Ako ste se ikada otrovali hranom ili patili zbog probavne viroze, onda sigurno znate kako vam odabir jednostavne, lako probavljive hrane (poput običnih krekera) može pomoći u suzbijanju simptoma. Vodeći se tom logikom, piše The Health, pot...
Šljiva je, kako se tvrdi, najstariji narodni lijek za regulaciju probave. Prirodni je laksativ na koji organizam ne postaje rezistentan kao u većini slučajeva kada su drugi proizvodi u pitanju. Zbog sadržaja pektina koji u crijevima nabubr...
Čaša obične vode najbolji je prijatelj vašeg organizma, a ona može postati još blagotvornija dodate li joj začine ljekovitih svojstava navedene u nastavku teksta. Dobit ćete superzdrav napitak za pospješavanje probave i čišćenje organizma....
Nije nikakva tajna da osjećaj nadutosti može biti izrazito neugodan. Bilo da je izazvan stresom, menstrualnim ciklusom, dehidracijom ili čak osjetljivošću na određene namirnice, nadutost često stvara neugodan osjećaj unutar našeg probavnog...
Iako je važno ostati hidriran i unositi najmanje dvije litre vode dnevno, ne biste je trebali piti dok jedete. Naime, ako zajedno s hranom unosite tekućinu, može se poremetiti nivo koncentracije kiseline i žuči u želucu koja je neophodna o...
Chia sjemenke često se nazivaju superhranom jer su depo hranjivih sastojaka uz minimalne kalorije. Iako bi u njima trebalo često uživati, postoji jedna glavna nuspojava koju biste trebali znati prije nego što ujutro u zdjelu zobenih pahulji...
Donat je u Sarajevu predstavio besplatni program "Za 6 dana do bolje probave" koji je razvijen u saradnji s nutricionistima i predstavlja cjeloviti pristup u svrhu djelotvornog regulisanja probave. Na događaju su se obratile Lea Norčič, st...
Gasovi mogu biti posljedica nadutosti ili gutanja zraka tokom jela, žvakanja žvake, pijenja kroz slamku ili pušenja. Neprobavljeni ugljikohidrati su čest uzrok gasova, jer želudac i tanko crijevo ne mogu razgraditi ovu hranu. Umjesto toga,...
Smiju li se probiotici (u tabletama) uzimati i ako osoba nema zdravstvenih problema, i zašto su oni korisni za organizam dilema jekoja muči mnogo pacijenta. No, doktorica Vesna Gorički, akupunturolog i homeopat, ima jednostvan odgovor. "...
Telad kanadskog proizvođača mlijeka Bena Loewitha sljedećeg proljeća bit će među prvima u svijetu koja su uzgojena s posebnim ekološkim ciljem - da ispuštaju manje metana prilikom probave hrane. Loewith je u junu započeo s umjetnim oplodnj...
Podrigivanje se odnosi na voljan ili nevoljan čin izbacivanja zraka iz želuca kroz usta. Podrignuti 3 - 4 puta nakon obroka je normalno i najčešće se javlja zbog udisanja previše zraka tokom jedenja. No, ako je podrigivanje učestalije (sta...
Nije neuobičajeno da se počnemo brinuti o svome zdravlju tek kad se počnemo osjećati loše. Naravno, to je razumljivo, ali nije baš dobro. Postoji toliko navika koje možemo uklopiti u svoj dan kako bismo održali svoje zdravlje prije nego što...
Surutka je od davnina poznata kao ljekoviti napitak koji obiluje vitaminima i mineralima s mnogo benefita po ljudski organizam, a njena primjena je raširena među svim generacijama, prvenstveno za jačanje imuniteta. Tečnost je ovo koja nast...
Sjedenje prekriženih nogu može biti ugodno, mnogima je navika i čini se da je to jednom dijelu ljudi prirodan način sjedenja. Ipak, postoje mnoge studije koje pokazuju da je to zapravo loše za zdravlje. Evo i četiri razloga zašto. Promj...
Pura, palenta, žganci... zovite ovo jelo kako god hoćete, ali morate priznati da je vrlo praktično, lako probavljivo, a ako se dobro skuha i ukusno. Međutim, skuhati stvarno dobru palentu nije baš mačji kašalj. Ostane li vam iti jedna grud...
