Trčanje, vožnja bicikla i druge aktivnosti na otvorenom imaju brojne zdravstvene koristi, ali u gradovima se sve češće postavlja pitanje koliko zagađen zrak mijenja rizike povezane s vježbanjem. U autorskom tekstu za BBC, zdravstvena novin...
Više od sportskog izazova, ovo je putovanje prema vlastitim korijenima. Ermin Muslimović će 31. augusta krenuti iz Spittala an der Drau u Austriji, mjesta u kojem je rođen i odrastao, s ciljem da za manje od 20 dana pretrči put do Sarajeva....
Vlado Čelan iz Kreševa, koji se godinama bavi trčanjem i planinarenjem, predvodi selekciju Bosne i Hercegovine koja će nastupiti na elitnom Svjetskom prvenstvu Spartan Trifecta u Sparti u Grčkoj. Piše: Bedrudin Brljavac, za Radiosarajevo.b...
Trčanje ili hodanje? Odgovor djeluje jednostavno. Trčanje je intenzivnije, pa sagorijeva više kalorija. Kraj priče. Međutim, fiziologija kretanja nije toliko jednostavna, pa prije nego što odlučite koju vrstu aktivnosti da izaberete, pročit...
Vlado Čelan iz Bosne i Hercegovine bavi se trčanjem i planinarenjem već godinama, a posebno ga privlače veoma zahtjevne, odnosno najteže utrke koje ljudsko tijelo može izdržati. Piše: Bedrudin Brljavac Ovaj uporni mladić, rođen 1989. godi...
U Sarajevu je danas, 4. oktobra, započeo jedan od najinspirativnijih sportskih događaja godine – četvrto izdanje Vils ultramaratona, u organizaciji udruženja Dečki u plavom. Istaknuto je da ta utrka nije samo test fizičke izdržljivosti, ve...
Hazim Kukuruzović iz Bosne i Hercegovine, koji je zakoračio u devetu deceniju, aktivnim i zdravim načinom života sigurno može biti inspiracija i motivacija mnogima - ljudima u poznim godinama, ali i mnogo mlađima. Piše: Bedrudin Brljavac...
Hodanje i trčanje su dva najpopularnija oblika kardiovaskularnog vježbanja koja donose brojne zdravstvene koristi. Koji je bolji za vas zavisi od vaših zdravstvenih ciljeva, kondicije i ličnih preferencija. Trčanje sagorijeva više kalorija...
U subotu, 19. jula 2025. godine, Hadžići će biti domaćin prve noćne 5K utrke, jedinstvenog sportskog događaja koji okuplja rekreativce, profesionalce i građane svih generacija. Start i cilj utrke nalaze se ispred Kulturno-sportskog i rekrea...
Na 16. međunarodnom atletskom mitingu Zenica 2025, održanom na stadionu Kamberovića polje pred oko 300 gledalaca, bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka ostvario je pobjedu u trci na 800 metara. Tuka je do cilja stigao s vremenom 1:4...
Stolac će i ove godine biti domaćin jedinstvenog sportskog događaja – Stolačkog Cenera, koji se održava u maju 2025. godine. Ova ulična trka, koja je u proteklim izdanjima oduševila učesnike i posjetioce, ponovo okuplja zaljubljenike u trča...
Nedavno istraživanje pokazalo je da povećanje broja koraka dnevno može smanjiti simptome – kao i rizik – od depresije. Studija, koju su sproveli Bruno Bizzozero-Peroni, Valentina Diaz-Goni i Estela Jimenez-Lopez, objavljena je u JAMA Netw...
Ostala su još svega dva dana do 10. vertikalnog maratona Avaz Tower Running, koji se održava u Avaz Twist Toweru, najvišoj zgradi u Bosni i Hercegovini. Ove subote, 14. septembra bit će organiziran cjelodnevni program u okviru najprestižni...
Odlazak na trčanje rani ujutro tokom zimskim mjesecima mnogima se ne čini kao idealno započinjanje dana, no baš ta aktivnost može imati brojne prednosti. Štaviše, trčanje zimi smatra se boljim za čitav organizam nego tokom toplijih mjeseci...
