Kako biste izbjegli debljanje i olakšali varenje hrane: Popijte ovo prije konzumiranja masne hrane

Praznici su vrijeme kada uživamo u obilju hrane i slatkiša, a dijeta obično postaje prioritet tek nakon što prođu novogodišnji praznici.

Kako biste spriječili nakupljanje masnih naslaga tokom prazničnih dana i olakšali varenje, preporučuje se da prije obroka popijete čašu razblaženog jabukovog sirćeta.

Poznata modna dizajnerka Victoria Beckham tvrdi da je jabukovo sirće jedan od njenih trikova za ubrzavanje metabolizma i pomoć u eliminaciji masnoća iz tijela.

Trending

Održavanje zgrada u Sarajevu: 'Alifakovcem padaju cigle. Fekalije plivaju marindvorskim podrumom'

Iako ga ona pije ujutru, stručnjaci sugerišu da je najbolje piti ga i prije kaloričnih obroka.

Prednosti vode sa jabukovim sirćetom:

• poboljšava varenje
• snižava šećer u krvi
• smanjuje nivo holesterola
• snižava nivo triglicerida
• bori se protiv slobodnih radikala
• može pomoći u mršavljenju povećanjem osjećaja sitosti

Kako se priprema:

U čašu od 250 ml mlake vode, dodajte čašicu jabukovog sirćeta. Tako izmiješano piće popijte ili ujutru ili prije jela.