Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ trčanje

Vlado Čelan je primjer upornosti: Od invalidskih kolica do najtežih svjetskih utrka
20.12.25. 18:30

Vlado Čelan je primjer upornosti: Od invalidskih kolica do najtežih svjetskih utrka

Vlado Čelan iz Bosne i Hercegovine bavi se trčanjem i planinarenjem već godinama, a posebno ga privlače veoma zahtjevne, odnosno najteže utrke koje ljudsko tijelo može izdržati. Piše: Bedrudin Brljavac Ovaj uporni mladić, rođen 1989. godi...

Sarajevo: Oko 120 trkača na četvrtom izdanju Vils ultramaratona
04.10.25. 11:08

Sarajevo: Oko 120 trkača na četvrtom izdanju Vils ultramaratona

U Sarajevu je danas, 4. oktobra, započeo jedan od najinspirativnijih sportskih događaja godine – četvrto izdanje Vils ultramaratona, u organizaciji udruženja Dečki u plavom. Istaknuto je da ta utrka nije samo test fizičke izdržljivosti, ve...

Hazim Kukuruzović u devetoj deceniji života trči utrke i osvaja planinske vrhove
19.08.25. 19:45

Hazim Kukuruzović u devetoj deceniji života trči utrke i osvaja planinske vrhove

Hazim Kukuruzović iz Bosne i Hercegovine, koji je zakoračio u devetu deceniju, aktivnim i zdravim načinom života sigurno može biti inspiracija i motivacija mnogima - ljudima u poznim godinama, ali i mnogo mlađima. Piše: Bedrudin Brljavac...

Hodanje ili trčanje: Šta je zdravije?
11.08.25. 08:49

Hodanje ili trčanje: Šta je zdravije?

Hodanje i trčanje su dva najpopularnija oblika kardiovaskularnog vježbanja koja donose brojne zdravstvene koristi. Koji je bolji za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, kondicije i ličnih preferencija. Trčanje sagorijeva više kalorija...

Hadžići domaćin prve noćne 5K utrke: Prijavite se i uživajte u sportskom događaju za sve generacije
25.06.25. 15:31

Hadžići domaćin prve noćne 5K utrke: Prijavite se i uživajte u sportskom događaju za sve generacije

U subotu, 19. jula 2025. godine, Hadžići će biti domaćin prve noćne 5K utrke, jedinstvenog sportskog događaja koji okuplja rekreativce, profesionalce i građane svih generacija. Start i cilj utrke nalaze se ispred Kulturno-sportskog i rekrea...

Zenica na nogama: Amel Tuka do zlata s najboljim rezultatom sezone
04.06.25. 21:31

Zenica na nogama: Amel Tuka do zlata s najboljim rezultatom sezone

Na 16. međunarodnom atletskom mitingu Zenica 2025, održanom na stadionu Kamberovića polje pred oko 300 gledalaca, bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka ostvario je pobjedu u trci na 800 metara. Tuka je do cilja stigao s vremenom 1:4...

Stolački Cener 2025: Trka koja spaja sport, zajedništvo i historiju
22.04.25. 11:15

Stolački Cener 2025: Trka koja spaja sport, zajedništvo i historiju

Stolac će i ove godine biti domaćin jedinstvenog sportskog događaja – Stolačkog Cenera, koji se održava u maju 2025. godine. Ova ulična trka, koja je u proteklim izdanjima oduševila učesnike i posjetioce, ponovo okuplja zaljubljenike u trča...

Studija tvrdi da broj koraka može smanjiti simptome depresije: Šetnja jedan od najboljih saveznika
23.12.24. 20:57

Studija tvrdi da broj koraka može smanjiti simptome depresije: Šetnja jedan od najboljih saveznika

Nedavno istraživanje pokazalo je da povećanje broja koraka dnevno može smanjiti simptome – kao i rizik – od depresije.  Studija, koju su sproveli Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni i Estela Jimenez-Lopez, objavljena je u JAMA Netw...

