Od zobene kaše i svježih salata do domaće pizze i omiljenog britanskog deserta, njezine prehrambene navike mnogo su bliže svakodnevici običnih porodica nego raskošnim kraljevskim gozbama. Kate Middleton godinama privlači pozornost svojim e...
Šoljica kafe ujutro za mnoge je već dio rutine, a tokom dana često slijedi još jedna, pa još jedna, naročito tokom onog zloglasnog pada energije u 15 sati. No, ako vam je kofein ili nešto slatko gotovo neophodno da biste izgurali ostatak ra...
Koliko vam se puta dogodilo da završite obrok, osjećate da još uvijek možete nešto pojesti, a onda nekoliko minuta kasnije shvatite da ste zapravo sasvim siti? Upravo zbog toga često čujemo savjet da nakon jela treba „sačekati 20 minuta“ pr...
Jutra su za mnoge prava utrka s vremenom. Između spremanja za posao, odgovaranja na prve poruke, pripremanja djece za školu i traženja stvari koje su nekako nestale preko noći, kvalitetan doručak lako padne na posljednje mjesto prioriteta....
Valunzi i promjene raspoloženja mogu ukrasti pažnju tokom "promjene života", ali oni su samo dio priče. Istraživanja pokazuju da do 70% žena dobije na težini tokom menopauze, pri čemu se vaga povećava u prosjeku za 0,75 kilograma godišnje...
Uprava za sigurnost hrane, veterinarstvo i zaštitu bilja Slovenije saopćila je da je tokom službene kontrole uvoza utvrđeno prisustvo proteina jaja u instant rezancima, iako ovaj alergen nije bio naveden na deklaraciji proizvoda. Kako su n...
U užurbanim jutrima mnogi posegnu za bananom jer je praktična, ukusna i ne zahtijeva nikakvu pripremu. Dovoljno je nekoliko sekundi da je pojedete, a često se smatra idealnim zdravim doručkom koji će brzo dati energiju za početak dana. Ip...
So je sastavni dio gotovo svakog obroka i neophodna je za normalno funkcionisanje organizma. Natrij, njen glavni sastojak, učestvuje u regulaciji ravnoteže tekućina, radu mišića i prenosu nervnih impulsa. Međutim, problem nastaje kada ga u...
Savjeti o mršavljenju često se fokusiraju na izbor namirnica i fizičku aktivnost, ali jedna navika posljednjih godina privlači sve više pažnje stručnjaka a to je brzina kojom jedemo. Mnogi tvrde da sporije jedenje može pomoći u gubitku kilo...
Mnogi ljudi nakon obilnog ručka ili određene vrste hrane osjete nagli umor, pospanost i manjak koncentracije. Taj osjećaj često se opisuje kao "pad energije", a iako je uglavnom bezazlen, iza njega stoji nekoliko zanimljivih procesa koji se...
Britanski kuhar i poznato televizijsko lice Jamie Oliver posljednjih mjeseci ponovno je u centru pažnje, no ovaj put ne zbog novih recepata ili emisija, već zbog velike fizičke transformacije. Slavni kuhar priznao je da je uspio izgubiti o...
Kolagen je posljednjih godina postao jedan od najtraženijih dodataka ishrani, posebno među onima koji žele očuvati mladolik izgled i zdravlje kože. Ipak, stručnjaci ističu da efekti suplemenata nisu uvijek onakvi kakvima se predstavljaju, t...
Stručnjakinja za zdravlje crijeva, Dr. Megan Rossi, izdala je oštro upozorenje o tri svakodnevne namirnice iz supermarketa koje, kako tvrdi, nisu dobre za vaše tijelo. Dr. Rossi je poznata po savjetima o zdravlju, a često se pojavljuje na d...
Princeza Kate Middleton nedavno je otkrila kako među omiljenim dodacima u prehrani posebno izdvaja korijander. Iako njegov specifičan okus ne odgovara svima, stručnjaci ističu da ova biljka donosi niz zdravstvenih benefita. Prema riječima...
Doktor izdao upozorenje o hrani koja bi mogla biti štetnija po zdravlje od pušenja, jer sve češće postaje vodeći uzrok "ranije smrti". Naši prehrambeni izbori danas igraju ključnu ulogu u zdravlju, a stalno smo upozoravani na posljedice pr...
