Mnogi su barem jednom čuli savjet da nakon obroka treba prošetati kako bi se hrana lakše svarila. S druge strane, postoje i tvrdnje da bi se poslije jela trebalo odmarati i izbjegavati fizičku aktivnost. Pa šta zapravo kaže nauka – da li je...
Redoslijed kojim jedemo hranu često se smatra stvar navike ili kulture, ali posljednjih godina sve više istraživanja pokazuje da on može utjecati na probavu, osjećaj sitosti i nivo šećera u krvi. Zbog toga se često postavlja pitanje da li j...
Ako želite nešto ukusno, zasitno i brzo za pripremu, ove domaće pancerote su idealno rješenje. Ne zahtijevaju kvasac niti čekanje da tijesto naraste, a rezultat su mekani i mirisni zalogaji koji su savršeni i za doručak i za večeru. Uz jed...
Sogan dolma jedno je od tradicionalnih jela koje se priprema širom Balkana, a posebno je omiljeno u Bosni i Hercegovini. Riječ je o punjenim glavicama luka koje se pune smjesom mljevenog mesa i riže, a zatim peku u aromatičnom sosu. Ovo je...
Vrijeme kada jedemo može biti jednako važno kao i ono što jedemo. Posljednjih godina sve više istraživanja pokazuje da kasni, obilni obroci, posebno oni neposredno prije spavanja, ne utiču samo na probavu, već i na hormone, metabolizam i kv...
Ako volite pizzu, ali želite jesti zdravije, imamo rješenje za vas! Ovaj recept za ultrazdravu pizzu sa podlogom od sitnog sira pruža savršen spoj proteina i hranljivih sastojaka, a gotova je za samo 20 minuta. Uz minimalan unos ugljikohi...
Kafanski đuveč je jelo koje u sebi spaja bogatstvo ukusa i jednostavnost pripreme, čineći ga pravim simbolom domaće kuhinje. Ovo jelo potiče iz balkanske tradicije i poznato je po tome što kombinuje povrće i meso u bogatom, aromatičnom sosu...
Waldorf salata je jedna od onih koje će vas osvojiti svojom jednostavnošću i savršenim balansom ukusa. Iako znamo da ima više varijacija ovog ukusnog obroka, donosimo vam recept za jedan od njih. Ova porcija dovoljna je za četiri osobe, a...
Ako ste ljubitelj prženog tijesta, punjeni langoš je jelo koje će vas osvojiti već na prvi zalogaj. Hrskav izvana, a vazdušast i mekan iznutra, ovaj specijalitet mađarske kuhinje nestaje s tanjira dok trepnete. Punjeni langoš podsjeća na u...
Planiranje obroka često se pretvara u kompromis između želje za domaćom hranom i nedostatka vremena za pripremu svega od početka. Ubrzan tempo života mnogima ostavlja vrlo malo prostora za kuhanje, pa se sve češće poseže za praktičnim rješe...
Omlet je izvrstan, a jeftin izvor proteina koji se prema željama može kombinovati sa sirom, mesom ili povrćem te tako možete dobiti iznimno ukusan obrok. Riječ je o "brzopoteznom" jelu od jaja koje se priprema sa maslacem na tavi, a po žel...
Gotovo 19.000 građana Bosne i Hercegovine hrani se u javnim kuhinjama i to je realnost u kojoj živimo. Još porazniji podatak je da skoro svaki peti stanovnik u BiH ne može sebi priuštiti ni jedan obrok dnevno. U zemlji u kojoj cijene hrane...
Nedjelja je dan kada svi želimo predah od kuhanja, ali i topao, domaći obrok na stolu. Ako ste u potrazi za idejom koja ne oduzima mnogo vremena, a istovremeno je ukusna i zasitna, ovaj krompir-gulaš iz pretis lonca pravi je izbor. Uz nek...
Pita od heljde je stari, ali izuzetno vrijedan specijalitet koji savršeno odgovara modernim potrebama za zdravijom ishranom. Heljda ima posebno mjesto u tradicionalnoj ishrani u brdskim i planinskim krajevima, gdje je stoljećima bila nezao...
Kad poželimo nešto brzo, jednostavno i ukusno, često posegnemo za receptima koji nas spašavaju i kad nemamo puno vremena, ali ipak želimo na stol staviti domaće jelo. Upravo takva je pita od blitve i sira, sočna i idealna i za obiteljski r...
