Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio

/ probava

Jeste li znali? Važan je način pijenja Donata!
17.10.25. 16:33

Jeste li znali? Važan je način pijenja Donata!

Donat već stoljećima pomaže ljudima da povrate zdravlje i osjećaj ravnoteže – učinkovito ublažava probavne tegobe poput zatvora i žgaravice, a mnogi ga koriste i kao prevenciju za urednu probavu. Međutim, još uvijek mnogi ne znaju da učina...

Kako da na prirodan način pobijedite zatvor?
16.10.25. 11:10

Kako da na prirodan način pobijedite zatvor?

Zatvor je česta probavna tegoba koja može da pogodi svakoga. Posebno tokom zime, kada se smanjuje fizička aktivnost, povećava unos teže hrane i smanjuje unos tečnosti, probava može da postane sporija. Hladniji mjeseci donose obroke bogate m...

Nemate apetit ujutro? Stručnjaci objašnjavaju šta vam tijelo zapravo poručuje
11.10.25. 18:43

Nemate apetit ujutro? Stručnjaci objašnjavaju šta vam tijelo zapravo poručuje

Mnogi se bude bez trunke glad, ponekad ni želje za kafom ili omiljenim kroasanom, a nekima se čak ne jede ni nešto slano. Ako se prepoznajete u toj situaciji, važno je znati da jutarnji izostanak apetita nije nužno znak zdravstvenog proble...

Glavni razlog nesanice krije se u hrani koju jedete prije spavanja: Izbjegavajte ovo
12.09.25. 23:06

Glavni razlog nesanice krije se u hrani koju jedete prije spavanja: Izbjegavajte ovo

Šta ne bi trebalo jesti pred spavanje? Ako vam se dešava da teško zaspite nakon kasne večere, razlog možda nije samo satnica problem, već i izbor namirnica. Nutricionisti ističu da hrana bogata rafinisanim ugljenim hidratima, poput bijelo...

Savjet nutricioniste: Ovo su 4 prirodna napitka koja čiste debelo crijevo i poboljšavaju varenje
19.08.25. 18:52

Savjet nutricioniste: Ovo su 4 prirodna napitka koja čiste debelo crijevo i poboljšavaju varenje

Problemi sa varenjem poput nadimanja, zatvora ili osjećaja težine nakon obroka muče veliki broj ljudi. Iako su na tržištu dostupni brojni preparati, gastroenterolozi i nutricionisti često preporučuju prirodna rješenja koja mogu dati brze i...

Sindrom iritabilnog crijeva: Osjećaj nadutosti, bolovi u stomaku i plinovi - kako ih ublažiti?
26.07.25. 17:13

Sindrom iritabilnog crijeva: Osjećaj nadutosti, bolovi u stomaku i plinovi - kako ih ublažiti?

Sindrom iritabilnog crijeva (IBS) često uzrokuje simptome poput bolova u stomaku, nadutosti, opstipacije (zatvora), proljeva i plinova. Ovi simptomi mogu biti vrlo neugodni, ali postoji nekoliko načina kako ih ublažiti. Lijekovi koji sadr...

Dodajte ovaj sastojak u jutarnju kafu: Crijeva će vam biti zahvalna
09.06.25. 22:52

Dodajte ovaj sastojak u jutarnju kafu: Crijeva će vam biti zahvalna

Nova istraživanja i mišljenja stručnjaka sve više ukazuju na to da kafa nije samo energetski stimulans, već i saveznik zdravlja probavnog sistema. Prema riječima gastroenterologa Josepha Salhab iz Davenporta (SAD), redovno konzumiranje kaf...

Ako imate probleme sa probavom: Dodajte jedan sastojak u kafu i crijeva će vam biti zahvalna
23.05.25. 20:13

Ako imate probleme sa probavom: Dodajte jedan sastojak u kafu i crijeva će vam biti zahvalna

Svi volimo svoju prvu šolju crnog naptika u koji često dodajemo mlijeko, šećer, a neki i začine. Stručnjak za hranu, profesor Tim Spector, otkrio je da dvije poslastice koje se često smatraju nezdravima zapravo mogu poslužiti kao "raketno...

