Gotovo svi medicinski stručnjaci preporučuju da dan započnemo jednostavnom, ali učinkovitom radnjom. Prema savjetima doktora, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja. Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijel...
Jordan Bruss je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiteljima zašto ne bi trebali postavljati više jutarnjih alarma odnosno odgađati alarm za pet ili deset minuta. "Ako ste neko ko postavlja uzastopne alarme, imam loše...
Pijenje iz plastičnih boca može povisiti krvni pritisak kao rezultat mikroplastike koja ulazi u krvotok, pokazuje studija. Mikroplastika je također pronađena u tečnostima u staklenim bocama, prema drugim istraživanjima, a stručnjaci kažu d...
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. On igra važnu ulogu u balansiranju nivoa še...
Jedan od ključnih razloga za smrt tokom sna povezan je sa tri vitalna organa: srcem, plućima i mozgom. Kada spavamo, naša sposobnost da reagujemo na signale koji ukazuju na probleme sa tim organima je smanjena. Na primjer, srčani zastoj to...
Društvene mreže, osobito TikTok, preplavili su videozapisi u kojima žene sve više govore o svojim gastrointestinalnim tegobama, poput sindroma iritabilnog crijeva ili kronične nadutosti i time daju podršku svima koji u kupatilu provode više...
Kada ustajemo iz čučnja ili sjedećeg položaja, mnoge od nas dočeka poznato pucketanje koljena, ali je li zvuk razlog za zabrinutost? Ortopedski stručnjaci otkrivaju što uzrokuje pucanje i kada potražiti ljekarsku pomoć. Pucketanje, škljoca...
Mnogi vjeruju da je doručak ključni obrok dana, ali jeste li se ikada zapitali koje namirnice bi trebalo izbjegavati za jutarnji obrok? Ispada da su neke od popularnih opcija zapravo daleko od idealnih. Najbolji doručci su oni koji kombini...
Neka od omiljenih gaziranih pića mogu imati negativan utjecaj na naše tijelo pogotovo ako se pretjerano konzumiraju. Doktorica Neena na društvenoj mreži Tik Tok podijelila je video u kojem upozorava na opasnosti svakodnevne konzumacije gaz...
Nedavna studija objavljena u časopisu Microplastics otkrila je da pijenje iz plastičnih boca može povećati krvni tlak kao rezultat ulaska mikroplastike u krvotok. Mikroplastika predstavlja male čestice plastike koje se nalaze u velikoj već...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Supa iz vrećice se čini kao idealno rješenje kada ljudi nemaju vremena napraviti domaću, posebno kada su na putu. Međutim, mnogi ne znaju koliko je ona štetna za zdravlje. Iako su dostupne u raznim okusima i privlače potrošače jednostavnoš...
Krompir je neizostavan dio mnogih kuhinja diljem svijeta, a njegova hranjiva vrijednost čini ga važnim dijelom uravnotežene prehrane. Bogat je vitaminom C, vitaminom B6, kalijem i vlaknima, što doprinosi osjećaju sitosti i pruža energiju....
Sudeći prema tvrdnjama doktora Rengana Chatterjeea brokoli bi trebalo da bude prvi izbor ljudi, kada je u pitanju povrće. On tvrdi da je brokoli "čuvar života", a svoje tvrdnje je nedavno iznio u BBC-evoj emisiji "Doctor in the House". To...
Certificirani hirurg iz New Orleansa Dr. Nick Pappas na TikToku je podijelio svoja tri omiljena obroka koja pomažu u smanjenju upale zglobova. Prema njegovim preporukama, radi se o borovnicama koje jede ujutro, orasima koje konzumira za ru...
U domu postoje vrlo opasni predmeti koji su pravi rasadnici bakterija, a samim time i rasadnici infekcija. Postoje i mjesta u kući koja su opasna za naše zdravlje i treba ih prvo očistiti, sve ostalo su sitnice. Top 12 najprljavijih predme...
