Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vreme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u borbi protiv stresa i te kako važno kakvu hranu jedete. Određene n...
Kao što naša generacija nije znala za “pubertetske probleme”, tako one nisu znale za stres. Dobro ili loše raspoložene, išle su dalje. Nane, nene, bake ili prabake, kako kome. Često o njima razm...
More ne samo da nas čini opuštenijim zbog same činjenice da se konačno možemo opustiti, već ono mijenja i hemiju našeg tijela, tvrde naučnici. Mijenja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje&...
Svakodnevno mi se u ordinaciji postavljaju pitanja da li je za povišen tlak, masnoće ili šećer u krvi (kardiovaskularne pa čak i infektivne bolesti ili karcinom) krivac stres pod kojim se pacijentica/t u to vrijeme nalazila/o!...
Svakodnevne obaveze i posao donose nam stres, ali i mnoge oblike psihičkog i fizičkog umora. Upravo zbog toga je potrebno da obratite pažnju na znakove koji vam ukazuju na to da je vrijeme da se "isključite", opustite i odmorite. //...
Istraživanja su davno pokazala da stres može imati trajan, negativan utjecaj na mozak. Nekoliko dana izloženosti stresu ugrožava učinkovitost neurona u hipokampusu, području mozga odgovornom za razmišljanje i pamćenje. Sedmice stres...
Šetate centrom i odjednom se oko nečeg iznervirate? Može li boljeg rješenja nego da taj bijes preusmjerite na neki predmet i pošteno ga izudarate dok se ne smirite? Vlasti u New Yorku očigledno tako misle, pa su na ban...
Nije potrebno mnogo za sreću, mnogi kažu, a posljednje istraživanje kaže da je za njeno dostizanje potrebno samo desetak minuta. Ove desetominutne "vježbe" pomoći će vam u savladavanju stresa, koji će se za nekoliko godina i zvanično naći n...
Za muslimane je mjesec ramazan sveti mjesec, jer je u njemu počela objava Kur'ana i post jedan od pet stubova islama. Hafiza Rejhana Umer, je za portal Akos.ba izabrala pojedine sure iz Kur’ana koje su posebno vri...
Od 2022. godine premorenost od posla bit će i zvanično bolest od koje ćemo se liječiti i zbog koje ćemo ići kod ljekara, saopćila je Svetska zdravstvena organizacija, prenosi Beta. Evo zašto se trebate svađati na poslu // Tak...
Ilustracija: Azra Kadić, Radiosarajevo.ba : web-01.png
Prosječan čovjek isplače 726 litara suza tokom života, tvrde naučnici. Međutim, čini se da ljudi više vole skrivati svoje emocije, pa ih se ponekad čak i srame. Ali što ako vam kažemo da plakanje može spriječiti da...
Najnovija studija je pokazala da su Amerikanci među ljudima koji najviše pate od stresa te da je porastao nivo anksioznosti u SAD-u, javlja Anadolu Agency (AA). Veći broj Amerikanaca je izjavio da su osjećali više stresa, zab...
Evo šta znači koji bol u leđima: Gornji dio leđa Gornji dio leđa podrazumijeva područje ispod ramena do lopatica. Ovo područje odražava period nakon sazrijevanja ili fazu unutrašnjeg i ličnog razvoja, neriješena pitan...
Povezan je sa određenim genima "konektovanim" sa dijelovima mozga koji regulišu odgovor na stres, tvrde naučnici iz američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. "Sindrom hroničnog umora je zapisan u genima i ima jasnu biolo&...
Svi imaju dobre i loše dane na poslu, no postoje znaci na koje radnici moraju obratiti pažnju prije nego što se "loša sedmica" pretvori u "mrzim svoj posao". Kako upozoravaju stručnjaci, sve više ljudi radi posl...
Prema riječima stručnjaka, znojenje je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo. // Takođe, znojimo se i kada se...
Riječ je o ljubičasto-žutoj iluziji koja se sastoji od gomile šesterokuta. Najprije je krenula priča da ju je stvorio stanoviti japanski profesor Yamamoto Hashima kao način mjerenja razine stresa kod ljudi. Mirror piše da je...
Ostanite mirni i čeka vas duži život: hronični stres može povisiti rizik od moždanog udara u sljedećih deset godina, kaže novo istraživanje s Univerziteta Minnesote. Za svaki bod na testovima koji mjere razine stresa sudionicima istraživan...
Tako pokazuje studija sprovedena na Carnegie Mellon Universityju. Naučnici su tokom dvije sedmice posmatrali 400 osoba, muškaraca i žena, koji su svakog dana intervjuisani o raspravama, o tome kako su ih rješavali i kako su se...
Savremena žena pored toga što je zaposlena i radi minimum 8 sati dnevno, ona je i domaćica i majka i supruga što predstavlja veliko opterećenje. Žena se trudi da bude i posvećena i brižna majka i supruga, odlična kuharica i d...
Iako kažu da je mala količina stresa dobra za zdravlje, ako se radi o povećanom i stalnom stresu, može utjecati na zdravlje probave, živčani sistem, respiratorni sistem, nemogućnost začeća, kardiovaskularni i imunološki sistem, pi&sc...
Stres je loš za spavanje, memoriju i vodi vas ka anksioznosti. Puno je načina da se riješite stresa. Jedan od načina rješavanja stresa je da nabavite ljubimca. Bright Side navodi da su psiholozi uvjereni da kućni ljubi...
Disanje je jedina tjelesna funkcija koja se svjesno može kontrolirati, a nastavlja se bez prekida. Ovo je važno jer sistem disanja reaguje na psihološke ili fizičke promjene, a određene tehnike pomažu kratkoročno i dugoročno u prevl...
/ Najkomentiranije
Bravo, majstore: Anes Bostandžić u četvrtfinalu Svjetskog prvenstva!
Seid Škaljić: "U decembru početak sanacije klizišta na Curinim njivama"
Strašna nesreća u Srbiji: Poginule dvije osobe
Zelenski izabrao novog šefa pregovaračkog tima: Na putu su ka SAD-u
Black Friday u Hrvatskoj: Susjedi potrošili 106 miliona eura na 'Crni petak'
Najavljen veliki vremenski obrat početkom sedmice u BiH, norveški meteorolozi šalju lijepe vijesti
Hladna subota: Tmurna slika Sarajeva i kišne ulice grada
Sportski direktor Fiorentine stao u zaštitu Džeke: "Njegove riječi su poziv za pomoć"
Bh. glumica Mona Muratović se emotivnom objavom oprostila od svog brata: "Ostaje krater praznine"
Dan Republike koje više nema: Danas kada postajem pionir...
Sramotan skup podrške osuđenom Vojinu Pavloviću u Kravici kod Bratunca
Esmir Bajraktarević sve oduševio: "Ja sam Bosanac. Bosna mi je sve"
Jednostavni modni trikovi: "Pravilo 7" pomoći će vam da uvijek složite dobar outfit
Savez kolumnista | Edin Subašić: Cijena ruske ljubavi - Srbija ostaje bez nafte, plina i saveznika!?
Poznato vrijeme i mjesto dženaze Eminu Muratoviću