Dean Sherzai, neurolog i istraživač demencije, ima omiljenu studiju. Objavljena 2018. godine i finansirana od strane Nacionalnog instituta za starenje, studija je ispitivala obrasce prehrane na više od 900 starijih osoba koje žive u okolini...
Održavanje hidratacije tijekom ljeta oduvijek je bilo važno, ali je još važnije kad temperature rastu do rekordnih visina, piše CNBC. Kako biste održali elektrolite na normalnoj razini, postoji sedam elemenata koje biste trebali uključiti...
Gotovo svi medicinski stručnjaci preporučuju da dan započnemo jednostavnom, ali učinkovitom radnjom. Prema savjetima doktora, važno je popiti čašu vode odmah nakon buđenja. Naime, ova jutarnja navika posebno je važna za zdravlje jer tijel...
Jordan Bruss je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiteljima zašto ne bi trebali postavljati više jutarnjih alarma odnosno odgađati alarm za pet ili deset minuta. "Ako ste neko ko postavlja uzastopne alarme, imam loše...
Pijenje iz plastičnih boca može povisiti krvni pritisak kao rezultat mikroplastike koja ulazi u krvotok, pokazuje studija. Mikroplastika je također pronađena u tečnostima u staklenim bocama, prema drugim istraživanjima, a stručnjaci kažu d...
Jetra je jedan od najvećih i najznačajnijih organa u tijelu, i bez nje bismo bili puni toksičnih supstanci. Jetra je odgovorna za stvaranje žuči koja razgrađuje masnoće i pretvara ih u energiju. On igra važnu ulogu u balansiranju nivoa še...
Jedan od ključnih razloga za smrt tokom sna povezan je sa tri vitalna organa: srcem, plućima i mozgom. Kada spavamo, naša sposobnost da reagujemo na signale koji ukazuju na probleme sa tim organima je smanjena. Na primjer, srčani zastoj to...
Društvene mreže, osobito TikTok, preplavili su videozapisi u kojima žene sve više govore o svojim gastrointestinalnim tegobama, poput sindroma iritabilnog crijeva ili kronične nadutosti i time daju podršku svima koji u kupatilu provode više...
Kada ustajemo iz čučnja ili sjedećeg položaja, mnoge od nas dočeka poznato pucketanje koljena, ali je li zvuk razlog za zabrinutost? Ortopedski stručnjaci otkrivaju što uzrokuje pucanje i kada potražiti ljekarsku pomoć. Pucketanje, škljoca...
Mnogi vjeruju da je doručak ključni obrok dana, ali jeste li se ikada zapitali koje namirnice bi trebalo izbjegavati za jutarnji obrok? Ispada da su neke od popularnih opcija zapravo daleko od idealnih. Najbolji doručci su oni koji kombini...
Neka od omiljenih gaziranih pića mogu imati negativan utjecaj na naše tijelo pogotovo ako se pretjerano konzumiraju. Doktorica Neena na društvenoj mreži Tik Tok podijelila je video u kojem upozorava na opasnosti svakodnevne konzumacije gaz...
Nedavna studija objavljena u časopisu Microplastics otkrila je da pijenje iz plastičnih boca može povećati krvni tlak kao rezultat ulaska mikroplastike u krvotok. Mikroplastika predstavlja male čestice plastike koje se nalaze u velikoj već...
Lubenica i dinja su kao sinonimi za ljeto. Ovo ukusno voće idealno je za osvježenje u vrućim danima, ali možda niste znali da ga nikako ne treba jesti zajedno. Lubenica je bogata magnezijumom, kalijumom, kalcijumom, cinkom, gvožđem, bakr...
Supa iz vrećice se čini kao idealno rješenje kada ljudi nemaju vremena napraviti domaću, posebno kada su na putu. Međutim, mnogi ne znaju koliko je ona štetna za zdravlje. Iako su dostupne u raznim okusima i privlače potrošače jednostavnoš...
Krompir je neizostavan dio mnogih kuhinja diljem svijeta, a njegova hranjiva vrijednost čini ga važnim dijelom uravnotežene prehrane. Bogat je vitaminom C, vitaminom B6, kalijem i vlaknima, što doprinosi osjećaju sitosti i pruža energiju....