Nema potrebe za laksativima: Ova 3 čudotvorna napitka će riješiti vaše probleme s probavom
16.05.25. 18:39

Nema potrebe za laksativima: Ova 3 čudotvorna napitka će riješiti vaše probleme s probavom

U današnjem tempu života, neredovna ishrana i stres često dovode do problema sa probavom. Jedna od najčešćih tegoba je zatvor, koji može ozbiljno uticati na svakodnevno funkcionisanje. Umjesto da odmah posegnete za laksativima, vrijedi isp...

Za čaj od dunje kažu da je najbolji za probavu: Nadutost nestaje momentalno, a crijeva rade kao sat
03.03.25. 21:33

Za čaj od dunje kažu da je najbolji za probavu: Nadutost nestaje momentalno, a crijeva rade kao sat

Ako imate probavnih tegoba, ljekari savjetuju da pokušate s čajem od ove biljke. Dunja je voćka koja se često zanemaruje, ali njeno bogatstvo hranljivim materijama i jedinstvene karakteristike čine je pravim draguljem u svijetu voća. Ova v...

Pekmez koji ubrzava pražnjenje crijeva: Ovaj recept od samo 3 sastojka morate probati
13.01.25. 15:09

Pekmez koji ubrzava pražnjenje crijeva: Ovaj recept od samo 3 sastojka morate probati

Praznično prejedanje izazvalo je zatvor kod mnogih ljudi. Stoga je sada potrebno potaknuti rad crijeva i tako što prije očistiti organizam. Svi imaju svoje metode za ubrzavanje metabolizma, a ovo su neke od njih: jedna čaša mlake vode ujut...

Jeftina i dobra: Pet pića koja mogu poboljšati zdravlje probavnog trakta
08.01.25. 23:12

Jeftina i dobra: Pet pića koja mogu poboljšati zdravlje probavnog trakta

Vijekovima su se ljudi širom sveta okretali specijalizovanim pićima za zdravstvene beneficije. Od specijaliziranih tonika do čajeva i svega između, ne nedostaje pića koja obećavaju da će poboljšati zdravlje crijeva. Iako se nešto od toga m...

Kako biste izbjegli debljanje i olakšali varenje hrane: Popijte ovo prije konzumiranja masne hrane
07.01.25. 21:34

Kako biste izbjegli debljanje i olakšali varenje hrane: Popijte ovo prije konzumiranja masne hrane

Praznici su vrijeme kada uživamo u obilju hrane i slatkiša, a dijeta obično postaje prioritet tek nakon što prođu novogodišnji praznici. Kako biste spriječili nakupljanje masnih naslaga tokom prazničnih dana i olakšali varenje, preporučuje...

Imate problema sa probavom? Doktor otkriva kako da pomognete sebi
07.01.25. 11:09

Imate problema sa probavom? Doktor otkriva kako da pomognete sebi

Iako je zatvor često neugodan, dr. Shrey Kumar Srivastava, doktor opće prakse, ističe da jednostavne promjene u prehrani mogu poboljšati probavu i ublažiti nelagodu. Također dijeli praktične savjete za prevenciju ovog problema. Konzumirajt...

Pomoć za hladne dane: Zimski čaj za probavu i imunitet
22.12.24. 09:41

Pomoć za hladne dane: Zimski čaj za probavu i imunitet

Na hladnim danima naše tijelo prirodno traži toplinu, a ništa nije bolje od šolje toplog čaja. Međutim, uz uživanje u okusu, čajevi, ako su pažljivo odabrani i pripremljeni, mogu donijeti mnoge zdravstvene prednosti. Pored toga što nas zag...

Napitak koji efikasno čisti debelo crijevo: Pijte svaku noć prije spavanja i oslobodite se toksina
21.12.24. 14:11

Napitak koji efikasno čisti debelo crijevo: Pijte svaku noć prije spavanja i oslobodite se toksina

Za pravilno funkcionisanje debelog crijeva, važno je održavati njegovo zdravlje. Postoji jednostavan domaći recept koji može pomoći u tome. Očistiti debelo crijevo i riješiti se neprijatnosti kod kuće je sasvim moguće. Proces detoksikacije...

