.12.22. 13:40

Savjeti za jačanje imuniteta prirodnim putem

Briga o zdravlju trenutno je najvažnija tema i mnogi se pitaju kako izbjeći infekcije i zaraze, kako se prirodno od istih zaštiti, šta konzumirati, a šta izbjegavati. Infekcije najčešće napadaju osobe s jednoličnom prehranom, osobe starije...

Male, ali moćne: Ovo su sve prednosti mandarina
16.10.22. 22:08

Male, ali moćne: Ovo su sve prednosti mandarina

Nije tajna da su agrumi bogati vitaminom C, pa je izvrsna odluka pojesti grejp ili narandžu jer ćete imati puno koristi od njih. Posebno mjesto zauzimaju mandarine i premda su male, moćne su. Nutricionistica Frida Harju-Westman izjavila...

Mnogi ne jedu ovaj dio jabuke što je ogromna greška: Upravo on sadrži najviše vitamina i vlakana
14.10.22. 11:22

Mnogi ne jedu ovaj dio jabuke što je ogromna greška: Upravo on sadrži najviše vitamina i vlakana

Jabuka je jedna od omiljenih poslastica mnogih, a naučno je dokazano da njena kora sadrži najviše vitamina. Zbog toga se preporučuje da jabuku nikako ne gulite, već da je jedete zajedno sa korom. Postoji nekoliko opravdanih razloga za to....

Samo 20 trešanja dnevno radi čuda u vašem organizmu
27.06.22. 10:26

Samo 20 trešanja dnevno radi čuda u vašem organizmu

Trešnje su dobar odličan vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma, kalcijuma, gvožđa, bakra, mangana, magnezijuma, fosfora i cinka, ali da li je dobro pojesti preko 20? Kažu da jedno vuče drugo i zaista se čini da kada počnemo...

Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika
02.04.22. 13:15

Sve dobrobiti kefira: Od proteina do probiotika

Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrijetlom je s Kavkaza. Navodno ga je ondašnje lokalno stanovništvo, poznato po zdr...

Znate li šta je kumkvat ili zlatna narandža: Riznica vitamina koja se jede s korom
11.03.22. 14:37

Znate li šta je kumkvat ili zlatna narandža: Riznica vitamina koja se jede s korom

Kumkvat je citrusno voće iz porodice Rutaceae, radi se o malom okruglom voću narandžaste boje koje podsjeća na narandžu. Potječe iz Kine i prava je riznica vitamina. Kumkvat se jede zajedno s korom, često se koristi u izradi džemova i marm...

Ovo su 4 znaka da vašem tijelu nedostaje magnezijum
06.02.22. 12:51

Ovo su 4 znaka da vašem tijelu nedostaje magnezijum

Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu. Neophodno je održavati ukupnu fiziološku i metaboličku ravnotežu jer učestvuje u obezbjeđivanju preko potrebne energije našim ćelijam...

Šta jesti, a šta izbjegavati ukoliko imate koronu
14.01.22. 19:17

Šta jesti, a šta izbjegavati ukoliko imate koronu

Ne postoji čarobna prehrana koja će vam pomoći da se osjećate bolje, ali postoji nešto drugo. Naučna istraživanja su dokazala da pojedine namirnice tokom prehlade i gripe, olakšavaju simptome. Međutim, specifične smjerni...

Vitaminska bomba: Napravite džem za jačanje imuniteta
20.12.21. 15:15

Vitaminska bomba: Napravite džem za jačanje imuniteta

Tokom zime, kada je ljudski organizam najosjetljivi na prehlade i druge virusne infekcije, potrebno je da dodatno brinete o svom zdravlju. Stoga, morate na sve načine, prirodno, da jačate imunološki sistem, piše Run Healthy Li...

Vodite računa o zdravlju i spriječite nedostatak vitamina D uz novi VITAMIN D3 Krka
13.12.21. 10:32

Vodite računa o zdravlju i spriječite nedostatak vitamina D uz novi VITAMIN D3 Krka

Nema života bez sunca. Nema vitamina D bez sunca, nema života bez vitamina D. Vitamin D utiče na mnoge vitalne funkcije u našem tijelu, uključujući mineralizaciju kostiju i povećanje otpornosti imunog sistema. Pomaže u prevenciji vi...