Jubilarni 10. vertikalni maraton "Avaz Tower Running": Prijavljeno više od 150 učesnika
12.09.24. 14:50

Jubilarni 10. vertikalni maraton "Avaz Tower Running": Prijavljeno više od 150 učesnika

Ostala su još svega dva dana do 10. vertikalnog maratona Avaz Tower Running, koji se održava u Avaz Twist Toweru, najvišoj zgradi u Bosni i Hercegovini. Ove subote, 14. septembra bit će organiziran cjelodnevni program u okviru najprestižni...

Znate li zašto je jutarnje trčanje posebno dobro na niskim temperaturama?
04.02.24. 08:44

Znate li zašto je jutarnje trčanje posebno dobro na niskim temperaturama?

Odlazak na trčanje rani ujutro tokom zimskim mjesecima mnogima se ne čini kao idealno započinjanje dana, no baš ta aktivnost može imati brojne prednosti. Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci...

Svima nam se ovo desilo: Žena istrčala 'olimpijski sprint' da uhvati autobus
13.12.23. 07:34

Svima nam se ovo desilo: Žena istrčala 'olimpijski sprint' da uhvati autobus

Svakome ko koristi javni prijevoz se barem jednom desilo da mora potrčati kako bi stigao na autobus, trolejbus ili tramvaj. Takvu situaciju je zabilježila i na svoj Facebook profil objavila stranica Dalmatinski portal. Na snimku se može vi...

Stručnjaci odgovorili na vječno pitanje: Šta je bolje za mršavljenje - trčanje ili hodanje?
02.10.23. 17:30

Stručnjaci odgovorili na vječno pitanje: Šta je bolje za mršavljenje - trčanje ili hodanje?

Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...

Rekreativci, oprez: Ovo su tri najčešće povrede ljeti. Znate li kako ih spriječiti?
20.07.23. 12:50

Rekreativci, oprez: Ovo su tri najčešće povrede ljeti. Znate li kako ih spriječiti?

S dolaskom toplijeg vremena a posebice morskih sportova tokom ljeti, svi smo potaknuti na veću tjelesnu aktivnost nego što je to tokom ostatka godine. Međutim, kako na to gleda naš mišićno-koštani sistem? Ne posebno blagonaklono. Zašto? Za...

U travi snimljeno 'golemo stvorenje': Nećete vjerovati kojom brzinom se kreće ova kornjača
10.07.23. 22:29

U travi snimljeno 'golemo stvorenje': Nećete vjerovati kojom brzinom se kreće ova kornjača

Kroz cijeli život povezujemo pojam sporosti i kornjače, kopnene ili morske. Ove simpatične životinjice uvijek su bile označene kao spore, ali jedan video s Twittera dokazuje potpuno drugačije, piše Klik.hr. Čovjek je u travi snimio kornjač...

Startala najveća maratonska utrka u BiH: 4. Sarajevo Marathon više od spektakla u glavnom gradu
07.05.23. 08:20

Startala najveća maratonska utrka u BiH: 4. Sarajevo Marathon više od spektakla u glavnom gradu

Sarajevo će od jučer regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon.  Sa startom u 8 sati počela je najveća maratonska utrka u Bosni i Hercegovini, na kojoj nastupaju trk...

Sarajevo Marathon: U nedjelju na stazi 1700 učesnika, manifestacija započela panel diskusijom
06.05.23. 18:34

Sarajevo Marathon: U nedjelju na stazi 1700 učesnika, manifestacija započela panel diskusijom

Sarajevo će u nedjelju 7.maja biti regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon.  Sa startom u 8,00 na trgu ispred sarajevske Vijećnice, u nedjelju će biti održana najv...

Spektakularni Sarajevo maraton u nedjelju 7. maja: Registrirani učesnici iz 35 država
14.04.23. 13:03

Spektakularni Sarajevo maraton u nedjelju 7. maja: Registrirani učesnici iz 35 država

Još tri sedmice dijele nas od četvrte po redu cestovne utrke "Sarajevo maraton" koju i ove godine organizira Udruženje Dečki u plavom.  Najmasovnija sportska i trkačka manifestacija u našoj zemlji, održaće se u nedelju, 7. maja 2023. godin...

