Ubrzan tempo života i sve veće količine stresa koje ga prate, često dovode do narušavanja crijevne flore i sveukupnog zdravlja digestivnog trakta. Pored redovne fizičke aktivnosti i smanjenja stresa, najveći doprinos zdravom organizm...
Do sada je bilo uvriježeno mišljenje da vas jedna jabuka dnevno može držati daleko od ljekara. No, zapanjujuća je činjenica da ovaj plod koji jača imunitet ne bi trebalo da jedete u bilo koje doba dana, a za takvu preporuku postoje i...
U jabuci ima i do 40 procenata vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te kalcijum, fosfor i željezo. Bogata je polifenolima – biljnim spojevima koji imaju snažnu antioksidativnu aktivnos...
U kori tikvica nalazi se većina hranjivih tvari poput vitamina B i C, pa ih nije poželjno guliti prije pripreme obroka. Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama širom svijeta spr...
Rezultati objavljeni u stručnom časopisu Cancer Epidemiology, Biomarkers & Preventionsu prikupljeni od 5.145 pacijenata s rakom debelog crijeva i 4.097 zdravihispitanika iz kontrolne skupine. Nakon što su u obzir uzeli i dr...
Dobro sažvakati hranu prvi je korak prema dobroj probavi, kaže njemački gastroenterolog Martin Storr. "Dok crijeva uspješno rastvore većinu namirnica, hranu poput orašastih plodova i slične hrane treba prvo dobro sažvakati...
I dok su ostaci od Prvog maja riješeni nastali su problemi s probavom i mučninom. Evo nekoliko savjeta kako se uspješno riješiti mučnine nastale uslijed konzumiranja previše hrane, te kod žg...
Redovno čišćenje crijeva pomaže u uklanjanju toksina prije nego što se pojave zdravstveni problemi. Lijek za čišćenje crijeva Čaša tople vode s malo svježe iscijeđenog limuna ujutro čisti crijeva...
Uslijed nepravilne ishrane, dolazi do poremećaja rada ovog sistema, zato pazite na vrstu i količinu namirnica koje konzumirate. Obogatite ishranu namirnicama koje su bogatije vlaknima Nedostatak vlakana može biti glavni ra...
Nakon toga će taj otpad biti apsorbovan u zid debelog crijeva i u krvotok. Ako je crijevo zdravo, otpad će izaći iz vašeg tijela tokom 24 sata. No, moderni način života usporio je naš metabolizam i razlaganje hrane traj...
Redovno čišćenje crijeva pomaže u uklanjanju toksina prije nego što se pojave zdravstveni problemi. Kako da olakšate probavu? Pokrenite čula Kada vidimo i namirišemo hranu, naše tijelo otpušta sok...
Opšte je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz stomaka pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Medu se posebno mo...
Zatvor je jedan od najčešćih probavnih problema, i pogađa 42 miliona ljudi u Americi, tvrdi Nacionalni institut za dijabetes i bolesti probavnog sustava i bubrega. Ako se opskrbite vlaknima možete potaknuti probavu. „Vlakna va...
Zdrava i redovita probava je osnova ljudskog zdravlja, jer omogućuje redovito izbacivanje štetnih tvari iz organizma. Ipak, tema velike nužde je nešto s čime se premalo bavimo iz zdravstvenog aspekta, tvrde danski stručnjaci....
/ Najkomentiranije
Vječna dilema: Koji krompir je bolji - bijeli ili slatki?
Brojni prijedlozi pred zastupnicima: Danas je radna sjednica Skupštine Kantona Sarajevo
Liga prvaka | Demiroviću i Stuttgartu lak zadatak na papiru, Krunić sa Zvezdom gostuje velikanu
Južna Koreja: Pretresi u predsjedničkom uredu, bivši ministar odbrane pokušao izvršiti samoubistvo
Sprema li se novi građanski rat u Siriji? Napadi su već počeli
Denis Zvizdić: 'Oni ne žele istinski da uđemo u EU, jer znamo šta će se tada desiti'
U Dubrovniku jeftinije namirnice nego u Trebinju: Građani odlaze preko granice u kupovinu
Stravični snimci iz Amerike: Vatrena stihija guta sve pred sobom, desetine hiljada ljudi pogođeno
Trump imenovao djevojku sina za ambasadoricu: Šalje je u Europu samo nekoliko dana nakon afere
Novi TikTok trend izaziva zabrinutost u BiH: Stručnjaci upozoravaju na opasnost za djecu
Jednostavan trik: Kako brzo naoštriti makaze bez specijalnih alata?
Bursać: A gdje će Putin da pobjegne, u Laktaše ili Čelinac?
Izrael nastavlja vojne operacije protiv Sirije. Netanyahu: 'Mijenjamo lice Bliskog istoka'
Radovi na vodovodnoj mreži: ViK objavio spisak ulica u kojima su mogući prekidi u vodosnabdijevanju
Nije morski pas, medvjed ni zmija: Ovo je najsmrtonosnija životinja na svijetu