Trešnje su dobar odličan vitamina A, B1, B2, B3, B6, C i K i minerala kalijuma, kalcijuma, gvožđa, bakra, mangana, magnezijuma, fosfora i cinka, ali da li je dobro pojesti preko 20? Kažu da jedno vuče drugo i zaista se čini da kada počnemo...
Kefir je kultiviran, fermentiran napitak koji podsjeća na jogurt. Određeni izvori navode da je ovo piće staro više od 1000 godina, a podrijetlom je s Kavkaza. Navodno ga je ondašnje lokalno stanovništvo, poznato po zdr...
Kumkvat je citrusno voće iz porodice Rutaceae, radi se o malom okruglom voću narandžaste boje koje podsjeća na narandžu. Potječe iz Kine i prava je riznica vitamina. Kumkvat se jede zajedno s korom, često se koristi u izradi džemova i marm...
Magnezijum je mineral koji je izuzetno važan biološki element u našem tijelu. Neophodno je održavati ukupnu fiziološku i metaboličku ravnotežu jer učestvuje u obezbjeđivanju preko potrebne energije našim ćelijam...
Ne postoji čarobna prehrana koja će vam pomoći da se osjećate bolje, ali postoji nešto drugo. Naučna istraživanja su dokazala da pojedine namirnice tokom prehlade i gripe, olakšavaju simptome. Međutim, specifične smjerni...
Tokom zime, kada je ljudski organizam najosjetljivi na prehlade i druge virusne infekcije, potrebno je da dodatno brinete o svom zdravlju. Stoga, morate na sve načine, prirodno, da jačate imunološki sistem, piše Run Healthy Li...
Nema života bez sunca. Nema vitamina D bez sunca, nema života bez vitamina D. Vitamin D utiče na mnoge vitalne funkcije u našem tijelu, uključujući mineralizaciju kostiju i povećanje otpornosti imunog sistema. Pomaže u prevenciji vi...
Preporuke za vitaminom D3 se razlikuju od zemlje do zemlje. Dok se negdje preporučuje uzimanje 400 do 800 internacionalnih jedinica na dan, smjernice za Centralnu Evropu preporučuju svakodnevnu suplementaciju u dozi od 800 do 2000 internac...
Promocija novog proizvoda za jačanje imuniteta bosanskohercegovačke farmaceutske kompanije Bosnalijek, pod nazivom Lymunix, održana je 1. oktobra u Njemačkoj. Riječ je o novom, jedinstvenom dodatku prehrani na tržištu u formi oralnog...
Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van" i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevlen...
Jačanje imuniteta vitaminima, mineralima i suplementima nije jednostavno kao što mislimo. Moguće su greške koje ga dodatno oslabe. Profesorica farmakologije i kliničke farmakologije Medicinskog fakulteta u Beogradu Ljiljana G...
Dok gledamo kako da ojačamo imunitet i ujedno se sačuvamo od korone, desi se i da uzmemo po punu šaku suplemenata. Kako da vitamine i minerale kroz kapsule i tablete uzimamo ispravno, za Novu.rs objasnila je doktorica Ivana Đur...
Šećer ima gorko-slatku reputaciju kada je riječ o našem zdravlju. Prirodno se pojavljuje u svim namirnicama koje sadrže ugljikohidrate, poput voća i povrća, žitarica i mliječnih proizvoda. No, problemi se javljaju kada unesem...
Svi smo već početkom prošle godine shvatili koliko je važno preventivno unositi u organizam nutrijente i vitamine koji će nas štititi od bolesti. Imunitet je jako važan, a unos vitamina u organizam ne smijemo zanemariti, pose...
Proteklih dana u fokusu svih sladokusaca su sočne i slatke jagode koje su odličan izbor za pripremu raznih kolača i drugih poslastica. Jagode pripadaju bobičastom voću, a njihova ljekovitost poznata je još od davnih vremena. Osim &s...
