Polako dolazi njihovo vrijeme. Krastavci su dobar izvor fitonutrijenata, biljnih komponenata koje nas štite od različitih bolesti. Među njima su flavonoidi, lignani, triterpeni. Osim što odlično osvježavaju, zbog više od 90 posto vode koje...
Mnogi će se složiti da su krastavci među najomiljenijim povrćem kod nas. Većina ih voli zbog osvježavajućeg okusa, ali znaju razočarati kad su gorki. Kako izbjeći tu gorčinu pri uzgoju krastavaca? Glavni razlog za gorčinu u krastavcima je...
Čuvanje zelene salate i drugog zelenog lisnatog povrća u frižideru nakon kupovine možda vam se ne čini previše pametnom idejom jer nakon dan ili dva postaje povenulo, ali postoji jedan jednostavan trik koji će vam pomoći da vaše salate potr...
Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitam...
Salata od krompira nije baš tek tako jedan od najpopularnijih načina pripreme te namirnice - kad se dobro napravi može biti pravi užitak, toliko fin da je lako doći u iskušenje pojesti puno više nego što nam treba. Ali što se može, gušt je...
Postoji trik da očuvate hrskavost i svježinu glavice zelene salate nakon što je kupite i stavite u frižider. Sigurno se dešavalo da hoćete da napravite sendvič ili obrok salatu sa svježim zelenim listovima zelene salate, ali se brzo razoč...
Jedan i jedini način je da regulišemo ishranu, pojačamo kretanje i da se "bacimo" na vježbanje. Ipak, bez promjena u načinu ishrane ne možemo nigdje, hrana je osnova, a sve ostalo samo može da nam pomogne da brže i lakše smršamo. Ukoliko i...
Vaši iftari i sehuri trebaju biti zdravi i ukusni i danas za vas donosimo novi prijedlog. U pitanju je salata s orasima. Sastojci: komad zelene salate, 3 narandže, 50 g hurmi, 50 g oraha i pola kašičice cimeta. Preliv: sok od jednog limuna...
Kada vam dosade ruska salata i mimoza, isprobajte recept za odličnu Metropol salatu. Ako volite kremaste salate, slične ruskoj salati i mimozi, onda isprobajte i zanimljivu Metropol salatu, fenomenalan recept koji možete uvrstiti i na svoj...
Pazite li na unos kalorija i želite izgubiti kilograme salata za večeru uvijek je svima prvi izbor. Brzo se priprema i ima jako malo kalorija, ali navodno nije poželjan večernji obrok. Prema novom istraživanju, američki stručnjaci tvrde d...
Nar je izuzetno bogat hranjivim stvarima, uključujući vitamine C, K i E, folate, kalij, vlakna i antioksidante kao što su flavonoidi i polifenoli koji pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i smanjenju upale u tijelu. Pored toga, antioks...
Krompir salata jedan je od najomiljenijih priloga bez obzira na prigodu. Svima nam se sviđa i uvijek nam je drago vidjeti je na stolu. No pretjerano ponavljanje vodi u monotoniju, a to nikako nije dobro, pa tako ni kad je riječ o izboru je...
Kako vi postupate kad pripremate glavati kupus, bilo na salatu ili u nekom drugom jelu? Mislimo na detalj vezan uz pranje: smatrate li da mu je dovoljno odstraniti vanjske listove da bi se ostatak mogao koristiti bez ispiranja ili potapanj...
Isprobajte recept za obrok-salatu koja nema ni 400 kalorija, a veoma je ukusna. Ako volite piletinu, a nemate vremena ili vam se ne stoji dugo pored šporeta, napravite proteinsku obrok-salatu koja će vam se sigurno dopasti. U njoj ima manj...
Pečene paprike na salatu oduševit će vas okusom i mirisom. Vrlo ih je lako pripremiti, samo ih dobro ohladite. Najbolje su ako ostanu u frižideru preko noći. Poslužite uz pečeno meso i prilog po želji. Sastojci 1 kg crvene paprike 1 d...