Vitamini D3 i K2 djeluju sinergistički na zdravlje kostiju
26.10.21. 13:16

Vitamini D3 i K2 djeluju sinergistički na zdravlje kostiju

Preporuke za vitaminom D3 se razlikuju od zemlje do zemlje. Dok se negdje preporučuje uzimanje 400 do 800 internacionalnih jedinica na dan, smjernice za Centralnu Evropu preporučuju svakodnevnu suplementaciju u dozi od 800 do 2000 internac...

Bosnalijek u Njemačkoj predstavio novi proizvod Lymunix
07.10.21. 10:00

Bosnalijek u Njemačkoj predstavio novi proizvod Lymunix

Promocija novog proizvoda za jačanje imuniteta bosanskohercegovačke farmaceutske kompanije Bosnalijek, pod nazivom Lymunix, održana je 1. oktobra u Njemačkoj. Riječ je o novom, jedinstvenom dodatku prehrani na tržištu u formi oralnog...

Tri važna vitamina koji jačaju imunitet i vraćaju snagu
01.10.21. 22:08

Tri važna vitamina koji jačaju imunitet i vraćaju snagu

Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van" i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevlen...

Profesorica Ljiljana objasnila zablude o načinu jačanja imuniteta
08.09.21. 12:16

Profesorica Ljiljana objasnila zablude o načinu jačanja imuniteta

Jačanje imuniteta vitaminima, mineralima i suplementima nije jednostavno kao što mislimo. Moguće su greške koje ga dodatno oslabe. Profesorica farmakologije i kliničke farmakologije Medicinskog fakulteta u Beogradu Ljiljana G...

Kako pravilno piti suplemente vitamina i minerala
23.08.21. 07:50

Kako pravilno piti suplemente vitamina i minerala

Dok gledamo kako da ojačamo imunitet i ujedno se sačuvamo od korone, desi se i da uzmemo po punu šaku suplemenata. Kako da vitamine i minerale kroz kapsule i tablete uzimamo ispravno, za Novu.rs objasnila je doktorica Ivana Đur...

Zašto je šećer toliko opasan po naše zdravlje?
12.05.21. 09:26

Zašto je šećer toliko opasan po naše zdravlje?

Šećer ima gorko-slatku reputaciju kada je riječ o našem zdravlju. Prirodno se pojavljuje u svim namirnicama koje sadrže ugljikohidrate, poput voća i povrća, žitarica i mliječnih proizvoda. No, problemi se javljaju kada unesem...

Cink, Selen ili vitamin D kako znati da li vam nedostaju i zašto ih uzimati
14.04.21. 22:30

Cink, Selen ili vitamin D kako znati da li vam nedostaju i zašto ih uzimati

Svi smo već početkom prošle godine shvatili koliko je važno preventivno unositi u organizam nutrijente i vitamine koji će nas štititi od bolesti. Imunitet je jako važan, a unos vitamina u organizam ne smijemo zanemariti, pose...

Sezona je jagoda: Iskoristite sve zdravstvene blagodati
11.04.21. 16:54

Sezona je jagoda: Iskoristite sve zdravstvene blagodati

Proteklih dana u fokusu svih sladokusaca su sočne i slatke jagode koje su odličan izbor za pripremu raznih kolača i drugih poslastica. Jagode pripadaju bobičastom voću, a njihova ljekovitost poznata je još od davnih vremena. Osim &s...

Za lakši san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja
07.04.21. 22:25

Za lakši san: Hrana koju je dobro pojesti prije spavanja

Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o aminokiselini koja pomaže proizvodnju serotonina. To su, među ostalim, meso (govedina, janjetina, pure...

Donosimo recept za savršen pečeni batat, počastite se
06.04.21. 14:05

Donosimo recept za savršen pečeni batat, počastite se

Batati svih boja i veličina već su se dobro udomaćili u kuhinjama i više nije rijetkost vidjeti ih u raznim kombinacijama. Iako mnoge podsjeća na krompir, batat nema nikakve veze s njim, čak nisu ni iz iste porodice, ali su dobri pri...

Vučić objavio kakav je poklon spremio penzionerima
04.04.21. 12:23

Vučić objavio kakav je poklon spremio penzionerima

Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić predstavio je danas, na svom Instagram profilu, uzorak kese sa sadržajem onoga što treba penzioneri da dobiju u narednom periodu kao poklon od svoje države. "Dragi penzioneri ovo je prvi uzorak ke...

