Vrijeme je da kažemo ne sljedeći put kada vam ponude čačkalicu na kraju obroka. Zamislite da ste u restoranu, opušteno se naslonili u stolici i uživate u osjećaju sitosti kada - na vaše zadovoljstvo - mala pakiranja čačkalica stignu na vaš...
Brojni korisnici na društvenim mrežama poput TikToka hvale prednosti biljnih dodataka, što je dovelo do porasta njihove popularnosti. Međutim, nova studija koju su sproveli istraživači sa Univerziteta u Michiganu otkriva da je šest popular...
Praćenje zdravstvenih preporuka često može biti komplikovano, a ponekad dobijamo kontradiktorne savete sa svih strana, posebno društvenih mreža. Ali vođenje zdravog načina života ne mora biti komplikovano. Da biste postigli optimalno zdra...
Zdrave bakterije u našim crijevima mogle bi biti ključ u borbi protiv stresa, pokazala je studija istraživača u Kaliforniji, koji su promatrali više od 100 odraslih osoba i proveli ankete o njihovom mentalnom zdravlju. Zatim su podijeljeni...
Ovu zdravu namirnicu možete dodati u kuhana jela, salatu ili je jednostavno grickati za užinu. Sjemenke suncokreta u 35 grama imaju 205 kalorija, 18 g masti, 3 mg natrija, 7 g ugljikohidrata, te 7 g proteina. Bogate su magnezijem, izuzetn...
Dijabetes, kronična bolest koja pogađa milione ljudi širom svijeta, može se ispoljiti kroz niz simptoma koje je važno prepoznati na vrijeme. Pojačana žeđ, učestalo mokrenje, valovi vrućine, nesanica te noćni grčevi neki su od glavnih znako...
Paradajz je odličan proizvod za svakodnevno konzumiranje. Niskokaloričan je jer sadrži samo 15 kcal u 100 g proizvoda. Ima puno kalijuma, karotenoida i vitamina C. Sve to govori u njegovu korist. Paradajz može biti odlična užina za ljude k...
Gotovo da nema nijedne osobe, posebno kada je riječ o djevojkama i ženama, naročito u zrelijim godinama, koje ne muče muku s podočnjacima. Oni nisu samo estetski problem, jer ljudi kojima su izraženi, u pravilu se doimaju starije, umorne,...
Za žene starije od 50 godina vrlo je važno koje namirnice unose u svoj organizam, kako bi izbjegle određene zdravstvene probleme. Kako starimo, naša se tijela mijenjaju, a uz ove stručne savjete osigurat ćete im hranjive tvari koje su im p...
Edvina Bartholomew je dugi niz godina poznata široj javnosti, te je ova vijest pogodila mnoge. Kako je objasnila, ona boluje od hronične mijeloidne leukemije, ali da će ako uzima terapiju i vodi računa o svom zdravlju biti dobro. "Ako se...
Ako ste pretjerali s hranom, aktivnost može pomoći u borbi protiv nadutosti i potaknuti probavni sistem. Umjesto da sjednete i uživate u filmu nakon večere, pokušajte ustati i prošetati 45 minuta. Kada se osjećate siti ili imate bolove u ž...
Naši stari saglasni su u jednoj tvrdnji - ovo je najbolji sok i džem koji ćete ikad probati! Crvenolisna šljiva - ili kako je zovu mirobalana, trešnjina šljiva, dženerika, džanarika, rezdelija ili zerdelija, amula, (lat. Prunus cerasifera)...
Francuska biohemičarka Jessie Inchauspe upozorava da slatki doručak pokreće dnevni "rollercoaster" porasta i padova šećera. Ona tvrdi da su nas marketing i brendiranje doveli u zabludu da mislimo da je slatki doručak idealan način za počet...
Koliko puta vam se dogodilo da nešto trebate pronaći poput ključa od kuće, mobitela i slično, a ne možete se sjetiti gdje ste ih stavili ili ste ušli u sobu po nešto, ali se ne možete sjetiti zašto? Nekima se takve stvari često događaju, a...
Crijevna ili želučana viroza je upala želuca te tankog i debelog crijeva zbog povećanoga gomilanja sluzi u tijelu. Simptomi su mučnina, povraćanje, proljev, visoka temperatura, glavobolja, a mogući su i grčevi u trbuhu. Osim zimi, i ljeti s...
