Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...
U subotu 17. decembra, s početkom u 18,00 sati, na Vilsonovom Šetalištu i platou ispred Zemaljskog muzeja održat će se treća po redu cestovna utrka Advent Run Sarajevo. Organizaciju utrke, tradicionalno je poduzelo udruženje Dečki u plavo...
Pod sloganom “Trčimo za čist vazduh – korak po korak za pravednu tranziciju” više od 50 ljudi iz osam zemalja okupilo se 29. oktobra u Ugljeviku u Bosni i Hercegovini na deset kilometara dugoj trci kako bi podigli svijest o važnosti čiste i...
Running Out of Time sa rekordnih 7.767 km neprekidne štafete od Glasgowa do Sharm el-Sheika startala je 30. septembra i to sa ciljem promocije svijesti o klimatskim promjenama. Štafeta će proći i kroz Bosnu i Hercegovinu 20-21. oktobra 2022...
Tačno u 9 sati, na Vilsonovom šetalištu je završena prva međunarodna cestovna utrka "Vils ultramaraton" koja je startala jučer u isto vrijeme. Na kružnoj stazi od 2.000 metara u poznatoj sarajevskoj aleji, odvijala se borba za što više pr...
Ultramaratonska utrka koja se ovog vikenda održava na Vilsonovom šetalištu u Sarajevu ušla je u svoju drugu polovicu. Jedanaest ultramarotonaca koji su startali jutros u 9,00 sati svoju utrku na 24 sata, trče i dalje. Njima se večeras pri...
Maratonac iz Kenije Eliud Kipchoge oborio je svjetski rekord na trci u Berlinu, poznatom Berlinskom maratonu koji je održan jučer. Maratonsku dionicu od 42,1 kilometra Kipchoge je istrčao za gotovo nevjerovatnih 2:01.09. Tako je za 30 seku...
Na jučer održanom šestom po redu Skakavac Trailu, posebna pažnja bila je posvećena četveronožnim ljubimcima. Canicross utrka namijenjena je psima i njihovim vlasnicima, a na ovogodišnjem Skakavcu a za star je podijeljeno petnaestak startni...
Tradicionalna brdska utrka Skakavac trail održana je danas po šesti put, sa strtom u samom srcu Spomenika prirode Skakavac. Oko 200 učesnika takmičilo se u četiri discipline. Manfestacija je počela u 8 ati ujutro, startom Maratona, a zavr...
Startom utrke na 42 kilometara, jutros u 8:00 startao je 6. po redu Skakavac trail. Ova tradicionalna sportska manifestacija ove godine je okupila dvjesto takmičara koji će trčati po najljepšim predjelima Spomenika prirode Skakavac i okoln...
U subotu, 3. septembra Planinarsko društvo Skakavac realizuje šesto izdanje trke Skakavac Trail, koja se u kontinuitetu održava od 2017. godine. Zahvaljujući angažmanu Općine Centar Sarajevo koja je uredila putnu komunikaciju do Spomenika...
Sarajevo će 8. i 9. oktobra 2022. godine biti domaćin prvog izdanja međunarodne cestovne utrke "Vils Ultramaraton". Sa početkom u 9 sati na Vilsonovom šetalištu (između mostova „Suade i Olge“ i „ Vodoprivreda“) oko 150 ultramaratonaca ili...
U sklopu svečanog otvaranja Pelješkog mosta, planirano je niz aktivnosti tokom cijelog dana. Prva od njih je utrka Pelješkim mostom na 5,5 kilometara. Ograničen broj od 250 trkačica i trkača startao je u 9,00 iz Brista na Pelješcu, gdje se...
Treća maratonska utrka Two Cities, koja spaja Sarajevo i Istočno Sarajevo, počela je jutros u 7 sati. Ekipa portala Radiosarajevo.ba bila je na startu ispred Vijećnice, a maratonci će trčati do Lukavice pa se preko Mojmila i Švrakina vrati...
Stefan Milović je državni prvak Bosne i Hercegovine u trčanju na 12 sati i pravi dokaz da se sve može kad postoji jaka volja. Stefan je, vjerovali ili ne, prije 10 mjeseci bio sportski neaktivan. Počeo se baviti rekreativnim trčanjem...
