Radiosarajevo.ba
Radiosarajevo.ba
90,2 FM
Otvori meni
Vijesti
  • Bosna i Hercegovina
  • Regija
  • Svijet
  • Crna hronika
  • Lokalne teme
  • Euphoria
Biznis
  • Ekonomija
  • Kompanije
Metromahala
  • Lica
  • Teme
  • Kultura
  • Ja mislim
  • Manjine.ba
  • Gdje izaći
Magazin
  • Zanimljivosti
  • Muzika/Film/Lektira
  • Tech
  • ShowBiz
  • Recepti
  • Zdrava probava
  • Život i stil
  • Forwardusha
Sport
  • Nogomet
  • Košarka
  • Rukomet
  • Tenis
  • Auto-moto sport
  • Zimski sportovi
  • Ostali sportovi
Auto-moto
  • Auto-Moto zanimljivosti
  • Noviteti
  • Testovi
  • Tuning
Multimedia
  • Foto
  • Video
  • Podcast S
Infografike
  • Političke infografike
  • Ostale infografike
Radio
  • Emisije
  • Aktuelno

/ stres

Umorni ste, a morate ostati budni: Ovo su načini kako da to ostvarite
04.05.20. 17:20

Umorni ste, a morate ostati budni: Ovo su načini kako da to ostvarite

Postoji mnogo načina da ostanete budni kada vam se spava, a to nije kafa. Stoga, ako se osjećate pospano ili ste umorni nemojte prvo posegnuti za kofeinom. Ovih 14 stvari pomoći će vam da se opustite i odmorite, ostanete budni i fokusirani...

Svaki prst ima svoju emociju: Odlična metoda za umanjenje stresa
03.05.20. 18:48

Svaki prst ima svoju emociju: Odlična metoda za umanjenje stresa

Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, pretjerani stres može ometati uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanjivati kvalitetu življenja i narušavati zdravlje, piše Bright Side. Postoje r...

Gljive čuvaju od stresa, evo i zašto
18.04.20. 11:51

Gljive čuvaju od stresa, evo i zašto

Kada se u našem tijelu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala. Oni mogu da naštete ćelijama i DNK, a to vodi do poremećaja kao što su demencija i srčane bolesti. Gljive sadrže ogromnu količinu anti...

Psiholog Dženan Skelić: Kako se nositi sa situacijom u koju nas stavlja epidemija?
12.04.20. 12:03

Psiholog Dženan Skelić: Kako se nositi sa situacijom u koju nas stavlja epidemija?

Pitanja koja se najčešće postavljaju pred psihologe u ovom dobu Korone su: "Kako se nositi sa svim ovim? Kako ostati priseban i sačuvati razum? Šta raditi u izolaciji i kako ne zaratiti sa članovima obitelji? Kako očuvati ment...

Smanjite stres: Super tehnike disanja za smirivanje tjeskobe
08.04.20. 14:39

Smanjite stres: Super tehnike disanja za smirivanje tjeskobe

Trenutna situacija pandemije, karantina i raznih mjera kojih se treba pridržavati kao i neizvjesnost oko toga koliko će sve trajati, definitivno rezultiraju povećanim nivoom stresa kod većine ljudi. Tipični fizički simptomi toga su lupanje...

Kriza, tuga, stres: Kako da vaš odgovor ne bude prejedanje
02.04.20. 15:29

Kriza, tuga, stres: Kako da vaš odgovor ne bude prejedanje

Promjene i stresovi koje proživljavamo izazivaju nesigurnost, što mnogi ljudi 'liječe' prekomjernim prejedanjem. Vrlo je važno prepoznati okidače. Kod nekoga je to gledanje vijesti, ili čitanje brojnih tekstova na portalima na istu t...

Do savršenog hormonskog zdravlja uz svjetski preparat broj 1
02.04.20. 13:58

Do savršenog hormonskog zdravlja uz svjetski preparat broj 1

Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...

Ako ovih dana ne puštate krpu iz ruke: Evo zašto nas čišćenje umiruje
29.03.20. 17:50

Ako ovih dana ne puštate krpu iz ruke: Evo zašto nas čišćenje umiruje

Sada, kada velik dio stanovništva radi od kuće u izolaciji kako bi se smanjio porast zaraze od COVID-19, moguće je da ste primijetili kako češće čistite svoj dom - i to ne samo zato što je to nužan aspekt održavanja zdr...

