Žene u Sjedinjenim Američkim Državama plaču 3,5 puta mjesečno, a muškarci 1,9 puta. Plakanje stvarno ima više zdravstvenih koristi, a Svetla strana navodi koje su to. Stres Studija iz 2014. otkrila je da plakanje može pomoći...
Kad je riječ o rješavanju nekih stvari ili problema, uvijek dobivamo savjet da napravimo - više - "probudi se ranije", "pokušaj s HIIT treningom"... Što je više obaveza, više je i stresa. Pogotovo...
Stres ne samo da utiče na mentalno stanje čovjeka, već i direktno utiče na njegovu spoljašnost, odnosno izgled. Osim mrkog izgleda na vašem licu, stres stvara i brojne fiziološke promjene. On može biti akutni, š...
"Burnout" sindrom ili sindrom sagorijevanja na radnom mjestu stanje je s kojim se u modernom vremenu suočava sve više ljudi. Svjetska zdravstvena organizacija definira ovaj sindrom kao "loše nošenje s hroničnim stresom...
Ovo je vrijeme kada se svi ponovo hvataju u koštac sa obavezama nakon godišnjih odmora... Nervoza koja počinje od ranoga jutra, teško buđenje, česte prehlade i glavobolje samo su neki od simptoma koji nam ukazuju...
Glumica Kristin Davis proslavila se ulogom Charlotte u popularnoj seriji "Seks i grad". Uloga simpatične djevojke koja je željna prave ljubavi donijela joj je veliku slavu. Kako to često biva u Holivudu, s velikim uspjehom do&sca...
Justin Bieber vlasnik je brojnih hitova poput “Baby” i “What do you mean?”, a nedavno su ga paparazzi uhvatili na Beverly Hillsu. Naime, Justina su uslikali u nezgodnom trenutku dok je obavljao poslove vezane za nje...
Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vreme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u borbi protiv stresa i te kako važno kakvu hranu jedete. Određene n...
Kao što naša generacija nije znala za “pubertetske probleme”, tako one nisu znale za stres. Dobro ili loše raspoložene, išle su dalje. Nane, nene, bake ili prabake, kako kome. Često o njima razm...
More ne samo da nas čini opuštenijim zbog same činjenice da se konačno možemo opustiti, već ono mijenja i hemiju našeg tijela, tvrde naučnici. Mijenja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje&...
Svakodnevno mi se u ordinaciji postavljaju pitanja da li je za povišen tlak, masnoće ili šećer u krvi (kardiovaskularne pa čak i infektivne bolesti ili karcinom) krivac stres pod kojim se pacijentica/t u to vrijeme nalazila/o!...
Svakodnevne obaveze i posao donose nam stres, ali i mnoge oblike psihičkog i fizičkog umora. Upravo zbog toga je potrebno da obratite pažnju na znakove koji vam ukazuju na to da je vrijeme da se "isključite", opustite i odmorite. //...
Istraživanja su davno pokazala da stres može imati trajan, negativan utjecaj na mozak. Nekoliko dana izloženosti stresu ugrožava učinkovitost neurona u hipokampusu, području mozga odgovornom za razmišljanje i pamćenje. Sedmice stres...
Šetate centrom i odjednom se oko nečeg iznervirate? Može li boljeg rješenja nego da taj bijes preusmjerite na neki predmet i pošteno ga izudarate dok se ne smirite? Vlasti u New Yorku očigledno tako misle, pa su na ban...
Nije potrebno mnogo za sreću, mnogi kažu, a posljednje istraživanje kaže da je za njeno dostizanje potrebno samo desetak minuta. Ove desetominutne "vježbe" pomoći će vam u savladavanju stresa, koji će se za nekoliko godina i zvanično naći n...
Za muslimane je mjesec ramazan sveti mjesec, jer je u njemu počela objava Kur'ana i post jedan od pet stubova islama. Hafiza Rejhana Umer, je za portal Akos.ba izabrala pojedine sure iz Kur’ana koje su posebno vri...
Od 2022. godine premorenost od posla bit će i zvanično bolest od koje ćemo se liječiti i zbog koje ćemo ići kod ljekara, saopćila je Svetska zdravstvena organizacija, prenosi Beta. Evo zašto se trebate svađati na poslu // Tak...
Ilustracija: Azra Kadić, Radiosarajevo.ba : web-01.png
Prosječan čovjek isplače 726 litara suza tokom života, tvrde naučnici. Međutim, čini se da ljudi više vole skrivati svoje emocije, pa ih se ponekad čak i srame. Ali što ako vam kažemo da plakanje može spriječiti da...
Najnovija studija je pokazala da su Amerikanci među ljudima koji najviše pate od stresa te da je porastao nivo anksioznosti u SAD-u, javlja Anadolu Agency (AA). Veći broj Amerikanaca je izjavio da su osjećali više stresa, zab...
Evo šta znači koji bol u leđima: Gornji dio leđa Gornji dio leđa podrazumijeva područje ispod ramena do lopatica. Ovo područje odražava period nakon sazrijevanja ili fazu unutrašnjeg i ličnog razvoja, neriješena pitan...
Povezan je sa određenim genima "konektovanim" sa dijelovima mozga koji regulišu odgovor na stres, tvrde naučnici iz američkog Centra za kontrolu i prevenciju bolesti. "Sindrom hroničnog umora je zapisan u genima i ima jasnu biolo&...
Svi imaju dobre i loše dane na poslu, no postoje znaci na koje radnici moraju obratiti pažnju prije nego što se "loša sedmica" pretvori u "mrzim svoj posao". Kako upozoravaju stručnjaci, sve više ljudi radi posl...
Prema riječima stručnjaka, znojenje je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo. // Takođe, znojimo se i kada se...
/ Najkomentiranije
Semberija na rubu propasti: Poljoprivrednici traže pomoć, strahuju od teške zime
Vratili se iz SAD-a nakon 24 godine: Alen i Dženita život s troje djece nastavljaju u BiH
Stiže li kraj rata? Trumpovi izaslanici otkrili detalje sastanka sa Putinom i Zelenskim
KK Bosna se na šali: Bivši NBA igrač pojačao Studente
Spremite se na vrijeme: Skoro 100 sarajevskih ulica danas bez struje
Pet osoba poginulo, pet povrijeđeno u izlijetanju aviona sa piste na aerodromu u Miamiju
Kćerka Kim Kardashian i Kanye Westa iznenadila fanove izgledom: "Pustite je na miru"
Na zatvaranju 8. Sarajevo Festa izvedena Sofoklova antička tragedija "Elektra"
Adidas na udaru zbog kampanje s bivšim izraelskim vojnikom: Pozivi na bojkot sve glasniji
Duge kolone vozila na graničnim prelazima Velika Kladuša i Gradina
Težak dan za GSS Čitluk-Međugorje: Dvije potrage završile tragično
Amerikanci jurišaju na titulu: Trojica domaćih tenisera izborila četvrtfinale US Opena
Mostar želi trg posvećen žrtvama femicida: "Nasilju nad ženama se moramo suprotstaviti"
OSCE: "Prenošenje komemoracije zločincu bez sudski utvrđenih činjenica je krivično djelo"
Sabalenka nastavila pohod na historijski treći uzastopni US Open