NGO Marathon u saradnji sa kompanijom Xyllion organizovao trku nazvanu “Najbržih 5K u regiji” koja je u nedjelju održana na olimpijskoj planini Trebević. Na startu koji je bio na poznatoj lokaciji Vidikovac, okupilo se preko 300...
Trkačka utrka koja povezuje dva entiteta i ovog ljeta će se održati u Sarajevu. Sportska manifestacija 3. TCM Sarajevski maraton planirana je u nedjelju 3. jula 2022. godine sa startom i ciljem na trgu – Vijećnica. // Sv...
Nakon dvije godine pauze, otvorene su prijave za 3. zenički noćni cener, utrku na 10 kilometara. Organizator sekcija „Zenica trči“, Udruženje za razvoj i podršku planinarstva i sportskog turizma Vedro, s rado&scar...
Tradicionalna utrka građana "Trčim, uživam, recikliram" i ovog aprila održat će se u Sarajevu, u subotu 23. aprila 2022 sa startom u 10,00. Već je poznato da ova trka za svoj cilj ima prikupljanje što većeg broja plastične i a...
Tradicionalni trkački događaj Spring Run u oragnizaciji NGO Marathon, ove godine održat će se kao utrka od 5 kilometara sa startom na Trebeviću. Pod nazivom “Najbržih 5K u regiji” Roof Gardens by Xyllion i Familiy run trk...
U Sarajevu, glavnom gradu Bosne i Hercegovine, jutros je održana utrka Vivicitta, jedna od najmasovnijih evropskih utrka. Ova utrka zbog okolnosti pandemije koronavirusa nije održana prethodne dvije godine, ali se ove godine ponovo vratila...
Udruženje Dečki u plavom najavljuje četvrto izdanje utrke 'Trčim - uživam – recikliram powered by SCHÜCO' koja se organizira povodom Dana planeta Zemlje. Utrka je specifična po tome što trkači učešće osigurava...
Postoje vježbe za skidanje kilograma koje su bolje od trčanja. U nastavku donosimo nekoliko koje je dobro prakticirati ako želite gubiti kalorije. Za svakog ko planira izgubiti kilograme, trčanje je jedna od prvih vježbi koje padaju na pam...
Ovaj tekst posvećujem svima onima koji nisu trkači i koji ne samo da nisu trkači, već trčanje čak ni ne vole. Piše: Jelena Kuljiš za portal Moje Trčanje // Čak im je to nekakva grozomorna, teška, ubitačna aktivn...
.jpg?v1661865076)
.jpg?v1648982106)
/ Najkomentiranije
Kakav potez Fantoma: U svoje redove doveli iranskog "diva" i jednog od najboljih odbojkaša svijeta
Ekskluzivno | Srđa Trifković i Srebrenica: Od sastanka s Karadžićem do negiranja genocida
Danas bez vode 22 ulice u Sarajevu: ViK najavio nove redukcije zbog radova na popravkama
MESS donosi spektakularan program: Vještice iz Salema Olivera Frljića, Slučaj Pelicot Mila Raua...
Zenički rudari ne odustaju: Štrajk glađu ušao u treću noć, plate i dalje čekaju
Nesvakidašnja krađa: Dvojac ukrao 200 krava u Njemačkoj, pogledajte gdje ih je pronašla policija
Sad je i zvanično: Ruski diplomata dolazi na mjesto zamjenika šefa Misije OSCE-a u BiH
IGK upozorio: "Boris Malagurski otvoreno poziva na novi genocid nad Bošnjacima"
Oglasio se Vodovod: Smanjen pritisak vode u Kantonu Sarajevu i tokom dana
Vozače u BiH čeka najskuplja zamjena guma do sada: Cijene usluga naglo skočile
Premijer Španije uputio snažnu poruku u UN-u: "Nikada ne biramo lakši put već pravedniji"
Tragedija: Preminule obje osobe koje su povrijeđene u požaru u staračkom domu u Lukavcu
Nastavlja se suđenje za iskorištavanje maloljetnica u Tuzli: U toku saslušanje djevojčica
The Game, Snoop Dogg, Sela V, Cool & Dre – Love It or Hate It
Požar na Čvrsnici i dalje aktivan: Vatra se nezaustavljivo širi, kanaderi ponovo u akciji