Svi dobro znamo koliko je doručak važan za dobro zdravlje, ali i dobru liniju. Ako nam je prvi obrok u danu bogat proteinima i vlaknima imat ćemo više energije, a manju potrebu za slatkišima. Nutricionisti tvrde da je odabir zdravih namir...
Prženice ili francuski tost jedan je od najboljih izbora za doručak ili večeru i odlično se slaže s raznim namazima. Ko još može da kaže "ne" prženicama? A čekajte samo da čujete način da ih učinite još boljima - oduševit ćete se. Jedna...
Bez obzira na to što mislite o doručku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na kontrolu težine. Problem nastaje kada biramo 'kalorijske bombe', odnosno namirnice pune šećera i masti koje imaju suprotan učinak od željenog....
Pahuljaste i mekane dorayaki palačinke tradicionalna su japanska poslastica koja se servira uz čaj. Neka vaš doručak ovog jutra bude nešto drugačiji. Počastite se ovim neobičnim palačinkama koje se najčešće pune crvenim grahom, no bit će je...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno uticati na kontroliranje kilograma. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune šećera i masti koje ima...
Jaja su hranljiva i daju osjećaj sitosti, pa su kod većine ljudi među omiljenim namirnicama, naročito za doručak. I nutricionisti savjetuju da ujutru pojedete kuhana jaja, jer ćete započeti dan puni energije. Donosimo recept za pohovana k...
Krasna ideja za jelo vikendom. Uz jednostavne namirnice i malo angažmana, donosimo vam recept za doručak koji će sve oduševiti. Sastojci za tijesto: 250 g glatkog brašna3 kašikice praška za pecivo125 g svježeg sira50 ml mlijeka50 ml ulja...
Ukoliko nemate mnogo vremena za spremanje doruča u jutarnjim satima, u nastavku vam donosimo jedan brzi i jednostavni recept za doručak. Za pripremu recepta koji je bogat bjelančevinama neće vam trebati više od deset minuta. Dovoljno je i...
Ova smjesa za palačinke bit će nešto drugačija od one klasične koju najčešće pripremamo i to zbog korištenja mlaćenice (mješavina mlijeka i limunovog soka) i praška za pecivo. Ove palačinke su nešto deblje, dok je unutrašnjost prozračna i...
Određenu hranu nikako ne smijemo jesti prazan želudac jer nam može izazvati brojne tegobe u organizmu tokom dana. Doručak je najvažniji obrok u danu jer nam daje energiju koja nam je važna za cijeli dan i ne preporučuje ga se preskakati....
Više puta smo čuli to kako je najbitniji obrok tokom dana doručak, a iako se malo govori o tome šta bismo trebali jesti za doručak novo istraživanje kazalo je šta bismo to trebali jesti ujutro kako bismo apetit držali pod kontrolom. Istraž...
Ne morate do pekare da biste uživali u svježe pečenim pecivima napravljenim od lisnatog tijesta. Isto možete napraviti i kod kuće uz vrlo malo truda i sastojaka. Lisnato tijesto možete napraviti sami, ili si skratiti muke i kupiti već got...
S obzirom na to da je prvi obrok u danu, doručak nadoknađuje glukozu koja je potrošena tijekom noći te pridonosi vašoj dnevnoj potrebi za kalorijama i hranjivim tvarima. Doručak je najvažniji obrok u danu, barem su nas tako učili. Iako se...
Januarska je subota, vani snijeg pada i prava je zimska idila... Ukusni topli doručak, uz šolju čaja nešto je najbolje što možete uraditi za sebe i porodicu kako biste uživali u vikendu. Donosimo vam recept za odlične, jednostavne i meka...
Nedjelja je dan kada svi žele odmarati malo više, stoga vam donosimo brzi recept za uštipke koji su gotovi za 15 minuta. Priprema je vrlo jednostavna, a uštipci će biti mekani i slasni. Možete ih servirati uz pavlaku, suho meso ili drugi...
