Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
Biznis
Metromahala
Magazin
Sport
Auto-moto
Multimedia
Infografike
Radio
/ namirnice
Ove namirnice nikako ne biste trebali stavljati u zamrzivač: Može biti veoma opasno
05.03.24. 08:03

Ove namirnice nikako ne biste trebali stavljati u zamrzivač: Može biti veoma opasno

Ako ste ponovno previše hrane skuhali, zamrzavanje je najbolje rješenje. Tako ne morate baciti ostatke hrane, a uvijek možete nešto spontano pojesti. Uprkos tome, postoje neki proizvodi koje bi bilo najbolje ne stavljati u zamrzivač. Tikv...

Stručnjak upozorio: Ovih sedam namirnica nemojte konzumirati prije spavanja, sadrže dosta kofeina
04.03.24. 13:20

Stručnjak upozorio: Ovih sedam namirnica nemojte konzumirati prije spavanja, sadrže dosta kofeina

Postoje mnogi drugi izvori kofeina osim kafe, a previše ovog stimulansa može biti loše za vaše zdravlje. Kofein ne samo da otežava zaspati, već može izazvati i anksioznost i glavobolje. Nacionalna zdravstvena služba (NHS) ne daje gornju gr...

Građani BiH po namirnice i lijekove idu u Srbiju: "Hljeb jeftiniji, ne izađe ni marka"
04.03.24. 06:40

Građani BiH po namirnice i lijekove idu u Srbiju: "Hljeb jeftiniji, ne izađe ni marka"

Zbog kontinuiranih poskupljenja osnovnih životnih namirnica, sve veći broj građana Bosne i Hercegovine iz pograničnih područja po hljeb, mlijeko i ulje odlazi u susjednu Srbiju. Pored namirnica, najviše kupuju i lijekove, a uštede su kažu,...

Jedemo ih svaki dan, a veoma su štetne: 10 najnezdravijih namirnica u vašoj kuhinji
02.03.24. 20:10

Jedemo ih svaki dan, a veoma su štetne: 10 najnezdravijih namirnica u vašoj kuhinji

Mnogo puta smo svjesni da određene namirnice nisu najbolji izbor za naše zdravlje, ali ponekad im jednostavno ne možemo odoljeti. Medicinska platforma Healthshots sastavila je popis deset najnezdravijih namirnica koje svakodnevno konzumira...

Ova žena ima 93 godine, a tvrdi da izgleda bolje nego sa 50: 'Ovo je pet tajni mog izgleda'
01.03.24. 08:32

Ova žena ima 93 godine, a tvrdi da izgleda bolje nego sa 50: 'Ovo je pet tajni mog izgleda'

Jedna je 93-godišnjakinja pokazala svijetu kako se ona bori protiv starenja. Wellness savjetnica, koja se na TikToku naziva @colostrum.health, vjeruje da sada izgleda bolje nego što je izgledala s 50 godina, a sve je to zahvaljujući prirodn...

Nutricionistički savjeti: 10 najboljih namirnica s negativnim kalorijama
23.02.24. 15:22

Nutricionistički savjeti: 10 najboljih namirnica s negativnim kalorijama

Hrana s negativnim kalorijama nije potpuno bez kalorija, već se probavom troši više energije nego što je hrana inicijalno osigurava. Namirnice s negativnim kalorijama često sadrže visok udio vode i imaju nizak glikemijski indeks, što pomaž...

Ovih šest namirnica morate obavezno oprati prije kuhanja i jela
21.02.24. 09:18

Ovih šest namirnica morate obavezno oprati prije kuhanja i jela

Ako ne operete voće i povrće iz supermarketa možete se otrovati što može dovesti do mučnine i proljeva. Postoje namirnice koje svi peremo prije jela, ali trudite li se oprati, recimo, jabuku? Istraživanja kažu da biste trebali, a ako vas...

Ovo je pet namirnica koje trebate izbjegavati ako imate povišen holesterol
20.02.24. 12:51

Ovo je pet namirnica koje trebate izbjegavati ako imate povišen holesterol

Previše holesterola u krvi je glavni čimbenik u nastanku ateroskleroze, odnosno nakupina plaka unutar krvnih žila. Svaki drugi građanin ima povišene masnoće u krvi, što povećava njihov rizik za srčani i moždani udar. Brojke su zabrinjavaju...