Nosači aviona spadaju među najveće ratne brodove ikada izgrađene. Američki USS Gerald R. Ford dug je oko 337 metara, što znači da je njegova paluba duža od tri fudbalska terena. Kada je potpuno opremljen, istiskuje više od 100.000 tona, što...
Ako manje bacate hranu, to je odličan način da smanjite negativan utjecaj svog domaćinstva na očuvanje okoline i istovremeno uštedite novac. Jedan od najboljih koraka je pravilno skladištenje hrane, a plastična ambalaža nije uvijek najbolji...
Ovaj jednostavni 28-dnevni plan pomoći će vam da napravite male promjene u svojoj rutini vježbanja, ishrani i načinu života koje mogu smanjiti rizik od srčanih bolesti. Prema Američkom udruženju za srce, bolesti srca su vodeći uzrok smrti...
Određene namirnice mogu pomoći u održavanju zdrave probave. Na primjer, namirnice koje sadrže probiotike (korisne bakterije) mogu povećati broj dobrih bakterija u crijevnoj mikrobioti, koja obuhvata više od 100 milijardi bakterija koje žive...
U jeku blagdanske groznice, dok se pripremamo za poslovne ručkove i porodična okupljanja, iskušenja u obliku slasne hrane i pića vrebaju na svakom koraku. No, jedan ljekar s TikToka odlučio nas je podsjetiti šta bismo trebali izbjegavati....
Kad je riječ o mršavljenju, ugljikohidrati često imaju lošu reputaciju, no nisu svi jednaki. Određeni ugljikohidrati bogati vlaknima i nutrijentima mogu potaknuti sagorijevanje masnoća, povećati osjećaj sitosti i poboljšati metaboličko zdra...
Nealkoholna masna bolest jetre pogađa više od četvrtine odraslih diljem svijeta, često bez ikakvih simptoma. Pravilna prehrana ključna je za smanjenje masnoće u jetri, ublažavanje upale i sprječavanje napredovanja bolesti u cirozu. Masna j...
Svi znamo da su san, stres, vježbanje i društvene veze osnovni stubovi zdravlja. Ali prema nauci, jedan faktor posebno djeluje kao temelj za sve ostale - ishrana. "Ona je faktor broj jedan, početna tačka koja podupire sve ostalo“, objašnj...
Broj stogodišnjaka u Italiji nastavlja naglo rasti, a više od 2.000 ljudi dostiglo je 100 godina tokom 2025. godine, većinom žene, izvijestio je u subotu The Guardian. Italija sada ima 23.548 stanovnika starih 100 godina ili više, što je p...
/ Najkomentiranije
Vijeća ministara BiH danas zasjeda, moglo bi biti burno. Konaković već najavio ''nema saglasnosti!"
Dan "D" za bivšeg direktora OSA-e: Danas u Sudu BiH izricanje presude Osmanu Mehmedagiću
Luksuzne prodavnice u Milanu zatvorene: Italija šalje vojsku nakon nasilnih protesta
Biser Bosanske krajine pred ekološkom katastrofom, politika koči rješenje problema
Nenajavljeni susret u Tel Avivu: Američki ministar odbrane Pete Hegseth razgovarao s Netanyahuom
Vučić najavio: "U nedjelju ćete svi biti šokirani, razlika će biti 400.000 glasova"
Nakon smrti maloljetnika u Bugojnu: Predložen pritvor za 22-godišnjeg vozača
Požar u vojnoj bazi u Kanadi odnio četiri života, desetine osoba povrijeđeno
Asocijacija mladih SDA BiH osudila postavljanje bilborda s likom Alije Izetbegovića u Lukavici
Nastavlja se Liga prvaka: Veliki okršaj PSG i Barcelone u fokusu, Demirović i Bajraktarević u akciji
Zvizdić o Dodikovom napadu na novinara BHRT-a: Bahatost se koristi kao sredstvo pritiska
Džejla Ramović povukla potez nakon što je Jakov Jozinović odgodio koncerte u Beogradu
Nakon tri godine balet "Dama s kamelijama" ponovo na sceni Narodnog pozorišta Sarajevo
Zbog radova bez vode skoro 20 ulica: ViK najavio nove prekide u vodosnabdijevanju
Htjeli se odvojiti, onda je stigao hladan tuš: Prvi rezultati glasanja zadali udarac separatistima