Upoznajte svoj probavni sistem: Kako radi jedan od najkompleksnijih sistema u našem tijelu?

Probavni sistem se sastoji od gastrointestinalnog trakta, također nazvanog digestivni trakt ili probavni trakt, te jetre, pankreasa i žučne kese.

Digestivni trakt je niz šupljih organa povezanih u dugu, uvijenu cijev od usta do anusa. Šuplji organi koji čine Digestivni trakt u cjelini čine usta, jednjak, želudac, tanko crijevo, debelo crijevo i anus. Jetra, pankreas i žučna kesa su čvrsti organi probavnog sistema.

Tanko crijevo ima tri dijela. Prvi dio se zove dvanaesnik. Jejunum se nalazi u sredini, a ileum je na kraju.

Trending

Snijeg, led i minusi: Večernja šetnja Sarajevom na -10 °C

Debelo crijevo uključuje slijepo crijevo (apendiks), cekum, debelo crijevo i rektum. Apendiks je džep u obliku prsta pričvršćen za cekum. Cekum je prvi dio debelog crijeva. Zatim slijedi debelo crijevo. Rektum je kraj debelog crijeva.

Bakterije u našem digestivnom traktu, također nazvane crijevna flora ili mikrobiom, pomažu u probavi. Dijelovi našeg nervnog i cirkulatornog sistema također učestvuju u tom procesu. Zajedno djelujući, nervi, hormoni, bakterije, krv i organi našeg probavnog sistema razgrađuju hranu i tečnosti koje jedemo ili pijemo svakog dana.

Probava je važna jer našem tijelu trebaju hranjive materije iz hrane i pića kako bi pravilno funkcionisalo i ostalo zdravo. Proteini, masti, ugljeni hidrati, vitamini, minerali i voda su hranjive materije. Naš probavni sistem razgrađuje hranjive materije na dijelove dovoljno male da ih naše tijelo može apsorbovati i koristiti za enerDigestivniju, rast i obnovu ćelija, piše National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases USA.

Kako naš probavni sistem funkcioniše?

Svaki dio našeg probavnog sistema pomaže da hrana i tečnost prolaze kroz naš digestivni trakt, razgrađuju hranu i tečnost na manje dijelove, ili oboje. Kada je hrana razgrađena na dovoljno male dijelove, naše tijelo može apsorbovati i transportovati hranjive materije tamo gdje su potrebne.

Naše debelo crijevo apsorbuje vodu, a otpadni proizvodi probave postaju stolica. Nervi i hormoni pomažu u kontroli probavnog procesa.

Kako hrana prolazi kroz naš digestivni trakt?

Hrana prolazi kroz naš digestivni trakt pomoću procesa koji se zove peristaltika. Veliki, šuplji organi našeg digestivnog trakta imaju sloj mišića koji omogućava njihovim zidovima da se pomjeraju. Ovo pomjeranje potiskuje hranu i tečnost kroz naš Digestivni trakt i miješa sadržaj u svakom organu. Mišići iza hrane se stežu i guraju hranu naprijed, dok se mišići ispred hrane opuštaju kako bi se hrana mogla kretati.

Usta i jednjak

Hrana počinje da se pomjera kroz naš digestivni trakt kada jedemo. Kada progutamo, naš jezik gura hranu u grlo. Mala pregrada od tkiva, nazvana epiglotis, preklapa naš dušnik kako bi spriječila gušenje, i hrana prolazi u jednjak.

Kada počnemo gutati, proces postaje automatski. Naš mozak signalizira mišićima jednjaka i peristaltika počinje.

Donji ezofagealni sfinkter i želudac

Kada hrana stigne na kraj jednjaka, prstenasti mišić — nazvan donji ezofagealni sfinkter — se opušta i pušta hranu da uđe u želudac. Ovaj sfinkter obično ostaje zatvoren kako bi spriječio da se sadržaj želuca vraća u jednjak.

Nakon što hrana uđe u naš želudac, mišići želuca miješaju hranu i tečnost s probavnim sokovima. Želudac polako prazni svoj sadržaj, nazvan hime, u naše tanko crijevo.

Tanko crijevo

Mišići tankog crijeva miješaju hranu s probavnim sokovima iz pankreasa, jetre i crijeva, te guraju smjesu naprijed radi daljnje probave. Zidovi tankog crijeva apsorbuju vodu i probavljene hranjive materije u našu krv. Kako se peristaltika nastavlja, otpadni proizvodi procesa probave pomjeraju se u debelo crijevo.

Debelo crijevo i rektum

Otpadni proizvodi iz probavnog procesa uključuju neprobavljene dijelove hrane, tečnost i starije ćelije iz sluznice našeg digestivnog trakta. Debelo crijevo apsorbuje vodu i pretvara otpad iz tečnog u stolicu. Peristaltika pomaže da se stolica pomjeri u rektum.

Donji kraj našeg debelog crijeva, rektum, skladišti stolicu dok je ne izbacimo kroz anus tokom pražnjenja crijeva, piše NIDDK.