Prženice ili francuski tost jedan je od najboljih izbora za doručak ili večeru i odlično se slaže s raznim namazima. Ko još može da kaže "ne" prženicama? A čekajte samo da čujete način da ih učinite još boljima - oduševit ćete se. [relat...
Vikendu se raduju svi, naročito oni koji svoje slobodno vrijeme provode uz najdraže osobe. Takve trenutke dobro je iskoristiti za pripremu ukusnog doručka. Brze kiflice za prilogom po želji, omiljeni su izbor mališana, ali i strarijih član...
Pripremite za doručak ukusne kiflice sa pavlakom. Sastojci su: – 520 g brašna– 1 kesica suhog kvasca– 1,5 kašičica praška za pecivo– 1 bjelance– 1 kašika šećera– 250 ml mlijeka– 1 kašika ulja– 80 g kisele pavlake [related]https://radiosa...
Probudili ste se, pojeli doručak i samo sat ili dva nakon toga osjećate neizmjernu glad i prazninu u želucu. Ako u kratkom periodu nakon doručka imate potrebu da ponovno jedete, to može da oteža održavanje normalne tjelesne težine. A posto...
Znamo za hljeb, ali za majmunski... Bez obzira kako vam zvuči na prvu, on je neodoljiv i šaren, a oni koji su ga probali kažu i da je raskošan i ne mogu iščekati da se ohladi kako bi ga mogli isjeći i vidjeti te boje. Donosimo vam recept...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinovati sa kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. Naravno, mogu se jesti i sami, bez ičega. Varijan...
Nakon što je godinama bezuspješno pokušavao smršavjeti, Hitoshi Watanabe počeo je za doručak jesti banane i za šest mjeseci smršavio je čak 13 kilograma. Shvativši kako banane, osim što su bogate vitaminima i mineralima, ubrzavaju metaboli...
Fini i mekani uštipci s jogurtom su jedan od najjednostavnijih recepata koje uopće možete zamisliti. Rade se od samo pet sastojaka, a prva tura na stolu će se naći za manje od 15 minuta od početka izrade. Zato ako imate gladuše koje treba...
Donosimo vam recept za idealan doručak ili večeru - slatke francuske prženice. Toliko su ukusne da je jedina mana što ćete njima zamijeniti slanu verziju. Osim toga, za pripremu ovog jela kao iz najfinijih restorana, treba vam svega 15 min...
/ Najkomentiranije
Zanimljivi podaci: U FBiH 33 penzionera starija od 100 godina
Na putu za vječni smiraj: Tabuti 10 žrtava genocida danas iz Visokog kreću ka Potočarima
UEFA Konferencijska liga: Sarajevo i Velež vjeruju u prolazak dalje
Cijene nafte značajno skočile: Najveći rast u posljednjih nekoliko sedmica
Schmidtov nasljednik: "Imam pune ovlasti, ali domaće vlasti moraju naći rješenja"
Donald Trump se oglasio o napadima na Iran: "Oni žele dogovor, ali ne vjerujem im"
SAD izveo napade na 90 ciljeva u Iranu, uzvraćeno bombardovanjem američkih baza u regiji
Finale SP-a se pretvara u Super Bowl: Poznato koje će sve zvijezde nastupati
Mundijal 2026 | Počinje četvrtina finala, očekuje nas okršaj jednog od favorita i najveće senzacije
Prirodni trikovi za uzgoj mirnog ljiljana: Učinite ovo i rezultati će vas očarati
Prva reakcija Moskve na veliki dogovor Trumpa i Zelenskog: "To može završiti katastrofom"
Očekuje nas pravi ljetni dan: Temperature do 34 stepena, poznata prognoza i za vikend
Nesvakidašnji ulov ribara u Crnoj Gori: U vršu uhvatili bebu ajkule
Provjerite spisak: Veći broj sarajevskih ulica danas bi mogao ostati bez vode
Vladimir Pištalo: Zgrada sa krunom