Jeste li čuli za 'lažni post'? Profesor otkriva koje namirnice mogu da zavaraju tijelo
20.02.24. 10:41

Jeste li čuli za 'lažni post'? Profesor otkriva koje namirnice mogu da zavaraju tijelo

Koncept takozvanog lažnog posta smanjuje trbušnu masnoću i potiče regeneraciju stanica. Za razliku od tradicionalnog posta, još uvijek smijete jesti relativno veliku količinu hrane. To se radi kako bi se spriječio gubitak mišićne mase. La...

S ove tri neobične namirnice možete bez problema očistiti svoj dom
18.02.24. 18:32

S ove tri neobične namirnice možete bez problema očistiti svoj dom

Ne morate trošiti više pare na skupu hemiju, namirnice koje već imate u kuhinji pomažu da očistite cijelu kuću. Korištenje ovih namirnica kod mnogih bi moglo izazvati čuđenje, ali navodno veoma dobro djeluju kada se koriste. Na ovaj način...

Zdrav život nakon 40-e: Ove tri namirnice čuvaju vaše tijelo i liniju
17.02.24. 15:10

Zdrav život nakon 40-e: Ove tri namirnice čuvaju vaše tijelo i liniju

U procesu starenja, mnogi se suočavaju s izazovima poput usporenog metabolizma, hormonalnih promjena i općeg umora. Ipak, prevencija može biti ključ, a prehrana igra važnu ulogu. Otac moderne medicine, Hipokrat, naglasio je moć hrane kao l...

Ovo je top pet namirnica koje će vam ojačati imunitet tokom zime
17.02.24. 09:17

Ovo je top pet namirnica koje će vam ojačati imunitet tokom zime

Dobar imunološki sistem ključan je za naše opće zdravlje, pružajući odbranu od virusnih infekcija i hroničnih bolesti. Način života igra važnu ulogu u podršci imunitetu, a prehrana je jedan od najjednostavnijih načina da utječemo na njegov...

Ovo je pet namirnica koje sadrže više gvožđa nego spanać: Sve su ukusne i zdrave
13.02.24. 16:52

Ovo je pet namirnica koje sadrže više gvožđa nego spanać: Sve su ukusne i zdrave

Ako želite povećati unos gvožđa u svoju ishranu, a niste oduševljeni spanaćem, preporučujemo vam da razmotrite dodavanje nekih namirnica s ove liste. Gvožđe je esencijalni mineral koji ima ključnu ulogu u ljudskom organizmu, uključujući bio...

Nutricionistica otkrila koje tri namirnice nikada ne bi pojela: 'Gadne stvari koje neću okusiti'
13.02.24. 14:44

Nutricionistica otkrila koje tri namirnice nikada ne bi pojela: 'Gadne stvari koje neću okusiti'

Nutricionistica Leanne Ely je u svom TikTok videu otkrila koje namirnice nikada ne bi pojela. Riječ je o konzervisanim gljivama, škampama i umjetnoj aromi koje smatra odvratnima te ih ne može podnijeti. "To su tri gadne stvari koje kao nu...

Ove namirnice mnogi smatraju 'zdravijim', a možete se zbog njih udebljati
13.02.24. 08:13

Ove namirnice mnogi smatraju 'zdravijim', a možete se zbog njih udebljati

Obožavatelji fitnessa vole smoothieje i proteinske napitke. Iako su vrlo hranjivi, neki od ovih napitaka sadrže i "skrivene" kalorije i šećere. Neki smoothieji mogu sadržavati i do 400 kalorija. Jogurt je zdrav obrok i pomaže u smirivanju...

Ništa nije slučajno: Znate li zašto se narandže prodaju u crvenim ili narandžastim vrećicama?
09.02.24. 09:17

Ništa nije slučajno: Znate li zašto se narandže prodaju u crvenim ili narandžastim vrećicama?

Jeste li primijetili da narandže, mandarine i limuni u trgovinama nikada nisu u plavim ili ljubičastim mrežicama? Razlog za to nije slučajan. U crvenoj ili narandžastoj mreži narandže izgledaju rumenije i primamljivije zbog čega je i veća...

