Sjemena lubenice, često zanemarena nuspojava uživanja u ovom sočnom voću, u stvari su pravo blago u malom. Mnogi se pitaju da li je bezbijedno jesti sjeme lubenice, a istina je da su navodno one veoma zdrave. Bez obzira na to da li su crna...
Aluminijska folija vrlo je praktičan predmet koji se može naći u većini kuhinja. Može se koristiti na različite načine, ali glavna mu je svrha čuvanje hrane na najbolji mogući način. Međutim, malo ljudi zna da se isti predmet može reciklira...
Krompir je osnovna i mnogima omiljena namirnica koja se uzgaja u više od 120 zemalja. Dnevno ga konzumira preko milijardu ljudi, a u svijetu postoji oko 2000 sorti krompira. U trgovinama i na tržnicama često nalazimo krompir u tri različit...
Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno poslije zime, kada mnogi pate od manjka vitam...
Konzervirana hrana dio je gotovo svake ostave. Pristupačna je, ukusna, a u većini slučajeva i zdrava, no nije sva konzervirana hrana dobra za nas. Problem koji treba uzeti u obzir pri odabiru konzerviranih namirnica je moguća prisutnost bi...
Postoji trik da očuvate hrskavost i svježinu glavice zelene salate nakon što je kupite i stavite u frižider. Sigurno se dešavalo da hoćete da napravite sendvič ili obrok salatu sa svježim zelenim listovima zelene salate, ali se brzo razoč...
Ovo tradicionalno bosansko jelo je puno okusa i odlilčno je za porodična okupljanja i iftare. Riječ je o izvorno skromnom jelu, za koje ne postoji originalni recept jer zapravo se koristi ono što se ima od sastojaka, no u osnovi je kombin...
Izbor između crvenog i bijelog krompira možda nije tako jednostavan kao što se čini na prvi pogled. Ove dvije popularne sorte krompira nude mnoge zdravstvene prednosti, ali važno je znati kako ih pravilno pripremiti kako biste maksimalno is...
Povrće je ključni sastojak zdrave prehrane, no mnogi od nas ne konzumiraju dovoljno raznovrsnih vrsta povrća, otkrivaju istraživanja provedena 2019. godine. Unos preporučenih pet porcija voća i povrća dnevno može značajno smanjiti rizik od...
Istraživanja pokazuju da uzimanje probiotskih dodataka može promijeniti sastav vašeg mikrobioma i smanjiti nivoe mikrobne raznolikosti u vašim crijevima, što je povezano s nizom zdravstvenih problema. Mješavina mikroorganizama koji žive u...
Nedavna istraživanja provedena u Švedskoj pokazala su zabrinjavajuće rezultate o nakupljanju pesticida, insekticida i regulatora rasta biljaka u tijelima djece i odraslih. Čak i nakon samo dvije sedmice konzumiranja hrane bez pesticida, ra...
Mnogi ljudi nemaju veliko dvorište ili prostor za uzgoj povrća. No, to ne mora biti prepreka. Otkrivamo vam odličan trik. Povrće možete uzgajati u kanti. Dobit ćete svoj mobilni vrt koji možete smjestiti bilo gdje. Kako uzgajati povrće u...
Paprika, omiljena i šarena komponenta mnogih jela, izdvaja se kao izvor zdravlja i vitalnosti, otkrivaju nutricionisti Erica Barrera i Christy Weil. Njihova istraživanja su istakla impresivne zdravstvene prednosti koje ovo povrće nudi, pot...
U novom istraživanju koje je predstavljeno od strane vodeće nutricionistice i neuronaučnice s Harvarda, dr. Ume Naidoo, istaknuto je kako konzumacija zelenog lisnatog povrća može biti ključna za očuvanje zdravlja mozga i prevenciju neurološ...
Začinske biljke svojim mirisima odbijaju nametnike pa ih je dobro posaditi uz rub gredice, a prostor možete bolje iskoristiti tako da različite vrste povrća sadite jedne pokraj drugih. U povrtnjaku je važno izmjenjivati biljke koje imaju ra...