Tehnika disanja koja pomaže u stresnim situacijama
25.03.20. 12:36

Tehnika disanja koja pomaže u stresnim situacijama

U stresnim situacijama, kojih nam ovih dana ne fali, lako nas može obuzeti panika. Taj nekontrolisani osjećaj straha prate i razni fizički simptomi poput brzog lupanja srca, nedostatka vazduha, vrtoglavice, mučnine i mnogih drugih. Paniku...

Mentalni i fizički rizici: Hoće li stres nestati ako ga ignorišemo?
07.03.20. 08:21

Mentalni i fizički rizici: Hoće li stres nestati ako ga ignorišemo?

Ignorisanje stresa može vas "gurnuti" u rizičnu grupu za razvoj kardiovaskularnih bolesti, problema sa neplodnošću, snom, raspoloženjem i gastroenterološkim problemima. Na fizičkom planu, stres predstavlja fiziološki p...

Žena zbog stresa gubi ženstvenost: Evo kako srediti hormone
05.02.20. 13:25

Žena zbog stresa gubi ženstvenost: Evo kako srediti hormone

Hronični stres zovu „tihi ubica“. On utječe na imuni sistem, ali i digestivni trakt, metabolizam i hormone. No utječe i na začeće i reprodukciju. // Naime, kada je tijelo u ravnoteži i ne osjeća nikakve prijetnje, normal...

Da li će naučnici spriječiti sijedenje kose?
24.01.20. 16:24

Da li će naučnici spriječiti sijedenje kose?

Naučnici tvrde da su možda otkrili zašto stres utječe na promjenu boje kose, kao i mogući način kako da se ovo spriječi, a da to ne znači kupnju boje za kosu, prenosi Index.hr. Testovi koji su provedeni na miševima pokaz...

Kako se nosite sa stresom: Postoje tri vrste ljudi od čelika, plastike i stakla
24.01.20. 09:11

Kako se nosite sa stresom: Postoje tri vrste ljudi od čelika, plastike i stakla

Kažu da “materijal” od kojeg smo “napravljeni” zavisi od svakodnevnih prepreka koje nam život postavlja. Tako možemo biti osjetljiva osoba od stakla, čovjek od plastike, ali i od čelika. Zapravo, riječ je o tri najče...

Ovo je najbolje plaćeno zanimanje uz najmanji nivo svakodnevnog stresa
10.01.20. 07:52

Ovo je najbolje plaćeno zanimanje uz najmanji nivo svakodnevnog stresa

Na sami vrh liste najbolje plaćenih poslova uz nisku razinu stresa zasjela je stomatologija, pokazalo je to istraživanje američke medijske kuće U.S. News & World Report. Iako se ova profesija nije našla na prvom mjestu najplaćen...

FBiH: Svaki drugi građanin umire od srčanih bolesti, a svaki peti od raka
09.01.20. 14:23

FBiH: Svaki drugi građanin umire od srčanih bolesti, a svaki peti od raka

Svaki drugi stanovnik Federacije BiH umire od bolesti srca i krvnih sudova, a svaki peti od malognih neoplazmi, alarmantni su podaci iz izvještaja o zdravstvenom stanju stanovništva i zdravstvenoj zaštiti u FBiH u 2018....

Ovo su poslovi s najmanjom stopom stresa: Je li i vaš među njima?
07.01.20. 20:45

Ovo su poslovi s najmanjom stopom stresa: Je li i vaš među njima?

Ljudi se najčešće ne slažu oko toga koji je posao najstresniji, a to svakako i je jako teško odrediti, piše LoveToKnow. Ipak, među svim tim stresnim poslovima izdvajamo one koji su najmanje stresni. // 1. Maser...

Zašto je dobro popiti čašicu rakije
26.12.19. 15:02

Zašto je dobro popiti čašicu rakije

Piti rakiju može donijeti nekoliko zdravstvenih prednosti – naravno, ukoliko ne pretjerujete s količinama. Donosimo pet razloga u korist ljute kapljice. // Produžuje životni vijek Prevelike količine rakije, i bilo kojeg drug...