Regulišu probavu i pobjeđuju zatvor: Tri namirnice nakon kojih ćete odmah otići na wc
27.11.24. 11:12

Regulišu probavu i pobjeđuju zatvor: Tri namirnice nakon kojih ćete odmah otići na wc

Zatvor je čest problem u svakoj životnoj dobi, a mogu ga uzrokovati različiti faktori. Među najčešćima su nedostatan unos vlakana, usporen rad crijeva, putovanja, lijekovi i hormonalne promjene, ali zatvor ponekad može biti i simptom nekih...

Ako imate problema s nadutošću, trebali biste izbjegavati ovu hranu
13.11.24. 06:30

Ako imate problema s nadutošću, trebali biste izbjegavati ovu hranu

Nadutost nije uzrokovana samo pretjeranim unosom hrane, već može imati mnogo mogućih uzroka. Da biste razumjeli kako se riješiti nadutosti, prvo morate shvatiti što je uzrokuje. Od pogrešne hrane, određenih pića do hormonalnih ili medicins...

Imao probavne smetnje zbog životinje u svojim crijevima: Velika je čak tri centimetra
25.10.24. 20:00

Imao probavne smetnje zbog životinje u svojim crijevima: Velika je čak tri centimetra

Problemi s probavom nisu ništa neobično, no ovaj je slučaj nadmašio sva očekivanja. Indijac star 23 godine potražio je liječničku pomoć zbog nadutosti i smetnji s probavom, a prava istina koja se krila iza tih simptoma bila je šokantna – u...

Nutricionista tvrdi: Jedan napitak može biti ključ za poboljšanje zdravlja crijeva
14.10.24. 18:42

Nutricionista tvrdi: Jedan napitak može biti ključ za poboljšanje zdravlja crijeva

Svi težimo zdravijem načinu života, a dok su uravnotežena ishrana i redovno vježbanje ključni, tu je još mnogo toga. Jedan često zanemaren aspekt je zdravlje crijeva. Pravilna konzumacija hranljivih tvari može značajno uticati na vaše opšte...

Najčešće probavne tegobe: Ovo voće pomaže kod nadutosti i zatvora
24.09.24. 19:32

Najčešće probavne tegobe: Ovo voće pomaže kod nadutosti i zatvora

Dr. Joseph Salhab, poznati gastroenterolog koji na TikToku ima više od 1.7 miliona pratitelja, otkriva koje voće morate uključiti u svoju prehranu kako biste se riješili zatvora i nadutosti, dvije od najčešćih probavnih tegoba. "Ovo je moj...

Voda nije uvijek izvor života: Pogledajte koje je vrijeme pogrešno za konzumaciju
03.09.24. 16:08

Voda nije uvijek izvor života: Pogledajte koje je vrijeme pogrešno za konzumaciju

Voda je esencijalna za ljudsko tijelo i igra ključnu ulogu u održavanju niza vitalnih funkcija, uključujući probavu. Jedan od glavnih razloga zašto je voda toliko važna za probavni sistem jest njena sposobnost da održava stolicu mekom i sp...

Popijete kafu i odmah trčite u WC? Doktori otkrivaju zašto vam se to dešava
31.08.24. 12:30

Popijete kafu i odmah trčite u WC? Doktori otkrivaju zašto vam se to dešava

Trčanje u WC odmah ujutru nakon samo nekoliko gutljaja prve jutarnje kafe svakodnevni je ritual mnogih. Dok jedni vjeruju da je to stvar prirode, drugi se plaše da nije u pitanju neki zdravstveni problem. Stoga su naučnici sa Univerziteta...

Probavne smetnje kod žena: Doktorica savjetuje šta i kako uraditi
06.08.24. 19:30

Probavne smetnje kod žena: Doktorica savjetuje šta i kako uraditi

Društvene mreže, osobito TikTok, preplavili su videozapisi u kojima žene sve više govore o svojim gastrointestinalnim tegobama, poput sindroma iritabilnog crijeva ili kronične nadutosti i time daju podršku svima koji u kupatilu provode više...