Sudeći prema tvrdnjama doktora Rengana Chatterjeea brokoli bi trebalo da bude prvi izbor ljudi, kada je u pitanju povrće. On tvrdi da je brokoli "čuvar života", a svoje tvrdnje je nedavno iznio u BBC-evoj emisiji "Doctor in the House". To...
Certificirani hirurg iz New Orleansa Dr. Nick Pappas na TikToku je podijelio svoja tri omiljena obroka koja pomažu u smanjenju upale zglobova. Prema njegovim preporukama, radi se o borovnicama koje jede ujutro, orasima koje konzumira za ru...
U domu postoje vrlo opasni predmeti koji su pravi rasadnici bakterija, a samim time i rasadnici infekcija. Postoje i mjesta u kući koja su opasna za naše zdravlje i treba ih prvo očistiti, sve ostalo su sitnice. Top 12 najprljavijih predme...
Kada se radi o namirnicama koje izazivaju najviše rasprava zbog svojih zdravstvenih koristi, jaja se često nalaze na vrhu popisa. Tokom godina, percepcija jaja drastično se mijenjala: od epitoma savršene hrane do sumnjivog uzročnika srčani...
Većina nutricionista ističe da nijednu namirnicu ne treba izbacivati iz ishrane, već da je samo potrebno da znate u kojoj količini da je konzumirate i uz koje druge namirnice da je koristite. Jedna od takvih je definitivno hljeb, za koji s...
Trava rusa nije samo poznati narodni lek protiv bradavica, već se koristi i za čišćenje jetre, protiv astme, stomačnih tegoba i žučne kese. Rusa ili rosopas, lastavica, lišaj, zmijsko mleko, lastavica (Chelidonium majus) je neobično bilj...
Puter ljudi vole zbog bogatog okusa, kremaste teksture i raznolike primjene, a dobra vijest je da se može uspješno zamijeniti drugim namirnicama. Maslinovo ulje je prvi izbor u pripremi jela. Bogato mononezasićenim mastima i antioksidansi...
Nova studija pokazuje da izlaganje umjetnom svjetlu nakon ponoći može povećati rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, sugerišu da noćni sjaj sijalice ili pametnog telefona može poremetiti tjelesni cirkadijalni ritam. Istraživanje je provedeno...
Da li možete svaki dan da jedete samo ribu! Vjerovatno dosta slušate o tome koliko je riba zdrava, a autor i pecaroš Paul Grunberg riješio je to da provjeri u eksperimentu na sopstvenom telu. Za svoj dokumentarni film Riba na mom tanjiru,...
/ Najkomentiranije
Uhapšena jedna osoba u Doboju zbog prijetnji policijskom pripravniku
Savez kolumnista | Hadžikadunić: Od Dejtona do danas - 30 godina vanjske politike BiH
Sedam centimetara snijega: Snježne padavine uzrokuju kvarove na elektromreži
Problemi u trolejbuskom saobraćaju na relaciji Sarajevo-Vogošća: Od GRASA-a traže da povuku vozila
Apel za javni servis: Imamović pozvao Vijeće ministara BiH da hitno osigura sredstva za spas BHRT-a
MUP KS kažnjava neodgovorne vozače: Uručen 1.561 prekršajni nalog za jedan dan
Zastoj na cestama BiH: Oboreno stablo i zaglavljeno vozilo, saobraćaj obustavljen na ovim putevima
Bjelašnica pod snježnim pokrivačem: Pogledajte bajkovite prizore sa bh. olimpijske ljepotice
Ovo se rijetko viđa: Lisice u igri, uživaju u snijegu
Nurkić i Garza sa svojim timovima doživjeli bolne poraze u NBA kupu
Propaganda | Vučić prijeti zbog "Sarajevo safarija": Tužit ću svjetske medije!
Slovenija pokrenula postupak reciprociteta: Bh. prijevoznici bi uskoro mogli tražiti povrat PDV-a
Opsada Sarajeva: Dženana je ranjena snajperskim metkom koji joj je ubio sina Nermina i nerođenu bebu
Kakav preokret Trumpa: Davao Mamdaniju pogrdne epitete, a sada tvrdi da će učiniti New York velikim
Poginula kćerka Edina Krnića u teškoj nesreći: Otac se emotivno oprostio od nje