Opadanje kose: Kada je bezazleno, a kada razlog za brigu
24.12.19. 08:40

Opadanje kose: Kada je bezazleno, a kada razlog za brigu

Na glavi imamo oko 100.000 dlaka, a svakog dana izgubimo oko stotinu njih. To nije razlog za brigu jer ih mijenjaju nove dlake, ali ako je kosa lomljiva i naglo ispada to može biti razlog za brigu. Uprkos tome što većina ljudi kosu...

Za probleme u krevetu je možda kriv vaš posao: Ko je najugroženiji
18.12.19. 06:46

Za probleme u krevetu je možda kriv vaš posao: Ko je najugroženiji

Ako imate problema u krevetu, krivac za to bi mogao biti vaš posao.  Istraživanje koje je provela Zava pokazalo je da gotovo četvrtina muškaraca pati od seksualnih problema zbog stresnog posla. Istraživanje je provedeno...

Nemirno ste spavali sinoć? Evo kako utječe na vas
14.11.19. 07:56

Nemirno ste spavali sinoć? Evo kako utječe na vas

Serija problema koji su povezani sa lošim snom može da poveća nivo emocionalnog stresa kod pojedinca čak za jednu trećinu, tvrdi se u novom istraživanju.  Istraživači sa Univerziteta Berkeley u Californiji nedavno su sprov...

Neočekivani znakovi pokazuju da ste pod stresom, a mislite da je sve uredu
11.11.19. 08:38

Neočekivani znakovi pokazuju da ste pod stresom, a mislite da je sve uredu

Stres je sve prisutniji u životima ljudi. Možda ste i vi među onima koji sami sebe uvjeravaju da su dobro, a istovremeno spavate četiri sata, imate beskonačnu listu obaveza i trčite s jednog kraja grada na drugi. Mnogi misle da je sve u re...

Ako se isplačete kad imate ove probleme, bit će vam lakše
04.11.19. 15:42

Ako se isplačete kad imate ove probleme, bit će vam lakše

Žene u Sjedinjenim Američkim Državama plaču 3,5 puta mjesečno, a muškarci 1,9 puta. Plakanje stvarno ima više zdravstvenih koristi, a Svetla strana navodi koje su to. Stres Studija iz 2014. otkrila je da plakanje može pomoći...

Za dan ispunjen mirom: Jutro započnite na potpuno novi način
29.10.19. 07:19

Za dan ispunjen mirom: Jutro započnite na potpuno novi način

Kad je riječ o rješavanju nekih stvari ili problema, uvijek dobivamo savjet da napravimo - više - "probudi se ranije", "pokušaj s HIIT treningom"... Što je više obaveza, više je i stresa. Pogotovo...

Uticaj stresa na fizički izgled: Niste ni svjesni na šta sve utiče
25.09.19. 17:40

Uticaj stresa na fizički izgled: Niste ni svjesni na šta sve utiče

Stres ne samo da utiče na mentalno stanje čovjeka, već i direktno utiče na njegovu spoljašnost, odnosno izgled. Osim mrkog izgleda na vašem licu, stres stvara i brojne fiziološke promjene. On može biti akutni, š...

/ Najčitanije

1

Šume u BiH su dom jedne od najskupljih gljiva na svijetu: Kilogram košta 30 KM, a suhi i do 500 KM

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
2

Uvijek dodajte ovaj sastojak u brašno: Tijesto raste 'kao ludo', a pecivo ostaje mekano danima

Prije 1 dan | Recepti
3

Potvrđeno: Tuzlanska SDA predložila Bakira Izetbegovića za člana Predsjedništva BiH

Prije 2 dana | Bosna i Hercegovina
4

Da li možete pronaći uljeza za 30 sekundi? Jedna riba značajno "odskače" od drugih

Prije 2 dana | Zanimljivosti
5

Tope se u ustima i nema ko ih ne voli: Starinski recept za savršene ledene kocke

Prije 1 dan | Recepti
6

Poznat datum isplate penzija za april: Pogledajte koliko iznosi najveća, a koliko najmanja

