Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to tačno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo...
Volite jesti ribu, ali kad je riječ o kupovini ove namirnice, pomalo vas hvata strah? Razumijemo vas u potpunosti i zato smo vam odlučili pomoći. Došlo je vrijeme da naučite kako odabrati idealnu ribu i već danas pripremite sav...
Mnoge žene spremne su odvojiti dosta vremena i novca za njegu lica i kose, a nego pritom manje ili više zanemaraju. Ipak, dugotrajni napor koji podnose naše noge, zahtjeva njihovu pažljivu njegu, ne samo da biste ih učinili l...
Postoji puno planova i programa za vježbanje i pravilnu prehranu. Neki obećavaju da ćete postati mršavi ne radeći gotovo ništa, dok drugi izgledaju kao priprema za vojsku. Ali što možete učiniti kada se samo želite bol...
Bliže nam se božićni blagdani, ali euforija zbog okićenih ulica i domova, praznika i druženja s porodicom garnirana je kod mnogih - prejedanjem. Tomu dodajte i konzumaciju alkohola, dovoljno da nastane problem. Druženja i obilaže...
Naša pluća, jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, često su izložena posljedicama loših navika ili, jednostavno, okruženja u kojem se nalazimo - što zbog pušenja, što zbog zagađivača koje udi&scaro...
Povremeni post, odnosno jedenje samo tokom određenog razdoblja, postao je wellness trend i gurnuo ovu dijetu na prvo mjesto kao najpretraživaniju dijetu 2019. godine. Ideja posta je stara hiljadama godina, ali povremeni post je postao popu...
Američka studija je pokazala da se broj zdravstvenih problema uslijed korištenja mobitela povećao nakon što je proizveden prvi iPhone, 2007. godine. Britanski dnevni list The Guardian je izdvojio neke od ovih problema. Uzroku...
Britanski naučnici došli su na zanimljivu zamisao: Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi se njihov konzument trebao kretati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu. Cilj im je pota...
Glavni sastojak svake supe trebalo bi da bude stub koji obezbjeđuje dobro zdravlje tokom zime. Kada crni ili crveni luk blago krčaju, kvalitet njihovih antioksidanata se ne pogoršava već širi vodom supe, tako je čineći dragoc...
Tokom duboka sna mozak "posprema i uklanja otpad" koji se nakupio tokom dana teškog razmišljanja, pokazuje novo istraživanje. Naučnici su utvrdili da posebice tokom faze sna koju karakteriziraju spori valovi i koja je "stije&...
Bivši igrač bejzbola i čovjek koji je bolovao od teške bolesti nazvane ALS Pete Frates je preminuo u 34. godini. On je skrenuo pažnju ljudi u cijelom svijetu na ovu bolest, piše Jutarnji list. Frates je preminuo od pos...
Prestižni European Journal of Preventive Cardiology objavio je da redovno pranje zubi smanjuje rizik od srčanih bolesti, što se nagađalo i prije, no sad je potvrđeno. Naime, studija o povezanosti između loše oralne&...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je puno puta rečeno: "Ono ste šta jedete." Naravno, tačnije vrijeme probave ovisi o fizičkom zdravlju pojedinca, metabolizmu, dobi, pa čak i spolu, ali, općenito g...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune &scaron...
Kod mnogih osoba jaja imaju lošu reputaciju zbog toga što su bogata holesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju. Pečena ili kuhana jaja su često na jelov...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Ponedjeljak je prvi radni dan i obično, dan koji biramo da započnemo nešto. Ponedjeljkom se donose nove odluke kada je u pitanju zdrav način ishrane, na realizaicju novog projekta, na trening i ostalo. Međutim, često se dešav...
Postoji pet fantastičnih stvari koje možete očekivati ako svaki dan počnete raditi sklekove, piše portal Živim.hr. Sklekovi imaju puno prednosti. Ne zahtijevaju mnogo vremena i poseban prostor. // Ovo je pet razloga zbog koji...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), u cilju podizanja svijesti i znanja o hroničnoj opstruktivnoj plućnoj bolesti (HOPB), kao značajnom javnom zdravstvenom problemu, organizovao je u nedjelju, na dan koji se u svijetu obilj...
Onaj ko nije svaka dva dana po nekoliko sati prikopčan na aparate da bi se održao u životu ne može u potpunosti shvatiti šta znači dijaliza i koliko je iscrpljujuća, i fizički i psihički. Kao da nije dovoljno što godinama pac...
Društvenim mrežama kruži mnogo lažnih mitova o vaginama, a jedna žena je zacrtala sebi da ih sve obori. Doktorka Džen Gunter aktivni je akušer-ginekolog u SAD i Kanadi već 25 godina. Ona je žestoki pobornik njegovanja ženskog...
Zrak u Sarajevu i jutros je opasan po ljudsko zdravlje. Jutros u 8 sati, indeks kvaliteta zraka je bio 342, što znači da su ozbiljne zdravstvene posljedice moguće za cjelokupno stanovništvo! Tokom boravka vani treba...
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. // Dakle, ukoliko osjetite nemir il...
/ Najkomentiranije
U teškom udesu kod Banje Luke poginuo muškarac, dvije osobe povrijeđene
Probajte ovaj klasik na malo drugačiji način: Kako napraviti najbolji pečeni grah?
Trump ponovo hvali svoje zdravstveno stanje: "Odgovorio sam tačno na svako pitanje"
Opsadno stanje u Sloveniji: Bivši hrvatski specijalac naoružan bježao policiji, epilog je koban
Kako očuvati podove od laminata: Ovako možete prikriti ogrebotine
Počinje nova era Italije: Paolo Maldini se sada pita za sve
Remaster Assassin's creed Black Flaga napravio čudo: Najigranija AC igra trenutno
Dobre vijesti za ove horoskopske znakove: Čeka ih pet godina sreće, raskoši i uspjeha
Numerička zavrzlama za najupornije: Imate samo 8 sekundi da nađete broj koji se razlikuje
Mundijal 2026 | Norvežani pali nakon produžetaka: Bellingham odveo Englesku u polufinale
Rubio prijeti Kubi: "Učinite to prije nego što bude prekasno"
Mundijal 2026 | Poznat put do titule, slijede dva velika polufinalna duela
Mundijal 2026 | Argentina nakon produžetaka slomila Švicarsku i izborila polufinale SP-a
ViK: Sarajevske ulice danas bez vode zbog sanacije kvarova na vodovodnoj mreži
Nakon poraza Norveške oglasio se Haalandov otac: Jedna rečenica izazvala pažnju