Kada se radi o namirnicama koje izazivaju najviše rasprava zbog svojih zdravstvenih koristi, jaja se često nalaze na vrhu popisa. Tokom godina, percepcija jaja drastično se mijenjala: od epitoma savršene hrane do sumnjivog uzročnika srčani...
Većina nutricionista ističe da nijednu namirnicu ne treba izbacivati iz ishrane, već da je samo potrebno da znate u kojoj količini da je konzumirate i uz koje druge namirnice da je koristite. Jedna od takvih je definitivno hljeb, za koji s...
Trava rusa nije samo poznati narodni lek protiv bradavica, već se koristi i za čišćenje jetre, protiv astme, stomačnih tegoba i žučne kese. Rusa ili rosopas, lastavica, lišaj, zmijsko mleko, lastavica (Chelidonium majus) je neobično bilj...
Puter ljudi vole zbog bogatog okusa, kremaste teksture i raznolike primjene, a dobra vijest je da se može uspješno zamijeniti drugim namirnicama. Maslinovo ulje je prvi izbor u pripremi jela. Bogato mononezasićenim mastima i antioksidansi...
Nova studija pokazuje da izlaganje umjetnom svjetlu nakon ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, sugerišu da noćni sjaj sijalice ili pametnog telefona može poremetiti tjelesni cirkadijalni ritam. Istraživanje je provedeno...
Da li možete svaki dan da jedete samo ribu! Vjerovatno dosta slušate o tome koliko je riba zdrava, a autor i pecaroš Paul Grunberg riješio je to da provjeri u eksperimentu na sopstvenom telu. Za svoj dokumentarni film Riba na mom tanjiru,...
Dio kukuruza šećerca koji mnogi bacaju kroz hisotriju se koristio u liječenju bolesti poput dijabetesa i infekcije urinarnog trakta. Kukuruzna svila su vlakna između ljuske i klipa koja su sjajna i tanka te pomažu kukuruzu da raste. Takođe...
Putovanja su postala sastavni dio našeg života bilo da planiramo odmor na egzotičnoj destinaciji, poslovni put u daleku zemlju ili jednostavno želimo posjetiti rodbinu u drugoj državi, svi želimo da naša putovanja budu ugodna i bezbrižna....
/ Najkomentiranije
Van Gogh oduševio sarajevsku publiku: Pogledajte atmosferu ispred Vijećnice
"Nevidljivi ubica na cestama": "Crni led" prijeti vozačima, kako reagovati u ovakvim situacijama
Federalna uprava Civilne zaštite izdala upozorenje: Na teritoriji FBiH stiže ozbiljna opasnost
Jeziv napad u frizerskom salonu: Muškarac izboden u Beogradu dok je spašavao koleginicu
BiH danas prednjači u spašavanju života: Tri licencirana potražna psa spremna za akciju
Kadrovi iz svemira: Objavljena prva fotografija planete Zemlje u 2026. godini
Horoskop 2026. godine: Koji su najsretniji mjeseci za vaš znak i kada vas očekuju velike promjene
Koliko vam je potrebno da pronađete žabu skrivenu među lišćem?
Kada jednom budem ja k'o snijeg ptica bijela...: Dino Merlin i pjesma dana
Analiza Ivice Puljića: Kako je izvedena operacija u Venecueli i šta slijedi
Hljeb bez brašna: Zlatna korica i super ukus od samo dva sastojka
Domaći radnici tek na četvrtom mjestu: Ko su najbolje plaćeni stranci u Njemačkoj?
Ko ustvari upravlja ovom državom: Vojni vrh Venecuele u fokusu nakon pada Nicolasa Madura
Rubio, sin kubanskih izbjeglica, nagovijestio iduću metu SAD: "Da živim u Havani, bio bih zabrinut"
Novi video Madura: Sa lisicama i u papučama doveden u sjedište DEA-e, agentima čestitao Novu godinu