/ Najčitanije

1

Velike promjene za borce u FBiH: Vlada mijenja tri zakona, penzije se usklađuju s novim PIO

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
2

Najljepša novogodišnja torta bez pečenja i sa malo šećera, gotova za 5 minuta

Prije 2 dana | Recepti
3

Velika radost u porodici Amre Džeko: Kćerka Sofija diplomirala

Prije 1 dan | ShowBiz
4

CIK BiH pokreće postupak protiv Nikoline Šljivić

Prije oko 21h | Bosna i Hercegovina
5

Ako vam jufke pucaju baš kad su najtanje, probajte ovaj stari kuhinjski trik

Prije 1 dan | Recepti
6

Sarajevo safari | Margetić objavio video: Pogledajte snimak sa svjedočenjima o ulozi Vučića

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Stanivuković: "Desingerice više neće postojati, zabraniti nastupe i kazniti sa 100.000 KM"

Prije 2 dana | ShowBiz
8

Srđan Srdić opet dobio prijetnje: "Udario sam fašiste gdje boli, ali Sarajevo je moj grad!"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
9

Snijeg iz Hrvatske stiže u BiH: Pratite uživo kako bijeli pokrivač zahvata našu zemlju

Prije oko 23h | Bosna i Hercegovina
10

Uhapšen Muhamed Ajanović, dekan Stomatologije i Dalila Hakalović, glavna prosvjetna inspektorica

Prije oko 7h | Crna hronika
11

Svjedokinja o gradnji parkinga kod 'Brajlovića': "Taj sporazum je bio napisan zbrda-zdola"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Muslimani večeras obilježavaju odabranu noć Lejletu-r-Regaib

Prije oko 7h | Teme
13

Dodik udario po cijelom hrvatskom vrhu: "Cijeli svijet se ježi, a oni šute o sramoti na Maksimiru"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
14

Samo rijetki uspiju: Možete li za 10 sekundi pronaći kokoš među pijetlovima?

Prije 2 dana | Zanimljivosti
15

Bivši zaposlenik MVP BiH koji je oštetio državu za 67.544 KM bio je vozač Ane Trišić-Babić

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina

/ Najkomentiranije

1

Šapić: "Beograd neće imati doček Nove godine, na te koncerte dolaze uglavnom djeca"

11.12.25. 17:05 | Regija
2

Plenković i domaći politički trio: Čović, Krišto i Dodik dočekali premijera uz osmijehe i pozdrave

11.12.25. 17:08 | Bosna i Hercegovina
3

Objavljena prognoza do 26. decembra: Kakvo nas vrijeme očekuje naredne dvije sedmice?

11.12.25. 17:44 | Bosna i Hercegovina
4

Plenković u Banjoj Luci: "U budućnosti ćemo biti predani partnerstvu s BiH na europskom putu"

11.12.25. 17:47 | Bosna i Hercegovina
5

Koštala skoro 200.000 KM: Poznato ko je finansirao Karanovu kampanju, među donatorima i 3 ministra

11.12.25. 17:54 | Bosna i Hercegovina
6

Tarik Filipović objavio fotografiju: Sada je jasno kome je Severina posvetila "Pogled ispod obrva"

11.12.25. 18:23 | ShowBiz
7

Andrej Plenković je ušao u BiH preko novog graničnog prijelaza koji još nije ni otvoren za putnike

11.12.25. 18:44 | Bosna i Hercegovina
8

Ukinuta presuda za zločin nad civilima u Sarajevu

11.12.25. 18:52 | Bosna i Hercegovina
9

Lukas nakon otkazivanja koncerta u Banjoj Luci: "Ljudi su na mojoj strani, Mile, shvati to"

11.12.25. 18:55 | ShowBiz
10

Dvadeset dana u ćeliji i knjiga od 216 stranica: Kako je Sarkozy opisao boravak u zatvoru

11.12.25. 18:56 | Svijet
11

Građani, oprez: BH Pošta upozorava na SMS prevare

11.12.25. 19:09 | Bosna i Hercegovina
12

Andrej Plenković: "Namjerno sam ušao u BiH preko novog graničog prijelaza"

11.12.25. 19:16 | Bosna i Hercegovina
13

Čović u Banjoj Luci: "Predsjedniče Dodik, naše zajedništvo može napraviti čudo"

11.12.25. 19:25 | Bosna i Hercegovina
14

Bajramović: "Ključne aktivnosti BH K CIGRE u 2025. godini uspješno okončane"

11.12.25. 19:43 | Bosna i Hercegovina
15

Problemi zbog magle na sarajevskom aerodromu: Večeras jedan let otkazan, dolazak drugog neizvjestan

11.12.25. 19:52 | Lokalne teme
1 2 3 4
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.