Znate li da položaj u kojem spavamo ima značajan učinak na naše tijelo? Da bismo razumjeli kako možemo poboljšati svoj san, stručnjak za položaje spavanje i govornik TED Talka James Leinhardt podijelio je neke korisne savjete na TikToku....
Tridesete godine su ključni period za ozbiljno razmišljanje o svom zdravlju i ispravljanje potencijalnih grešaka koje bi mogle uzrokovati velike probleme u budućnosti. "Tridesete su idealno vrijeme za posvetiti se zdravlju i započeti usvaj...
Kralj Charles III već sedam mjeseci liječi se od raka, a kraljica Camilla napokon je prekinula šutnju o suprugovom zdravlju. Tokom posjete centru za liječenje raka Dyson, gdje je otvorila novu zgradu, Camilla je otkrila da se kralj osjeća...
Glumica Aubrey Plaza prisjetila se kada je nakratko bila paralizirana i nije mogla govoriti od iznenadnog moždanog udara u dobi od 20 godina. "Najluđa stvar u vezi s tim je što se dogodilo usred rečenice", rekla je glumica. Plaza je objas...
Čaj se najčešće spominje u pozitivnom kontekstu - jedan umirujuć i zdrav napitak koji pijemo radi njegovih koristi, ali i radi ugođaja koji nam stvara - bilo da je zeleni, crni ili biljni, obično se smatra dobrim pićem za nas. Ali što ako...
Trovanje olovom nosi puno veće posljedice po globalno zdravlje nego što se ranije mislilo. Smatra se da potencijalno pridoni više od pet miliona smrti godišnje i predstavlja sličnu prijetnju onečišćenju zraka, pokazalo je istraživanje. Ist...
Niz rekordno toplih mjeseci se konačno završio i nakon skoro 90 dana najtoplijeg ljeta temperature su pale, posljednjih dana je osvježilo i konačno je pala i kiša što je za većinu ljudi značilo ogromno olakšanje. Ali, u četvrtak ćemo imati...
Vrijeme je da kažemo ne sljedeći put kada vam ponude čačkalicu na kraju obroka. Zamislite da ste u restoranu, opušteno se naslonili u stolici i uživate u osjećaju sitosti kada - na vaše zadovoljstvo - mala pakiranja čačkalica stignu na vaš...
Brojni korisnici na društvenim mrežama poput TikToka hvale prednosti biljnih dodataka, što je dovelo do porasta njihove popularnosti. Međutim, nova studija koju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Michiganu otkriva da je šest popular...
Praćenje zdravstvenih preporuka često može biti komplikovano, a ponekad dobijamo kontradiktorne savete sa svih strana, posebno društvenih mreža. Ali vođenje zdravog načina života ne mora biti komplikovano. Da biste postigli optimalno zdra...
Zdrave bakterije u našim crijevima mogle bi biti ključ u borbi protiv stresa, pokazala je studija istraživača u Kaliforniji, koji su promatrali više od 100 odraslih osoba i proveli ankete o njihovom mentalnom zdravlju. Zatim su podijeljeni...
Ovu zdravu namirnicu možete dodati u kuhana jela, salatu ili je jednostavno grickati za užinu. Sjemenke suncokreta u 35 grama imaju 205 kalorija, 18 g masti, 3 mg natrija, 7 g ugljikohidrata, te 7 g proteina. Bogate su magnezijem, izuzetn...
Dijabetes, kronična bolest koja pogađa milione ljudi širom svijeta, može se ispoljiti kroz niz simptoma koje je važno prepoznati na vrijeme. Pojačana žeđ, učestalo mokrenje, valovi vrućine, nesanica te noćni grčevi neki su od glavnih znako...
Paradajz je odličan proizvod za svakodnevno konzumiranje. Niskokaloričan je jer sadrži samo 15 kcal u 100 g proizvoda. Ima puno kalijuma, karotenoida i vitamina C. Sve to govori u njegovu korist. Paradajz može biti odlična užina za ljude k...
Gotovo da nema nijedne osobe, posebno kada je riječ o djevojkama i ženama, naročito u zrelijim godinama, koje ne muče muku s podočnjacima. Oni nisu samo estetski problem, jer ljudi kojima su izraženi, u pravilu se doimaju starije, umorne,...
