Nažalost, kupnja dodataka prehrani s magnezijem nije vrlo učinkovito rješenje. Zašto? Da bi magnezij djelovao, moramo voditi računa o tome kako i s čim ga koristimo! Kada nam nedostaje magnezija, osjećamo se letargično,...
Jeftina i prakična dijeta bananama ubrzava metabolizam tako da tijelo mršavi na prirodan način, bez velikih odricanja od omiljene hrane koja se može jesti navečer. Nakon što je godinama bezuspješno pokušavao smr...
Starije žene koje piju više gaziranih pića mogu imati veće izglede za prijelom kuka od vršnjakinja koje konzumiraju malo ili nimalo gaziranih pića, pokazuje novo istraživanje. Naučnici su proučili podatke o konzumaciji gazira...
Većina ljudi zanemaruje važnost jutarnjeg razgibavanja, ali nakon što pogledate ovaj video biti će vam jasno koliko su vježbe lagane za izvođenje te koliko će vam olakšati sve dnevne aktivnosti i obaveze. Lagano vježbanje i...
Med mnogi nazivaju supernamirnicom jer ima antibakterijsko djelovanje koje pojačava imunitet, čineći vas jačima u borbi protiv infekcija uzrokovanih bakterijama, gljivicama i brojnim virusima. Supernamirnica: Evo šta će...
Oboljeti od ospica još je opasnije nego što se do sada znalo zbog toga što ta bolest uništava imunitet koji je do tada organizam stekao na druge bolesti, objavili su u četvrtak naučnici. To otkriće objašn...
Uvrstite toplo mjesečevo mlijeko u svoju večernju rutinu- opustit će vaše misli i tijelo i pripremiti vas za mirne snove. Ukoliko patite od nesanice, pokušajte napraviti mjesečevo mlijeko - slatki ružičasti eliksir za miran s...
Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse i bakterije. U tome nam mogu pomoći namirnice bogate vitaminima i mineralima,...
Obična prehlada je virusna infekcija grla i nosa, poznatijih i kao gornji dišni putevi. Mnoge vrste virusa mogu uzrokovati običnu prehladu, ali je najčešći krivac rinovirus, objašnjava Adiba Khan, obiteljski liječnik iz...
Sigurno ste barem jednom čuli tvrdnju da smrznute namirnice sadrže više vitamina nego svježe. Ali je li to zaista tako? // To što nešto nije zaleđeno ne znači i da je svježe. Naime, namirnice često prelaze velik...
Manjak željeza je čest problem i u vašem se tijelu kada ga nemate dovoljno doista mogu dogoditi čudne stvari. Željezo je jedan od najvažnijih hranjivih sastojaka jer pomaže različitim proteinima da dostave kisik u svaki dio tijela....
Tokom hladnih dana, prirodno i efikasno čuvanje tjelesne temperature tijelo provodi usporavajući cirkulaciju krvi, djelomično povlačeći volumen krvi u unutrašnjost tijela, pa tako ruke i noge može učiniti hladnijima. U ovom slučaju,...
Jedna od najvećih muzičkih zvijezda ovih prostora, legendarni Zdravko Čolić prihvatio je poziv Instituta za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ) i uključio se u promoviranje kampanje "Izaberi život, pobijedi strah - uradi mamografski pre...
S dolaskom jeseni očekivano se u glavnom gradu BiH pogoršava kvalitet zraka. Na to već nekoliko dana uzastopno upozoravaju stručnjaci koji ukazuju na vrlo loš indeks kvaliteta zraka. Oprema za praćenje kvalitete zraka postavl...
Prema istraživanju časopisa Reader's Digesta, wc školjka daleko nije najprljavije mjesto u vašem kupatilu. Ovaj casopis donosi spisak 7 najprljavijih mjesta u većini kućanstava: 1. Čistite mašinu za veš //...
Studija koju je objavio Američki časopis za kontrolu infekcija pokazala je da puštanje vode na zahodskoj školjci s dignutim poklopcem može imati ozbiljne rizike za zdravlje. Nakon povraćanja u WC školjku ili nakon veli...
