Nutricionisti tvrde kako je doručak najvažniji obrok u danu stoga nije čudno to je taj obrok u fokusu svih koji paze na prehranu i zdravlje. Upravo zbog toga zanimljivo je doznati što za doručak jedu zdravi i dugovječni ljudi poput onih ko...
Doručak ima važnu ulogu u vašem danu, a hrana koju unosite ujutro može utjecati ne samo na vaše trenutno raspoloženje, već i na vaše dugoročno zdravlje, uključujući i težinu. Svi volimo jesti ukusan i obilan doručaj još ako uz to imamo nek...
Zaboravite na miješanje tijesta, dizanje, pa valjanje. Ako imate 10 minuta da si napravite doručak, vjerujte nam na riječ kada kažemo da onda u tom vremenskom intervalu možete napraviti i pizzu. Znamo, zvuči nevjerojatno, ali neće vam čak...
Otkrivanjem raznolikom načinu spremanja omleta, otvaraju se vrata fascinantnim kombinacijama koje će vas ostaviti bez riječi. Jedna od tih kombinacija poznata je kao ABC omlet, a nudi spoj sastojaka toliko ukusan da ćete buditi s osmijehom...
Svaki dan jedemo različita jela za doručak koja nam dosade i želimo da uvedemo neku promjenu. Zdrav obrok za početak dana bi mogla biti pura koja je veoma hranjiva i držat će nas sitim tokom dana. Ovo je recept za ukusnu puru. Sastojci...
U svoj žurbi oko posla i obaveza koje imamo zaboravimo da se hranimo kako treba i jedemo zdravo. Zato su nam potrebni brzi recepti koji će ujedno biti i ukusni. Baka je podijelila sa nama baš takav recept koji će se svima svidjeti. Bakina...
Svjetski poznati doktor Tim Spector je u jednoj od svojih mnogobrojnih epizoda o prehrani koja se može pratiti na njegovu YouTube kanalu - govorio i o doručku. Objasnio je kako je na vlastitom primjeru shvatio koliku štetu može nanijeti ti...
Iako vrijedi mišljenje da je doručak najbitniji dio dana, svi ga često zaboravimo. Nekada je problem jer nemamo vremena, a nekada jer nemamo ideja. Kako ideja, ali ni vrijeme, više ne bi bili izgovor, donosimo vam jednostavan recept za uku...
Jutro započnite slasnim doručkom s kraljicom sezone - jabukom... Prva asocijacija vezana uz jesen su cimet i jabuke. Dok se još privikavamo na to da je gotova sezona sunca i mora, u tome nam pomaže ova utješna kombinacija okusa. Krećemo ve...
Proces mršavljenja za mnoge je dug i težak, a želite li ga ubrzati, trebali biste konzumirati jaja ujutro. Konzumiranje jaja može potaknuti gubitak težine, posebno ako ih osoba uključi u dijetu s kontroliranim unosom kalorija. Hrana koju...
Za zobenu kašu kažu da je jedno od najzdravijih i najjeftinijih jela s kojima možete započeti dan. Također je možete pripremti za ručak ili finu večeru. Zobene pahuljice sadrže bjelančevine i prehrambena vlakna koja osiguravaju dobru proba...
Stručnjaci za prehranu slažu se da je doručak najvažniji obrok u danu, ali nikako nije svejedno šta tada jedemo. Taj izbor može značiti hoćete li željenu liniju uspjeti održavati ili ćete se ipak debljati, nesvjesni u čemu je problem. Post...
Mnogima omiljeni doručak su jaja, a mogu se pripremati na različite načine, od mekog do tvrdo kuhanog, jaja na oko i omleta. Iako se smatra da su jaja najjednostavnije jelo koje mogu pripremiti i oni koji ne znaju kuhati, još uvijek traju r...
Ujutro, nakon ustajanja, brzo se spremite za posao i izletite kroz vrata bez doručka. Možda ugrabite pecivo ili nešto iz pekare. Ili možda spadate među one koji doručkuju palačinke i jaja s kobasicom ili, još gore, među one koji uopće ne do...
Doručak je navažniji obrok dana koji nam daje energiju za rad i razmišljanje, ali nekada ne znamo šta bismo više jeli. Doručkovali smo jaja, tost, palačinke i šta sve ne. Ponestaje nam ideja šta jesti. Nudimo vam sjajan prijedlog koji će...
