Vitaminska bomba: Napravite džem za jačanje imuniteta

2
Radiosarajevo.ba
Vitaminska bomba: Napravite džem za jačanje imuniteta
Pixabay / Ilustracija

Tokom zime, kada je ljudski organizam najosjetljivi na prehlade i druge virusne infekcije, potrebno je da dodatno brinete o svom zdravlju. Stoga, morate na sve načine, prirodno, da jačate imunološki sistem, piše Run Healthy Lifestyle.

Napravite sebi ovu vitaminsku bombu, odnosno, džem od đumbira sa limunom i medom. Ovaj recept će vam pomoći da poboljšate svoje zdravlje i ali i zdravlje porodice.

Trebate sljedeće sastojke:

Sarajevsko vrelo ljeto: Glas građana o izazovima vodosnabdijevanja

Sarajevsko vrelo ljeto: Glas građana o izazovima vodosnabdijevanja

- 1 korijen đumbira srednje veličine

- 3 limuna

- 0,5 l meda

Priprema:

Operite limun, narežite na kockice i iscijedite pomoću blendera. Ogulite đumbir i sameljite ga. Ova dva sastojka spojite, te prelijte ih medom. Izmješajte smjesu i stavite u posudu od jedne litre. I to je to!

Ovaj pekmez ne zahtjeva termičku pripremu. Možete ga držati prilično dugo, zahvaljujući svojstvima meda. Možete dodati u čaj, ili namazati na hljeb, i to jednu kašiku svaki dan.

Radiosarajevo.ba pratite putem aplikacije za Android | iOS i društvenih mreža Twitter | Facebook | Instagram, kao i putem našeg Viber Chata.

/ Najčitanije

/ Komentari

Prikaži komentare (2)

/ Povezano

/ Najnovije