Želudac treba tretirati kao Ferrari, a ne kao bačvu, kažu stručnjaci, jer kada tijelo dobiva pravo "gorivo" radit će efikasnije. Organizmu treba osigurati zdravu prehranu, uz pravu mješavinu ugljikohidrata, masti, proteina, vode, soli, vit...
Da li ste se ikad zapitali zbog čega ponekad doručak dobro "legne", a zbog čega ne? Ukoliko ponekad ili često, imate problema sa želucem i probavom, pokušajte da izbhegavate ove namirnice na prazan želudac! // Sirovo povrće...
Kažu da su ga drevni Egipćani koristili u liječenju, ali sigurno je da celer obiluje natrijumom i vitaminom A, ali i drugim vitaminima, poput vitamina K, E, vitamina C ili vitaminima B grupe. // Bogat je kalijumom, folnom kiselinom i...
Raznovrsni mikroorganizmi koji žive u našim crijevima, poznati kao mikrobiomi, ključni su za naše zdravlje. Poremećena ravnoteža mikrobioma doprinosi nizu poremećaja i bolesti, uključujući gojaznost, dijabetes te upalne bolest...
Pored adekvatnog higijensko-dijetetskog režima ishrane jedan od često korištenih lijekova u tu svrhu je famotidin. On pripada grupi lijekova pod nazivom blokatori H2 receptora sa identičnim indikacijama za upotrebu kao i ranitidin ko...
Znamo da su sjemenke suncokreta zdrave, a evo i zbog čega. Sadrže vitamin B1 koji je značajan za upravljanje energijom u tijelu, pa ako poslije vježbanja pojedete šaku sjemenki, dugo ćete imati osjećaj sitosti. // Sjemenke su...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je puno puta rečeno: "Ono ste šta jedete." Naravno, tačnije vrijeme probave ovisi o fizičkom zdravlju pojedinca, metabolizmu, dobi, pa čak i spolu, ali, općenito g...
Varenje, probava ili Digestija je mehaničko i hemijsko razlaganje hrane na manje komponente koje se mogu tada resorbirati u krv. Probava omogućava opskrbu organizma vodom, mineralima, vitaminima i energijom bogatim tvarim poput ugljikovodi...
Pitaja se može nazvati i supervoćem jer sadrži obilje vitamina i minerala. Unosom ovog popularnog egzotičnog voća možete poboljšati imunitet i probavu, ali i uljepšati kosu i kožu. Pitaja je plod južnoameričkog kaktusa iz vrs...
/ Najkomentiranije
Vječna dilema: Koji krompir je bolji - bijeli ili slatki?
Brojni prijedlozi pred zastupnicima: Danas je radna sjednica Skupštine Kantona Sarajevo
Liga prvaka | Demiroviću i Stuttgartu lak zadatak na papiru, Krunić sa Zvezdom gostuje velikanu
Južna Koreja: Pretresi u predsjedničkom uredu, bivši ministar odbrane pokušao izvršiti samoubistvo
Sprema li se novi građanski rat u Siriji? Napadi su već počeli
Denis Zvizdić: 'Oni ne žele istinski da uđemo u EU, jer znamo šta će se tada desiti'
U Dubrovniku jeftinije namirnice nego u Trebinju: Građani odlaze preko granice u kupovinu
Stravični snimci iz Amerike: Vatrena stihija guta sve pred sobom, desetine hiljada ljudi pogođeno
Trump imenovao djevojku sina za ambasadoricu: Šalje je u Europu samo nekoliko dana nakon afere
Novi TikTok trend izaziva zabrinutost u BiH: Stručnjaci upozoravaju na opasnost za djecu
Jednostavan trik: Kako brzo naoštriti makaze bez specijalnih alata?
Bursać: A gdje će Putin da pobjegne, u Laktaše ili Čelinac?
Izrael nastavlja vojne operacije protiv Sirije. Netanyahu: 'Mijenjamo lice Bliskog istoka'
Radovi na vodovodnoj mreži: ViK objavio spisak ulica u kojima su mogući prekidi u vodosnabdijevanju
Nije morski pas, medvjed ni zmija: Ovo je najsmrtonosnija životinja na svijetu