Amel Tuka oborio lični rekord sezone i osvojio četvrto mjesto u trci na 800 metara u Madridu
22.02.23. 21:01

Amel Tuka oborio lični rekord sezone i osvojio četvrto mjesto u trci na 800 metara u Madridu

Bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka, s novim ličnim rekordom sezone 1:46,89, osvojio je četvrto mjesto na zlatnom mitingu Svjetske dvoranske serije Galluru u Madridu, na kojem je pobijedio Španjolac Saul Ordonez s 1:46,22. Konkure...

Sutra u Sarajevu Peti BH Telecom Unusual Marathon: Neće biti obustava saobraćaja
14.01.23. 14:00

Sutra u Sarajevu Peti BH Telecom Unusual Marathon: Neće biti obustava saobraćaja

Već tradicionalno, u Sarajevu se i ovog januara održava sportsko-ekološka utrka: BH Telecom Unusual Marathon.  Udruženje Dečki u plavom, organizira ovu utrku po peti put, a okupit će oko 350 trkača iz 11 zemalja. U nedjelju, 15. januara,...

Niske temperature ne moraju biti prepreka,  trenerica savjetuje kako trčati zimi
11.01.23. 15:17

Niske temperature ne moraju biti prepreka, trenerica savjetuje kako trčati zimi

Čak i dugogodišnji trkači imaju želju preskočiti trčanje zimi. Međutim, trčanje u hladnijim uvjetima ne mora biti teško. Niske temperature, kratki dani i magla su razlog zašto zimi većina ljudi ne pronalazi motivaciju za trčanje. Ponekad s...

Trčite! Stručnjaci kažu da trčanje produžava život za tri godine
16.12.22. 20:45

Trčite! Stručnjaci kažu da trčanje produžava život za tri godine

Svi znamo da vježbanje nije samo dobro za fizičko zdravlje, već i za naše psihičko blagostanje. Srećom, ne morate svakodnevno vježbati u teretani; trčanje je takođe efikasno za sagorijevanje masti. A čini se i da vam trčanje produžava život...

Advent Run u subotu na Vilsonovom: Tradicionalno uz kostimirane trkače i dobru zabavu
12.12.22. 12:40

Advent Run u subotu na Vilsonovom: Tradicionalno uz kostimirane trkače i dobru zabavu

U subotu 17. decembra, s početkom u 18,00 sati, na Vilsonovom Šetalištu i platou ispred Zemaljskog muzeja održat će se treća po redu cestovna utrka Advent Run Sarajevo.  Organizaciju utrke, tradicionalno je poduzelo udruženje Dečki u plavo...

Lung Run: U zagađenom Ugljeviku trčalo se za čist vazduh
02.11.22. 12:50

Lung Run: U zagađenom Ugljeviku trčalo se za čist vazduh

Pod sloganom “Trčimo za čist vazduh – korak po korak za pravednu tranziciju” više od 50 ljudi iz osam zemalja okupilo se 29. oktobra u Ugljeviku u Bosni i Hercegovini na deset kilometara dugoj trci kako bi podigli svijest o važnosti čiste i...

Štafeta iz Glasgowa "Running Out of Time" prolazi kroz BiH i završava u Sharm el-Sheiku
10.10.22. 12:49

Štafeta iz Glasgowa "Running Out of Time" prolazi kroz BiH i završava u Sharm el-Sheiku

Running Out of Time sa rekordnih 7.767 km neprekidne štafete od Glasgowa do Sharm el-Sheika startala je 30. septembra i to sa ciljem promocije svijesti o klimatskim promjenama. Štafeta će proći i kroz Bosnu i Hercegovinu 20-21. oktobra 2022...

/ Najčitanije

1

Vlada FBiH donijela odluku: Utvrđen iznos najniže plate

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Testirajte svoju moć opažanja: Možete li za manje od deset sekundi pronaći uljeza?