Problemi s probavom: Pet grupa namirnica koje vam mogu osvježiti dan i smiriti želudac
05.02.24. 08:04

Problemi s probavom: Pet grupa namirnica koje vam mogu osvježiti dan i smiriti želudac

Ako ste se ikada otrovali hranom ili patili zbog probavne viroze, onda sigurno znate kako vam odabir jednostavne, lako probavljive hrane (poput običnih krekera) može pomoći u suzbijanju simptoma. Vodeći se tom logikom, piše The Health, pot...

Ove namirnice bi vam mogle pomoći u održavanju bijelih zuba
29.01.24. 15:17

Ove namirnice bi vam mogle pomoći u održavanju bijelih zuba

Postoji nekoliko dostupnih tretmana koji mogu popraviti obojeni osmijeh, uključujući trake za izbjeljivanje ili profesionalne usluge. Ali, ako tražite prirodniji i pristupačniji pristup izbjeljivanju zuba, razmislite o isprobavanju nekih n...

Najbolji obroci za vrijeme dijete: Jedite ovih pet namirnica i izgubit ćete kilograme
22.01.24. 14:19

Najbolji obroci za vrijeme dijete: Jedite ovih pet namirnica i izgubit ćete kilograme

Dvije najteže stvari u dijeti su izdržati nalet gladi i izbaciti iz prehrane omiljene namirnice koje u novom jelovniku nisu dopuštene. Glad je neizbježna kada smanjite unos kalorija, ali važno je imati pri ruci zdrav međuobrok koji pomaže...

Ove četiri namirnice treba navečer da jedete kako biste riješili probleme sa spavanjem
21.01.24. 22:23

Ove četiri namirnice treba navečer da jedete kako biste riješili probleme sa spavanjem

U večernjim satima preporučuje se lagan obrok posebno osobama koje pate od nesanice, jer mala količina hrane u telu može pomoći da zaspite i sprečite bilo kakve smetnje. Međutim, postoji i hrana koja će pozitivno uticati na vaš san, pa bi...

Trebate na wc, a ne možete? Ovih osam namirnica će pomoći
21.01.24. 10:05

Trebate na wc, a ne možete? Ovih osam namirnica će pomoći

Svi smo barem jedanput osjetili neugodne simptome zatvora, poput nadutosti i boli i znamo koliko nam neredovito pražnjenje crijeva može narušiti kvalitetu života. Zatvor je najčešće banalna pojava no ukoliko postane trajna pojava u našem ži...

Znate li koje namirnice se moraju prati prije kuhanja, a koje ne?
20.01.24. 10:22

Znate li koje namirnice se moraju prati prije kuhanja, a koje ne?

Iako smo naučeni da je pranje namirnica bitno i nezaobilazno, to nije slučaj baš kod svih sastojaka koje pripremamo u kuhinji. Naime, prehrambeni stručnjaci objasnili su koja su pravila oko pranja hrane, odnosno koje namirnice nipošto ne b...

Dermatolozi tvrde: Ove četiri namirnice bi vam mogle pomoći da se riješite podočnjaka
18.01.24. 18:42

Dermatolozi tvrde: Ove četiri namirnice bi vam mogle pomoći da se riješite podočnjaka

Podočnjaci mogu imati različite uzroke, uključujući nedostatak sna, genetiku i lošu prehranu. Neadekvatna prehrana može čak pogoršati probleme s podočnjacima. Međutim, promjena prehrane može potencijalno smanjiti oticanje i ublažiti neke s...

Svi misle da su zdrave, ali ove namirnice su kalorijska bomba: Pune su skrivenih masti i šećera
16.01.24. 22:33

Svi misle da su zdrave, ali ove namirnice su kalorijska bomba: Pune su skrivenih masti i šećera

Mnoge namirnice na prvi pogled ne djeluju kalorično, ali zapravo su pune masti i šećera. Nije lako napraviti dobar izbor obroka ako se želite hraniti zdravo i svoj jelovnik bazirati na niskokaloričnoj hrani. Kod nekih je sadržaj vidljiv n...