Svakome ko koristi javni prijevoz se barem jednom desilo da mora potrčati kako bi stigao na autobus, trolejbus ili tramvaj. Takvu situaciju je zabilježila i na svoj Facebook profil objavila stranica Dalmatinski portal. Na snimku se može vi...
Uključivanje fizičke aktivnosti u svoju svakodnevnu rutinu važno je za vaše opće zdravlje i blagostanje. Američko udruženje za srce (AHA) preporučuje minimalno 150 minuta umjerene tjelesne aktivnosti ili 75 minuta visokog intenziteta svake...
S dolaskom toplijeg vremena a posebice morskih sportova tokom ljeti, svi smo potaknuti na veću tjelesnu aktivnost nego što je to tokom ostatka godine. Međutim, kako na to gleda naš mišićno-koštani sistem? Ne posebno blagonaklono. Zašto? Za...
Kroz cijeli život povezujemo pojam sporosti i kornjače, kopnene ili morske. Ove simpatične životinjice uvijek su bile označene kao spore, ali jedan video s Twittera dokazuje potpuno drugačije, piše Klik.hr. Čovjek je u travi snimio kornjač...
Sarajevo će od jučer regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8 sati počela je najveća maratonska utrka u Bosni i Hercegovini, na kojoj nastupaju trk...
Sarajevo će u nedjelju 7.maja biti regionalni centar trčanja, na manifestaciji koja se održava u glavnom gradu BiH već četvrti put - Sarajevo Marathon. Sa startom u 8,00 na trgu ispred sarajevske Vijećnice, u nedjelju će biti održana najv...
Još tri sedmice dijele nas od četvrte po redu cestovne utrke "Sarajevo maraton" koju i ove godine organizira Udruženje Dečki u plavom. Najmasovnija sportska i trkačka manifestacija u našoj zemlji, održaće se u nedelju, 7. maja 2023. godin...
Bosanskohercegovački srednjeprugaš Amel Tuka, s novim ličnim rekordom sezone 1:46,89, osvojio je četvrto mjesto na zlatnom mitingu Svjetske dvoranske serije Galluru u Madridu, na kojem je pobijedio Španjolac Saul Ordonez s 1:46,22. Konkure...
Već tradicionalno, u Sarajevu se i ovog januara održava sportsko-ekološka utrka: BH Telecom Unusual Marathon. Udruženje Dečki u plavom, organizira ovu utrku po peti put, a okupit će oko 350 trkača iz 11 zemalja. U nedjelju, 15. januara,...
Čak i dugogodišnji trkači imaju želju preskočiti trčanje zimi. Međutim, trčanje u hladnijim uvjetima ne mora biti teško. Niske temperature, kratki dani i magla su razlog zašto zimi većina ljudi ne pronalazi motivaciju za trčanje. Ponekad s...
/ Najkomentiranije
Pronađena najstarija olupina broda na svijetu, arheologe šokiralo otkriće u amforama
Bosna večeras u Njemačkoj traži prvu pobjedu u okviru Eurocupa
Velika finansijska injekcija: Nogometnom savezu BiH mogli bi stići novi milioni iz FIFA-e
Tones and I – Mercy
Policijska akcija "KAMEN" u BiH: Oduzeto 100 kilograma droge, uhapšen 46-godišnjak
Najavljena hitna sanacija oštećenja na autoputu kod Zenice, ugovor dodijeljen firmi iz Doboja
Njemačka policija zaplijenila robota koji je seksualno uznemiravao tinejdžerku?
Ćerimagić za Radiosarajevo.ba: EU i dalje ima ponudu za BiH, ključni potezi su na domaćim vlastima
Objavljena prva velika prognoza za Oscare: Jedan od favorita potpuno izostavljen s liste
Prizori kao usred zime: Mraz zabijelio tlo, temperatura pala na minus šest stepeni
Edin Gekić, čelnik SDP-a u SBK: Spremni smo preuzeti odgovornost
Članica NATO-a podigla borbene avione, građanima izdato upozorenje
Tri bahata vozača u Sarajevu ostala bez vozila: Nemaju položen vozački i ne plaćaju kazne
Oglasila se policija o pucnjavi na Ilidži: Uhapšen muškarac osumnjičen za dva krivična djela
Radio Italia: U novoj emisiji putujemo u Toskanu, Firencu, Pompeje i slušamo stare, dobre hitove