Ključ zdravlja je uravnotežena prehrana, prenosi Index.hr Stoga vam donosimo popis namirnica koje obiluju nutrijentima potrebnima i mami i bebi. Hljeb s cjelovitim žitaricama daje dugotrajnu energiju, pun je vlakana te sadrži kalcij,...
Njegovu visinu određuju brojni faktori, ali i način ishrane, ističu naučnici sa američkog univerziteta Taft. Ovo je lista namirnica koje posebno doprinose razvoju kognitivnih sposobnosti. Sirova jaja sadrže proteine i zdrave masnoće ključ...
Hrana koju jedemo ima veliki utjecaj na imunološki sistem. Konzumiranje namirnica koje su bogate hranjivim tvarima, mogu pomoći u jačanju imuniteta i stvaranju veće otpornosti na bolesti, piše Daily Mail. Bijeli luk Bijeli l...
No, prema dijetetičarki Jamie Vespi, piše Wall, neke namirnice zapravo mogu uzrokovati upale u mozgu i ubrzati mentalno propadanje kako starite. Vespa je nedavno istakla neke štetne namirnice u svom članku za časopis Cooking...
Ima li išta utješnije od kriške tople pite od tikve? Bez obzira preferirate li onu na slatko ili slano, slastan komad jesenske klasike razveselit će sve generacije. Hladne ruke u prohladnoj večeri najbolje je ugrijati...
Da biste bili sigurni da je odmrznuta hrana svježa, nutritivna i ukusna kao prije zamrzavanja, postoje neka pravila koja morate pratiti. Hrana mora biti zamrznuta u trenutku kada je najsvježija. Vodite računa da se neke namirnice ne za...
Tikva je jedna od omiljenih jesenjih namirnica. Ukoliko baš i niste ljubitelj, probajte malo eksperimentisati i napravit ćete čarolije, pišu Dobre Kalorije. Ovo je najjednostavniji način, a uskoro donosimo još žanimlji...
Sve su to znakovi da vaš svakodnevni način života onemogućuje mozgu da stvori neka nova sjećanja, piše Yahoo. Jedno od posljednjih istraživanja, provedeno na Sveučilištu Columbia, otkrilo je da visoke koncent...
Užegnuta ulja tvore slobodne radikale, a sada svi znamo da slobodni radikali štete; mogu dovesti do upale, uzrokovati brže starenje, a također su povezani s rakom. Donosimo vam popis namirnica, po Huffington postu, za koje bis...
Rezultate loše prehrane nećete samo osjetiti u svom želucu, već ćete ih vidjeti i na svojoj koži. Kako bi raščistili stvari, dermatolozi i stručnjaci za njegu kože otkrili su koje namirnice mogu imati nepovoljan učinak na va&...
Radije izbjegavaju svaki dan ići kupovati hranu, te to urade samo jednom do dvaput u mjesecu. No, sudeći po ovom videu, kao da će tim 'mukama' doći kraj. Šta mislite da ne izlazite iz automobila a da ste u supermarketu?...
Nije to samo zbog kalorija koje biste mogli dobiti, nego će vam tekućina prosto pomoći da se osjećate "punije", a zapravo ćete manje vremena provesti za stolom za ručavanje. Pročitajte koje su to tri dodatne namirnice koje će vas duž...
Zato sljedeći put, kad krenete u kupovinu, u korpu ubacite krastavce, jer time sebi činite veliku uslugu. Hlade i iznutra i spolja: Pravi su izbor za vruće ljetne dane, jer hlade organizam iznutra i spolja. Ako ste dobili opekotine od...
Kako biste ih se riješili, mnogi pribjegavaju skupim i štetnim hemikalijama. Jedan od jednostavnijih načina da umanjite broj insekata ili ih se u potpunosti eliminišete jeste da se riješite hrane koja ih privlači...
Ljekari zbog toga svim pušačima preporučuju da se jednostavno odreknu te nimalo dobre navike. Ako već pušite, potrudite se da barem smanjite rizik od obolijevanja od raka. Postoje različiti načini da očistite pluća od katrana...
Cimet Cimet u potpunosti izbjegavajte, bez obzira na to što je u pravilu zdrav. Cimet može potaknuti menstruaciju i povećati rizik od pobačaja. Muškatni oraščić Istraživanja su pokazala da muškatni oraš...
Nažalost vrlo često posežemo za instant, brzim rješenjima, među kojima je i podgrijavanje hrane spremljene prije nekoliko dana. Ali, morate da znate da nisu sve namirnice dobre za ponovno grijanje, kako zbog bakterija koje se ne mog...
/ Najkomentiranije
Naredne sedmice presuda Miodragu Maliću za veličanje osuđenih ratnih zločinaca
Savršeno pripremljeno jaje za minutu: Neobična metoda koju niste isprobali ranije
Poziv na otpor Trumpovoj politici sile: "Pokušali smo smiriti tiranina i predatora..."
Kardinali oštro kritizirali vanjsku politiku SAD-a: "Upitna je moralna uloga ove zemlje"
Nastavlja se sjednica Predstavničkog doma Parlamenta FBiH: Pada odluka o "najvećem budžetu do sada"
Kolaps na autocesti: Više od 100 vozila učestvovalo u ogromnom lančanom sudaru u Michiganu
Radnici ViK-a na terenu: Danas četiri ulice bez vode, provjerite je li vaša na spisku
Nove informacije nakon nesreće u Španiji: Trodnevna žalost za žrtvama, traže se 43 osobe
Garza i Nurkić pružili vrlo dobre partije, ali njihovi timovi poraženi
Zrak u Sarajevu jutros nezdrav, građanima izdate preporuke
Hladno jutro pred nama: Magla i mraz, novi snijeg u najavi u pojedinim dijelovima BiH
Kijev bez struje, plina i vode na -20: Aerodromi zatvoreni, NATO zemlja spremna da digne avione
Sin Sergeja Jakirovića pravi veliki transfer: Iz Dinama u Seriju A
Panika u Australiji: Više od 30 plaža zatvoreno nakon napada ajkula
Veliki gest: Anonimni donator uplatio 56 hiljada KM za liječenje Refika Hajrića