Zasladite se bez grižnjee savjesti. Recept za brze američke palacinke bez brašna punjene sa borovnicama. Pripremaju se brzo i lako. Ukoliko nemate blender najbolje je da korisitite ovseno brašno, banane ispasirajte. Sve sastojke umutite mi...
Čini se da bismo svi trebali jesti slani doručak kako bismo ostali zdravi – i trebali bismo se odreći slatkih žitarica, soka od naranče i tosta. Time bi se izbjegao svakodnevni 'rollercoaster' porasta i padova šećera, prema vodećim stručnja...
Pripremite za doručak ukusne kiflice sa pavlakom. Sastojci su: – 520 g brašna– 1 kesica suhog kvasca– 1,5 kašičica praška za pecivo– 1 bjelance– 1 kašika šećera– 250 ml mlijeka– 1 kašika ulja– 80 g kisele pavlake Premaz: – 1 žumance, ma...
Fini i mekani uštipci s jogurtom valjda su jedan od najjednostavnijih recepata koje uopće možete zamisliti. Rade se od samo pet sastojaka, a prva tura na stolu će se naći za manje od 15 minuta od početka izrade. Budući da se uštipci sprema...
Priprema smjese za palačinke trebao bi biti jedan od najjednostavnijih podhvata u kuhinji, no činjenica je da brojnima zadaje glavobolje. Mekane i pjenaste palačinke teško je postići ako nemate dobru tavu i dobar recept. Mi vam donosimo r...
"Doručkuj kao kralj, ručaj kao gospodin, a večeraj kao siromah". Ova narodna poslovica rekla je sve o važnosti dobrog, kvalitetnog doručka. Zato vam donosimo jedan prijedlog za ovo jutro. Priprema ne uzima puno vremena, ali će vam dati pot...
Nedostaje vam ideja za doručak ovog vikenda? Predlažemo da napravite pukusne, brze pogačice, gotove za pola sata. Izvrsne su kao pecivo za doručak i slažu se sa svim mogućim slanim i slatkim namazima, a posebno sa svježim sirom. Sastojci...
Eggs Benedict ili Jaja Benedikt neizostavan su dio svakog otmjenog doručka ili bruncha. // Prema legendi, jednom davno u gradu New Yorku živjeli su dvoje aristokrata, gospodin i gospođa Benedict. Njih dvoje su svake subote išli u res...
Postoji li osoba koja ne voli uštipke? Pa još nedjeljom ujutro, uz miris toplog čaja. Ovi ukusni zalogaji izvrsni su u svojoj slanoj ili slatkoj varijanti, mogu se kombinovati s kajmakom, suhim mesom, sirom ili nekim slatkim namazima. Nara...
/ Najkomentiranije
Brz i jednostavan desert sa šljivama: Turski recept koji bi mogao postati vaš novi ljetni favorit
Važna informacija za borce: Objavljen Javni poziv za besplatnu rehabilitaciju na bazenu Otoka
Sin teniske legende upisao prvu ATP pobjedu: Otkrio šta mu je otac savjetovao
Konj Nikole Jokića slavio veliku pobjedu, Denver uputio čestitku
Stranka Rame Isaka o izjavama zvaničnika nakon incidenta u Međugorju: "Kako vas nije stid?"
Stigla neočekivana ponuda heroju iz Međugorja koji je savladao vandala: "Ako ovo čitaš, javi se"
Adisa Bašić: Adagio za Aidu
Budućnost javnog prijevoza: Beč povećao flotu električnih bicikala nakon velikog interesa građana
Pao dogovor: Edin Džeko definitivno ostaje u Schalkeu
Raguž (HRS) kritikovao reakcije nakon incidenta u Međugorju: "Iskorištavaju katolike, trguju vjerom"
Njemački mediji upozoravaju građane: Ako ljetujete u Hrvatskoj, budite na oprezu
Oglasio se MUP HNK o hapšenju Poljaka zbog incidenta u Međugorju: Tereti se za 3 krivična djela
Bijela kuća tvrdi da Trump nije zaspao na sahrani: Samo 'izopačeni idioti' misle da jeste
Bingo Group nastavlja sponzorstvo Sarajevo Film Festivala
Odgođena utakmica Superkupa BiH između Borca i Zrinjskog