Prije 1 dan | Zanimljivosti
3

Recept za pogaču još iz bivše Jugoslavije: Mekana je kao pamuk, a priprema jednostavna

Prije oko 15h | Recepti
4

Dramatičan apel stanara iz sarajevskog naselja: "44 porodice Novu godinu će dočekati u mraku"

Prije 1 dan | Lokalne teme
5

Tarik Filipović sa suprugom Lejlom i posebnim emocijama dočekao Novu 2026. godinu

Prije oko 21h | Muzika/Film/Lektira
6

Prva reakcija VSTV-a nakon presude iz Banje Luke u korist BHRT-a

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Poznato kad počinje isplata penzija u FBiH za mjesec decembar

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
8

Praznična uplata: Počinje isplata decembarskih penzija u ovom dijelu BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Aleksandra Prijović tužna i razočarana: "95 posto njih me zaboravilo, baš mi je teško"

Prije 1 dan | ShowBiz
10

Cigarete u BiH skuplje od sljedeće godine: Poslali smo upit UIO za nove cijene - ovo je odgovor

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
11

Kapidžić tvrdi: Magoda ostavio Monu Muratović bez posla zbog kritike njenog supruga

Prije 2 dana | Lokalne teme
12

Pucnjava u Sarajevu, policija na terenu

Prije 2 dana | Crna hronika
13

Nešto se dešava na Neretvi, stručnjak zabrinut: "Nikad ih nije bilo manje"

Prije 2 dana | Regija
14

Pucnjava rano jutros u BiH: Naoružani lopov provalio u kuću, pa ranjen u obračunu s vlasnikom

Prije 2 dana | Crna hronika
15

Od sutra novitet na Bjelašnici: Prvi ski centar u BiH koji uvodi potpuno bezgotovinsko plaćanje

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Oštra poruka iz Zagreba nakon izjava Vučićevog ministra: Prestanite sanjati o Velikoj Srbiji

18.12.25. 22:12 | Regija
2

Trump poslao znakovit signal uoči važnog sastanka: "Nadam se da će brzo djelovati"

18.12.25. 22:28 | Svijet
3

Bombaj štampa održala koncert u Slogi: Donosimo dio atmosfere

18.12.25. 22:39 | Muzika/Film/Lektira
4

I Ukrajina žestoko odgovorila Vučićevom ministru: "Muha ne ulazi u zatvorena usta"

18.12.25. 22:50 | Svijet
5

Novi veliki uspjeh Zrinjskog: Bh. prvak u nokaut fazi Konferencijske lige

18.12.25. 22:57 | Nogomet
6

Novo poglavlje: Mlad Mjesec u decembru donosi olakšanje ovim horoskopskim znakovima

18.12.25. 23:15 | Zanimljivosti
7

Nedeljko Elek "oči u oči" s Natašom Miljanović Zubac: "Nemam šta da krijem"

18.12.25. 23:15 | Bosna i Hercegovina
8

Neobična mozgalica: Možete li pronaći životinju skrivenu među cvjetovima?

18.12.25. 23:20 | Zanimljivosti
9

Pjesma dana, Kemo, Gabi i Arsen: Pamtim samo sretne dane...

18.12.25. 23:25 | Aktuelno
10

Sarajevska filharmonija otvara novogodišnju proslavu koncertom Straussa

19.12.25. 06:30 | Metromahala
11

Suđenje za zločine u Zvorniku: Ranjen pobjegao od ubistava kod Gerine klaonice

19.12.25. 06:30 | Bosna i Hercegovina
12

Trump proglasio marihuanu manje opasnom drogom: "Imat će iznimno pozitivan utjecaj"

19.12.25. 06:30 | Svijet
13

Ubica studenata s Browna pronađen mrtav: Sumnja se da je odgovoran i za ubistvo profesora

19.12.25. 06:48 | Svijet
14

EU odobrila 90 milijardi eura kredita za Ukrajinu, još ništa od korištenja zamrznute ruske imovine

19.12.25. 06:57 | Svijet
15

Hoće li povećanje plata biti dovoljno da pokrije troškove, ili će ga rast cijena pojesti?

19.12.25. 07:08 | Bosna i Hercegovina
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.