Za žene starije od 50 godina vrlo je važno koje namirnice unose u svoj organizam, kako bi izbjegle određene zdravstvene probleme. Kako starimo, naša se tijela mijenjaju, a uz ove stručne savjete osigurat ćete im hranjive tvari koje su im p...
Edvina Bartholomew je dugi niz godina poznata široj javnosti, te je ova vijest pogodila mnoge. Kako je objasnila, ona boluje od hronične mijeloidne leukemije, ali da će ako uzima terapiju i vodi računa o svom zdravlju biti dobro. "Ako se...
Ako ste pretjerali s hranom, aktivnost može pomoći u borbi protiv nadutosti i potaknuti probavni sistem. Umjesto da sjednete i uživate u filmu nakon večere, pokušajte ustati i prošetati 45 minuta. Kada se osjećate siti ili imate bolove u ž...
Naši stari saglasni su u jednoj tvrdnji - ovo je najbolji sok i džem koji ćete ikad probati! Crvenolisna šljiva - ili kako je zovu mirobalana, trešnjina šljiva, dženerika, džanarika, rezdelija ili zerdelija, amula, (lat. Prunus cerasifera)...
Francuska biohemičarka Jessie Inchauspe upozorava da slatki doručak pokreće dnevni "rollercoaster" porasta i padova šećera. Ona tvrdi da su nas marketing i brendiranje doveli u zabludu da mislimo da je slatki doručak idealan način za počet...
Koliko puta vam se dogodilo da nešto trebate pronaći poput ključa od kuće, mobitela i slično, a ne možete se sjetiti gdje ste ih stavili ili ste ušli u sobu po nešto, ali se ne možete sjetiti zašto? Nekima se takve stvari često događaju, a...
Crijevna ili želučana viroza je upala želuca te tankog i debelog crijeva zbog povećanoga gomilanja sluzi u tijelu. Simptomi su mučnina, povraćanje, proljev, visoka temperatura, glavobolja, a mogući su i grčevi u trbuhu. Osim zimi, i ljeti s...
Oni koji paze na prehranu i vježbaju, ali rade samo jednu stvar vikendom, poništavaju sav trud Internetom kolaju mnoge tvrdnje o "magičnoj hrani za mozak", poput bobičastog voća, ribljeg ulja i curryja, čiji učinci navodno potiču kognitivnu...
Voda je esencijalna za ljudsko tijelo i igra ključnu ulogu u održavanju niza vitalnih funkcija, uključujući probavu. Jedan od glavnih razloga zašto je voda toliko važna za probavni sistem jest njena sposobnost da održava stolicu mekom i sp...
/ Najkomentiranije
Tajni sastojak "najboljeg sosa na svijetu" za pastu: Često se koristi u slatkim namirnicama
Mundijal uskoro počinje: S kim i kada Bosna i Hercegovina igra u grupi na Svjetskom prvenstvu?
Liga šampiona: Koliko je PSG zaradio odbranom titule, desetine miliona su u igri
Tuga do neba: U Tešnju obavljena dženaza i ukop mališana stradalih u požaru u Beču
Ne uništavajte koprivu u vrtu: Zlata vrijedi za zaštitu biljaka
Operni diptih na sceni NPS: "Cavalleria rusticana; Gianni Schicchi" oduševio publiku u Sarajevu
Produžite period cvjetanja vaših ruža: Dovoljno je da napravite ovo
Čišćenje bez sode bikarbone i sirćeta: Jednostavni trikovi koji zaista rade posao
Uživajte u ljetu bez brige: Pet trikova kako da vas klima hladi, a ne razboli
Mundijal 2026 donosi novinu: Igrači koji debituju na SP nosit će posebne oznake na dresovima
Požar na Čengić Vili: Gorio automobil, vatrogasci na terenu
Smeta im svako zrno prašine: Ova četiri znaka Zodijaka ne podnose nered
Ovo mogu samo rijetki: Samo 10 posto ljudi može otkriti šta je pogrešno na ovoj ilustraciji
Danas je Dan bijelih traka: Sjećanje na zločin počinjen u Prijedoru 1992. godine
Anto Tomić o žrtvama Prijedora: "Pustit ću suze za sve nevino stradale"