Savjet stručnjaka: Ovo su TRI važna vitamina koji jačaju imunitet
18.03.21. 13:54

Savjet stručnjaka: Ovo su TRI važna vitamina koji jačaju imunitet

Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevl...

Koliko košta liječenje COVID-a u Bosni i Hercegovini
15.03.21. 21:06

Koliko košta liječenje COVID-a u Bosni i Hercegovini

Epidemiološka situacija u Bosni i Hercegovini sve je teža. Sve je više naših sugrađana koji su zaraženi koronavirusom, nadležni pozivaju građane na poštivanje mjera, vakcina još uvijek nema, osim onih neko...

Saznajte korištenjem kojih vitamina možete popraviti svoje raspoloženje
06.03.21. 15:50

Saznajte korištenjem kojih vitamina možete popraviti svoje raspoloženje

Odličan način za poboljšanje vašeg raspoloženja je korištenje pravih vitamina i minerala koji su potrebni našem tijelu kako bi funkcionisao, piše BreakingNews.ie. S obzirom da živimo brzim tempom zbog sva...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije 1 dan | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 2 dana | Ja mislim
6

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
7

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 1 dan | Zanimljivosti
8

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
9

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 2 dana | Crna hronika
10

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
11

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
13

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
14

Jutros u Sarajevu 6°C, stiže nam novi snijeg: Pogledajte kakvo nas vrijeme očekuje za vikend

Prije oko 9h | Bosna i Hercegovina
15

Političar iz Srbije objavio fotografije: Vučiću, gledaj ovu djecu. Ovo su žrtve vaše opsade Sarajeva

Prije 2 dana | Regija

/ Najkomentiranije

1

Ultrasi zaustavljeni na ulazu u Sarajevo: Uz transparent, istakli i grb tzv. Herceg Bosne

21.11.25. 18:24 | Bosna i Hercegovina
2

Pahulje nad Sarajevom: Snijeg stigao i u glavni grad BiH, pogledajte prizore sa ulice

21.11.25. 18:35 | Video
3

Snijeg na sjeveru Alžira nakon dugotrajne suše: Blokirani putevi, intervenirala žandarmerija

21.11.25. 18:38 | Svijet
4

Zbog Dana državnosti BiH: Domovi zdravlja u KS najavili cjelodnevne dežure

21.11.25. 18:46 | Lokalne teme
5

Trump odlučan: Četvrtak ostaje "primjeren“ rok za odgovor Ukrajine

21.11.25. 19:03 | Svijet
6

Nokia ulaže u budućnost: Četiri milijarde dolara za razvoj umjetne inteligencije

21.11.25. 19:13 | Tech
7

Krišto poručila iz Tirane: Europska komisija usvojila Reformsku agendu za BiH

21.11.25. 19:13 | Bosna i Hercegovina
8

Kremlj upozorio Volodimira Zelenskog: "Pregovarajte odmah ili ćete izgubiti teritorije"

21.11.25. 19:15 | Svijet
9

Vrijeme je za šalove, kape i rukavice: Sarajlije snježnu noć iskoristile za šetnju gradom

21.11.25. 19:25 | Foto
10

Preventivni pregledi u KS za rano otkrivanje karcinoma: Građani će moći aplicirati bez uputnica

21.11.25. 19:30 | Lokalne teme
11

Ubica iz Mostara: NS FBiH zatražio skidanje Anisa Kalajdžića sa svih lista i brisanje iz članstva

21.11.25. 19:33 | Nogomet
12

Projekt BIRN-a i MC Srebrenica: Predstavljen priručnik 'Kako učiti i podučavati o ratu u BiH'

21.11.25. 19:47 | Bosna i Hercegovina
13

Potvrđeno za Radiosarajevo.ba iz Haaga: Ratni zločinac Ratko Mladić ne izlazi iz zatvorske ćelije

21.11.25. 19:58 | Bosna i Hercegovina
14

Federalna inspekcija započela kontrolu kvaliteta suhomesnatih proizvoda: Fokus na zaštiti potrošača

21.11.25. 19:58 | Bosna i Hercegovina
15

Zimska depresija kod pasa: Ovo je 7 znakova na koje vlasnici trebaju obratiti pažnju

21.11.25. 19:59 | Zanimljivosti
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.