Šta ne bi trebalo jesti pred spavanje? Ako vam se dešava da teško zaspite nakon kasne večere, razlog možda nije samo satnica problem, već i izbor namirnica. Nutricionisti ističu da hrana bogata rafinisanim ugljenim hidratima, poput bijelo...
Arepa je temelj kuhinje u Kolumbiji i Venzueli, a svaka regija u tim zemljama ima svoj recept. Riječ je o kukuruznim pogačicama koje se mogu peći na roštilju i pržiti u tavi na šporetu. One se pune različitim nadjevima ili jedu samostalno u...
Jogurt štapići i njihov miris kada su svježe prženi uvijek vraća u one jednostavne trenutke kada se iz kuhinje širio topli miris domaće hrane. Ovi brzi i mekani slani štapići pripremaju se bez kvasca, što znači da nema dugog čekanja, a rez...
Ako tražite brz, jednostavan i zdrav recept koji će oduševiti sve ukućane – imamo pravi pogodak za vas. Domaća pita sa sirom i špinatom, bez ijedne kapi ulja, savršena je opcija za doručak, laganu večeru ili užinu. Priprema traje manje od...
Kada pomislimo na turske pite, najčešće nam na pamet padnu sočna peciva napravljena od tankih, razvučenih kora. Međutim, postoji jedan poseban recept za tursku pitu bez kori, koji je na YouTubeu pregledan više od 11 miliona puta i osvaja sv...
Ako volite bogate, pikantne i aromatične okuse, onda je makedonsko makalo pravi izbor za vas. Ovaj tradicionalni umak iz makedonske kuhinje pravi je hit na svakom stolu – jednostavan je za pripremu, a savršeno se slaže s roštiljem, pečenim...
Ako želite uživati u mirisnoj, toploj gibanici punoj sira, a pritom paziti na svoju liniju, imamo savršen recept za vas. Iako biste mogli pomisliti da klasična pita s jufkama nije najbolji izbor za održavanje vitke figure, postoji sjajno...
U vremenima kad nije bilo pizza ni brzih grickalica, naše nane su znale napraviti zalogaj koji miriše na dom – maslenice. Hrskave, mirisne i slane, savršene uz jogurt ili tanjir tople supe. Ovaj recept vraća duh starih vremena ravno u vašu...
Pohovani sir je omiljeni klasik koji osvaja svojom hrskavom koricom i mekanim, topljenim unutrašnjim slojem. Ovaj recept za pohovani sir od gouda sira donosi savršenu kombinaciju začina i tehnike paniranja koja sprječava curenje sira tokom...
/ Najkomentiranije
Trump stigao u Tursku, pohvalio Erdogana i iskazao razočarenje prema NATO-u
BiH ulazi u europsku sajamsku mrežu: 100 najvećih i 100 EXPO okupljaju region u Sarajevu
Sprema se revolucija kakva nije viđena u autoindustriji: "Gas do daske" odlazi u prošlost?
Lopovi tokom noći opljačkali trafostanicu kod Mostara: Naselje Grabovica od jutros bez struje
Spriječite pojavu plijesni u kupatilu: Ključ je u biljkama
Javier Bardem uvijek u glavnoj ulozi: Glumačka zvijezda u nacionalnom dresu bodrio Španiju
Brinuli su o svakom detalju boravka Zmajeva na Mundijalu: Spahić se zahvalio stručnom štabu
Saobraćajna nesreća na Otoci: Povrijeđen motociklista
Nakon skandalozne odluke NSRS: Denis Bećirović pokreće postupak pred Ustavnim sudom BiH
Pčelari upozoravaju: Na bh. tržištu velike količine lažnog meda
Prirodna rješenja za uklanjanje korova između ploča: Učinkovite metode i savjeti
Veliki zaokret u vanjskoj politici: Trump najavio ukidanje sankcija Turskoj
Princ Harry izgubio tužbu protiv Daily Maila
Otvoren moderan medicinski blok na KCUS-u: Veliki trenutak za zdravstvo u BiH
Paragvajska senatorica zaprijetila Mbappeu: Pazi se, već smo zatvorili Ronaldinha