Postoje istraživanja koja su dokazala da namirnice koje sadrže triptofan mogu pomoći organizmu da lakše utone u san jer je riječ o aminokiselini koja pomaže proizvodnju serotonina. To su, među ostalim, meso (govedina, janjetina, pure...
Batati svih boja i veličina već su se dobro udomaćili u kuhinjama i više nije rijetkost vidjeti ih u raznim kombinacijama. Iako mnoge podsjeća na krompir, batat nema nikakve veze s njim, čak nisu ni iz iste porodice, ali su dobri pri...
Predsjednik Srbije Aleksandar Vučić predstavio je danas, na svom Instagram profilu, uzorak kese sa sadržajem onoga što treba penzioneri da dobiju u narednom periodu kao poklon od svoje države. "Dragi penzioneri ovo je prvi uzorak ke...
Svi znamo za staru poslovicu "jedna jabuka na dan – doktor iz kuće van” i koliko je važno ojačati tijelo vitaminima da bismo bili zdravi i otjerali bolesti koje su oko nas. Nutricionistkinja Julija Zumpano za portal HealthClevl...
Epidemiološka situacija u Bosni i Hercegovini sve je teža. Sve je više naših sugrađana koji su zaraženi koronavirusom, nadležni pozivaju građane na poštivanje mjera, vakcina još uvijek nema, osim onih neko...
Odličan način za poboljšanje vašeg raspoloženja je korištenje pravih vitamina i minerala koji su potrebni našem tijelu kako bi funkcionisao, piše BreakingNews.ie. S obzirom da živimo brzim tempom zbog sva...
Iako jabuka na dan neće otjerati sve bolesti, zdravu naviku uživanja u jabukama dobro je usvojiti, tvrde stručnjaci. Posebno ako imate na raspolaganju voće kojem znate porijeklo i možete biti sigurni da nije prepuno kemije. Imate li mo...
U svojoj farmaceutskoj i nutricionističkoj praksi Polivit B plus preporučujem kod: problema sa kožom, opadanja kose, kao i slabih i lomljivih noktiju, jer sadrži i biotin. Također ga preporučujem sportistima i osobama koje su u stanju pov...
Zahvaljujući brzom transportu i novim sistemima skladištenja, svježe voće i povrće moguće je kupiti tokom cijele godine. No to ne znači da biste trebali jesti baš sve što nađete na policama trgovina. Što vi&scar...
.jpg?v1635246976)
/ Najkomentiranije
Udes na Malti: Automobil oborio stablo i završio na šinama, tramvajski saobraćaj obustavljen
Do 17 sati, 12 sarajevskih naselja će biti bez vode: Od Marijin Dvora do Baščaršije smanjen pritisak
Velika vijest iz Japana: Ivica Osim ulazi u Kuću slavnih!
Ozbiljne optužbe: EU mediji kritikovali Hrvate zbog Pelješkog mosta
Mijatović o Schmidtovoj odluci: Ovo nije ničiji uspjeh, ovo što gledamo 27 godina je naš neuspjeh
Meteorolozi i za danas izdali upozorenja: Negdje vrelina, a negdje grmljavinsko nevrijeme
Njemačka očajnički traži radnike, ugroženo 148 zanimanja: Raspisano 1.7 miliona konkursa
Proradio tramvajski saobraćaj u Sarajevu
Kultura na ulice! - Večer tradicionalne muzike, pjesme i napjeva u izvedbi KUD Baščaršija
U Centru za kulturu Mostar promovisana fotomonografija "Radio Mostar"
Festival Baščaršijske noći: Večeras nastupaju Sanel Redžić i Andrea Nikolić
Skandalozno navijanje: Skandirali Putinovo ime nakon što su im Ukrajinci dali gol
Fujiya & Miyagi - Digital Hangover
Najveće otkriće u posljednjih 300 godina: U Angoli pronađen ružičasti dijamant
Tragičan slučaj kod Doboja: Muškarac otišao u šumu sa traktorom i nije se vratio kući