Zimi se vitamini najlakše nadoknađuju kroz ukusnu voćnu salatu. Iako je ne pripremamo često, voćna salata bi trebala često krasiti naš jelovnik. Bez obzira na sezonske promjene, voćna salata može biti dio naše prehrane tokom cijele godine....
Salata od krompira, zelena salata, kupus salata... jesu li vam već pomalo dosadile? Ako tražite novu opciju, imamo zgodan prijedlog, a u glavnoj ulozi su paprike. Još uvijek se mogu nabaviti svježe i ukusne roge, a ako ste se i vi prije ne...
Krompir salata je omiljeni prilog uz brojna mesna i riblja jela, naročito kad su pripremljeni na roštilju ili grilu. Volimo je i zbog toga što može prenoćiti u frižideru pa nam biti pri ruci i sutradan, kako bi upotpunila obrok od neke jed...
Za hladnih dana, kada se u organizam unosi teža i manje zdrava hrana, preporučljivo je da se barem jednom sedmično na tanjuru nađe svježa salata, jer donosi obilje vitamina, od kojih su najvažniji A, B1, B2, B5, C i D. No mnogi izbjegavaju...
Kad zahladi više su nam nego ikad potrebni vitamini i minerali, a najpoznatija zimska salata - matovilac - pravi je mali rudnik vitamina C. Uz do što je ukusna i zdrava, prednost je što može podnijeti temperaturu od čak minus 15 stepeni. ...
Ako ste i vi među onima kojim je salata od kupusa u restoranu ukusnija nego ona koju napravite kod kuće, imamo trik uz koji ćete pripremiti savršenu kupus salatu. Tajna dobre salate od kupusa leži u tome što nasjeckani ili naribani kupus s...
Turšija je mnogima omiljena salata zbog kombinacije raznovrsnog povrća i fantastičnog kiselo-slatkog ukusa. Njena priprema nije komplikovana, potrebno vam je malo vremena i dobre volje. Za ovaj recept za domaću turšiju potreban vam je zel...
Miješana ili šarena salata je najukusnija zimnica, a jednostavno se priprema i možete je jesti već idući dan. Evo kako je najlakše možete spremiti. Sastojci: 1 kg krastavaca 1 kg mrkve 1/2 kg zelenog paradajza 1/2 kg zelene paprike...
Vrijeme je da razmišljate o zimnici, a svima najdraža je ona kisela. Turšija od paprika, krastavčića i drugog povrća po vašoj želji održat će se zahvaljujući ovom provjerenom receptu i biti ukusna sve dok ne stigne sjveža salata naredne se...
/ Najkomentiranije
Sramotan skup podrške osuđenom Vojinu Pavloviću u Kravici kod Bratunca
Esmir Bajraktarević sve oduševio: "Ja sam Bosanac. Bosna mi je sve"
Jednostavni modni trikovi: "Pravilo 7" pomoći će vam da uvijek složite dobar outfit
Savez kolumnista | Edin Subašić: Cijena ruske ljubavi - Srbija ostaje bez nafte, plina i saveznika!?
Poznato vrijeme i mjesto dženaze Eminu Muratoviću
Incident u Zagrebu: Napadnuta časna sestra, policija objavila detalje
Posteljina vam pravi probleme zimi: Korisni savjeti za učinkovito i brzo sušenje
Srušio se avion u Sloveniji: Poginuo pilot
Objavljene snimke udara na Crnom moru: SBU pomorskim dronovima pogodio dva ruska tankera
Otmica zastupnika u Skupštini BPK: Otkriveni novi detalji, još jedan političar dobio prijetnje
Užas u Sloveniji: Tijelo nestale influenserice pronađeno u koferu, bivši partner priznao ubistvo
Sigurnost na prvom mjestu: Ovi aparati za grijanje mogu izazvati požar
Bez papirologije i poštarine: Konkursi za radnike u školama u KS od ove godine se provode digitalno
Tuga u Sarajevu: U 40. godini preminula učiteljica Aida Abdičević
Podcast S | Gaming kultura u BiH: Koliko je jaka domaća scena i može li postati profesija?