Oni koji paze na prehranu i vježbaju, ali rade samo jednu stvar vikendom, poništavaju sav trud Internetom kolaju mnoge tvrdnje o "magičnoj hrani za mozak", poput bobičastog voća, ribljeg ulja i curryja, čiji učinci navodno potiču kognitivnu...
Voda je esencijalna za ljudsko tijelo i igra ključnu ulogu u održavanju niza vitalnih funkcija, uključujući probavu. Jedan od glavnih razloga zašto je voda toliko važna za probavni sistem jest njena sposobnost da održava stolicu mekom i sp...
Sve što vam je potrebno kako biste se lako oslobodili krpelja neki već imaju u kućnoj apoteci. Sa dolaskom lijepog vremena, većina ljudi se trudi da više budu u prirodi, što sa sobom povlači opasnost od ujeda krpelja. Poznato je da krpelj...
Krvni ugrušci mogu biti osobito opasni ako putuju do srca ili pluća izazivajući plućnu emboliju ili srčani udar. To su ugrožavajuća stanja koja zahtijevaju hitnu ljekarsku pomoć. Nakon što se riješi akutno stanje, doktor će preporučiti pij...
Naučnici u Kini upozoravaju da redovito konzumiranje čak i jedne krigle piva dnevno može značajno povećati rizik od razvoja gihta kod muškaraca i žena. Ovaj tekst istražuje rezultate studije i daje savjete o prevenciji i liječenju gihta. N...
Počela je nova školska godina, učenici se vratili u školske klupe, a mnogi su u školu krenuli prvi put. Kao što je svakom roditelju poznato, djeca se često mogu zaraziti od svojih prijatelja i u školi su dosta izloženiji virusima. Ovo pos...
Mnogi stari ljudi s razlogom nazivaju sok od cvekle darom prirode. Cvekla je bogata prirodnim hemikalijama koje se zovu nitrati. Kroz lančanu reakciju, naše tijelo menja nitrate u azot oksid, koji pomaže u protoku krvi i krvnom pritisku. S...
Postoji više od 200 vrsta raka, a rano otkrivanje i pravovremeno liječenje imaju ključnu ulogu u borbi protiv ove bolesti. Što se tiče naše svakodnevne prehrane, ona ne može spriječiti nastanak raka, ali može biti uzročnik zbog kojeg će se...
Ekstremno visoke temperature diljem Europe usmrtile su desetke hiljada ljudi zadnjih godina. Kako broj smrtnih slučajeva raste, istraživači otkrivaju da jedna društvena skupina nesrazmjerno snosi najveći teret ekstremnih vrućina: oni koji...
/ Najkomentiranije
Zlatan Ibrahimović i Arnold Schwarzenegger zajedno u Austriji: "Vratit ćemo se"
Višestruko nagrađivana predstava "Hedda Gabler" u ponedjeljak na sceni NPS-a
Dragan Bursać: Vukoja brani Dodika, a Trojka Vukoju i truli kompromis!
Nastavlja pisati historiju: Novi nevjerovatan rekord Novaka Đokovića
Završeni sastanci o Ukrajini u Abu Dhabiju: Oglasio se Zelenski
Ramo Isak: "Snaga naroda osuđuje čin Dževada Mahmutovića. Ali, ima veći problem"
Vlasnik "kluba smrti" u Švicarskoj pušten uz kauciju: Italija ogorčena, Meloni povukla ambasadora
Narodno pozorište Sarajevo mjesecima bez direktora, stižu reakcije i upozorenja
EU zabrinut zbog Trumpovog Odbora za mir: "Nedopustivo"
Obilježena 84. godišnjica Igmanskog marša: Sjećanje na heroje i borbu za slobodu
Trump prijeti Kanadi carinama od 100 posto: "Kina će vas pojesti žive"
Monstruozan slučaj u BiH: Otac uhapšen zbog obljube kćerki (6 i 8), privedena i majka
Estetičke notacije (III) | Senadin Lavić: Lik "Turčina", "poturice" priziva svoj antipod
Tuzla izgubila uglednu doktoricu i profesoricu: Preminula prof. dr. Nisveta Alispahić
Građani prijavljuju novi potres kod Mostara, EMSC nema podataka: "Nešto se gadno sprema"