/ Najčitanije

1

Novinarka Mirza Vranj traži pomoć: Nakon reakcije na antibiotike vraćaju je kući, a stanje sve gore

Prije 1 dan | Video
2

Starinske kockice od oraha: Recept za kolač koji će vas vratiti u dobra stara vremena

Prije 2 dana | Život i stil
3

Pjesma Halida Bešlića "Bembaša" za koju je 1999. muziku komponovao Amir Kazić Leo

Prije 1 dan | Muzika/Film/Lektira
4

Kćerka poznate poduzetnice brutalno pretučena u Sarajevu: "Tukao ju je satima"

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
5

Dragan Bursać: Primorčevo neoustaštvo i laži o "muslimanskoj prijetnji"

Prije 2 dana | Ja mislim
6

Pogledajte snimak dronom s gradilišta: U Sarajevu niče 'grad u gradu'

Prije 2 dana | Lokalne teme
7

Mozgalica koja je zaludjela internet: Samo najbistriji umovi je uspijevaju riješiti

Prije 1 dan | Zanimljivosti
8

Poznat identitet: Kćerku Đemile Talić Gabriel pretukao Ismet Porobić, član Pantera

Prije 2 dana | Crna hronika
9

Semir Efendić za Radiosarajevo.ba: "Ideologija kojoj robuje Max Primorac učestvovala u Holokaustu"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
10

Prve fotografije s mjesta tragične nesreće kod Sarajeva: Saobraćaj još u potpunosti obustavljen

Prije 1 dan | Crna hronika
11

Preminuo Hadžo Aslani zvani "Šok", heroj, borac i diverzant Druge viteške brigade

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
12

Poruka iz Washingtona: "Dodik i Srbija su najveći izvor nestabilnosti Zapadnog Balkana!"

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
13

Kako se riješiti moljaca u ormaru i kuhinji: Jednostavni trikovi koji stvarno pomažu

Prije 2 dana | Život i stil
14

Političar iz Srbije objavio fotografije: Vučiću, gledaj ovu djecu. Ovo su žrtve vaše opsade Sarajeva

Prije 1 dan | Regija
15

Općina Novi Grad Sarajevo: Dvanaest članova napustilo SDP i pristupilo Stranci za BiH

Prije 2 dana | Lokalne teme

/ Najkomentiranije

1

Saobraćajni kolaps kod Lašve zbog prevrnutog kamiona: Pet sati nakon nesreće i dalje velike gužve

21.11.25. 18:10 | Bosna i Hercegovina
2

Nakon teške borbe u Bijeljini: Zrinjski slavio rezultatom 2:0

21.11.25. 18:17 | Nogomet
3

Ultrasi zaustavljeni na ulazu u Sarajevo: Uz transparent, istakli i grb tzv. Herceg Bosne

21.11.25. 18:24 | Bosna i Hercegovina
4

Pahulje nad Sarajevom: Snijeg stigao i u glavni grad BiH, pogledajte prizore sa ulice

21.11.25. 18:35 | Video
5

Snijeg na sjeveru Alžira nakon dugotrajne suše: Blokirani putevi, intervenirala žandarmerija

21.11.25. 18:38 | Svijet
6

Zbog Dana državnosti BiH: Domovi zdravlja u KS najavili cjelodnevne dežure

21.11.25. 18:46 | Lokalne teme
7

Trump odlučan: Četvrtak ostaje "primjeren“ rok za odgovor Ukrajine

21.11.25. 19:03 | Svijet
8

Nokia ulaže u budućnost: Četiri milijarde dolara za razvoj umjetne inteligencije

21.11.25. 19:13 | Tech
9

Krišto poručila iz Tirane: Europska komisija usvojila Reformsku agendu za BiH

21.11.25. 19:13 | Bosna i Hercegovina
10

Kremlj upozorio Volodimira Zelenskog: "Pregovarajte odmah ili ćete izgubiti teritorije"

21.11.25. 19:15 | Svijet
11

Vrijeme je za šalove, kape i rukavice: Sarajlije snježnu noć iskoristile za šetnju gradom

21.11.25. 19:25 | Foto
12

Preventivni pregledi u KS za rano otkrivanje karcinoma: Građani će moći aplicirati bez uputnica

21.11.25. 19:30 | Lokalne teme
13

Ubica iz Mostara: NS FBiH zatražio skidanje Anisa Kalajdžića sa svih lista i brisanje iz članstva

21.11.25. 19:33 | Nogomet
14

Projekt BIRN-a i MC Srebrenica: Predstavljen priručnik 'Kako učiti i podučavati o ratu u BiH'

21.11.25. 19:47 | Bosna i Hercegovina
15

Potvrđeno za Radiosarajevo.ba iz Haaga: Ratni zločinac Ratko Mladić ne izlazi iz zatvorske ćelije

21.11.25. 19:58 | Bosna i Hercegovina
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 21 22
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2025. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.