"Oznojeni dlanovi i ubrzan rad srca su neki od najčešćih odgovora tijela na stres, a sve neželjene pojave možete kontrolisati disanjem", rekla je Lija Lahog, psiholog. "Prvo morate da shvatite šta nam stres fiziolo&scaro...
Terapija destrukcijom pomoći će vam da otpustite sav nagomilani bijes koji ste skupili zbog ove izuzetno teške i stresne godine, a kompanija za odlaganje automobila nudi rješenje. Na takmičenju će kompanija Scrap C...
Pored nutritivne vrijednosti, istraživanja pokazuju da je ovo voće veoma djelotvorno pri uklanjanju mnogobrojnih problema za čije rješavanje obično posežemo za lijekovima. Nadimanje i zatvor // Banane sadrže pektin koji ubrza...
Kada bi srce govorilo našim jezikom, evo šta bi reklo: "Prati me kuda te vodim!" Da, toliko je jednostavno. Pratite svoje srce i dajte mu ono što mu je potrebno: balansiranu ishranu, redovnu i adekvatnu hidrataciju,...
Psihologinja s Filozofskog fakulteta koja je radila istraživanje utjecaja pandemije na ljude, prof.dr.sc. Gordana Kuterovac Jagodić, za Dnevnik hrvatske Nove TV kazala je da je ovo sve prvo izgledalo kao kratkotrajni stres s kojim ćemo...
Olga Making živi u Hagu, a nedavno je objavila knjigu o nizozemskoj najvećoj tajni za sretan život - nazvanu Niksen. Macking, koja je majka troje djece, tvrdi da Niksen pomaže živjeti s manje stresa i više sreće. Navodi da je z...
Optimalna hormonska ravnoteža jedan je od temelja zdravlja organizma svake žene i kada se ta delikatna ravnoteža poremeti, pojavljuju se ozbiljni fizički, ali i pshihološki problemi. Stres postaje sve snažniji uzročnik hormonskog po...
Komunikacija se ne sastoji samo od riječi koje uputimo jedni drugima već i od naših pokreta tijela i pogleda, a upravo ti znakovi mogu otkriti puno više nego riječi. Dr. René Dailey, profesorica komunikacija na SUniver...
Stres zbog pandemije očitovao se u raznim fizičkim tegobama poput migrena i umora. Posljednji dokaz za to je porast ispucalih zuba. // "Viđamo sve više fraktura zuba u posljednjih šest mjeseci", rekao je dr. Paul Koshge...
Meditacija bi trebalo da pomogne osobama oboljelim od dijabetesa, tvrdi dr Joseph Nelson, američki zagovornik meditacije svjesnosti. Na osnovu dugogodišnjeg iskustva i istraživanja koje je radio, Nelson je zaključio da tehnike opu&s...
Ako se pitate "Da li zaista želim da nastavim ovim putem", možda je zaista vrijeme da razmislite o novom smjeru u kojem će vaša karijera ići. Ovih pet razloga u nastavku teksta mogu da budu pokazatelj da li zaista treba da promijeni...
Prema riječima stručnjaka, znojenje je normalna reakcija na stresnu situaciju. Osnovna svrha znojenja je smanjiti tjelesnu temperaturu, što objašnjava znojenje kada trčimo ili vježbamo. Takođe, znojimo se i kada se tijelo bor...
Bez obzira na to da li vas muče ljubavni, finansijski ili neki drugi problemi, stres kome ste izloženi utiče na cijeli organizam, a da toga, možda, niste ni svjesni. Ekstremni stres može zaustaviti čak i rast kose, što može biti pos...
Novo istraživanje objavljeno u stručnom listu Occupational and Environmental Medicine ukazuje na to da otvoreni radni prostori stimuliraju zaposlenike da budu aktivniji te da se na taj način riješe suvišnog stresa. "Postajemo...
Kako pandemija COVID-19 napreduje, mnogo je informacija o SARS-CoV-2 koji zbunjuju medicinske stručnjake. Iako se većina ljudi oporavi od bolesti, kod nekih se simptomi pogoršavaju brzo i u konačnici umiru. Sada razumijemo da određe...
Više od deset posto novinarki u Bosni i Hercegovini ostale su bez posla, odnosno bez prihoda od početka proglašenja pandemije COVID-19, pokazala je anketa o utjecaju COVID-19 na položaj novinarki u BiH koju je provelo Udruženj...
Stres može povećati rizik ili jednostavno ubrzati nastanak oboljenja perifernih arterija, ukazuje novo istraživanje. Ovo stanje nastaje kada se holesterol ili druge masne tvari nakupljaju u krvnim žilama daleko od srca, obično u nogama...
Hronični stres najčešće tiho, ali konstantno utječe na naš organizam, koji sve proživljava i pamti. Naučite prepoznati simptome koji nas upozoravaju da je vrijeme za promjenu načina života. // 1. Umorni ste bez obzira...
Iako nam je san svima potreban, mnogi ne uspijevaju svaku noć kvalitetno se naspavati i često se bude umorni i tromi. U nastavku vam donosimo najčešće loše navike spavanja, šta one znače i kako ih ispraviti. //...
Postoji mnogo načina da ostanete budni kada vam se spava, a to nije kafa. Stoga, ako se osjećate pospano ili ste umorni nemojte prvo posegnuti za kofeinom. Ovih 14 stvari pomoći će vam da se opustite i odmorite, ostanete budni i fokusirani...
Iako je određena količina stresa u našim životima normalna i čak nužna, pretjerani stres može ometati uobičajene svakodnevne aktivnosti, smanjivati kvalitetu življenja i narušavati zdravlje, piše Bright Side. Postoje r...
Kada se u našem tijelu proizvodi energija, stvara se stres zbog slobodnih radikala. Oni mogu da naštete ćelijama i DNK, a to vodi do poremećaja kao što su demencija i srčane bolesti. Gljive sadrže ogromnu količinu anti...
/ Najkomentiranije
Predsjednik Kolumbije Petro: "Venecuela pod napadom, hitno sazvati Vijeće sigurnosti UN-a"
Hrvat iz Venecuele: "Čulo se 'bum, bum, bum', vatra se dizala i do 50 metara"
Venecuela u vanrednom stanju: Maduro mobilizira narod protiv napada
Španske političarke reagovale na napade na Venecuelu: Traže prekid odnosa sa SAD i izlazak iz NATO-a
Objavljeni uznemirujući snimci: Panika na ulicama, oblaci dima iznad Caracasa
Oglasio se Trump nakon napada na Venecuelu: Tvrdi da je Maduro uhapšen i izveden iz zemlje
Historijski arhiv Sarajevo 2026. godine obilježava 78 godina rada
Teška saobraćajna nesreća u BiH: Automobil sletio sa puta u Derventi, poginuo suvozač
Ovako izgleda nebo iznad Venecuele nakon što su eksplozije pogodile glavni grad
BH Meteo upozorava: Stiže prava zima i pola metra snijega, putujte samo ako morate
Javni prijevoz umjesto službenog automobila: Zohran Mamdani, gradonačelnik New Yorka viđen u metrou
Admir Katica najavio prvi potez u 2026. godini: Novi zakon o oružju ide u proceduru
Javio se ministar odbrane Venezuele: Raspoređujemo vojsku, neće nas slomiti
Delta Force specijalaci u akciji zgrabili Madura i ženu, njegova zamjenica traži dokaz da su živi
Saobraćajna nesreća kod Olova, saobraćaj u potpunosti obustavljen