Mnoge žene spremne su odvojiti dosta vremena i novca za njegu lica i kose, a nego pritom manje ili više zanemaraju. Ipak, dugotrajni napor koji podnose naše noge, zahtjeva njihovu pažljivu njegu, ne samo da biste ih učinili l...
Postoji puno planova i programa za vježbanje i pravilnu prehranu. Neki obećavaju da ćete postati mršavi ne radeći gotovo ništa, dok drugi izgledaju kao priprema za vojsku. Ali što možete učiniti kada se samo želite bol...
Bliže nam se božićni blagdani, ali euforija zbog okićenih ulica i domova, praznika i druženja s porodicom garnirana je kod mnogih - prejedanjem. Tomu dodajte i konzumaciju alkohola, dovoljno da nastane problem. Druženja i obilaže...
Naša pluća, jedan od najvažnijih organa u ljudskom tijelu, često su izložena posljedicama loših navika ili, jednostavno, okruženja u kojem se nalazimo - što zbog pušenja, što zbog zagađivača koje udi&scaro...
Povremeni post, odnosno jedenje samo tokom određenog razdoblja, postao je wellness trend i gurnuo ovu dijetu na prvo mjesto kao najpretraživaniju dijetu 2019. godine. Ideja posta je stara hiljadama godina, ali povremeni post je postao popu...
Američka studija je pokazala da se broj zdravstvenih problema uslijed korištenja mobitela povećao nakon što je proizveden prvi iPhone, 2007. godine. Britanski dnevni list The Guardian je izdvojio neke od ovih problema. Uzroku...
Britanski naučnici došli su na zanimljivu zamisao: Na pakiranjima s prehrambenim artiklima trebalo bi biti naznačeno koliko bi se njihov konzument trebao kretati da bi sagorio kalorije sadržane u određenom proizvodu. Cilj im je pota...
Glavni sastojak svake supe trebalo bi da bude stub koji obezbjeđuje dobro zdravlje tokom zime. Kada crni ili crveni luk blago krčaju, kvalitet njihovih antioksidanata se ne pogoršava već širi vodom supe, tako je čineći dragoc...
Tokom duboka sna mozak "posprema i uklanja otpad" koji se nakupio tokom dana teškog razmišljanja, pokazuje novo istraživanje. Naučnici su utvrdili da posebice tokom faze sna koju karakteriziraju spori valovi i koja je "stije&...
Bivši igrač bejzbola i čovjek koji je bolovao od teške bolesti nazvane ALS Pete Frates je preminuo u 34. godini. On je skrenuo pažnju ljudi u cijelom svijetu na ovu bolest, piše Jutarnji list. Frates je preminuo od pos...
Prestižni European Journal of Preventive Cardiology objavio je da redovno pranje zubi smanjuje rizik od srčanih bolesti, što se nagađalo i prije, no sad je potvrđeno. Naime, studija o povezanosti između loše oralne&...
Učinak probave na gubitak kilograma je vrlo značajan. Kao što je puno puta rečeno: "Ono ste šta jedete." Naravno, tačnije vrijeme probave ovisi o fizičkom zdravlju pojedinca, metabolizmu, dobi, pa čak i spolu, ali, općenito g...
Bez obzira na to kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg struka. Problem nastaje kada biramo kalorijske "bombe", odnosno namirnice pune &scaron...
Kod mnogih osoba jaja imaju lošu reputaciju zbog toga što su bogata holesterolom, no njemački nutricionisti kažu da su zdravija nego što se misli, posebno za stariju populaciju. Pečena ili kuhana jaja su često na jelov...
Ljudi koji pokušavaju izgubiti kilograme ili održati zdravu težinu jedu obroke s ograničenom količinom namirnica. Ovakvu prehranu teško je održati na duge staze i zato se s vremenom opet udebljaju. S druge strane, ljudi koji...
