Stručnjaci upozoravaju ljude da veganska prehrana ima svoje rizike i da trebaju paziti da unose dovoljnu količinu B12, jer rizik od nedostatka ovog vitamina 'nije mit', piše BBC. Stručnjaci za prehranu su se obratili javnosti t...
Kada je Dana Regev prije pet godina stigla u Njemačku, puno toga joj je bilo novo i neshvatljivo. Evo njene liste: od propuha i jurnjave autocestama do ljubavi prema papiru i čudnih njemačkih muškaraca, piše Deutsche welle. K...
Konzumiranje crvenih ljutih papričica moglo bi značajno smanjiti rizik od smrti uzrokovane moždanim ili srčanim udarom, pokazuju istraživanja. Marialaura Bonaccio, naučnica s Instituta za istraživanje, hospitalizaciju i zdravstvenu z...
Vježbanje, zdrava prehrana i dovoljno sna, sve navedeno neophodno je za očuvanje zdravlja. No, ono što mnogi ignoriraju je da neke stvari koje nosimo mogu biti opasne za zdravlje. Tange // Mnogi se slažu s tim da ‘baps...
Blagdansko raspoloženje je u zraku, na svakom ćošku mami nas neki primamljivi zalogaj, a najbolje tek slijedi. 'Najbolje' možda za nepce, ali teško da će to biti i za vašu probava, a kasnije i kilažu, ali i ono š...
Često čujemo da je hladnoća dobra za naše zdravlje, no znate li koje su to tačno beneficije koje naše tijelo i um imaju od niskih temperatura? Otkrivamo vam 10 dobrobiti hladnog vremena zbog kojih još više volimo...
Volite jesti ribu, ali kad je riječ o kupovini ove namirnice, pomalo vas hvata strah? Razumijemo vas u potpunosti i zato smo vam odlučili pomoći. Došlo je vrijeme da naučite kako odabrati idealnu ribu i već danas pripremite sav...
Mnoge žene spremne su odvojiti dosta vremena i novca za njegu lica i kose, a nego pritom manje ili više zanemaraju. Ipak, dugotrajni napor koji podnose naše noge, zahtjeva njihovu pažljivu njegu, ne samo da biste ih učinili l...
Postoji puno planova i programa za vježbanje i pravilnu prehranu. Neki obećavaju da ćete postati mršavi ne radeći gotovo ništa, dok drugi izgledaju kao priprema za vojsku. Ali što možete učiniti kada se samo želite bol...
Bliže nam se božićni blagdani, ali euforija zbog okićenih ulica i domova, praznika i druženja s porodicom garnirana je kod mnogih - prejedanjem. Tomu dodajte i konzumaciju alkohola, dovoljno da nastane problem. Druženja i obilaže...
Naša pluća, jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, često su izložena posljedicama loših navika ili, jednostavno, okruženja u kojem se nalazimo - što zbog pušenja, što zbog zagađivača koje udi&scaro...
Povremeni post, odnosno jedenje samo tokom određenog razdoblja, postao je wellness trend i gurnuo ovu dijetu na prvo mjesto kao najpretraživaniju dijetu 2019. godine. Ideja posta je stara hiljadama godina, ali povremeni post je postao popu...
Američka studija je pokazala da se broj zdravstvenih problema uslijed korištenja mobitela povećao nakon što je proizveden prvi iPhone, 2007. godine. Britanski dnevni list The Guardian je izdvojio neke od ovih problema. Uzroku...
Britanski naučnici došli su na zanimljivu zamisao: Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi se njihov konzument trebao kretati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu. Cilj im je pota...
Glavni sastojak svake supe trebalo bi da bude stub koji obezbjeđuje dobro zdravlje tokom zime. Kada crni ili crveni luk blago krčaju, kvalitet njihovih antioksidanata se ne pogoršava već širi vodom supe, tako je čineći dragoc...
Tokom duboka sna mozak "posprema i uklanja otpad" koji se nakupio tokom dana teškog razmišljanja, pokazuje novo istraživanje. Naučnici su utvrdili da posebice tokom faze sna koju karakteriziraju spori valovi i koja je "stije&...
Bivši igrač bejzbola i čovjek koji je bolovao od teške bolesti nazvane ALS Pete Frates je preminuo u 34. godini. On je skrenuo pažnju ljudi u cijelom svijetu na ovu bolest, piše Jutarnji list. Frates je preminuo od pos...
Prestižni European Journal of Preventive Cardiology objavio je da redovno pranje zubi smanjuje rizik od srčanih bolesti, što se nagađalo i prije, no sad je potvrđeno. Naime, studija o povezanosti između loše oralne&...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je puno puta rečeno: "Ono ste šta jedete." Naravno, tačnije vrijeme probave ovisi o fizičkom zdravlju pojedinca, metabolizmu, dobi, pa čak i spolu, ali, općenito g...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune &scaron...
Kod mnogih osoba jaja imaju lošu reputaciju zbog toga što su bogata holesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju. Pečena ili kuhana jaja su često na jelov...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Ponedjeljak je prvi radni dan i obično, dan koji biramo da započnemo nešto. Ponedjeljkom se donose nove odluke kada je u pitanju zdrav način ishrane, na realizaicju novog projekta, na trening i ostalo. Međutim, često se dešav...
Postoji pet fantastičnih stvari koje možete očekivati ako svaki dan počnete raditi sklekove, piše portal Živim.hr. Sklekovi imaju puno prednosti. Ne zahtijevaju mnogo vremena i poseban prostor. // Ovo je pet razloga zbog koji...
/ Najkomentiranije
Stručnjak upozorava: "Sistem zaštite žena u BiH ne sprječava femicid"
Pucnjava u Hrvatskoj: Ubijen policajac, drugi ranjen
Još jedna obustava saobraćaja u Sarajevu: Nije u pitanju snimanje filma
Pogledajte prve kadrove sa snimanja filma "Quo Vadis, Aida?" u Sarajevu
Dodik vjeruje će Rusija na sjednici Vijeća sigurnosti UN-a tražiti da se ponište sve odluke Schmidta
Sarajevo u znaku oldtimera: Pogledajte kolonu klasika koja je prošla kroz grad
Menadžerica Almira Hasić na čelu NES Zenica: "Samo nove snage mogu donijeti potrebne promjene"
Minimalna penzija u BiH prvi put bi mogla preći "čarobnu granicu"
Dva Zmaja nisu odoljela Panini albumu: Skupljanje sličica i euforija pred Svjetsko prvenstvo
I ovog vikenda gužve zbog EES sistema na granici sa Hrvatskom: Pogledajte kolonu vozila u bh. gradu
Monika Leskovar i Julia Gubajdullina na 19. Majskim muzičkim svečanostima
Dvije žene Bube Corellija zajedno uživale na koncertu u Areni Zagreb
Kakav sretnik iz BiH: U jednoj vrećici od 7 sličica našao i Messija i Ronalda
Svjedoci užasa u Hrvatskoj: “Došao je unutra s pištoljem i iz čista mira tri puta pucao"
'Postala sam surogat majka zbog rata u Ukrajini, a sada možda neću moći da kupim stan'