Johanna Pakenham je prije godinu dana gotovo izgubila život, na potpuno bizaran način - sljedeći najčešću uputu doktora „da pije više vode“. Naime, ta je Britanka, profesionalna trkačica maratona, otrčala Londonsk...
Med u hrani ili piću je zdrav, ali šta se događa kad pojedemo kašiku meda prije odlaska u krevet? Med sadrži hranjivu tvar koja se naziva triptofan, hormon koji nam pomaže da se opustimo i daje tijelu signal da je "...
Nakon neumjerenosti u jelu i piću, često se spominje potreba za detoksikacijom - uobičajeni savjeti o pročišćenju organizma zelenim čajem i sokom od grejpa već svima “izlaze na uši”. Detoksikacija se pretvorila u n...
Najnovija britanska istraživanja pokazala su da muškarci koji uživaju u seksu samo dvaput sedmično, imaju dvostruko manji rizik od infarkta, u usporedbi s pripadnicima jačega spola koji to rade jednom mjesečno. Naime, osim zadovoljs...
U posljednjih nekoliko dana, oprema za praćenje kvalitete zraka u sklopu kompleksa Ambasade SAD u Sarajevu bilježi znatno povišen nivo finih čestica u zraku (takozvanih PM 2,5 jer su u opsegu manje ili jednake promjeru od 2,5 mikrona...
Društvene mreže, internet i poslovni pozivi samo su neki od razloga zašto mnogi ne ispuštaju mobitel iz ruku. S njim se bude, ali i odlaze spavati, ali vaš mobitel može biti razlog brojnih negativnih zdravstveni...
Ažurirano 3. novembra 2019: U prvoj verziji ovog teksta stajalo je kako su Hunze čudesno pleme koje ne jede meso, hrani se košpicama kajsija, ne obolijevaju od raka i među najdugovječnijim su ljudima na planeti. Ispostavilo se da je priča s...
Kafa je nezaobilazan jutarnji napitak kod mnogih ljudi, a bez obzira kako je konzumirate, sadrži brojne pogodnosti za naš organizam. U nastavku saznajte o čemu se tačno radi. // Malo kalorija Dodavanje mlijeka, pavlake...
/ Najkomentiranije
Muzur: "Nemoguće je istopiti snijeg s ulice, pozivam građane da budu odgovorni"
Put do sela Umoljani na Bjelašnici očišćen bolje nego sarajevske ulice: Pogledajte šta smo zatekli
Nesvakidašnji slučaj u Crnoj Gori: Voz otišao u Bijelo Polje, vagon ostao u Podgorici
Potvrđena optužnica protiv tužiteljice Jasminke Knežević: Preko TikToka odavala službene tajne?
Benjamina Karić o tragediji na Grbavici: "Teško je bilo prevenirati, u pitanju je viša sila"
Oglasio se ViK: Novi kvar na vodovodnoj mreži, dio Sarajeva bez vode
Bliži se baraž za Svjetsko prvenstvo: Poznato ko prenosi utakmicu između BiH i Velsa
Amel Tuka s lopatom na atletskoj stazi: "Ne ide na more ko ima, već ko je naučio"
Elemental ima novi singl i donosi novogodišnju odluku – „Bit ću dobro“
Zaposlenici škola u Kantonu Sarajevo čiste snijeg u dvorištima: "Lični primjer ima najjaču snagu"
Dean Klafurić napustio Pecaru: Široki Brijeg u potrazi za novim trenerom
Praćenje obima poplava: Uključeno satelitsko snimanje iznad BiH
Teška nesreća na autoputu A1: Jedna osoba prebačena u bolnicu
GSS Prenj u pripravnosti zbog porasta Neretve: Građane upozoravaju da ne prilaze mostovima
Izlio se Trebižat iz korita u Čapljini: Poplavili stambeni objekti, vatrogasci na terenu