Mnogi bacaju ljuske o jaja ni ne znajući sve koristi koje od njih mogu imati za svoj vrt. Ljuske jaja pune su proteina i kalcija, kao i drugih korisnih minerala. Evo pet načina kako ih upotrijebiti u vrtu. Prirodna gnojidba Korištenje gn...
Poznato je da je brokula jedna od najzdravijih povrtnih namirnica. Bogata je vitaminima A, C i K, ali i folatima. Brojne su studije povezale nedostatak folata s depresijom, a kako žene dvostruko više pate od nje nego muškarci, brokula zas...
Blitva, špinat, raštika, verzot, salata i drugo zeleno lisnato povrće izuzrtno je bogat izvor hranjivih tvari i mogu se pripremiti na raznorazne ukusne načine, ipak, uprkos tome, mnogi ih ne jedu u dovoljnoj količini. No jednako je loša pr...
Koliko ste puta prolili tekućinu iz tegle s kiselim krastavcima? Ali više nećete. Može vam biti vrlo korsina u kuhinji i pomoći vam da hrana koju kuhate postane znatno bolja, ukusnija i sočnija. Kako? Kao od šale - evo kako će vam tekućin...
Šparoge se mogu razlikovati po okusu, odnosno divlje znaju biti nešto gorčeg okusa, no znalci kažu da to češće ovisi o tome kakve stabljike se beru. One deblje i mesnatije obično su bogatijeg okusa i nešto manje gorke. U oba slučaja riječ...
Početak proljeća je prijelazno razdoblje za vrtlare, vrijeme je sve toplije, no večeri i jutra su ipak još uvijek dosta hladna. Ipak, vrijeme je da se krene i sa sadnjom, neko je povrće idealno za to. Naime, biljke koje vole niže temperatu...
Proklijani krompir može biti opasan za konzumiranje. Kako sačuvati kompir od klijanja i propadanja? Donosimo savjet koji će vas spasiti: dodate li im samo jedan sastojak, sačuvat ćete ih od klijanja kao od šale. Vrlo je jednostavno, a sve...
Svijet je suočen s 'novom' vrstom gladi, a rješenje može ležati u promjeni prehrambenih navika, tvrde britanski stručnjaci sa Univerziteta u Leedsu. Istraživanje provedeno na oko 50.000 ljudi pokazuje da dodatak deset porcija voća i povrća...
Ako ne operete voće i povrće iz supermarketa možete se otrovati što može dovesti do mučnine i proljeva. Postoje namirnice koje svi peremo prije jela, ali trudite li se oprati, recimo, jabuku? Istraživanja kažu da biste trebali, a ako vas...
/ Najkomentiranije
Velike promjene za putnike u avionima: EU mijenja pravila o prtljagu, kašnjenjima i naknadama
Tajna vrhunske forme Erlinga Haalanda: Dnevno unosi i do 6.000 kalorija, jede goveđe srce i jetru
Zastupnici Naše stranke traže hitne izmjene zakona: Strožije oporezivanje igara na sreću u BiH
Poruka slavnog arhitekte: "Ars Aevi je simbol snage grada koji kroz kulturu gleda u budućnost"
Pikachu spašava turizam? Aerodrom u Japanu dobio nesvakidašnji novi naziv
Trump stigao u Tursku, pohvalio Erdogana i iskazao razočarenje prema NATO-u
BiH ulazi u europsku sajamsku mrežu: 100 najvećih i 100 EXPO okupljaju region u Sarajevu
Sprema se revolucija kakva nije viđena u autoindustriji: "Gas do daske" odlazi u prošlost?
Lopovi tokom noći opljačkali trafostanicu kod Mostara: Naselje Grabovica od jutros bez struje
Spriječite pojavu plijesni u kupatilu: Ključ je u biljkama
Javier Bardem uvijek u glavnoj ulozi: Glumačka zvijezda u nacionalnom dresu bodrio Španiju
Brinuli su o svakom detalju boravka Zmajeva na Mundijalu: Spahić se zahvalio stručnom štabu
Saobraćajna nesreća na Otoci: Povrijeđen motociklista
Nakon skandalozne odluke NSRS: Denis Bećirović pokreće postupak pred Ustavnim sudom BiH
Pčelari upozoravaju: Na bh. tržištu velike količine lažnog meda