Ponedjeljak je prvi radni dan i obično, dan koji biramo da započnemo nešto. Ponedjeljkom se donose nove odluke kada je u pitanju zdrav način ishrane, na realizaicju novog projekta, na trening i ostalo. Međutim, često se dešav...
Postoji pet fantastičnih stvari koje možete očekivati ako svaki dan počnete raditi sklekove, piše portal Živim.hr. Sklekovi imaju puno prednosti. Ne zahtijevaju mnogo vremena i poseban prostor. // Ovo je pet razloga zbog koji...
Institut za zdravlje i sigurnost hrane Zenica (INZ), u cilju podizanja svijesti i znanja o hroničnoj opstruktivnoj plućnoj bolesti (HOPB), kao značajnom javnom zdravstvenom problemu, organizovao je u nedjelju, na dan koji se u svijetu obilj...
Onaj ko nije svaka dva dana po nekoliko sati prikopčan na aparate da bi se održao u životu ne može u potpunosti shvatiti šta znači dijaliza i koliko je iscrpljujuća, i fizički i psihički. Kao da nije dovoljno što godinama pac...
Društvenim mrežama kruži mnogo lažnih mitova o vaginama, a jedna žena je zacrtala sebi da ih sve obori. Doktorka Džen Gunter aktivni je akušer-ginekolog u SAD i Kanadi već 25 godina. Ona je žestoki pobornik njegovanja ženskog...
Zrak u Sarajevu i jutros je opasan po ljudsko zdravlje. Jutros u 8 sati, indeks kvaliteta zraka je bio 342, što znači da su ozbiljne zdravstvene posljedice moguće za cjelokupno stanovništvo! Tokom boravka vani treba...
Sigurno ste dosad shvatili da su psihičko i fizičko stanje organizma blisko povezani! Tradicionalna kineska medicina posebnu pažnju poklanja na ponašanje tijela u različitim djelovima dana. // Dakle, ukoliko osjetite nemir il...
Postoje određene namirnice koje mogu biti vrlo opasne za zdravlje ako se jedu pogrešno. Čak i najzdravija hrana, poput meda, može imati smrtonosni učinak na zdravlje. Ovo je popis 10 zdravih namirnica koje, ako niste oprezni, mogu b...
Počelo je doba godine kada su prehlade i gripe učestale. Šta je prehlada, a šta gripa, koji su njihovi uzročnici, koji su simptomi i kako se liječe – objasnila je specijalistkinja porodične medicine Larisa Redžepagić-Gav...
/ Najkomentiranije
Žestoka poruka Aragchija za Trumpa: "Ubio si iranski gest prema našim komšijama"
Borac deklasirao Široki Brijeg u Banjoj Luci: Postigli pet golova
Uz pratnju Sarajevske filharmonije: Jose Carreras održao koncert za pamćenje u Sarajevu
Eksplozije u Dubaiju: Poginuo muškarac, krhotine pale na njegov automobil
Hrvatske ceste: "Pelješki most je stabilan. Ti nedostaci su uobičajeni"
Ko je grčki milijarder koji uporno šalje brodove kroz Hormuški moreuz uprkos iranskoj prijetnji?
Zašto vam piletina često ispadne suha: Jedan mali korak pravi veliku razliku
Pripremite travnjak za proljeće: Ove stvari morate napraviti što prije
Prijedlog za večerašnji iftar: Đulbastije, tradicionalno bosansko jelo
Najlakši način za uklanjanje mrlja s tepiha: Ključ je u jednom napitku
Cijene goriva skaču, građani se pitaju: "Šta radi inspekcija?"
Španija osuđuje izraelske napade na Liban: Pozvali na poštivanje Rezolucije UN-a
Prirodni trikovi su najbolji: Kako da očistite rernu i kuhinjskih površina?
Oni se ne moraju bojati neuspjeha: Horoskopski znakovi koji nikada neće propasti
Jutarnji izazov: Možete li riješiti ovu mozgalicu za manje od 32 sekunde?