Prije 1 dan | Bosna i Hercegovina
7

Najmekši uštipci sa jogurtom iz nanine sveske: Mirišu na vanilu, gotovi za 10 minuta, rastu kao ludi

Prije 2 dana | Recepti
8

Obustava saobraćaja u nedjelju: Pogledajte koje ulice će biti zatvorene u Sarajevu

Prije 1 dan | Lokalne teme
9

Ovdje je nekada živjela sarajevska elita: Naselje vila koje i danas čuva tajne prošlosti

Prije oko 20h | Teme
10

"Zato što je Dževad konj": Pogledajte snimak dešavanja o glasanju za Lidl na sjednici OV Centar

Prije 2 dana | Lokalne teme
11

Najavljeni protesti u Chicagu zbog dodjele priznanja Dodiku

Prije oko 22h | Bosna i Hercegovina
12

Savjeti advokata za vozače: Šta uraditi ako vam se ošteti vozilo zbog rupe na cesti?

Prije 1 dan | Teme
13

Musk: Ne štedite za penziju, novac uskoro neće značiti ništa

Prije 2 dana | Tech
14

FIFA povećala nagrade: Pogledajte koliko miliona dobija BiH za Mundijal

Prije 2 dana | Nogomet
15

FOX Sports sjajnom ilustracijom najavio dolazak Zmajeva na Mundijal

Prije 1 dan | Nogomet

/ Najkomentiranije

1

Israel Katz: "Uprkos primirju, borba protiv Hezbollaha još nije završena"

17.04.26. 15:56 | Svijet
2

ANU BiH i Memorijalni Centar Srebrenica potpisali Opći sporazum o saradnji

17.04.26. 16:05 | Bosna i Hercegovina
3

Zvanično najavljen "Top Gun 3": Tom Cruise se vraća ulozi Mavericka

17.04.26. 16:13 | Muzika/Film/Lektira
4

Podrška malim poduzetnicima: Vlada FBiH izdvaja skoro šest miliona KM grant sredstava iz budžeta

17.04.26. 16:14 | Bosna i Hercegovina
5

Završen KDZ pregled: Dojava o bombi u Općoj bolnici je bila lažna

17.04.26. 16:24 | Lokalne teme
6

Prvi trailer za novi "Street Fighter" otkriva brutalnu akciju i zvjezdanu postavu

17.04.26. 16:30 | Muzika/Film/Lektira
7

Članovi Predsjedništva BiH na diplomatskom forumu u Antaliji: Uz Denisa Bećirovića i supruga Mirela

17.04.26. 16:35 | Bosna i Hercegovina
8

Ella Dvornik otkrila gdje živi nakon razvoda: "Nije najbolje"

17.04.26. 16:40 | ShowBiz
9

Trump: "Izrael više ne smije bombardirati Liban, zabranjujemo im to. Dosta je bilo!"

17.04.26. 16:47 | Svijet
10

Delegacija BiH u posjeti američkoj sigurnosnoj agenciji: Fokus na modernizaciji OSBiH

17.04.26. 16:57 | Bosna i Hercegovina
11

Sarajevo bez dvojice igrača putuje u Bijeljinu, Cvitanović: "Kvalitet se mora pokazati na terenu"

17.04.26. 16:59 | Nogomet
12

Dosadila su vam moderna jela i želite nešto "na kašiku"? Pileće varivo s povrćem vas neće razočarati

17.04.26. 17:05 | Recepti
13

Magyar odbio ličnu policijsku zaštitu: "Nemam čega da se bojim"

17.04.26. 17:11 | Svijet
14

Nove dojave o bombama u Sarajevu: U toku su pregledi na Univerzitetu i Akademiji likovnih umjetnosti

17.04.26. 17:27 | Lokalne teme
15

Pomfrit od palente: Brza, ukusna i zdrava grickalica. Jeste li isprobali ovaj recept?

17.04.26. 17:28 | Recepti
Prethodna
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Naredna
Radiosarajevo.ba Radiosarajevo.ba
Marketing Impressum Kontakt Privatnost Uslovi korištenja
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba. Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.
Copyright 2007. - 2026. radiosarajevo.ba.
Sva prava pridržana. Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.